50過ぎての筋トレはケガとの戦い。それでも俺は筋トレをあきらめない！「やたらマッチョでごっついジジイ」を目指して老骨にムチ打ちながら筋トレにハゲむ50代スキンヘッドホームトレーニーの阿鼻叫喚。刮目して見よ！
筋トレ情報を漁っていたらこんな記事を発見しました。 コロナ禍の影響でおなかまわりも気になる!?? クルマさえあれば誰でもできる！ 簡単カー・エクササイズ（車内運動編） 名付けて「簡単カーエクササイズ」
筋トレ情報を漁っていたらこんな記事を発見しました。 コロナ禍の影響でおなかまわりも気になる!?? クルマさえあれば誰でもできる！ 簡単カー・エクササイズ（車内運動編） 名付けて「簡単カーエクササイズ」
～ギリギリだからこそ効くのだの巻～ 突然ですが、みなさんアブローラーやってますか？ これまでワタクシはYouTubeの「3分でシックスパック」とか「これだけで腹筋バキバキ」系の動画を見ながらせっせと
～ギリギリだからこそ効くのだの巻～ 突然ですが、みなさんアブローラーやってますか？ これまでワタクシはYouTubeの「3分でシックスパック」とか「これだけで腹筋バキバキ」系の動画を見ながらせっせと
「ブログリーダー」を活用して、ビバ筋さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
