昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11…
うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね～ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)
浦和ワカパン～( *・ω・)ノ毎週パンプだと良いのになあ～(^.^)#bodypump #joyfit浦和原山 #bodymaker #ボディパンプ #ボディ…
カルビー「ポテトチップスのりしお1ケース」を、カルビーPR部公式X「じゃがい者第3話TVCM公開記念キャンペーン」で当選しました～(*´▽｀*)12袋です～Σ…
YKベーキング「ベーコン&チーズマヨのプチロール」を、マミーマートにて、ほぼ半額の54円でGET しました～( *・ω・)ノ2個入り、107kcal/1個です…
明治「エッセルスーパーカップ チョコクッキー」を、チマチマ貯めたファミペイで引き換えました～(*´ω｀*)298kcalです。ラクトアイス規格ですが、濃厚でう…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ大雨等々で渋滞したけど、間に合った～(* ´ ▽ ` *)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパン…
武蔵製菓「黄身時雨」を、ヤオコーにて、半額の42円でGETしました～o(^o^)o何年も前にアップしてますが、定番はうまうまですね～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ…
アサヒ「ヨギッシュソーダ 発酵白ぶどう」を、某キャンペーンで無料GETしました～(*´ω｀*)139kcalです。ペットボトル飲料は自分ではまず買いません(;…
木村屋總本店「ジャンボむしケーキぶどう」を、マミーマートにて、半額の52円でGETしました～(*´ω｀*)395kcalです。「濃厚な甘みと芳醇な香りのしっと…
ふじみ野マーパン～( *・ω・)ノ寝不足だけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボ…
㐧一パン「枝豆チーズ&ベーコン」を、マミーマートにて、ほぼ半額の54円でGET しました～( *・ω・)ノ257kcal です。パンは特別感ありませんが、枝豆…
ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ジム #筋トレ #筋肉欲しい #パワーが欲しい #ストレ…
昨日は、りとるほっと。にて、超久しぶりにイートインしました( *´艸｀)テイクアウトでは時々いただいてましたが、イートインは2年近く前かも(;^_^A念のため…
トンパン～(*´∇｀)ﾉなんか最近パワー不足だけど、いつも通りやりきった～o(^o^)o#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボデ…
お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/…
ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノなんかパワー不足( ´-｀)ふじみ野率高くなりすぎないようにしないとね(笑)#bodypump #joyfitふじみ野 #b…
ファミマ「テリヤキチキンとたまごのサンド」を、チマチマ貯めたファミペイ112円使用して、実質226円で買ってみました～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))497kc…
昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°いつものmochiコース（…
やっと花金～(*´∀`)♪今日は有給～(*＾3＾)/～☆明日ブログ見てね～(*´∇｀)ﾉ#organicitalianmochi #オーガニックイタリアンモチ…
熊谷スズパン～( *・ω・)ノまた、来月～(*´∇｀)ﾉたまにはコンバットもやろうかな～(^.^)#bodypump #joyfit熊谷 #bodymaker…
第一パン「焼きとうもろこしパン」を、ヤオコーにて、半額の52円でGETしました～(*´ω｀*)266kcalです。8月の新商品ですね♪「 焦がし醤油風味のコー…
トンパン～( *・ω・)ノ疲れてたけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカ…
ローソン「Uchi Café×猿田彦珈琲 珈琲ティラミスタルト」
ローソン「Uchi Café×猿田彦珈琲 珈琲ティラミスタルト」を、半額の117円でGETしました～(*´ω｀*)319kcalです。猿田彦珈琲コラボ商品です…
YKベーキング「ツナマヨ」を、マミーマートにて、ほぼ半額の54円でGETしました～( *・ω・)ノ2個入り、154kcal/1個です。「 ルヴァン種を使用した…
ファミレスとかファストフードは、お得なクーポンとか無料クーポンとかある時だけです(笑)デニーズアプリで、「あなただけ」(笑)ってクーポンが配信されたので、行っ…
ふじみ野マーパン～( *・ω・)ノ寝不足だけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ジム #筋トレ #…
YKベーキング「フレンチブール練乳」を、マミーマートにて、半額の52円でGETしました～( *・ω・)ノ412kcalです。「 多加水製法のもっちり、しっとり…
浦和ロミパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #bodymaker #ジム #筋肉欲しい #ストレス発散 #体力欲しい #睡眠浅い…
ちょっと前ですが、シャトレーゼ「プレミアムアップルパイ」を、半額の200円でGETしました～(*´ω｀*)325kcalです。「 国産りんご・ヨーロッパ産のバ…
ブリタボトル型浄水器を、「ブリタであしたを変えよう。」キャンペーンで当選しました～(*´▽｀*)ブリタ愛用者です～（●＾o＾●）浄水できてそのまま飲めるボトル…
トンパン～( *・ω・)ノ代休含め、ムリ繰り作らないとない3連休、割りと睡眠とれたので体がラク～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #bo…
昨日、お気に入り居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～o(^o^)o開店直後に行き、しばらくはお一人様貸し切りでした～♪予約をお勧めします～(* ´ ▽ ` …
ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノヨシオくん、ふじみ野また着任で、ヨシパンふっかけしないかな～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bo…
レモンカスタードクリームパンケーキソルトジェラート添え～湘南パンケーキ
湘南パンケーキに行ってきました～(*´▽｀*)所沢店利用です♪https://shounan-pancake.jp/tokorozawa/お店のインスタに、限…
良い休日でした(笑)台風でヤキモキしましたが、予定通りパンプできたし～( *・ω・)ノ無事に移動できたし、献血もしたし(笑)うまうまはリスケしましたが、日にち…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉまた来週～o(^o^)oこちらの方が台風の影響ないみたい(^-^)今日は代休～♪パンプできて良かった～(*^▽^)/★*☆♪うまう…
昨日のディナーは、お気に入り寿司処りんどうにて(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^_-)-☆https://tabelog.com/saita…
明日は大丈夫なはず～( *・ω・)ノ明日は代休～(*´∇｀)ﾉ明日ブログ見てね～o(^o^)oお盆休みはありません～( ´-｀)#寿司処りんどう #所沢 #寿…
武蔵製菓「水まんじゅう」を、ヤオコーにて、半額の58円でGETしました～(*´ω｀*)抹茶水まんじゅう白こしあんが55kcal、水まんじゅうこしあんが56kc…
ケンタッキー「バジルレモンツイスター+コールスロー」のセットを、アプリクーポンで買ってみました(*^^*)通常670円が600円です。でも、ずいぶん前に当選し…
ローソン「Uchi Café×猿田彦珈琲 カフェラテどらもっち」
ローソン「Uchi Café×猿田彦珈琲 カフェラテどらもっち」を、半額の117円でGETしました～(*´ω｀*)257kcalです。「 猿田彦珈琲コラボ商品…
ふじみ野マーパン～( *・ω・)ノ寝不足だけど、頑張った～(*^▽^)/★*☆♪台風それてくれ～( ・ε・)#bodypump #joyfitふじみ野 #bo…
パスコ「たっぷりホイップクリームパン」を、スギ薬局にて、半額の52円でGETしました～(^_-)330kcalです。たっぷりホイップとクリームで、うまうまのう…
ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #ワー…
アテニア「ドレススノー ローション」を、モニターさせていただきました～(^^♪スキンケアはもっとちゃんとしないといけないのは分かっていますが・・・・・(;^_…
ローソン「ごろっとした1/2個分桃のタルト」を、半額の159円でGETしました～(*´ω｀*)332kcalです。ももスイーツ流行ってますね～°˖☆◝(⁰▿⁰…
YKベーキング「たまマヨ」を、マミーマートにて、ほぼ半額の54円でGETしました～( *・ω・)ノ2個入り、151kcal/1個です。「ルヴァン種を使用したし…
cotecafeバターチキンカレーのハンバーグ&チーズのせ～cotecafe
昨日お気に入りcotecafeで、ランチしました～(*^▽^*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11057…
熊谷スズパン～( *・ω・)ノパワーもらいました～(*^▽^)/★*☆♪お盆休みとか無いので～、たまたま行けました～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joy…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106…
やっとやっと花金～(*^▽^)/★*☆♪夏休みとかお盆休みはありません(´Д｀)もう少し、休み欲しい( ´-｀)#花金 #音楽喫茶mojo #ライブハウス #…
ヤマザキ「ふわふわ牛乳入りパン」を、スギ薬局にて、半額の69円でGETしました～(^_-)大き目で、543kcalです。ほんのり甘いパンに優しいクリームがおい…
今日は休パン～( *´・ω)/(；д； )次は土曜日、なか3日空くと、もう何週間もパンプしてない気がしてきちゃう(笑)おもり担げるかなって～(^_^;)夏休み…
YKベーキング「エクシード マンゴーデニッシュ」を、マミーマートにて、半額の101円でGETしました～( *・ω・)ノ206kcalです。エクシードベーカリー…
なんだかんだと言いながら、RSP104thlive当選～( *・ω・)ノいつも通り、辛口意見でいきます～(´▽｀)#当選報告 #リアルサンプリングプロモーショ…
パスコ「たっぷりホイップジャムパン」を、スギ薬局にて、半額の58円でGETしました～(^_-)305kcalです。ジャムとホイップがたっぷり入ってて、うまうま…
お初です～、ふじみ野マーパン～(*^▽^)/★*☆♪寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker …
お気に入りchoppersで、夏恒例の限定バーガーが出ましたよ～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°いつも開店前に行くようにしています(*´ω｀*)http://tab…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #bodymaker #ボディパンプ #ボディ…
昨日の夕方、Cafe Germer（カフェ ジェルメ） に行ってきました～(*^^*)いつも念のため予約して行きますが、訪問したタイミグで貸し切りでした～(*…
ケンタッキー「レッドホットチキン」を、某キャンペーンで無料GETしました～(*´ω｀*)260kcalです。ファストフードはお得なクーポンとかあるときのみです…
トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉ重力に負けずに頑張った(笑)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジ…
昨日のランチは、お気に入り しげ老鮨にて～(*^^*)予約して、いつものまんぷくコース（3,300円）をいただきました～(*´▽｀*)http://tabel…
お久です、浦和ワカパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋ト…
お久です、浦和ワカパン～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋ト…
昨日のディナーはお気に入りモデスティにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪昨日は団体さんがいなかったので、半個室にカップルと一緒ではなかったです(笑)いつものコー…
やっと花金～ヽ(o´3`o)ﾉ悩みに悩んで(メニューは制覇済みだけどw)、メインはどれか分からないアラカルトにしました～(*^▽^)/★*☆♪明日ブログ見てね…
ヤマザキ「スコーレブロー」を、マミーマートにて、ほぼ半額の54円でGET しました～( *・ω・)ノ320kcalです。浦和レッズ監修のパンだそうです(^^)…
トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉさて、明日も明後日も鯛にするか、悩もう(´▽｀)#bodypump #joyfit新所沢 #joyfit #bodymaker #…
ちょっと前ですが、シャトレーゼ「なめらかスフレチーズケーキ」を、半額の124円でGETしました～(^_-)-☆237kcalです。何度かリピしてますけどね、少…
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昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11…
パスコ「国産小麦のクラウンメロンパン」を、スギ薬局にて、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)384kcalです。「 静岡県産クラウンメロンの加糖ピュー…
ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
高倉町珈琲 所沢店が1周年特別感謝祭として、週替わりでパンケーキが半額になってます～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪他店舗は「夏の感謝祭」として、半額キャンペーン…
#PR #株式会社マックス #ビタホイップ #泡洗顔 #洗顔 #ビタミン #マルチビタミン #ビタ活 #スキンケア #マックス石鹸 #マックスコスメ #マッ…
昨日の続きです(^_-)-☆10時半にうな重オーダーし、食べ終わることにデザートオーダーしましたが、 デザートの提供に非常に時間がかかりました(;^_^Aおそ…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパンプ #ボデ…
ファミレスはお得なクーポンとかある時のみ～(^O^)／ガスト33周年記念で、人気の10商品『33％OFF特別クーポン』が、アプリで配布されたので、行ってみまし…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
高倉町珈琲 所沢店が1周年特別感謝祭として、週替わりでパンケーキが半額になってます～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪他店舗は「夏の感謝祭」として、半額キャンペーン…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホームのパンプは、7月も絶望～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふ…
昨日のランチは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3,300円)をお願いしてます～(*'▽')退店ま…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
創作ダイニングR.A.Mに、今度は予約してディナーに行ってきました～(*´▽｀*)先日ランチに行きましたが、ランチに行く前に今回の予約もしていました( ´艸｀…
やっと花金～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)今日は有給だけどね～(*´∇｀)ﾉムリ繰り作った3連休～ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ店主さん、似て…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉエアコン無しで寝たら、暑くて寝られなかった～(^.^)#bodypump #bodymake…
ロピア「プチ夏のレアチーズ～シチリアレモンソース～」を、ヤオコーにて、半額の52円でGETしました～(*´ω｀*)150kcalです。「ミルクムースとシチリア…
ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #lesmills #joyfitふじみ野 #ボディパンプ…
笠間マロン堂「ほぼ栗モンブラン」を、特別価格3,000円（通常3,930円）で買ってみました～(≧▽≦)冷凍便なので、送料1,220円かかるのは仕方ないか(;…
やっと花金～( *・ω・)ノいつものかわいいメニュー表、店主さん、お家に忘れてきてしまったそうですが、これもかわいい(*≧з≦)明日ブログ見てね～(*´∇｀)…
ローソン「ひまわりの種と雑穀のあんぱん」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、112kcal/1個です。「ひまわりの種と雑穀入りの生地に、…
トンパン～(*´∇｀)ﾉホームは新曲来月から(^^;#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女…
ちょっと前ですが。CAKE LINK楽天市場店にて、アンリ・シャルパンティエ「和栗のモンブラン・タルト 」を買ってみました～(*´ω｀*)期間限定で半額の3,…
ちょっと前ですが、シャトレーゼ「ティミラスカップ」を、半額の189円でGETしました～(^_-)-☆364kcalです。何度かリピしてますけどね、少しずつ値上…
ちょっと前ですが、八百甚「フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入」を、楽天市場店にて、買ってみました～(≧▽≦)送料込みで3,800円→お買い物マラソ…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボ…
先日のディナーは、お気に入り寿司処りんどうにて(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^^♪https://tabelog.com/saitama/…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…
お気に入りchoppersで、限定バーガーが出ましたよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪何とか予定をやりくりしてありつけました～(∩´∀｀)∩http://tab…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
47%増量だが、いつもの半額の方がお得なのです(´▽｀)タマゴサンド大好きだけど、まちかど厨房のタマゴサンドの方が、ちゃんとタマゴの味がして美味しいね～(´▽…
お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/…
エリパン～(*´∇｀)ﾉ休日はあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
年に2回のお楽しみ～、お気に入り川昌へ行ってきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1102/A110…
黒龍堂「ポイントマジック PRO プレストパウダー C 10 ナチュラルオークル（標準的な肌色）」を、モニターさせていただきました～(*^^*)仕事柄、仕事中…
半年振りにお会いできましたね♪やっと花金～、有給だけどね～(*´∇｀)ﾉ明日ブログ見てね～( *・ω・)ノ#花金 #今日は有給 #松伏町 #川昌 #コース#う…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉまた来月～( *・ω・)ノ店舗により、新曲もうすぐ終わりそうだったり、これからだったり(笑)#bodypump #joyfit熊谷…
ローソン「ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン」を、半額の85円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、100kcal/1個です。「 ひまわりの種と雑穀入りの…
トンパン～(*´∇｀)ﾉいろいろあるけどw、頑張った～( *・ω・)ノ明日から無理やり作らないとあり得ないw、3連休～♪#bodypump #joyfit新所…
![福田フライ [中区] ～ ふらりと寄って、さくっと一杯](https://img.blogmura.com/sites/1294496/post-images/72434661.webp/crop/120x120)
