この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
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私が通院先のデイケアに行ってた時、ある女性患者さんがいました。発達障害(ADHDとアスペ傾向もあり)である彼女は、とても美人で、日本人形のような綺麗な顔立ちを…
今日は年休取って診察に行きました。年休取ったのは、数日前からめっちゃ体が怠く無気力が続いてるので、ちょっと休もうと思いました。本日は頭もガンガン痛くて😣雨だか…
タイトルの【】の3つは、皆んなが大好き或いは多くの人々が好むものですね。私はこれらの3つに何故大勢の人がハマるのかわかりません。私の感覚がおかしいのかな？と思…
冬の間、加湿器をフル稼働させていましたが、今年の冬の終わりにご臨終🙏。長年使用してきたもんね。それに引き続いて、今度は掃除機がイカれてしまいました。仕方ないの…
昨今、何かにつけ＂自分らしく＂って言うワードに溢れてます。「自分らしく生きていこう」「人の目なんて気にしない。自分らしくいよう」「嫌われてもいい。私は私。自分…
月曜日、仕事が終わってから夜診に行ってきました。診察で、最近過食気味で困っています以前のように大量に爆食いするまではいかないけど…明らかに食べ過ぎる日が続いて…
最近眠くて眠くてたまらず、特に休日は寝てばかりいます。昨日も朝寝、昼寝、夜寝(夕食後から夜10時頃まで)して更に本当の就寝🛌から朝まで寝て、先程起きました。単…
誰かから「助けてください」と相談され頼られると、人間って嬉しくなるもんですよね。更に自分の助言によって、誰かの気持ちが楽になったり問題が解決し、「ありがとうご…
プロのスポーツ選手は、強い体作りをする為に、普段から健康に留意されてるように思いますよね。しかし、実際はそうでもないようです。喫煙が日常茶飯事のプロスポーツ選…
思えば幼少期から精神不安が強かったように思います。家で酒を飲んで暴れる父が怖くて憎くて、部屋で独りで泣いていました。両親は共働きだったので、祖母と過ごすことが…
今日は大阪万博の開幕初日なんですね。半年にかけて続くのかぁ。前の大阪万博の時は、私はまだこの世に誕生していませんが、両親は行ったそうです。父に関しては何回も行…
昔こんなタイトルの心霊・怪奇現象を扱う番組があったなぁと、なぜか知らん、ふと思い出しました。今なら「嘘八百を並べた作り話」とSNSで言えるのですが、当時はSN…
毎朝思うの。その日の仕事が終わる時間が想像できない。とてつもなく長く感じる。でも始まりがあれば、必ず終わりが来るんですね。特に金曜日は今週も終わったなぁ…と全…
なんでこんなに疲れるのか…睡眠による回復力。ただ最近は眠すぎる。
なんか仕事から帰ったら、あまりにも疲れすぎてて何もできません。1番の理想は帰宅した勢いでお風呂に直行することなんですが、それもできなくて…🛁✖️それなら晩御飯…
母が行ってるカーブスのお友達に、大相撲ファンのKちゃんがいます。Kちゃんは「大波三兄弟」(長男・若隆元／次男・若元春／三男・若隆景)を応援してるらしく、特に若…
最近、眠くて眠くて横になったら必ず寝てしまいます「睡眠は最高の薬」と気付いたのは、ここ5〜6年くらい(遅い？)。寝られない日が続くなら、眠剤を使ってでも寝るべ…
私の通院先の病院は敷地内全面禁煙です。病院だもん。当たり前ですよね。先日、診察に行くと張り紙がありました。「病院の敷地内は全面禁煙です。タバコのポイ捨ては厳禁…
「嘘をつくと閻魔様に舌を抜かれる」ってホントですか？私がよくつく嘘は…職場で「しんどくない？できる？」と言われて、「はい！大丈夫です。できます！」って言ってし…
「依存症」と言っても色々ありますね。アルコール、ギャンブル、薬物…摂食障害も食べ物にとらわれているという点では、依存症の一種かもしれません。依存症のうち、私に…
今日から新年度が始まりました。毎年3月末はとても寂しくてたまらなかったです。今まで一緒に仕事してた人が異動されたり退職されたり…同じ敷地内にはいるけど、課が違…
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この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…
本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…
この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…
飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…
7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…
思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…
「平成」はろくなことがなく、ほぼ病んでる時代でした。摂食障害と鬱が酷い、もうめちゃくちゃ最悪な時代でした。希死念慮からの未遂、事故、お酒、オーバードーズ、閉鎖…
うちの両親も高齢になり、ありがたいことに、今は2人とも元気に暮らしております。しかし両親を見てると、加齢によるボケが多くなったなと感じます。特に夫婦間での「言…
4〜5年前だったかな？「小学生の時の同窓会やるよ」って連絡が来ました。何故か知らん間に、小学校のクラスのグループLINEに入ってて。どうやって入ったのか全然わ…
毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆♀️、草木…
6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…
私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…
この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…
お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…
皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…
毎朝、私がドア越しに「仕事行って来るしーー」と父に言うと、父「頑張って来いよーー」と言います。私は子供の時から父が嫌いでした。お酒を飲みに行き、帰宅は常に午前…
最近、昼夜問わずベッドに横になったら、すぐに寝てしまうことが多いです。横になりスマホ見ながらウトウトし、そのまま寝てしまうことも度々。そして起きてスマホを見る…
昨日は産業医面談がありました。体調、仕事、私生活など問われ「何か気になることある？」と言われたけど…気になること🤔ｳｰﾝ。全く思いつかない。気になる…強いて言…
今日の午前中は、1年ぶりに歯の定期健診に行ってきました。この1年の間に、大先生から若先生に代わっていました。大先生には、20年くらいお世話になりました。今年は…
私の職場は、全体的に休みが取りやすい環境にあります。特に、前の福祉系の課では、PCに自分の予定を書き込み、皆が共有して見られる予定表があって、「お休みいただき…
大相撲の秋巡業、京都に来るって🥰さっき京都新聞の朝刊に載ってた✨すっごい嬉しい😊テンション爆上がり⤴︎まさにタイムリーですね。願いは叶うんですね勿論行きますお…
私の母は、三山ひろし(あのけん玉の人)のファンで、今までも数回コンサートに行ってます。今回の生協に、三山ひろしのコンサート案内が載ってて、母は飛びつきました。…
仕事が辛い原因は色々あるけど、ひとつには「自分の為だけ」に仕事をしているからというのもある。あー眠たい😪💤だるいぃ🥱はよ家に帰りたい〜🏠🏃♀️💨仕事なんてや…
滋賀県大津市で、保護司の男性が保護観察中の男に殺害された事件。 私はとてもショックでした。将来的には、専門職として更生保護の仕事に携わりたかったからです。「保…
デイケアに通ってた時、あるアスペの女性の話を聞いていたら、別のアスペの女性がやって来て、私を真ん中に左右挟まれる形になった。いや、もう凄かったよ。凄まじかった…
先日、家に拝み屋さんが来られた時、母がちょうど肩をいわしてて、何も言ってないのに、拝み屋さんが「貴女、今、肩が悪いでしょう」と言ったらしい😵ｽｹﾞｰ！父には「…
以前の私は超完璧主義で、仕事でも何でもミスすることが許せませんでした。ミスしたら怒られて怖い、嫌われてしまう等を異常なほど気にして、常にアンテナを張って、緊張…
デパスの住所を考えてみました。デパスと市販薬を断って約1年ちょっと。よくまぁここまで来たと思います。断薬してしばらくは、体がしんどい時にデパスがあったら、ソッ…
今日はネットで勝った品物が届くはずなんだけど、クロネコさん🐈⬛、まだお見えになりません。いつもなら午前中には届けてくれるんだけどなぁ😔このいつ来るかわからな…
昨日で1週間のお仕事終わりました。いつものごとく金曜日はフラフラ😵💫。税務課に派遣されて、税務課のお仕事していました。時間になったので「そろそろ失礼します」…
今日は家に、比叡山の麓から拝み屋さんに来てもらい、我が家の色々なことを見てもらいました。私は仕事で不在でしたので、両親から話を聞きました。色々見てもらったので…
世の中には色んな依存症があります。 アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、性、買い物、恋愛…依存症の中でも、アルコールだけが1番優遇されてない？お酒は繰り返…
この話、本当は2年前のはずでした。2年前の我が家は災難続きで、父の仕事場が家事で全焼、またその年に父が肩の手術で入院中、母と私が交通事故に遭いました(これは本…
先週の金曜日、仕事から帰って来て晩御飯後、気絶😵💤するように寝る。土日も朦朧として、今が朝か夕方かわからない。そして、はっきりと気づいた時には、日曜日の夜だっ…
仕事から帰宅すると、1mmも気力・体力残っていません。でも、明日も仕事。お風呂には入らなきゃ…絶対入らなきゃ…♨️でも、この疲れ具合では何もできない。そこで「…
「今の若者は生きづらい」って言うじゃないですか。…何ぬかしとんねん！ですよね。PC、スマホ、SNSが当たり前にあって、ハラスメントから守られ、就職は売り手市場…
母の弟ですけどね。私からしたら叔父。叔父は中卒で、他県から京都に板前修行に来ました。大変な苦労人です。ある旅館で板前してた時、仲居だった現在の妻と出会い結婚。…
私の配属課は情報系なんだけど、システム的なことは男性職員がやり、女性職員は課の仕事と、他課から仕事依頼が来るので、そのヘルプをしたりしています。以前、人事課の…
