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のぶ0232さんのプロフィール

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ブログタイトル
澤 信昭no幸せをひとつずつカタチにしていこう
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/ninami321/
ブログ紹介文
幸せって何か? 幸せになるコツ。 幸せになりたい人に向けて、 僕自身が学習したことを実践して、 効果があったものについて書いています。
更新頻度(1年)

33回 / 95日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2019/10/21

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ハンドル名
のぶ0232さん
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澤 信昭no幸せをひとつずつカタチにしていこう
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のぶ0232さんの新着記事

1件〜30件

  • 夢は諦めるべきではない

    夢ってあんまりないし 一つだけあるとしたら ブログを書くことを続けることです。 でも 諦めかけました。 すると、全くやることが なく 寂しかった・・・・ぁぁ YOUTUBE動画見てても

  • 旅人

    人生という旅路を進むには、 時には息抜きをする。 時には面白がり、 「険しい道」も、また味わい。 どんな思い出も美しいと思える。 たのしいこともある。 辛いときもある。 笑ったり、泣い

  • 人間の死

    人は死を恐れますよね。 でも、あなたが死んでも 一時のわずかな影響だけで 別に、なにも起こらないのが事実ですよね。 例えば、仕事をしている人が 死んだならば また、代わりの人材がその仕事

  • 夢は叶えなくてもいい

    夢がなくても幸せになれる。 夢なんて叶えなくてもすでに幸せなはず 安心して、大丈夫だから。 人生をおいしくするのは「安心感」 努力をやめる、大丈夫。 「やりたいもの」の本質は 「やりた

  • 財布術

    財布は、 まず、長財布に「お札やクレジットカード」を入れて、 小銭入れに「小銭」を入れる ほうがいいらしいので そうしています。 小銭入れは、自動販売機とかの 細かい現金がいる時に使い

  • ブログのPVが上昇しないのは

    ブログのPVが上昇しないのは それは メンタルブロック。 僕も、正直、メンタルが閉鎖していると 上昇しません。 やる気まんまん。や、 自信まんまん。とか でも、なかなか。 でも、「大

  • 自然がない時ーー!

    自然が見られないとか、 日光を存分に浴びれない時は 音楽で自然を聞いちゃえ! 音楽アプリで たぶん 「ヒーリング」とか 「自然」とかで 検索すれば 出てくるでしょう。 とてもコ

  • 大好きなことをしよう

    大好きなことをすると 僕は、 お金を使わなくなった。 そして、 生きている実感がわいてきた。 あと、 健康になった。 んですね。 あなたの人生はあなたが決めるのです。 あなた

  • 人生は選択

    人生って 選択すべき時がきます。 今までやってきたことを続けるか? 今までと違うことをしようか? 今まで通りの生活や行動をするほうがラクですね。 違うことをやる。 つまり、習慣を変える

  • 貯金はすべきだと思う。

    長生き というのは 素晴らしいことです。 だけど、リスクでもありますよね。 長生きすれば。年金等はくれるものの それだけじゃ足りないかな? って思う時ってありました。 でも、 あ

  • 子どもは素晴らしい

    今日、 ある階段で、 小さな子ども達が 3人くらいで わちゃわちゃしていた。 3人やけど、すごい声で。 素晴らしい! そんな声で今の大人はわちゃわちゃできないよね。 そんなことして

  • ああすれば良かった・・・

    今日、 電車の帰り ある駅で乗った車両の座席が3人分くらい 空いていて、 僕と、ある女性が座り そのあとに、おばさまと おじさま。 あきらかに夫婦のよう。 おばさまが座り あと・・・

  • お金を使わない方法

    「歩いて」、「自然を見て」、 そして、「日光を浴びて」、 「マインドフルネス」したら 『幸せ』になれます。 そして、 「幸せ」になると「お金を使わない」 という、行動をするんだよね。

  • すぐやる!

    楽しむことが全て。 「これならできる!」から始める。 人に宣言する! 余計なことを考えないこと。 今やる。 できることはきっとあるはず。 カンシャを大切に。 参考文献: ​ 理想

  • 自分を見下している人がいる

    自分を見下している人がいる時は、 「ありがたい」と思うこと。 なぜなら、見返したいという気持ちになるから。 なぜなら、反面教師の存在になってくださっているから。 参考文献: ​

  • ネット断ち

    「ネット断ち」 これは大事なことだと思います。 僕は夕食後からの時間は 読書をして ネットを断ちます。 が、 また、ブログを書いて 寝るのですが、 ネットをしていない時間の 大切さ

  • とある、おじさまを見て・・・

    あるおじさまが 耳が少し悪かったんですね。 で、 僕もなーー 耳や目は酷使してるからな^^^^ もっと、それらに関して、気を付けないと いけないなーーーと 思いました。 おじさま

  • 収入があった!

    ああ、歯科医療に、 約4000円弱要る・・・ それだと、11月1~3日間で 使えるお金の上限を超えてしまう。 そこで 僕は、昨日、 もう、 お金は持っている。 お金はすでにある。

  • 今日1日は生産性が低かった。

    今日は 生産性が低かったーーー 朝から、資格を取得するために、 いろいろ考えたり、 いろいろ調べたりで。 でも、 取得しないほうが お金が上手いこといくし、 幸せに暮らせるし、

  • ダイエットのコツ5つ

    僕は そんなにガリガリになるまで やせなくても いいと考えていますが 今、やっていることが やや、やせている状態なので 経験上の ダイエット法について書きます。 1)分食をする。

  • 紙に書いたら・・・

    僕は よく、 そう 思えば そうなる! と、言ってますが もひとつ方法を見つけました(^^)/ 紙に 手書きで 書くと そうなる。 んですよ。 あと、感情日記って言って

  • 疲れない姿勢とは

    今、ラクな姿勢=疲れない姿勢ではない。 今の姿勢にプラス「背筋が伸ばした」正しい姿勢をする。 つい、10分間だけ歩いてみること。 最大30分でOK!! だから、 1日10分間のウォーキングか

  • 今日はいいことがあった

    今日はいいことがあったんだ。 おじさまが、道を聞いてきてくれました(^O^) なので、 丁寧に、教えました。 無事、目的地に着くことができていたら、 いいなー(^^) Anyway い

  • ゆめをかなえる

    ゆめを かなえるには ゆめはもうすでに実現してるものだと思うこと。 自分はもうできているんだと思うこと。 才能・お金・時間・勇気は、もう十分にあるふりをすること。 情熱をもつこと。 ゆ

  • 今日1日も幸せ★

    朝は用事があり お昼は、外食をしました。 久ぶりに食べた 「長崎ちゃんぽん」(^O^) 美味しかったーー! 幸せーーー!! 帰りの電車にて、 電車の座席の前に 僕の好みとして、どスト

  • 寝ている時間帯

    早寝早起きはいいことだ! ん、確かにそうです。 いろんなことができて生産性がよくて 活発になります。 が、 かつての自分。 つまり、起きれなかった自分が 悪かったというと そうでもない

  • 今日1日は

    今日の朝は 神社へ行ってきました。 そこで、この写真!! とてもいい自然でした。 マインドは、もう、GOOD!! そして、今日は ずっと、 「ラッキー」 「サイコー」 「幸せ」 って

  • 知的好奇心

    ​​​「生きるための哲学」: ”白取 春彦”著 から引用この世界、すべてを理解することはできない。(中略) 理解しつくしたいという病​ その病は、知的好奇心ですよね。 知的好奇心こそ、人間だけが持てるもの

  • ちょっと違うなか~?

    これ、こうかな~? ちょっと、違う~? 帰ったほうがよさそうかも? 的な ちょっとした、自分の勘は 実は真実だったりする。 ボクは昨日、 何も買わないで 帰ったほうが、よさそう

  • ミニマリスト思考

    ものは 捨てる なるべく 捨てる ことで いい気分になり、 心が豊かにもなります。 いわゆる ミニマリスト思考 ですね。 ​ 【中古】 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨

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