こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは ここ数日、バタバタな日を過ごしていました昨日今日での仕事の期末への追い込みに加え（無事、今期は全ての仕事をコンプリートできました） 明日からの緊…
こんばんは ここ数週間の間、繰り広げられていた、総裁選の茶番劇は、今日第一幕を終え、岸田さんに決まりましたね♪各配役の皆さん、ご苦労様でした！ 第二幕も失敗…
こんばんは 今日は火曜日ですね、今期、あとは流すといいながらも、色々仕事が入って集中して頑張ってます、あーほんと、一段落したら、温泉とかバカンスとか行きたー…
こんばんは 今週は、まるまる5日間仕事がありますね連休明けでもあるし、週初めでもあるので、頭がなかなか回りませんでしたが、どうにか頑張りました wチキンカレ…
こんばんは 今期は、期初から、かなり土日も仕事していたこともあって、忙しかったですけど、期末になってちょっとゆっくりめになって、そしてこの4連休は、ほんとに…
こんばんは 今日は、いつもの土曜と同じように、山行って、整骨院でメンテナンスしてもらって、その帰りに、スーパーと、大型電気量産店に寄って、電気屋では壊れた長…
こんばんは 今日は有給休暇をとったんですけど、少しのチャットと、最低限のメール処理だけ済ませて、あとはゆっくりしてました＾＾ロールしなかったロールキャベツと…
こんばんは 今日は秋分の日、土日も祝日も、まぁ朝のトレーニングには外出しますけど、他はどこにもいけないので、寂しいですよね＾＾ミートグラタンと高尾山(#10…
こんばんは 今日は、めちゃ仕事がんばった！ 4件の会議とその合間での諸々の作業を全部こなして、さぁ明日から4連休♪油淋鶏と高尾山(#1014)さて、エプロン…
こんばんは 今週は、昨日の月曜日が敬老の日の祝日、木曜日が秋分の日、そして1日挟んで、土日やすみがきます 金曜日は特に会議とかがないので、有休をとろうと思う…
こんばんは 最近、というわけでもないですけど、外出と言えば、朝のトレーニング、整骨院、スーパー、ホームセンターぐらいなので、話題を作るのが大変です w回鍋肉…
こんばんは 3連休2日目、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？かっぱは今日は、いつもの早朝トレーニング後、大した家事も、買い物もせず、家でゆっくりしてましたよ…
こんばんは 今日は台風14号の影響で早朝は大雨だったので、高尾山トレーニングはお休みしました、日中雨が止んだ時間帯もありましたが、昨日まで42連チャンで行っ…
こんばんは あっという間の1週間でしたおかげさまで、今週中に、概ねキリいいところまで仕事を終わらせることができて、何も予定のない3連休を迎えます ところで、…
こんばんは 昨日、今期あと少しは仕事のペース落とすと言ったのに、自己制御できず、集中しすぎて、終わったら頭が痛くなっていました w 会社では、本務以外にも、…
こんばんは 期末に向けて追い込みをかけてる今日この頃、大きめの仕事が今期中には終わらないことを悟り、ちょっとペースダウンして、来期の大玉としてとっておこうと…
こんばんは 今日は日中、暑くなるくらい気温が上がりましたね 去年、自宅でのリモートワークを機会に、自分の部屋にエアコンを設置したんですけど、エアコン入れた快…
こんばんは 今日は朝から仕事が忙しく、休む間もなく、集中力を切らさず頑張ったせいで、めちゃめちゃ疲れました、でも仕事で上司に褒められたので、少しだけご機嫌 …
こんばんは 今日は朝からちょっとしたトラブル山に行こうと車を出そうとしたら、タイヤがパンクしてて、取り急ぎ、パンクしたタイヤを冬タイヤに履き替えて緊急対応し…
こんばんは 今日は、山行って、整骨院行って帰ってきてから夕方まで、部屋で仕事をしていました。上半期の終わりまで、少ししかないので、追い込みをかけるためです。…
こんばんは 今週もいつの間にか金曜日になってしまいました、先週から時間の流れがすごく早く感じます 最近、1日1日をちゃんと過ごさないと、気づいたら爺さんにな…
こんばんは まもなく、子供たちの大学の後期の授業が始まります長男君は、対面授業とリモート併用、次男君は後期もリモートになる様子ですコロッケと高尾山(#100…
こんばんは 昨日、長男君が、ようやくコロナワクチンの2回目の接種が終わり、これで3人全員、接種が完了しました、抗体ができるまで多少の期間はかかるものの、ひと…
こんばんは 今日の早朝トレーニングをもって、高尾山登山、記念すべき通算、1,000回を達成しました♪豚バラ茄子と高尾山(#1,000記念)本題に行く前に、い…
こんばんは 最近は雨が多いですけど、気温が適度で過ごしやすいですね！でも来週から残暑がぶり返して来るって。でもそれが過ぎると本格的な秋になってしまうんですね…
こんばんは もー、美味しいもの、食べに行きたーい！できれば、旅館で温泉浸かって、美味しい料理食べて、ゆっくりしたーい！ でもムリなので、家で好きなものを作っ…
こんばんは 今日は、そういえば土曜日でしたね、昨日までにやり残した厄介な仕事があって気持ち悪かったので、午後ずっと仕事をしてました、あと1日やれば終わると思…
こんばんは 今週も1週間、お疲れさまでした今週は、いったん仕事のペースを緩めて、ゆったり作業をしていました、なのでお料理とかも先週よりも、まともなものを作っ…
こんばんは かっぱ地方、今いきなりの豪雨！雨雲レーダー見ると、降水帯のまん真ん中にいて、30-40mm/h 程度の降雨量になってます あーそれから、いまTV…
こんばんは 今日から、かっぱ史上、55回目の9月がやってまいりました今月も皆さん一緒に頑張りましょう♪ジャーマンポテトチーズ焼きと高尾山(#994)さて、今…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニュー、意識して作らないと、お魚メニューにならないんですよね鰤の塩焼きと高尾山(#1957)さて今日の晩ごはん茶色いおかず…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですね、こちらは35℃まで上がったみたいです、明日も同じくらいみたいです、熱中症とか気を付けないとね！唐揚げと高尾山(#…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男くんが晩ごはんキャンセルだったのと、仕事で疲れてしまったので、自分の分は、弁当でも買って食べようかと思い、とりあえず繁華街…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も仕事疲れました疲れてしまったので、さっさと本文に行きますね（笑）ポークカレーと高尾山(#1954)さて、今日の晩ごはんポークカレ…
こんばんは (•Ӫ•) 長男君の体調不良の続きです、今日は胃カメラ検査があったので立ち会ってきました。結果、軽い胃炎がありましたが、特に問題ないレベルで、胃炎…
こんばんは (•Ӫ•) 1人暮らしの長男君、昨日の夜から嘔吐と胸の痛みを繰り返し、今日一緒に病院に行ってきましたとりあえず今日の検査は問題なく、明日胃カメラを…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは毎年、家庭菜園で何かしら育ててるんですけど、今日は大玉トマトが収穫できたので、今日はこれを使って料理をしていきたいと思いますト…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
