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プロフィール PROFILE

ふみよさんのプロフィール

住所
奈良市
出身
神戸市

アラフィフになりブログに挑戦。ノマドワークを目指します。 長男長女は社会人となり実家を出ました。 会話もない、一緒に出掛けることもない主人と同居中。 これからの残りの人生。夢、愚痴、健康のことについて語ります。 皆さま、ご指導、アドバイスお願い致します。

ブログタイトル
アラフィフからのノマドワーク
ブログURL
https://profile.hatena.ne.jp/hamisama/
ブログ紹介文
アラフィフからブログに挑戦し、ノマドワークを目指します。密かに第2の人生を楽しみたいと思う今日この頃です。
更新頻度(1年)

40回 / 125日(平均2.2回/週)

ブログ村参加:2019/10/20

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ハンドル名
ふみよさん
ブログタイトル
アラフィフからのノマドワーク
更新頻度
40回 / 125日(平均2.2回/週)
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アラフィフからのノマドワーク

ふみよさんの新着記事

1件〜30件

  • アラフィフ健康と美容を追い求め頑張るDHA&EPA

    アラフィフ女子ふみよです。人生100年時代と言われる中、健康に生きなければ、意味がない・・・と思い始め、ならば美しく健康的に人生を楽しみたいと思い模索中です。サントリーのセサミンは5年続けて飲んでいますが、2月中旬からサントリーDHA&EPA+セサミンEX の変えました。セサミンEXの良さは十分に分かっているので、+ DHA&DPA に興味があります。しかし肉好き!! 50歳を過ぎた頃から、人の名前を思い出せないことが多くなってきたからです。学生や卒業生の顔は思い浮かんでいて個性まで覚えているのですが、名前が出てこない。関わっている学生の人数は1000人は超えているので致し方無いのかもしれませ…

  • アラフィフの若見え作戦 ホワイトディー編

    アラフィフ女子ふみよです。お友達から誕生日プレゼントでエスティローダーのクリスマスコフレ に踊らされている私です。同じ年の54歳のママ友=以前の仕事仲間です。 約10年程のお付き合いですが、 とにかく流行に敏感かつお洒落なんです。毎年お誕生日が近いこともあり、プレゼント交換をしているのですが、 いままでの頂いたもので、外れはなかった・・・ アラフィフ女子が喜ぶホワイトディやお誕生日プレゼント ジェラートピケ AVEDAのブラシ=育毛予防に最適です!毎日愛用中❤ ジョヴィネッツア プロフォンダ オイル ホワイトディ エスティローダー ファンデーション まとめ アラフィフ女子が喜ぶホワイトディやお…

  • アラフィフからの体形維持と健康

    アラフィフ女子ふみよです。 なかなか更新できずにいますが、 焦りは禁物。 地道にお伝えしたいことを書いてゆきます。今「はじめてのやせ筋トレ」の本が売れているようですが、はじめてのやせ筋トレ [ とがわ 愛 ]価格: 1320 円楽天で詳細を見るやっぱり私は胴体力だと思います。 毎日5分から10分程度ですが、 身体を動かしています。昨日 胴体力メソッド の講座に行ってきました。 コロナウィルをで先生も気遣いをしながら、 いつものようにご指導頂きました。www.asahiculture.jp過去の記事でも胴体力について書いていますので、興味のある方はご覧ください。www.around-fifty-…

  • アラフィフ人生100年時代の旅行とファッション

    アラフィフ女子ふみよです。去年の4月に長男長女が社会人となり、責任を果たし? 今からは第2の人生を楽しもうとしています。人生100年時代?そんなには長くは欲していませんが、 頭と身体が動くのであればまだまだ楽しみたいと 思っています。実は3月末日にベトナム旅行をすべく、お金を貯めていました。 勤め先の大学は現在ベトナム人の留学生が多く 彼らの日本での就職サポートをしながら、 ベトナムの良いところを沢山聞いており 是非訪れてみたいと思っていました。 今回の旅行を決めた理由 新型コロナウィルス リベンジ キャンセルが相次ぐ旅行 防寒シューズ 今回の旅行を決めた理由 新型コロナウィルス 新型コロナウ…

  • 新型コロナウィルスと2021年新卒就職支援

    アラフィフ女子ふみよです。暦の上では立春を過ぎましたが、この冬一番の寒さとなっている 日本列島ですね。 アトピー性皮膚炎を持っている私としては、花粉が飛び始める時期になると ビクビクしながら、インフルエンザにかかるまいとしてマスクを愛用する時期ですが、 新型コロナウィルスの影響でそれどころではありませんね。 とにかく公衆衛生を担う方へ、マスクが届きますように・・・ と願うばかりです。先日勤めている大学の新4年生に対しての学内企業研究会が行われました。 マイナビ2021など3月1日が解禁と言われてますが、現在はいつから就職活動で いつからインターンシップでいつから選考がはじまり、内々定、内定・・…

  • アラフィフ1年に一度の婦人科検診とストレスボール

    アラフィフ女子ふみよです。前回も健康について書きましたが、思い出すことがありましたので、 健康というか、悩んでいたことについて書きます。 参考になれば嬉しいです。www.around-fifty-nomad.work 先日15年以上診て頂いている婦人科のドクターの検診に行きました時に コラムを見つけました。「尿漏れ」です。 恥ずかしいことですが、私も悩んだ時期があります。 しかし、以下のコラムにあるような「骨盤底筋体操」を続けた結果、 気にならなくなりました。私の場合、どんな時の悩んだかと言いますと ★坂道を急に駆け下りた時(走る) ★スポーツクラブで上下の運動を激しく行った時 ★くしゃみをし…

  • アラフィフ1年に一度の婦人科検診と国境なき医師団

    アラフィフ女子ふみよです。 今日は仕事を休み年に一度の婦人科検診に行ってきました。もう15年以上診て頂いているドクターです。 婦人科検診は明らかな症状が出るまで中々足が遠のきがちですが 乳がん、卵巣がん、子宮頸がんの検診は受けて下さいね。私が住んでいる奈良市は検診パスポートと言いますが、 市町村によっては名前が違うようです。www.city.nara.lg.jp いつも思うのですが、どうして40歳以上偶数年齢の女性が対象者なのでしょうか。 2年の一度では手遅れになってしまうこともあるとドクターに 言われて私はいつも誕生日の前後に毎年受診するようにしています。乳がんに関しては私の友達や知人で5名…

  • アラフィフ女子の丁寧な生活とSALE

    アラフィフ女子ふみよです。 この年齢になるとなるべく無駄な物は買わずに 増やさぬように・・・を心掛けているのは 私だけでしょうか。 生活もシンプル化させてゆきたい・・・ 丁寧な生活を送ってゆきたい そんな思いが常々あります。子供達も独立して、やっと自分の時間がゆっくりと 持てる・・・。 例えはでな生活をしなくても、狭いお部屋でも自分の好きな時に起きて、好きな食事を作り、好きな音楽を聴き、 シンプルな片付いたお部屋の中で、好きなテレビを見て、 好きなものたちに囲まれ、好きな時に出かけ、 好きな時にボヤァ~と考え事をし、 好きな時に眠る。 そして健康で、次の朝は仕事を頑張る。 こんな贅沢なことはな…

  • 就活(働くこと)に不安のある大学生の支援勉強会 に参加

    アラフィフ女子ふみよです。 私は大学のキャリアセンターでキャリアコンサルタントとして 学生対応をしています。センター試験の時期はいつも寒くなります。 【支援を要する学生・生徒の就業を考える】 【発達障がいのある方の能力開発訓練説明会】 【地域障害者職業センターでの就業支援実習研修】 【就労移行支援事業所でのインターンシップ見学】 等に2019年は参加しました。主催名は割愛しますが、この手の研修が昨今増えてきました。キャリアコンサルタントの資格をとり、7年目に入りますが どこの大学でも、国公立、私学に限らす、 偏差値の高低も少しは絡んでくるかと思いますが、 上記のような研修機会が増えていること、…

  • 新年の御挨拶 奈良市の日の出

    2020年奈良市の日の出。 真っ赤な素晴らしい1年になりますように・・・(^_-)-☆

  • アラフィフ リフレッシュの旅

    アラフィフ女子ふみよです。 今年も残すところ2日となりました。 10月よりブログを始めて38記事目。 始めた頃はとにかく記事を書いて投稿しないと・・・ という焦りがあり雑な記事を上げていたこともあり反省です。色々なブロガーの方の記事を見ていると、 文字数が少なくても 丁寧な記事もあり、 また長く書けばいいってものではなく、 中身が薄っぺらい印象のものもありました。私には色々と欠けているものがありすぎて・・・もっとはてなブログの仕組みを理解して丁寧にブログを書いてゆこうと思いました。これからの過ごし方についてと2019年に感謝の旅 いつもキャリアコンサルタントの仕事がら、 「結論から」「分かりや…

  • アラフィフはバックと中身をスリム化 - アラフィからのノマドワークカード類の番号は完全に消しちゃった方が安全だと思いますよw2019/11/14 20:19 カード類の番号は完全に消しちゃった方が安全だと思いますよw - tsukumoshigemuraのコメント / はてなブックマーク 有難うございました。今まで気が付きませんでした。 返信はこれでいいのかしら?

  • 【スターウォーズ・スカイウォーカーの夜明け】のゆるい感想

    アラフィフ女子ふみよです。忘年会続きでかなりまいっている中、STAR WARS スカイウォーカーの夜明けを鑑賞。第1作目は小学生の時に見て、それ以来欠かさず映画館で見てきたので、どうしても2019年のうちに・・・と思い・・・最後の映画鑑賞を締めくくってくれた満足感があります。当時C-3POやR2-D2 のフィギュアを買い、戦いごっこをしていた記憶もあり、どこか家の中のダンボール箱にあるはず。映画の上映時間は2時間22分でしたが、最後の「う~ん42分ぐらいからは、今の自分を忘れ、小学生の時間に戻っていました(笑)」エンドロールが流れて我に返ったアラフィフ、びっくりした・・・( ゚Д゚)2つ途中で…

  • 「大切な方へ」または「自分へのご褒美」【特集】

    アラフィフ女子ふみよです。 そろそろ2019年も残り僅かとなりました。 クリスマス、お正月を迎えますが、 大切な方へのプレゼント、または自分へのご褒美の 参考になれば嬉しく思います。見つけ出すことが出来ていないのですが、 あるブロガーさんが贈答品で喜ばれるもの とご紹介されておられました。 私ははてなブックマークをつけコメントしました。 「マツコの知らない世界」で紹介されていた「金華サバ」の紹介で 私も感動したので思わずコメントしました。 ※もし私のブログを読まれたらコメントして下さい!前置きが長くなりましたが、 2019年買って良かったものと頂いたもので感動したもの10 あずきのチカラ=週末…

  • アラフィフの奈良散策

    アラフィフ女子のふみよです。先日奈良市の薬師寺の記事をアップ致しました。それから3日後、普通自動車免許の更新🚗に奈良県橿原市二の口に行きました。自宅から混んでいなければ1時間もかからない距離にありますが、用が無ければ行かないところです。せっかく出てきたのだから、少しドライブしようかなと付近を検索したところ、本薬師寺が!!近くに。薬師寺がもとにあった場所長男の大学の近くだったこと、長男長女のテニスの試合があるたびに応援に行った明日香のテニスコートの近所であり、昆虫館にも何度も訪れました。昆虫館は大人でも楽しめます!思い出いっぱいの場所www.city.kashihara.nara.jp何か1週間…

  • 第2の人生を楽しむ為に卒婚に向かう

    アラフィフ女子ふみよです。 結婚、続婚、卒婚、離婚について考えてみます。 私は続婚からの卒婚を考え中。*続婚は私が考えた言葉で、離婚を考えた事もあるが、婚姻を継続した、、、と言う意味。私達世代に興味ある卒婚について詳しくは弁護士?!の方が書いたホームページがあり、参考になりましたので紹介します。 rikonhandbook.com かなりの準備が必要であります。 卒婚の為にもIT音痴の私がノマドワークを目指すべく頑張っているところです。今年の4月に長男長女が就職し、二人とも家を出ていきました。夫婦としての会話はここ数年なかったかしら。子供を通しての会話ばかりで何を話していいやら・・・今更、お天…

  • 奈良市の薬師寺に参拝

    アラフィフふみよです。 今日は仕事を休み、1年に一度の定期検査日で奈良県総合医療センターに。 有難いことに悪化もなく順調とのこと。 その足で近くの法隆寺にご挨拶とお礼に。薬師寺は天武天皇により発願(680)、持統天皇によって本尊開眼(697)、 更に文武天皇の御代に至り、 飛鳥の地において堂宇の完成を見ました。 その後平城遷都(710)に伴い現在地に移されたそうです。 令和の時代を迎えましたが、この天皇の名前はご存知ではないでしょうか。薬師寺の薬師如来は、東方浄瑠璃浄土の教主で、またの名を医王如来 とも言い、私達の身体と心の病気を救って下さる仏さまです。 長男が今年の4月より、初期研修医として…

  • 2019年神戸ルミナリエの想い

    アラフィフふみよです。 本日神戸ルミナリエに行ってきました。 元町から歩く時間は残念ながらなかったので、 三ノ宮の東遊園地から覗いたところです。1995年に始まり、25回目となります。初回のルミナリエは忘れられない思い出となっています。長男が生まれ半年後に阪神淡路大震災がおこりました。実家が神戸市灘区にありましたので、次の日大阪から8時間かけて車で水と食料を運びました。行きに通ってきた道は、ビルが横たわり帰りは通れない道路が沢山ありました。そんな酷い神戸に初めて、鎮魂の意を込めると共に、復興、再生への夢と希望をもたらす明かりに照らされ、歩いたことを思い出します。 三ノ宮駅に続くフラワーロード。…

  • 【アラフィフ】はバックと中身をスリム化【ロンシャン】編

    アラフィフ女子 ふみよです。重たい荷物や肩からかけるバックなど辛い思いをしたことありませんか。膝を痛めていること、腰痛や肩こりなど、重たい荷物を持つことで 少なからずとも悪化させているような気がします。 ノマドワークに移行できるよう頑張っていますが、日々の通勤時に使う バックにも気を使っています。軽くて丈夫なバックを買いました!!www.around-fifty-nomad.work ロンシャンのトートバック ルプリアージュ です。 LE PLIAGE | ロンシャン・ジャパン 中央のロンシャンのロゴが散らばっているのが、最近購入した2019新作モデル。 大きさがわかるようにiPadを置いてみ…

  • アラフィフ女子 ふみよです。 『ターミネーター/ニュー・フェイト』の映画を見に行ってきました。 また高の原イオンシネマです。残念ながら前評判が良くなかったのです。↓東洋経済>> toyokeizai.net でも敢えて私は余計に気になり足を運びました。この映画は今誰もが良く使う人生○○年時代の丁度半分、そう私のような アラフィフ前後の世代が訪れたら、この映画の主人公であるアーノルド・シュワルツェネッガーとリンダ・ハミルトン演じるサラ・コナーの復帰を楽しめると思ったからです。ターミネーター(1984年) ターミネーター2(1991年)ちょうど青春真っただ中。その時代はコンピューター、パソコンもそ…

  • あるディズニーシーでの出来事

    アラフィフふみよです。ディズニーシーのことで余り書くことがないので、書かずにいたのですが、あるはてなブログ「心の教科書」の記事を見て共有しておきたいなと思いました。うつのことについて書かれてました。私はディズニーランドは数回訪れたことはありましたが、ディズニーシーに行ったのは初めてでした。 開園が2001年なので、もう20年近く過ぎているので、ディズニーランドユーザーではありません。 忘れもしない、今年大きな台風15号が過ぎ去ったあとの10月25日(金曜日)です。 https://ja.wikipedia.org/wiki/千葉県豪雨朝から大雨でディズニーシーに入ったのは14時ごろでしょうか。…

  • 【アラフィフ】が【乗り換えキャンペーン】ドコモからソフトバンクへ の試練の道のり NO.2

    iPhone11 とノマドワークに使用アラフィフふみよです。 ノマドワークを目指すべく携帯電話料金の見直しを考えてたく 乗り換え を試みました。若い方?ITに詳しい方は何でもない作業かもしれませんが、とても時間と労力を使いました。 NO.1のページをご参照ください。ログイン - はてな 11月23日現在の携帯乗り換えキャンペーンをしてちょうど1週間(30日土曜日)のご報告です。大手キャリア(docomo)から大手キャリア(ソフトバンク)に乗り換えた状況です。格安スマホに乗り換えようとした経緯もありますが、結局こうなってしまいました。しかしiPhone11に変更した事は私にとり、メリットがありま…

  • アラフィフが サントリーセサミンEX から サントリーDHA&EPA に変えてみる

    アラフィフ文世です。サントリーセサミンEXを始めて4年程になるユーザーです。 膝を負傷した時にはグルコサミンも2か月間飲んでいました。 そして今気になっているのは、以下のおすすめ理由2の 「考える」「学ぶ」をサポートするDHAとEPA に注目しています。50を過ぎた頃から、自分の思い描いている言葉がすっと出てこない・・・ 直ぐ口の近くまで来ているようだが、口に出せない=思いだせない・・・そこが心配である私はファンケルの健康食品で「記憶サポート」というサプリを 飲みました。確か2袋目に入った所ぐらいから、何となく記憶というか、話す時に「口が回りやすいというか」「よく喋れるな、、、」と思うようにな…

  • 【アラフィフ】が【乗り換えキャンペーン】ドコモからソフトバンクへの試練の道のり

    iPhone11 とノマドワークに使用アラフィフふみよです。 ノマドワークを目指すべく携帯電話料金の見直しを考えてたく乗り換えを 試みました。若い方?ITに詳しい方は何でもない作業かもしれませんが、とても時間と労力を使いました。 携帯電話の のりかえ(MNP) というらしい のりかえ前はdocomoユーザー どうしてdocomoから他社に切り替えようと思ったか ソフトバンクユーザーのなった日(近所のソフトバンク・Yモバイルのお店へ) ソフトバンクユーザーになって 結論 さすが大手キャリア3社の携帯電話料金は変わらないという印象 携帯電話の のりかえ(MNP) というらしい のりかえ前はdoco…

  • 【アラフィフ】のスリム化しながら【ファッション】を楽しみたい

    アラフィフ女子ふみよです。23記事目です。 満員電車にゆられて通勤が辛く、ノマドワークに憧れています。 そう簡単ではないことは承知の上で、ブログ内で妄想しながら過ごしていると 楽しくなってきます。 皆さまのブログを読ませてもらっているとほんとに凄いな・・・と 感心するばかりです。 落ち込みますが、マイペースで書いていこうと思っています。 仕事先にはスーツもしくはジャケットを羽織り、パンプスを履いて 出勤していました。 この4月にほんの5㎝ほどの段差につまづき転倒するまでは・・・。つまづいている時、頭の中(空中)では何とかこけないよう体勢を取り戻そうと 思いもがくのですが、バタンです。 ヨガなど…

  • アラフィフがアトピーについて考える

    アラフィフふみよです。 22記事目です。 書くことに追われて、ブログをもっと読んでもらえるような対策を 勉強する時間がありません。 皆さまのブログを拝見すると見た目から使い勝手、痒い所に手が届く・・・ みたいなブログがいっぱい。 焦る気持ちはありますが、今はただ書いていく・・・のみです。私はアトピー性皮膚炎で辛くなった時、仕事先に行かず自宅で仕事がしたいとの思いからノマドワークを目指すべく ブログ名 アラフィフからのノマドワークを始めました。 癒しの風景 私はアトピー性皮膚炎 アトピーもちです。 克服したと思える時もありますが 治療にステロイドを使用するかステロイドを使用しないか しかしこれは…

  • アラフィフのリセット旅 心身共に

    アラフィフふみよです。 いつも写真ありきでSNSに投稿していましたが、 言葉と一緒に見た方が 「面白そう」 「私も行ってみたい」 「ただの自己満足の紹介じゃない」 「そこは私と違うな」 「美味しくないだろ」何でもいいから考えてくれる記事ってどんなもの? そんな思いを考え書いてみました。リセットの旅。いつもキャリアコンサルタントの仕事がら、 「結論から」「分かりやすく結論から・・・!」 と口癖になっている自分がちょっと怖い。どうしても会話全体に温かみ?が感じられないような気もします。 かと言って話してて、「いったい何がいいたいの?」 「最初からそうならそう言ってよ」 と、ツッコミを入れたいことも…

  • アラフィフが考える満員電車の迷惑行為

    アラフィフ女子 ふみよ です。 私は片道1時間45分かけて通勤している。この通勤時間を減らすべく、ノマドワークを目指しているのだが、、、朝の満員電車の中でこの広告をみつけた。近鉄電車の快速急行はこの時期辛い。満員電車はとても熱い。コートを着ていると大変な目にあう。そして大阪環状線に乗る。またこの電車がくせもの。色々な線が環状線につながっており、緊急停止ボタンが作動した 遮断機がおれた 強風で徐行運転 大雨の影響で お客様が電車と接触しそしてだめ押し。 南海電車の関西空港線日本人と外国人の割合がおかしい、、、。 そんな時⬇️の吊り広告が目にはいる。近鉄電車の吊り広告 すると今まで思っていた不満が…

  • アラフィフはバックと中身をスリム化

    アラフィフ女子 ふみよです。重たい荷物や肩からかけるバックなど辛い思いをしたことありませんか。膝を痛めていること、腰痛や肩こりなど、重たい荷物を持つことで 少なからずとも悪化させているような気がします。ノマドワークに移行できるよう頑張っていますが、日々の通勤時に使う バックにも気を使っています。いつもスーツもしくはジャケット着用しなければならないので、 あまりカジュアルな物も合わず、仕事終了後に先生方とご一緒することも あるので選択が難しいです。toryburchのトートバック バック➦740グラム。 スマートフォン➦170グラム スケジュール帳➦240グラム 化粧ポーチ➦300グラム最低限の…

  • 【プチプラ化粧品】就活中の学生も第一印象が大切!

    アラフィフ女子ふみよです。 私はある大学のキャリアセンターでキャリアコンサルタントとして 働いています。先日「就活の為のメイク講座」を メイクアップアーテイストの桧垣 杏子(ヒガキ キョウコ)さんに 大学で講座をして頂きました。 「印象を良くするメイク、魅力を引き出すメイクアップ術」を教えて頂きました。 学生に対して おすすめ プチプラ LISTを紹介 さすがにアラフィフ女子と大学生とのメイクは違いますが、参考になることが ありましたのでお伝えします。メイクアップ講座の風景目次 アラフィフ女子は新しい化粧アイテムを購入する時、どこのブランドを買えば良いか悩みませんか? 高価な化粧品を買っても …

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