自分自身と繋がり、太陽のような大らかさと輝きを持って生きていこう!「My Shining Life」は“自分を輝かせる生き方”をコンセプトに、オーガニック・食・ヨガ・マインドなど様々な入口やテーマを、多彩なコンテンツで表現していきます。
【動画】今こそ『家ヨガ』を始めよう!その理由と始め方について
コロナパニックの影響で思わず時間が出来た人も多いはず。 でも、そのことをあまりネガティブに捉えすぎず、自分を見つめ直すきっかけが出来たのだと考えてはいかがでしょうか。 家ヨガは自分自身を見つめ直すのにとてもオススメのツールです。 ぜひこれを機会にトライしてみては?
防災意識アップのすすめ!持っておくと安心度が増す、女性向けの防災グッズとは
今回は女性が防災グッズを揃える際のヒントなどをご紹介します。防災知識やグッズのリサーチを進めるほどに興味深い情報も多く、同時に心にゆとりが生まれます。この機会にぜひ、「安心して過ごすための防災」をはじめてみませんか。
フランス女性の色気の秘密⁉ 潤い重視の「膣ケア」のやり方・メリット
膣ケアが女性たちにとって常識になっている国のひとつがフランス。そんなフランスでは「膣ケア」は、母親や婦人科などで教えてもらうほど身近なのだそう。 「膣ケア」は知っておいて損はないどころかメリットが多いので、この機会にぜひはじめてみませんか。
【動画】「肌がキレイな人」になる方法。おさえるポイントはたったの2つ!
「肌がキレイな人」になるには、潤いとツヤが必須です。 シミとかそばかすとか、その辺はそこまで気にしなくて大丈夫です。(笑) そして、肌に潤いとツヤを出すためには「メイク落とし」と「化粧水」の2つにこだわれば良いのです!
【miaコラム】恐怖に力を与えないで、自分をもっと信じてみない?生き方を見直すチャンスのとき!
今、私たちひとりひとりの生き方を見直すチャンスが来ているのだなぁ、と思います。意識をどこに向けるかで、見えて来る世界は変わります。 例えば現状を、「目に見えないウィルスに侵されるかもしれない恐怖の時期」と取るか、「家にいる時間が長くなったから掃除したり、自分自身や家族とゆっくり向き合う時間」と取るかでは感じ方、行動や思考が全く違ってきますよね。
【動画】布ナプキンって実際にどうなの?生理痛女子必見!無理なく布ナプ生活を始める方法
「布ナプキンに興味はあるけど、ちょっと踏み出しづらい・・・」 なんて思っている女性、意外に多いのではないでしょうか。そこで今日は、布ナプ生活5年の私が「布ナプって実際どうなの?」というところを包み隠さずお話させていただきます。
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