20191222

M-1グランプリ観ながらビール。 今年は特に笑わせてもらった。

20191221

午後からは全く仕事せずにひたすら読書していた。 まったりな土曜日だった。

20191220

北方謙三の大水滸伝シリーズがKindleストアで30%オフ。 すべて買ってしまった(^^;) 読むのはいつになることやら。。。

20191219

会議で疲れた。。。 夕方はまったり読書。 もう少しで三国志が読み終わる。

20191218

横山光輝の三国志が読みたくなった。 電子書籍で約20000円。 悩む。。。

20191217

断食の翌日も快調。 空腹感はない。 朝食は抜き。 昼食はバナナ2本。 夕食はいつも通りに。 続けていこうかな。

20191217

月曜断食を試してみた。 飲んだのは、水とカフェインレスコーヒーのみ。 意外と空腹感はない。 まぁいつも1日1食だから慣れているのかな。

20191215

仕事関係の研修会。 後半は寝ていたので内容がわからない。。。 ま、いっか。

20191214

2日連続で忘年会。 ダルい。。。

20191213

忘年会。 楽しめるわけがない。 サービス残業だな。 明日も忘年会。。。

20191212

4:50起床。 KindleOasisで読書。 朝活を続けていこう。

20191211

会議会議会議。 疲れた。。。

20191210

インフルエンザで職員が休み。 仕事量が多くなる。。。

20191208

KindleOasisを買った。 ついでにKindleFire7も買ってしまった。。。

20191209

KindleOasis最高！ 読書が楽しくなった。

20191207

クリスマス会。 立食パーティ形式。 ビールを5缶も飲んでしまう。 20:00就寝。

20191206

妻と昼飲み。 ヒューガルデンで乾杯。 飲みやすく、美味しかった。 3杯も飲んでしまう。。。

20191205

彼女と飲み。 会うのは半年ぶり。。。

20191204

今週の金曜日からAmazonでサイバーマンデーセール開催。 KindleOasisがセール対象に！ 買っちゃおうかな。。。

20191203

早寝を心がける。 21:00就寝。

20191202

筋トレを再開。 継続していきたい。

20191201

エアコンと空気清浄機の掃除をする。 あとは換気扇。。。