【こころ】「無償の愛」がどのようになっているのか分かった話

「無償の愛」 という言葉を、誰もが聞いたことがあると思います。 それがどんなものなのか、頭ではわかったつもりでいましたが、初めて腹落ちしたので、記しておくことにします。 「腹落ち」系の話は、体験した人にしかわからない。うまく書き表せる自信がないぞ！ さて。 私にとって無償の愛とは「一切見返りを求めない愛」＝一方通行のようなイメージでした。 しかし私の体感では「無償の愛」は、一方通行ではありません。 愛に基づいて行動している時、 当人には同時に、見返りが返ってきています。 大事なことなので、もう一度言います。 愛を持って行動する時、見返りは同時に返ってきています。 「パートナーに対して感じている…

【こころ】いま一度、マインドを静かに

昨年の後半は個人的にしんどいことが多く、その頃受け取ったあるメッセージをきっかけに、 マインドを静かにしていく取り組みをおこないました。 （「おこないました」というか、厳密に言うと、今もこれからも続きます。 「大規模な断捨離をしてスッキリしたけど、今後も普段の生活で持ちすぎないことを心がけよう」みたいなかんじ） 結果的に、精神的にかなり楽になり、辛い時期を抜けたあとの人生にもプラスにしかなっていません。 不安要素の多いいま、マインドを静かにすることは誰にとっても役立つのではないかと思い、書くことにしました。 ※私は元々思考の量が多く、よく言えば頭の回転が速く、しかし、不安が出てきてしまうと、そ…

愛する人に贈る冷凍おかず

外出自粛にて、しばらく会えないパートナーに手料理を冷凍してクール便で送ってみました。 ふと思いついたものの、送れると思わず、検索してみたら結構皆送ってるのね！ 一人暮らしのお子さんへお母さんから、単身赴任の旦那様へ奥様から、などなど。 先人達の書かれたコツを確認して、結構手間かなと思いきや、コツさえ押さえれば簡単だったので、記録しておきます。 （とか下書きして放置している間に、先日2便目を送りまして、美味しく食べてくれているようです。） 私はクロネコヤマトのクール便（冷凍）を使っています。 コツとしては ・-15℃以下で12時間以上予冷 →これは必須です。それを満たしていない荷物があると、他の…