うつ病を克服したフリーランスによるブログ。働き方、メンタルヘルス、自己啓発などの情報をまとめたブログです。生きづらいと感じている人に役立つ「ヒント」を提供しています。
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成長が止まらない!意識高いモチベーションを持続させた3つの方法
「モチベーションを保って成長したい」「意識高く生活していきたい」 そんな風に考えている人はいませんか? 意識高くモチベーションを保って、働いたり生活をするのは、とても素晴らしいことです。でも、モチベーションの維持や、いつも意識高く過ごすのっ
無駄な時間を過ごしてない?選択肢をあえて減らして効率アップさせた3つの方法
「時間を無駄にしている生活を変えたい」「気がつけば無駄な時間を過ごしていて後悔する」 そんな悩みを抱えている人はいませんか? ぼく自身、休日の時間が下手で、貴重な休みを無駄に使ってしまった経験があります。自己嫌悪になりつつも、同じ生活を繰り
「改善」は最重要項目。成長を止めたくないならこの3つの方法を実践しよう
「成長したいけど、失敗が絶えない」「失敗が多くて、成長できていないと感じる」 そんな悩みを抱えている人はいませんか? 仕事でも、趣味でも、私生活でも、成長を実感できるととても嬉しいものです。でも、思ったように成長できないと、不安になったり焦
ギャップを埋めて生きづらさ解消。理想と現実を近づけるための3つのマインド
「自分の理想を追い求めたい」「理想と現実のギャップに悩んでいる」 そんな悩みを抱えている人はいませんか? 誰しもが、理想の生活や仕事の在り方を考えていると思います。自分の理想を追い求めるのはとても素晴らしいですが、現実はそう簡単にはいかない
とことん自分本位でOK。ネガティブ感情の排除に即効性アリな3つの方法
「ネガティブな自分を変えたい」「ネガティブ感情に支配されたくない」 そんな悩みを抱えているビジネスマンの人はいませんか? どんなに明るい人でも、たまにはネガティブになってしまうものです。でもいつもネガティブ感情に振り回されてしまっては、仕事
すぐに休憩してもOK。続かない集中力を改善して効率化を実現させた3つの仕事術
「集中力が続かないから、仕事が捗らない」「集中力を持続させて、効率良く仕事を進めたい」 こんな悩みを持つ、ビジネスマンの人はいませんか? 良い仕事をするためには、高い集中力が必要不可欠。逆に集中力が散漫だったら、仕事に向き合うことすら困難だ
年下から学ぶのは得しかない。無駄なプライドを排除して成長した3つのマインド
「プライドが高い自分を変えたい」「プライドの高さのせいで、成長を止めている」 そんな悩みを抱えている、ビジネスマンの人はいませんか? プライドが高いというのは、一概に悪いこととは言い切れません。ただ、それで成長を止めてしまったり、人間関係を
その人間関係、大丈夫?良い人に囲まれるだけで人生が好転した3つの理由
「人に影響されやすい」「人間関係にモヤモヤしている」 そんな風に考えている、ビジネスマンの人はいませんか? 言うまでもなく、人間関係は仕事でもプライベートでも大切。ひとりで生きていくことは不可能、それなら良い人ばかりを周りに集めたいですよね
歩みを止めるな。努力が間違っているかも?と感じたら思い出して欲しい3つのこと
「努力の方向性が合っているか不安」「結果が出ないから、モチベーションが下降気味」 こんな風に悩んでいる、ビジネスマンの人はいませんか? 仕事は頑張っているけれど、結果が出ない現実に焦りを覚えてしまうこと、ありますよね。なかなか結果が出なかっ
周りと比べても得することはない。理想の自分になれた3つのポイント
「理想と現実にギャップがある」「周りと比べると劣等感を感じて落ち込む」 そんな悩みを抱えている、ビジネスマンの人はいませんか? 自分の理想通りにいかなかったり、周囲の人と比べたり。そんな自分に嫌気がさしつつ、理想に近付けたいという人は多いか
これだけでガンガン伸びる。意識高いマインドで自己成長を加速させた3つの仕事術
「成長速度を加速させたい」「最短で効率良く成長する方法はない?」 こんな風に考える、ビジネスマンの人はいませんか? 仕事を意識高く頑張るあなたは、自己成長をいつも意識していると思います。向上心が素晴らしく、きっとそれを考えているうちは、成長
これで職場が楽しくなる。社員同士のコミュニケーション向上に役立つ3つの方法
「社員同士のコミュニケーションが悪い」「コミュニケーションが不足しているから、仕事効率が悪い」 そんな悩みを抱えている、ビジネスマンの人はいませんか? 社員同士のコミュニケーションが悪いと、社内の空気が悪くなります。その結果、業績や居心地が
これでショートカット可能。成長と成功のスピードを加速させた3つの習慣
「知識を増やして仕事で活躍したい」「より良い人材になって評価されたい」 こんな風に考えている、ビジネスマンの人はいませんか? この記事を読んでいるあなたは、きっと成長に余念がない、素晴らしい意識の持ち主だと思います。自己成長するためには、た
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