40代半ばのオッサンが水泳でダイエットに挑戦するブログです。2020年2月に「人生最高体重」になったオッサンが、これからの人生を健康に生きようとする努力の記録です。
朝から晩まで「コロナ」という言葉が耳に刺さってきます。 本気で水泳をしようと決心したと同時に始まったコロナ騒動。 見学まで行き、後は入会手続きというところまで来ていたのに・・・・。 まだ、「水泳するぞ!」の意識はしっかりと持っています。 …
ジムの下調べも終ったし、泳ぐ覚悟も出来た! さぁ、登録申し込みするぞ!っと思ったのですが、、、、 世間には「新型コロナウイルス」が広まりつつあり、連日テレビで報道されています。 ついにはスポーツジムで集団感染という情報もあり、ジム使用を躊躇う自体となりました。 社会的にも、私にこの時期にはジムに通うことも出来ず、当面はコロナが落ち着くまでの様子見となりました。 「ダイエ…
水泳でダイエットをすると決めてからは、プール(スポーツジム)探しです。 基本的に「仕事帰りの夜」に泳ごうと考えています。 そこで、選考場所としては「仕事場」→「ジム」→「自宅」となります。 車で通ってますので、そこそこの距離は…
数々のダイエットをやってきた私でありますが、痩せたこともありますが、結局は「常に太り気味」の状態で生活しています。 生活習慣が大事であることは、よく分かっています。 今の生活状況を自分で変化させないといけないのです。 でも、実際にはそんなに簡単に生活習慣を変化させることなんて簡単ではありません。 そうこうしている内にもう
このブログを書いていくにあたっては、、、、 自分もやってみようかなと思う人がブログを覗きに来て「おっ、自分も出来るかも!?」と思ってもらえたら幸いです。 結果はどうなるのか自分でもワカリマセン。痩せないかもしれないし、超痩せるのかもしれないし。 色々なダイエットページを見ても、気になるのが「どのような状況の人」なのです。 サブタイトルに「40代半ば」と入れました。 丁度、…
いきなり 見苦しい脚と体重で申し訳あり…
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