こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは 今日は、ハロウィンでしたね！？ 確か！今年もうちにはハロウィンきませんでしたw一度でいいから思いっきり仮装して、バカ騒ぎしてみたいww揚げ出し豆…
こんばんは 毎朝の高尾山トレーニング、最終達成目標が2,100回なんですけど、今日を以ってその半分の1,050回に到達しました♪和食系と高尾山(#1050/…
こんばんは 今日の夕方、今日が金曜だということに気付き、明日明後日がお休みであることを認識し、急速にテンションが上がりましたw（完全に在宅勤務ボケ）まぐろネ…
こんばんは 先日、生保の更新手続きで、相性最悪の、第●生命の担当の方と面会した話をしましたが、かっぱの既往歴の関係で更新できず、新たに、更新可能な別のプラン…
こんばんは 昨日は、山にも行かなかったし、晩ご飯も作らなかったので、1日の生活的にも、ブログ記事的にももの足りなさがありましたが、今日はルーチンの日常（あ、…
こんばんは 今朝がた、かっぱ地方かなりの雨が降っていたので、高尾山トレーニングは無理せずお休みとしました、こういう時じゃないと、思い切って休めないので、よかっ…
こんばんは 今日は、お給料日でした ^^v たまには飲みに行くかぁ！つか、かっぱお酒飲めないんだった ^^;豚バラ炒めと高尾山(#1046)さて、つまらん前…
こんばんは 今日の午前中まで、今日は日曜じゃなく土曜だと思いこんでいましたw 昨日今日と比較的のんびりしていたせいで、あまたもボケてしまったようですピザとニ…
こんばんは さっきTBS系のジョブチューンって番組で、焼肉の安楽亭のやってて、よくそこに食べ放題に行ってたんですけどね、 コロナで全く外食しなくなっちゃって…
こんばんは 今日はまた一段と冷え込んで、12月初旬の気候とか報道していました、日中テレワークでエアコン入れて仕事したんですけど、それでも肌寒く、ジャージの下…
こんばんは 昨日は、かっぱクイズに多くのご参加をいただきありがとうございます♪ 誰にも反応なかったらどうしようかと思ってたんですけど、とっても嬉しいです♪ …
こんばんは 秋が日に日に深まっていく中、かっぱの食欲も日に日に旺盛になっていくこの頃w 食べ過ぎないようにしなきゃ・・・とは思いません (笑)パリパリチキン…
こんばんは 今日は午前中、先日記事に書いた生保レディさんを家にお迎えして、保険の更新手続きなどをしてもらいました、残りは文末に wカツカレーと高尾山(#10…
こんばんは 緊急事態宣言が解除されていますが、かっぱは以前と変わらず、在宅勤務を継続しています。 幸いにして？会社からの強制出勤指示とかもなく、相変わらず快…
こんばんは 最近さ、仕事が休みの土日とか、特に用がないので、家でチョー暇を持て余してるんですよ 山行って、買い物とかして、家事とかしても、時間余っちゃうんで…
こんばんわ 今日の天気予報で、明日から例年通りの秋の気候となっていくとのことで、今日、出してあった扇風機を洗って納戸にしまいました まぁ秋といっても、かっぱ…
こんばんは 今日も、就業時間中の空き時間に、第●生命の担当の方と、電話で保険契約内容の変更についてお話ししました（今回も双方噛み合わない中、お互いがんばりま…
こんばんは 今日は、とりあえず仕事が一段落したので、有給にして、メールの処理だけしていました ＾＾ちなみに昨日は、仕事で、上司の上司の上司に、「かっぱさん、…
こんばんは 今日は、料理ブロガー泣かせの長男君が、晩ご飯として、ほっともっとのお弁当か、マック食べたいと、ずっと言っていて・・・選ばせてあげたら、こうなりま…
こんばんは ここ数日、生命保険の年1回の契約内容確認とかで、担当の方と電話などで連絡をとっているんですけど、 かっぱと、この担当の方(女性です)との相性が悪…
こんばんは 今、かっぱがやってる仕事は、今まで誰も手を付けたかった領域の仕事で、ある業務を回す新しい仕組みや運用をデザインています、かっぱが考えて提案して承…
こんばんは えと、かっぱの部屋は2階の南向きなんですけど、その南側のベランダから空を見上げたときに、おやっ！ と思って調べてみたら、昨日9日から今日10日に…
こんばんは ほんと、毎日変わり映えのない毎日を過ごしていますが、緊急事態宣言も解除され、とはいっても、いきなりの活動はやっぱり差し控えたいし、何を起点として…
こんばんは 今日は午後、会議の隙間を狙ってスーパーへそこで、よさげの牛肉を半額でGETということで、今日のご飯は、この材料を使いました♪（やばい、これ完全に…
こんばんは 緊急事態解除されても、出勤制限がかかっているため、テレワークの継続中今日は定時後までかかる会議があり、晩ご飯の支度が遅くなるのが嫌だったので、ち…
こんばんは 今日の夕方のニュース番組で、軽い晩ごはんのニーズに応えて、ライスバーガーを！みたいな報道があって・・・ ジャンクフード大好きな長男君が、自分も晩…
こんばんは 今日は、えっと、えっとぉー特別な話題がないよー、平凡な1日ということですね♪鶏団子と水餃子のスープと高尾山(#1026)はい、今日の晩ご飯鶏団子…
こんばんは 皆さん、お風呂場とか洗面所とかで、顔を手で、ごしごし洗っているときに、勢い余って？コントロールを失って？ 鼻の穴に指を勢いよくツッコんじゃったり…
こんばんは 今日は午前中に、壊れたガス給湯器の交換と、お風呂のシャワー蛇口の交換をしてもらいました♪ ご飯食べたらお風呂入るよ、楽しみだぁ♪牛バラ焼肉丼とエ…
こんばんは 今日、注文していた長男君のPCが届きました、後で、次男君に手伝ってもらってセットアップをしますあ、今月、めちゃ出費多いし！ 子供たちの大学授業料…
こんばんは 大型で強い台風16号が太平洋側を通過していますね、皆さまの地域では大丈夫でしたでしょうか かっぱ地方、日中は強い雨風でしたが、今はもう収まりまし…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニュー、意識して作らないと、お魚メニューにならないんですよね鰤の塩焼きと高尾山(#1957)さて今日の晩ごはん茶色いおかず…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですね、こちらは35℃まで上がったみたいです、明日も同じくらいみたいです、熱中症とか気を付けないとね！唐揚げと高尾山(#…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男くんが晩ごはんキャンセルだったのと、仕事で疲れてしまったので、自分の分は、弁当でも買って食べようかと思い、とりあえず繁華街…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も仕事疲れました疲れてしまったので、さっさと本文に行きますね（笑）ポークカレーと高尾山(#1954)さて、今日の晩ごはんポークカレ…
こんばんは (•Ӫ•) 長男君の体調不良の続きです、今日は胃カメラ検査があったので立ち会ってきました。結果、軽い胃炎がありましたが、特に問題ないレベルで、胃炎…
こんばんは (•Ӫ•) 1人暮らしの長男君、昨日の夜から嘔吐と胸の痛みを繰り返し、今日一緒に病院に行ってきましたとりあえず今日の検査は問題なく、明日胃カメラを…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは毎年、家庭菜園で何かしら育ててるんですけど、今日は大玉トマトが収穫できたので、今日はこれを使って料理をしていきたいと思いますト…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
