更年期障害体験ブログ。アラフォー〜アラフィフになり、体が辛い 寒い 眠い だるいや る気が出ない 鬱っぽい。更年期障害の体験談、試して良かったオススメな物や事を紹介。漢方薬の効果を実感。女性ホルモン補充療法に興味。甲状腺機能低下症も併発中。
更年期 冷えると途端に体調不良 もうヤバイくらいに寒いですね。 元々冷え性なうえ、更年期で体調が優れないのに 冷えると途端に具合が悪くなり、寝込みます。 去年の暮れ、ブログが途切れたのも 冷えによる体調不良が原因で寝込んでしまい・・・ 翌週、回復したと思ったら 今度はコロナワクチン接種（5回目）で、またまた寝込みました。 そしてブログを書く元気がなくなった・・・ この冬は、いつにも増して寒さが厳しく 年末に新調したものがあります。 あったかインナー もちぴた2 ランシャツ女性用〔あったか 裏起毛 インナー〕【メール便可】インナー 下着 ナイトウエア レディース 下着 インナーシャツ もちはだ …
なんと2ヶ月ぶりのブログ記事 ずっどブログを書けていなくて 書こう書こうと思いつつ、他にやらねばならない事が山積していて でも、気持ちとは裏腹に、体と頭が動かない現実があり ちょっと手を怪我して、キータッチが辛かったりもして あっという間に、毎日が過ぎていき・・・ 年末年始もすごいスピードで終わり・・・ 今日こそ、何か書こうと思い 前回の自分の記事をみたら11月下旬。 なんと2ヶ月もブログを休んでいました。（驚） 1ヶ月くらい休んだかな・・・と思っていたら 2ヶ月経っていたということは 月日の流れが自分の体感の2倍のスピードで過ぎているということなんですね。 それはつまり、体感で半日経ったかな…
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