ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね～ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ …
昨日、お気に入り寿司処りんどうにて、ランチしました～(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^_-)-☆ランチタイムは、店主お一人のことが多いので、…
#プロモーション#カゴメから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#カゴメ #にんじんジュース3/12のrsp1…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
昨日のランチは、お気に入りcotecafeにて～(*^^*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105741…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～(*´▽｀*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11056547/…
やっと花金～(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪もう1ヶ月たつのね～( *・ω・)ノ明日のブログ見てね～(*´∇｀)ﾉ#明日のブログにて #花金 #コース料理 #限定…
ローソン「むぎゅっとチョコベーグル ハイカカオ70％チョコレートチップ」
ローソン「むぎゅっとチョコベーグル ハイカカオ70％チョコレートチップ」を、半額の90円でGETしました～(*´ω｀*)250kcalです。製造はヤマザキです…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
シャトレーゼ「一粒苺のホイップクリーム大福」を、半額の81円でGETしました～(*´ω｀*)159kcalです。「 苺をまるごと包んだクリーム入りの大福です。…
日本緑茶センターより、「ポンパドール ターキッシュアップル 10ティーバッグ 」「ポンパドール イタリアンレモン 10ティーバッグ」をいただきました～（●＾o…
ローソン「とろサクカスタードプリンパイ」を、半額の132円でGETしました～(*´ω｀*)251kcalです。「 サクッとパイ生地と、とろけるなめらかプリンが…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ローソン「Uchi Café いちごのロールケーキ（栃木県産とちあいか）」
ローソン「Uchi Café いちごのロールケーキ（栃木県産とちあいか）」を、半額の148円でGETしました～(*´ω｀*)202kcalです。「酸味が少なく…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
昨日のランチは、お気に入りChopppersにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪店内大規模リニューアル工事のため、3/30で一旦お店はお休みとなります(^^)/…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノふじみ野であり方に一番目にお会いしました(´▽｀)新所沢に来てくれれば良いのに(笑)#bodypum…
マルサンアイ 「国産大豆使用 豆乳飲料 甘くないコーヒー・紅茶」
#プロモーション#マルサンアイから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#豆乳飲料甘くないコーヒー #豆乳飲料甘…
昨日のランチタイムは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3300円)をお願いしてます～(≧▽≦)土曜…
ふじみ野ツダパン+マーパン～(*´∇｀)ﾉイベントらしい(・・?頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #…
ウドの春光ポタージュ～Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)
昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～(*´▽｀*)いつものmochiコース（5,000円…
「埼玉県赤十字血液センターのSNSフォローアップキャンペーン」で、けんけつちゃんぬいぐるみが当たりました～(*´ω｀*)唯一のボランティアとして、月一ペースで…
ローソン「いちごティラミス」を、半額の171円でGETしました～(*´ω｀*)209kcalです。「 甘酸っぱいいちごのシロップが染み込んだビスキュイと、なめ…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
文明堂「三笠山」をいただきました～(*´▽｀*)222kcalです。『 全国的に「どらやき」という呼称が主流ですが、文明堂総本店では発売当初から三笠山（登録商…
カーネルクリスピー、ポテトS、ドリンクS（アイスコーヒー）、プレミアムチーズビスケットのセットを、買ってみました～(*´▽｀*)通常1,130円→アプリクーポ…
明治「明治エッセルスーパーカップきなこ」を、ポンタポイントでお得に引き換えました～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°291kcalです。「きなこの香ばしさを感じるベー…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ファミレスとかファストフードは、お得なクーポンとか無料クーポンとかある時だけです(笑)デニーズアプリで、「あなただけ」(笑)ってクーポンが配信されたので、行っ…
浦和ロミパン～( *・ω・)ノ頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
週末に、湘南パンケーキに行ってきました～(*´▽｀*)所沢 TOCOTOCO SQUARE店利用です♪https://shounan-pancake.jp/t…
#プロモーション#マンナンライフから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#マンナンライフ #レモン3/12のr…
定期訪問になりました、Niksen（二クセン）に行ってきました～(*´ω｀*)昨日は開店直後に行きましたが、12時近くになると常連さんが続々と入店してきて、「…
ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #lesmills #joyfitふじみ野 #ボディパン…
#プロモーション#第一三共ヘルスケアから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#毎日トランシーノ #澄みわたれ透…
昨日、バグジーに予約して行ってきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪3/14で18周年だそうです、おめでとうございます～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^…
理研ビタミン 「リケンのノンオイル ノンオイル タルタルクリーミー」
#プロモーション#理研ビタミンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#リケンのノンオイル #ノンオイルタルタ…
#プロモーション#理研ビタミンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#パッとジュッと #下味冷凍用おかずの素…
明日のブロ見てね～(*´∇｀)ﾉバルバクジー18周年、ワインバー&スナックPORTOオープン、おめでとうございます～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ今日は有給～ヽ(o´3`o)ﾉ日曜日は仕事～(^.^)#bodypump #bodymaker #joy…
ローソン「とろサクエッグタルト」を、半額の135円ーⅹキャンペーンクーポン20円＝115円でGETしました～(*´ω｀*)249kcalです。「サクッとパイ生…
キユーピー 「キユーピー あえるパスタソース ガーリックマヨ」
#プロモーション#キユーピーから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#ガーリックマヨ #ガリマヨ3/12のrs…
#プロモーション#ツムラから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#養巡スープ #ツムラの和漢ぷらす3/12のr…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ジム #筋トレ #筋肉…
#プロモーション#日清オイリオグループから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#日清ヘルシークリア #サビない…
シャトレーゼ「スクエアショート苺」を、半額の173円でGETしました～(*´ω｀*)サイト未掲載、パティシエがお店にいる時だけしか店頭に並ばないというケーキで…
日清「カップヌードル」をいただきました～('◇')ゞカップ麺は自分で買うことはまずありません～(^-^)食べるのも超久しぶりです(笑)でも、謎肉は好きです( …
#プロモーション#Mizkanから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#カンタン酢トマト #かんたん酢トマト3…
#プロモーション#Mizkanから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#特級すし酢 #おうち寿司3/12のrs…
#プロモーション#眞露から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#チャミスル #チャミボール3/12のrsp10…
#プロモーション#bexから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#ロレッタエメ #ミストケアオイル3/12のr…
コスメテックスローランド 「 シトラスパ エアリー&モイスト シャンプー&トリートメント」
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#プロモーション#エスビー食品から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#スティックスパイス #エスビー食品3/…
#プロモーション#ファインから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#ファイングリシン #ファイングリシンがある…
あわしま堂「おいも蒸しまん」を、マミーマートにて、半額の112円でGETしました～(*´ω｀*)2個入り、223kcal/1個です。「 角切りさつまいも入りの…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ちょっと前ですが・・・、シャトレーゼ「国産りんごのアップルパイ」を、半額の351円でGETしました～(* ´ ▽ ` *)812kcalです。「シャキシャキ食…
代行で浦和モトパン～(*´∇｀)ﾉモトパンは久しぶりだ～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills …
昨日、お気に入り居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～(*´▽｀*)予約なしで行きましたが、ランチタイム終了辺りの時間なので、まったり空間でした～(*´ω｀*…
ちょっと前ですが・・・、カルビープラス「えびせんショコラ」をいただきました～（●＾o＾●）「『えびせんショコラ』は、2013年より「カルビープラス」限定で毎年…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
昨日のランチは、武蔵野山居にて～(*^^)vhttps://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11024673/人気のお店な…
ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
なんだかんだと言いながら、rsp108thlive当選～(*´∇｀)ﾉ今回はまあまあかな～(^.^)ちまちま更新します～( *・ω・)ノ#サンプル百貨店 #モ…
昨日のディナーは、お気に入りモデスティにて～(*^-^*)昨日も予約で満席でした～( ≧∀≦)ノ特に週末は早めの予約をお勧めします～(*´∇｀)ﾉhttp:/…
今日は風は冷たいけど、日差しは温か・・・(*´ω｀*)今年もきれいに咲いてました～ヾ(*´∀｀*)ﾉ ★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるもので…
熊谷スズパン～(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパ…
ちょっと前ですが・・・、ローソン「木村屋総本店 濃いめのむしケーキ 完熟バナナ」を、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)381kcalです。木村屋総本…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノなか3日なのに、何週間もパンプしてないような(笑)#bodypump #bodymaker #joyfit新…
ローソン「パンケーキ 北海道産小豆の粒あんホイップ」を、半額の155円でGETしました～(*´ω｀*)3個入り、177kcal/1個です。買ったローソンは、「…
ローソン「まちかど厨房 旨辛タルタル鶏竜田揚げサンド」と、「厚切りカツ&店内づくりのだしたまごサンド」を、ローソンはしごしてwww、GETしました～(*´ω｀…
ちょっと前ですが・・・、ローソン「シャトレーゼ スイートポテトパイ」を、半額の87円でGETしました～(*´ω｀*)193kcalです。関東のローソン限定販売…
雪の影響で、さすがに休講になり、強制的に休パンになりました～( o´ｪ｀o)諦めがつきますね(笑) ローソン「具！おにぎり まるで鶏めし重」を、半額の161円…
ローソン「いちごのバターサンド」を、半額の121円でGETしました～(*´ω｀*)393kcalです。そんなに大きくないのに、結構なカロリー(笑)「 甘酸っぱ…
雪は止んだけど、本調子でもないし、今日は諦めました～( o´ｪ｀o)ケンキ食べて、元気出さないとね～( *・ω・)ノちょっと前ですが、かにや「ケンキ」を、買っ…
昨日のランチは、バーガンディにて～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°予約で満席・・・、人気のお店なので予約必須ですよ～(*^^*)https://www.instag…
マミーマート「パウンドケーキ グリーンティー」を、半額の58円でGETしました～(*´ω｀*)382kcalです。このシリーズ時々半額に出会えるので、その時に…
久々ふじみ野エリパン～(* ´ ▽ ` *)まだハスキーボイスだけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ10kgプレート争奪戦～( *・ω・)ノ明日と明後日は、雪降らな…
昨日のディナーは、お気に入り しげ老鮨にて～(*´▽｀*)予約で満席でした～(*´∇｀)ﾉ週末は特に、予約をお勧めします～( ≧∀≦)ノ予約して、いつものまん…
うまうまとパンプで、ハスキーボイス治さないとね(笑)もう1ヶ月経つのね～(*´∇｀)ﾉこの湯飲み茶碗、持ってます～(*^^*)#寿司屋 #寿司 #しげ老鮨 #…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ風邪は悪化せず、まだハスキーボイスですが(笑)#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(*´∀｀*)ﾉhttps://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105654…
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ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
たまにやる地鶏(笑)「髪伸びましたね～」と良く言われます(^.^)切ってないだけ(笑)染めてませんし、まだ白髪ほぼないです～( *・ω・)ノこだわりはないので…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11…
パスコ「国産小麦のクラウンメロンパン」を、スギ薬局にて、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)384kcalです。「 静岡県産クラウンメロンの加糖ピュー…
ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
高倉町珈琲 所沢店が1周年特別感謝祭として、週替わりでパンケーキが半額になってます～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪他店舗は「夏の感謝祭」として、半額キャンペーン…
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昨日の続きです(^_-)-☆10時半にうな重オーダーし、食べ終わることにデザートオーダーしましたが、 デザートの提供に非常に時間がかかりました(;^_^Aおそ…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパンプ #ボデ…
ファミレスはお得なクーポンとかある時のみ～(^O^)／ガスト33周年記念で、人気の10商品『33％OFF特別クーポン』が、アプリで配布されたので、行ってみまし…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
高倉町珈琲 所沢店が1周年特別感謝祭として、週替わりでパンケーキが半額になってます～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪他店舗は「夏の感謝祭」として、半額キャンペーン…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホームのパンプは、7月も絶望～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふ…
昨日のランチは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3,300円)をお願いしてます～(*'▽')退店ま…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
創作ダイニングR.A.Mに、今度は予約してディナーに行ってきました～(*´▽｀*)先日ランチに行きましたが、ランチに行く前に今回の予約もしていました( ´艸｀…
やっと花金～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)今日は有給だけどね～(*´∇｀)ﾉムリ繰り作った3連休～ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ店主さん、似て…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉエアコン無しで寝たら、暑くて寝られなかった～(^.^)#bodypump #bodymake…
ロピア「プチ夏のレアチーズ～シチリアレモンソース～」を、ヤオコーにて、半額の52円でGETしました～(*´ω｀*)150kcalです。「ミルクムースとシチリア…
やっと花金～( *・ω・)ノいつものかわいいメニュー表、店主さん、お家に忘れてきてしまったそうですが、これもかわいい(*≧з≦)明日ブログ見てね～(*´∇｀)…
ローソン「ひまわりの種と雑穀のあんぱん」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、112kcal/1個です。「ひまわりの種と雑穀入りの生地に、…
トンパン～(*´∇｀)ﾉホームは新曲来月から(^^;#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女…
ちょっと前ですが。CAKE LINK楽天市場店にて、アンリ・シャルパンティエ「和栗のモンブラン・タルト 」を買ってみました～(*´ω｀*)期間限定で半額の3,…
ちょっと前ですが、シャトレーゼ「ティミラスカップ」を、半額の189円でGETしました～(^_-)-☆364kcalです。何度かリピしてますけどね、少しずつ値上…
ちょっと前ですが、八百甚「フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入」を、楽天市場店にて、買ってみました～(≧▽≦)送料込みで3,800円→お買い物マラソ…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボ…
先日のディナーは、お気に入り寿司処りんどうにて(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^^♪https://tabelog.com/saitama/…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…
お気に入りchoppersで、限定バーガーが出ましたよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪何とか予定をやりくりしてありつけました～(∩´∀｀)∩http://tab…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
47%増量だが、いつもの半額の方がお得なのです(´▽｀)タマゴサンド大好きだけど、まちかど厨房のタマゴサンドの方が、ちゃんとタマゴの味がして美味しいね～(´▽…
お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/…
エリパン～(*´∇｀)ﾉ休日はあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
年に2回のお楽しみ～、お気に入り川昌へ行ってきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1102/A110…
黒龍堂「ポイントマジック PRO プレストパウダー C 10 ナチュラルオークル（標準的な肌色）」を、モニターさせていただきました～(*^^*)仕事柄、仕事中…
半年振りにお会いできましたね♪やっと花金～、有給だけどね～(*´∇｀)ﾉ明日ブログ見てね～( *・ω・)ノ#花金 #今日は有給 #松伏町 #川昌 #コース#う…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉまた来月～( *・ω・)ノ店舗により、新曲もうすぐ終わりそうだったり、これからだったり(笑)#bodypump #joyfit熊谷…
ローソン「ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン」を、半額の85円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、100kcal/1個です。「 ひまわりの種と雑穀入りの…
トンパン～(*´∇｀)ﾉいろいろあるけどw、頑張った～( *・ω・)ノ明日から無理やり作らないとあり得ないw、3連休～♪#bodypump #joyfit新所…
![福田フライ [中区] ～ ふらりと寄って、さくっと一杯](https://img.blogmura.com/sites/1294496/post-images/72434661.webp/crop/120x120)
