こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは 今日もいつものように、まったりとした土曜日を過ごしました、明日もお休み♪豚バラ野菜の味噌炒めと高尾山(#1716)さて今日の晩ごはんタイトルの通…
こんばんは 今週なんか長かったな！そして明日が今月最終日、あと1日頑張ろう♪え？何をって？ 高尾山トレーニングの月締め日なのでw鰤の塩焼きと高尾山(#171…
こんばんは 昨日から教習所に通い始めた長男君教習の様子を楽しそうに話してくれました、最初っからつまづいちゃって、めげなきゃいいなと思ってましたが、とりあえず…
こんばんは 今日も1日お疲れさまでした午前中は集中して仕事をして疲れてしまって、午後からゆっくペースでどうにか続けました💦明太子クリームパスタと高尾山(#1…
こんばんは 今日の晩ごはん、昨日の記事で書いた通り、いくらの醤油漬けを作ったので、それを使ったメニューですいくら丼と高尾山(#1712)さて、これができた醤…
こんばんは ずいぶんと涼しくなってきましたね朝方なんで寒いくらいで、布団(タオルケット)かぶって寝てました^^;真鯛の煮付けと高尾山(#1711)さて、今日…
こんばんは 9年ほど前からずっと高尾山に登り続けていますが、目標の2100回まで、あと約1年半くらいで達成できる見込みですでも毎日登るのって、結構大変なんで…
こんばんは 今日は夕刻より、秋の全国交通安全運動の活動（町会の班のお仕事）として、交差点の交通整理のお仕事をしてきました交差点を入ってくる車を誘導棒で停止さ…
こんばんは 今日、長男君の自動車教習所の入所申し込みに立ち合いに行ってきました、不器用な長男君にとっては苦労するかもしれないですが、頑張ってほしいです^^「…
こんばんは 今日は定時後に会議があって、ちょっと前に終わりましたあぁーツカレタヨ^^;牛丼と高尾山(#1707)さて、まず今日の晩ごはん牛丼にしました そし…
こんばんは 今日も仕事してたんですけど、ダメ上司の下で働くと疲れますね💦 今日異動希望出しておきました（笑）海老フライと高尾山(#1706)さて、今日の晩ご…
こんばんは ちょっと油断すると冷蔵庫に食材がちょっとずつ残っちゃたりしませんか？ 今日はそいつらを消費するメニューですw肉野菜炒めと高尾山(#1705)とい…
こんばんは だらっとしているうちに、一瞬にして3連休が終わってしまったって感じです💦 あ、今日も昼寝しましたw唐揚げと高尾山(#1704)さて今日の晩ごはん…
こんばんは 今日の晩ごはん、次男君は食べなかったので昨日のやつを食べてもらって、そうすると、長男君とかっぱの分だけなんだけど、長男君はバイト上がりで疲れて少…
こんばんは 今日も1日ゆっくりしていました、お昼寝もしてしまいました💦 今日夜寝れるかな^^;肉どうふと高尾山(#1702)さて今日の晩ごはん肉どうふにしま…
こんばんは 今日は仕事もいい感じのところまで終わり、これでやっと…え？ 3連休じゃん♪塩鮭と高尾山(#1701)さて、今日の晩ごはん和食セット（塩鮭、すき昆…
こんばんは 今日で高尾山登山、通算1700回まで到達しました目標の2100回まであと400回、ほぼ毎日登った場合、あと1年と2か月で達成です♪チキンカレーと…
こんばんは 長男君が日向坂ヲタク、いや、熱狂的ファンでファンで、昨日今日の両日ともに、ライブに行っていますもちろん、ペンライト持参でね♪外食ステーキと高尾山…
こんばんは 今日は午前中に仕事を集中してこなし、午後は、ゆっくりペースで仕事をしてました、だんだん忙しくなってきた💦炒飯・焼売と高尾山(#1698)さて、今…
こんばんは 今日は集中してやらなければいけない仕事があって、久々にすごく疲れました^^; でも無事完了できたのでよかったです♪かつ丼と高尾山(#1697)さ…
こんばんは 土日休みが終わってしまいました💦といっても、明日出勤する必要もなく在宅で仕事をするわけであって、日曜夜の嫌々感は特にないのが嬉しいです♪カツカレ…
こんばんは 今日、夕方くらいから1－2時間昼寝をしていました昼寝起きってなんであんなに怠いんだろうね^^;白菜のうま煮と高尾山(#1695)さて今日の晩ごは…
こんばんは かっぱ地方、昨日からの台風13号の大雨の影響で、今日の高尾山トレーニングはお休みしました^^まぐろのネギトロと山かけ丼今日の晩ごはんこちらも雨の…
こんばんは 今朝はいつもよりも2時間ほど遅く起きて山に行ってきました、というのは、高尾山(薬王院)の健康登山のスタンプを押してもらうために、社務所が開いてい…
こんばんは 今日はもう既にブログ書き終わってたと思ってたんですけど、書いていないことに今気づきました、あやうく書き損じるところだった💦鰤の照り焼きと高尾山(…
こんばんは 今日、次男君は1泊2日でキャンプ(バンガロー)にお出かけ、長男君はごはん要らないとのことで、今日の晩ごはんはかっぱの1人ご飯でしたすき家の牛丼と…
こんばんは 今週1週間が始まりましたね（正確にいうと週初めは日曜からですけどね）仕事での上司からのビミョー(理不尽)な圧力が感じられる中、今週も頑張っていき…
こんばんは 9月になりましたが、まだまだ暑いですねということもあり、今日は家でゆっくりしてました和風おろしハンバーグと高尾山(#1690)さて今日の晩ごはん…
こんばんは 今日も1日お疲れさまでしたさて、さっそく本文いってみよう！おでんと高尾山(#1689)さて今日の晩ごはん今日はスーパーでおでんが半額で売っていた…
こんばんは やっと1週間が終わりました今日の晩ごはんは作る気がなく、外食にしました💦バーミヤン外食と高尾山(#1688)さてまず晩ごはんね前述のバーミヤンで…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
こんばんは (•Ӫ•) お疲れ様です昨日までの忙しさもあって、今日は1日ゆっくりしてました雑多なおかずご飯と高尾山(#1933)さて今日の晩ごはん今日は1人ご…
こんばんは (•Ӫ•) 今週も1週間、お疲れ様です、しつこいように書きますが、今週は一生懸命がんばりました！って書くと、いつも一生懸命やっていないみたいになり…
