ヨガを学んでからの発見や生活スタイル。健康で心地よく毎日を過ごせるよう、ヨガの知識を日常に生かして。ヘルシーでハッピーに暮らすマインドを、どなたでも簡単に取り入れられるように。また越してきたロサンゼルスでの生活もご紹介しています。
生活の拠点が変わっても、その変化を楽しみながら生活しています。自分のマインドをキープするためにも、体調をキープするためにも、日本にいた時と同じようにヨガやワークアウトを変わらずに行っています。 おいしいものもたくさん、カロリーもたくさん、量もたくさんのアメリカですが、体形をキープするための方法や、気持ちの持ち方も皆さんとシェアしたいと思います！！
お家の近くから、いつも太平洋を挟んで見えるマリブに行きたいなーって思っていたので、行きました。にぎわうビーチ沿いを避けて、山の方へ。どんどん登っていきました。結構高ーい！！うっすらと私が住んでいるエリアが見えて、なんだかおもしろい。キッチン
メキシコで食べた美味しいもの！アメリカに帰って食べようと思ったおみやげのもの。王道ばかりですが、どれもよかったです！
とってもお久しぶりになりした！このブログ。笑。皆さん変わりなくお元気でしたか??この夏、日本への一時帰国を願っていましたが、ご存じの通り。。。入国も出国も大変な労力がいるので見送りました。代わりに。。。メキシコへ行ってみたよ！The Car
「ブログリーダー」を活用して、chizuruさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
