【うつ病】気分は下がる一方で ～上がる気配がないのが辛い～

ちょうど、抗うつ薬を変えた頃から。多分2週間ほど経ったここ数日、全く以てやる気と言いますか、意欲の欠片も湧いて来ない日々が続いています。 何と申せば良いのか……ただ朝起きて、仕事をこなして帰宅して、寝るだけの日々。休日もラジオ感覚でお気に入りの動画を流しながら、ただ寝床に横たわる時間が増えています。 久しぶりの感覚です。何もしようとしない、できない、その気力すらなくなりつつ自分への憤りと虚しさを感じるのは。 厄介なのは、原因がこれといったものが思い当たらないところにあります。 仕事によるストレスなのか。コロナ禍の現実に幻滅しているのか。宿泊を伴うような遠出を、自分では避けて禁じているつもりでも…

【HSP・価値観】コロナ禍で見えた、様々な生き方 ～価値観も考えも、皆違うものを持っている～

大寒波が訪れたかと思った矢先、大寒を前に唐突の雨が降り驚いている合間に再び真冬の寒さに逆戻り。 精神的なストレスだけでなく、身体的にも厳しい季節で「何だか疲れてるな」と目頭を押さえている【やさぐれ紳士】白兎です。 皆さん、こんばんは。如何お過ごしでしょうか。 新型コロナウイルスの収束を願い始まった2021年。それが好転するどころか、寧ろ悪化の一途を辿っています。 一概に誰が悪いとは言えない状況。明日はどうなっているのか、最早簡単に想像することさえ難しくなってきています。 その最たるものとして、二度目となる緊急事態宣言。そして自粛要請にあると個人的に考えています。 昨年の4月、最初の時と比べて様…

【生き方・価値観】苛立つ自分、凍り付く感情

理由は幾つかあるのはわかっている。 ここ数日、苛立つ日々が続いて募っているのを感じている。元々苛立った時に怒鳴り声を上げたり人や物に当たることは少ない性格だと自負している私だが、それでも鬱屈とした時間ばかりが過ぎ去っていると思えてならない。 人間関係が最たるものだと自負している、つもりではある。 例外はあるが、元より人と共にいる時間が苦になることとなることが多い私にとって、今の社会は息を吸うのも草臥れると思うことが多々ある。 仕事そのものに対しては、それ程苦痛や違和感を抱かずにこなせているのは幸いなことだと改めて思う。専ら機械を相手にする仕事だけあり、生じた業務に対し基本的に一人で打ち込めるこ…

【HSS・HSP】やはり自分がHSS型HSPだと思う時 ～喩え、自分勝手な奴だと思われても～

本年最初となる仕事の一週間を終え、部屋でカタカタとキーボードを叩きながら。 燃え尽きたぜ……真っ黒にな…… といった思いと疲労を感じたのは、これが初めてなのかもしれません。 おまけにどうぞとばかりに、大雪に強風で通勤列車が遅延や運休で通勤も支障だらけと、2021年幕開けから災厄ばかりですっかり萎えている【やさぐれ紳士】白兎です。 皆さん、こんばんは。如何お過ごしでしょうか。 しかしながら、年始から早速、色々と気付かされることが沢山ある一週間とも言えました。 年末年始休暇を経て、凝り固まった考え方や価値観がほぐれたせいか。 プライベートでも仕事でも、やはり自分はHSS型HSPなのだと自覚したこと…

【ブログ・生き方】本年もよろしくお願い申し上げます。 ～ブログ開始から、一年経った今年の抱負～

年も明け、2021年の三ヶ日も疾風の如く過ぎ去りました。 いつも以上に、寒く。いつも以上に、人気のない街並み。 コロナ禍が終わることなく迎えた今年は、普段以上に「いつも」といいう定義が大きく変わり果ててしまったことを痛感しています。 皆さん、こんばんは。【やさぐれ紳士】白兎です。如何お過ごしでしょうか。 そして、遅ればせながら。 皆様に置かれましては、昨年は本当にお世話になりました。 本年も変わることなく、何卒よろしくお願い申し上げます。 ここ最近の記事は代理君に挨拶してもらっていますが、これ、正直な感想を皆さんにお伺いしたいことがあります。 普通に文章で綴るか、このように喋らせるか。 もう少…