ふつうの暮らしの幸せ

カフェインが効かない。

毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆‍♀️、草木…

2025/05/31 15:24

「唯一無二」

6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…

2025/05/29 00:51

「薬、出し過ぎだゾ」と連絡が来た。

私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…

2025/05/28 04:51

病み。

この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…

2025/05/27 07:12

「セルフ断薬」と「断薬入院」

お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…

2025/05/24 19:51

お菓子＆ウララ〜ウララ〜宇良宇良で。

皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…

2025/05/21 23:52

頑張って来いよーー。

毎朝、私がドア越しに「仕事行って来るしーー」と父に言うと、父「頑張って来いよーー」と言います。私は子供の時から父が嫌いでした。お酒を飲みに行き、帰宅は常に午前…

2025/05/20 08:15

睡眠時間＆寝落ち＆組長。

最近、昼夜問わずベッドに横になったら、すぐに寝てしまうことが多いです。横になりスマホ見ながらウトウトし、そのまま寝てしまうことも度々。そして起きてスマホを見る…

2025/05/18 12:16

産業医面談＆おーっさん＆一喝。

昨日は産業医面談がありました。体調、仕事、私生活など問われ「何か気になることある？」と言われたけど…気になること🤔ｳｰﾝ。全く思いつかない。気になる…強いて言…

2025/05/16 02:01

ブログに対する思いは十人十色。

ブログについて、人それぞれ色々な思いがあるんだなと感じています。結構見かけるのは、悩みに悩んだ様子で「ブログを閉鎖します」とかありますね。また「毎日ブログを書…

2025/05/13 08:39

鬱病によって癌治療を拒否した女性。

私が20代の時、摂食障害でとある精神病院に入院してた時、ある女性患者さんと知り合いました。女性患者さんは鬱病で、 今までも何回かこの精神病院に入院してたそうで…

2025/05/11 12:43

米と苺と憂鬱と。

明日から大相撲が始まるよ。五月場所どうなるんだろう？なんかドキドキ💓する。大の里は横綱なれるのかなぁ？いまいち大の里の「自分の型」がわからないんですよね。今は…

2025/05/10 23:46

気にしいな性格しんどい。

今週もなんとか終わった。疲れたよ😮‍💨。ああGWもあったんだっけ？寝込んでたしGW。なんか辛い週でした。誰でも日によって、気分って変わるじゃないですか？何があ…

2025/05/09 21:13

職場で気を付けていること。

これまで色んな職場を転々として学んだ経験から、今の職場と課内で、私が気を付けていることがいくつかあります。◎挨拶。出勤や退勤時には(しんどい時でも)声を出して…

2025/05/08 09:00

寝込んで終わったGW。今朝はとても辛かった（ ; ; ）。

GWは何となく気分が乗らずほぼ寝ていましたが、最終日は、本当に朝から寝込んでしまいました。時間は定かではありませんが、3〜4回吐いてしまいました(自然嘔吐です…

2025/05/07 19:25

GWは引きこもりですが、なにか？

GWだからって、どこか外に遊びに出かけなきゃなりませんか？平日は仕事で出てるんだから、休日はおうち時間がいい。でも以前は平日の仕事の疲れで、土日祝日は家で寝て…

2025/05/05 13:53

勉強。

2000年に介護保険法が施行され、これからは「介護」の時代だからと、ホームヘルパーの資格を取りました。お金を出して真面目に講義を受講したら、誰でもヘルパー資格…

2025/05/01 10:01