50過ぎての筋トレはケガとの戦い。それでも俺は筋トレをあきらめない！「やたらマッチョでごっついジジイ」を目指して老骨にムチ打ちながら筋トレにハゲむ50代スキンヘッドホームトレーニーの阿鼻叫喚。刮目して見よ！
8年前ぐらいから首痛を患っております。 一口に首痛といっても様々な原因があり、“頚椎椎間板”ヘルニアや“頚椎神経根症”などという恐ろしそうな名前の病気もあります。 ワタクシの場合はそんなおとろしいもの
8年前ぐらいから首痛を患っております。 一口に首痛といっても様々な原因があり、“頚椎椎間板”ヘルニアや“頚椎神経根症”などという恐ろしそうな名前の病気もあります。 ワタクシの場合はそん...
コアラ小嵐氏に学ぶ「月に120本の缶チューハイを吞みながらボディービル大会で優勝する方法」
酒呑みながらいかに痩せるかで腐心しているワタクシですが、ついに決定的方法を開発した方を発見いたしました。 筋トレYouTuberで有名なコアラ小嵐氏です。 氏は5月3日の「第29回東京ノービスボディー
コアラ小嵐氏に学ぶ「月に120本の缶チューハイを吞みながらボディービル大会で優勝する方法」
酒呑みながらいかに痩せるかで腐心しているワタクシですが、ついに決定的方法を開発した方を発見いたしました。 筋トレYouTuberで有名なコアラ小嵐氏です。 氏は5月3日の「第29回東京ノービスボディー
コアラ小嵐氏に学ぶ「月に120本の缶チューハイを吞みながらボディービル大会で優勝する方法」
筋トレYouTubeコアラ小嵐氏による「酒を飲みながらでもボディービル大会で優勝できる方法」をご紹介。なんでそんなに飲みまくってただ痩せるどころかボディービル大会で優勝できるのか？酒好きホームトレーニーの皆さん！必見ですよ！
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