またまたブログの更新が1年後に

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 自分の力量を理解 2020年10月 ➦主人より自立して一人暮らし（まだ離婚は出来ていない） 2021年6月 ➦社会人として働いている長男長女が私が思っていたより、 大人でクール 子供と言えど個人 2021年10月 ➦独りで生きてゆく為にはお金（貯蓄）が必要と思い55歳にて転職 ストレスに弱い 2021年10月～11月（2か月間の正社員雇用） ➦約10年間、学生のキャリア支援に関わったきた者が、ブラック企業に 転職してしまった ➦転職先の業界にブランクのある私にとり、給料が良かった（職種は営業 （基本給＋資格手当）基本給の部分が主となる ➦以前の職場は通…

【ブログ再スタート】

御無沙汰しております。前のブログを見ると300日前・・・近くなっています。ちょうど今年の3月。新型コロナウィルスで北海道に緊急事態宣言が報じられたその日に道東お一人様旅行を終えて帰宅し、ブログを書いたのが最後。しかし2020年も残りわずか・・・その時はこのようなご時世になるとは誰もが思っていませんでしたよね。またどこかの記事で1年以上コンスタントに上げておらえる方は僅かで、読者数も少ないようです。正直私もやめようかと思いましたが、まだPROの期間中であるので少し頑張ってみようかな・・・と。頑張るってこと自体、駄目なのかもしれませんが。少しお付き合いください。 ブログ再スタート かつて経験したこ…

新型コロナウイルスの影響で流氷を楽しめなかった方に向けて

アラフィフ女子ふみよです。 新型コロナウィルスの影響で普段の生活が出来ない 不自由を感じておられる方の人数は計り知れません。 速く事態が終息することを望むばかりです。以前北海道の流氷に会いに行ってくる。。。とブログを書きました。 www.around-fifty-nomad.work 2月末に行ってきました。こんな時に・・・とおっしゃる方も居られるかと思いますが、 帰宅し2週間が無事経過し、症状は全く出ていないので、ブログを更新することにしました。 この日に至るまでは、私が行動した経路、北海道の自治体のホームページを 毎日チェックし、私はもちろんマスクを着用し、仕事は行きましたが 私なりにおと…

アラフィフ健康と美容を追い求め頑張るDHA&EPA

アラフィフ女子ふみよです。人生100年時代と言われる中、健康に生きなければ、意味がない・・・と思い始め、ならば美しく健康的に人生を楽しみたいと思い模索中です。サントリーのセサミンは5年続けて飲んでいますが、2月中旬からサントリーDHA＆EPA＋セサミンEX の変えました。セサミンEXの良さは十分に分かっているので、＋ DHA＆DPA に興味があります。しかし肉好き！！ 50歳を過ぎた頃から、人の名前を思い出せないことが多くなってきたからです。学生や卒業生の顔は思い浮かんでいて個性まで覚えているのですが、名前が出てこない。関わっている学生の人数は1000人は超えているので致し方無いのかもしれませ…

アラフィフの若見え作戦 ホワイトディー編

アラフィフ女子ふみよです。お友達から誕生日プレゼントでエスティローダーのクリスマスコフレ に踊らされている私です。同じ年の54歳のママ友＝以前の仕事仲間です。 約10年程のお付き合いですが、 とにかく流行に敏感かつお洒落なんです。毎年お誕生日が近いこともあり、プレゼント交換をしているのですが、 いままでの頂いたもので、外れはなかった・・・ アラフィフ女子が喜ぶホワイトディやお誕生日プレゼント ジェラートピケ AVEDAのブラシ＝育毛予防に最適です！毎日愛用中❤ ジョヴィネッツア プロフォンダ オイル ホワイトディ エスティローダー ファンデーション まとめ アラフィフ女子が喜ぶホワイトディやお…

アラフィフからの体形維持と健康

アラフィフ女子ふみよです。 なかなか更新できずにいますが、 焦りは禁物。 地道にお伝えしたいことを書いてゆきます。今「はじめてのやせ筋トレ」の本が売れているようですが、はじめてのやせ筋トレ [ とがわ 愛 ]価格: 1320 円楽天で詳細を見るやっぱり私は胴体力だと思います。 毎日5分から10分程度ですが、 身体を動かしています。昨日 胴体力メソッド の講座に行ってきました。 コロナウィルをで先生も気遣いをしながら、 いつものようにご指導頂きました。www.asahiculture.jp過去の記事でも胴体力について書いていますので、興味のある方はご覧ください。www.around-fifty-…

アラフィフ人生100年時代の旅行とファッション

アラフィフ女子ふみよです。去年の4月に長男長女が社会人となり、責任を果たし？ 今からは第2の人生を楽しもうとしています。人生100年時代？そんなには長くは欲していませんが、 頭と身体が動くのであればまだまだ楽しみたいと 思っています。実は3月末日にベトナム旅行をすべく、お金を貯めていました。 勤め先の大学は現在ベトナム人の留学生が多く 彼らの日本での就職サポートをしながら、 ベトナムの良いところを沢山聞いており 是非訪れてみたいと思っていました。 今回の旅行を決めた理由 新型コロナウィルス リベンジ キャンセルが相次ぐ旅行 防寒シューズ 今回の旅行を決めた理由 新型コロナウィルス 新型コロナウ…

新型コロナウィルスと2021年新卒就職支援

アラフィフ女子ふみよです。暦の上では立春を過ぎましたが、この冬一番の寒さとなっている 日本列島ですね。 アトピー性皮膚炎を持っている私としては、花粉が飛び始める時期になると ビクビクしながら、インフルエンザにかかるまいとしてマスクを愛用する時期ですが、 新型コロナウィルスの影響でそれどころではありませんね。 とにかく公衆衛生を担う方へ、マスクが届きますように・・・ と願うばかりです。先日勤めている大学の新4年生に対しての学内企業研究会が行われました。 マイナビ2021など3月1日が解禁と言われてますが、現在はいつから就職活動で いつからインターンシップでいつから選考がはじまり、内々定、内定・・…

アラフィフ1年に一度の婦人科検診とストレスボール

アラフィフ女子ふみよです。前回も健康について書きましたが、思い出すことがありましたので、 健康というか、悩んでいたことについて書きます。 参考になれば嬉しいです。www.around-fifty-nomad.work 先日15年以上診て頂いている婦人科のドクターの検診に行きました時に コラムを見つけました。「尿漏れ」です。 恥ずかしいことですが、私も悩んだ時期があります。 しかし、以下のコラムにあるような「骨盤底筋体操」を続けた結果、 気にならなくなりました。私の場合、どんな時の悩んだかと言いますと ★坂道を急に駆け下りた時（走る） ★スポーツクラブで上下の運動を激しく行った時 ★くしゃみをし…

アラフィフ1年に一度の婦人科検診と国境なき医師団

アラフィフ女子ふみよです。 今日は仕事を休み年に一度の婦人科検診に行ってきました。もう15年以上診て頂いているドクターです。 婦人科検診は明らかな症状が出るまで中々足が遠のきがちですが 乳がん、卵巣がん、子宮頸がんの検診は受けて下さいね。私が住んでいる奈良市は検診パスポートと言いますが、 市町村によっては名前が違うようです。www.city.nara.lg.jp いつも思うのですが、どうして40歳以上偶数年齢の女性が対象者なのでしょうか。 2年の一度では手遅れになってしまうこともあるとドクターに 言われて私はいつも誕生日の前後に毎年受診するようにしています。乳がんに関しては私の友達や知人で5名…

アラフィフ女子の丁寧な生活とSALE

アラフィフ女子ふみよです。 この年齢になるとなるべく無駄な物は買わずに 増やさぬように・・・を心掛けているのは 私だけでしょうか。 生活もシンプル化させてゆきたい・・・ 丁寧な生活を送ってゆきたい そんな思いが常々あります。子供達も独立して、やっと自分の時間がゆっくりと 持てる・・・。 例えはでな生活をしなくても、狭いお部屋でも自分の好きな時に起きて、好きな食事を作り、好きな音楽を聴き、 シンプルな片付いたお部屋の中で、好きなテレビを見て、 好きなものたちに囲まれ、好きな時に出かけ、 好きな時にボヤァ～と考え事をし、 好きな時に眠る。 そして健康で、次の朝は仕事を頑張る。 こんな贅沢なことはな…

就活（働くこと）に不安のある大学生の支援勉強会 に参加

アラフィフ女子ふみよです。 私は大学のキャリアセンターでキャリアコンサルタントとして 学生対応をしています。センター試験の時期はいつも寒くなります。 【支援を要する学生・生徒の就業を考える】 【発達障がいのある方の能力開発訓練説明会】 【地域障害者職業センターでの就業支援実習研修】 【就労移行支援事業所でのインターンシップ見学】 等に2019年は参加しました。主催名は割愛しますが、この手の研修が昨今増えてきました。キャリアコンサルタントの資格をとり、7年目に入りますが どこの大学でも、国公立、私学に限らす、 偏差値の高低も少しは絡んでくるかと思いますが、 上記のような研修機会が増えていること、…

新年の御挨拶 奈良市の日の出

2020年奈良市の日の出。 真っ赤な素晴らしい1年になりますように・・・(^_-)-☆

アラフィフ リフレッシュの旅

アラフィフ女子ふみよです。 今年も残すところ2日となりました。 10月よりブログを始めて38記事目。 始めた頃はとにかく記事を書いて投稿しないと・・・ という焦りがあり雑な記事を上げていたこともあり反省です。色々なブロガーの方の記事を見ていると、 文字数が少なくても 丁寧な記事もあり、 また長く書けばいいってものではなく、 中身が薄っぺらい印象のものもありました。私には色々と欠けているものがありすぎて･･･もっとはてなブログの仕組みを理解して丁寧にブログを書いてゆこうと思いました。これからの過ごし方についてと2019年に感謝の旅 いつもキャリアコンサルタントの仕事がら、 「結論から」「分かりや…

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アラフィフはバックと中身をスリム化 - アラフィからのノマドワークカード類の番号は完全に消しちゃった方が安全だと思いますよw2019/11/14 20:19 カード類の番号は完全に消しちゃった方が安全だと思いますよw - tsukumoshigemuraのコメント / はてなブックマーク 有難うございました。今まで気が付きませんでした。 返信はこれでいいのかしら？

【スターウォーズ・スカイウォーカーの夜明け】のゆるい感想

アラフィフ女子ふみよです。忘年会続きでかなりまいっている中、STAR WARS スカイウォーカーの夜明けを鑑賞。第1作目は小学生の時に見て、それ以来欠かさず映画館で見てきたので、どうしても2019年のうちに・・・と思い・・・最後の映画鑑賞を締めくくってくれた満足感があります。当時C-3POやR2-D2 のフィギュアを買い、戦いごっこをしていた記憶もあり、どこか家の中のダンボール箱にあるはず。映画の上映時間は2時間22分でしたが、最後の「う～ん42分ぐらいからは、今の自分を忘れ、小学生の時間に戻っていました(笑)」エンドロールが流れて我に返ったアラフィフ、びっくりした・・・( ﾟДﾟ)2つ途中で…

「大切な方へ」または「自分へのご褒美」【特集】

アラフィフ女子ふみよです。 そろそろ2019年も残り僅かとなりました。 クリスマス、お正月を迎えますが、 大切な方へのプレゼント、または自分へのご褒美の 参考になれば嬉しく思います。見つけ出すことが出来ていないのですが、 あるブロガーさんが贈答品で喜ばれるもの とご紹介されておられました。 私ははてなブックマークをつけコメントしました。 「マツコの知らない世界」で紹介されていた「金華サバ」の紹介で 私も感動したので思わずコメントしました。 ※もし私のブログを読まれたらコメントして下さい！前置きが長くなりましたが、 2019年買って良かったものと頂いたもので感動したもの10 あずきのチカラ＝週末…

アラフィフの奈良散策

アラフィフ女子のふみよです。先日奈良市の薬師寺の記事をアップ致しました。それから3日後、普通自動車免許の更新🚗に奈良県橿原市二の口に行きました。自宅から混んでいなければ1時間もかからない距離にありますが、用が無ければ行かないところです。せっかく出てきたのだから、少しドライブしようかなと付近を検索したところ、本薬師寺が！！近くに。薬師寺がもとにあった場所長男の大学の近くだったこと、長男長女のテニスの試合があるたびに応援に行った明日香のテニスコートの近所であり、昆虫館にも何度も訪れました。昆虫館は大人でも楽しめます！思い出いっぱいの場所www.city.kashihara.nara.jp何か1週間…

第2の人生を楽しむ為に卒婚に向かう

アラフィフ女子ふみよです。 結婚、続婚、卒婚、離婚について考えてみます。 私は続婚からの卒婚を考え中。＊続婚は私が考えた言葉で、離婚を考えた事もあるが、婚姻を継続した、、、と言う意味。私達世代に興味ある卒婚について詳しくは弁護士？！の方が書いたホームページがあり、参考になりましたので紹介します。 rikonhandbook.com かなりの準備が必要であります。 卒婚の為にもIT音痴の私がノマドワークを目指すべく頑張っているところです。今年の4月に長男長女が就職し、二人とも家を出ていきました。夫婦としての会話はここ数年なかったかしら。子供を通しての会話ばかりで何を話していいやら・・・今更、お天…

奈良市の薬師寺に参拝

アラフィフふみよです。 今日は仕事を休み、1年に一度の定期検査日で奈良県総合医療センターに。 有難いことに悪化もなく順調とのこと。 その足で近くの法隆寺にご挨拶とお礼に。薬師寺は天武天皇により発願（680)、持統天皇によって本尊開眼(697)、 更に文武天皇の御代に至り、 飛鳥の地において堂宇の完成を見ました。 その後平城遷都(710)に伴い現在地に移されたそうです。 令和の時代を迎えましたが、この天皇の名前はご存知ではないでしょうか。薬師寺の薬師如来は、東方浄瑠璃浄土の教主で、またの名を医王如来 とも言い、私達の身体と心の病気を救って下さる仏さまです。 長男が今年の4月より、初期研修医として…