31歳、妻と長女の3人暮らし。 現在は、子育てと会社の試験勉強に専念のため、フルマラソンの練習は一時休止。 試験が終わったらサブ40目指してフルの再開予定。 フルマラソンPB 2時間42分59秒(2019年静岡マラソン)
昨日は、カミさんに引っ張ってもらっての20.5kmペース走。設定は、前回と同じく3’35/km。5周ごとのラップ↓↓↓①18’24(3’35/km)②18...
手短に振り返り。土曜日はカミさんに引っ張ってもらってのクルーズインターバル走3075m×4。設定は3’23/km。①10’32(3’25/km)②10’2...
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