1001.そろそろ、頑張らないと・・・。

4月13日（土） ☀いつもの土曜日買い物、昼に鍋、自転車。午後、イオンモール。韓国男性ユニットに立ち見発生名前知らんけど、有名なんだろうな。あと、恐らく、チラ…

1000.祝 入学

ブログ、1,000回記念👏👏👏4月8日（月） 曇りのち雨🧒高校入学式 🙎と行く🧔仕事 小中高と仕事のため、参加できなかった1週間前から雨予報。なんとか、持った…

999.自転車で高校に行ってみた

4月7日（日） ☀ 20度超える。🙎仕事🧒は最後まで・・・午前中、2件買い物🧔午後から🚴週末の行動 石川さんからいじられる遠出。🧔一足早く、高校へ自転車で行く…

998.桜が満開

4月スタート色々、お金がかかる。固定資産税通知書 😵😵😵週中、花粉ひどく、免疫落ちたか。2日程、マスク対応ふるさと納税 トイレットペーパー届く4月6日（土） …

997.ぽかぽかなのでようやく、動き始める

3月31日（日）晴れのち曇り朝一、体重測定 68.9キロ前日、晩御飯は鍋。朝は雑炊。食欲は旺盛。増加止まらず。前日から気温が上昇 この週末は20度越え寒さを言…

996.イオンモールノリタケ

3月30日（土） ☀眼科検査 事前に9時予約。🙎送迎 8時55分着 9時50分終了左眼、光当てると眩しい。白内障の症状引き続き、注意必要。帰宅して、少し休憩し…

995.何の日だっけ、コストコの寿司

3月26日（火） ☔のち☀🙎休み。朝からいつものスーパー巡り🧔は10時まで在宅でその後、得意先へ。18時30分過ぎ、帰宅。なぜか、寿司コストコの寿司。🙎🧒で雨…

994.初めてだっけ!?ガスト

3月24日（日） ☔週末、🧔🧒は基本、家で過ごす。昼、少し部活とゲーム・スマホのこと話す部活は高校のホームページ、見せる。夕方、🙎仕事終わりにガスト。しゃぶ葉…

993.リアル一人で鍋作る

3月22日（金） 🙎🧒高校入学説明会10時出発10時30分🚙パーキング着後半の部 11時から参加。滞りなく、終了。書類持ち帰る。帰りにマルサ水産でランチ。🧔は…

992.サッカー日本代表対北朝鮮

3月21日（木） 自宅にてテレビ観戦 19時20分から。日本代表 三苫・伊東純也・冨安が不在久保・遠藤もベンチスタート。国立競技場 5万9千人 ホーム。いい雰…

991.卒業サッカー

3月20日（水祝） 雨時々曇りのち☀🧒卒業中学校の部活の卒業サッカー3年生は7時50分集合🧔は8時40分着 🙎仕事ゲーム8時50分開始。3年生対2年1年。先生…

990.反省しない男

3月17日（日） 曇り一時小雨体重測定 68.3キロ前日もそうだが増え続ける体重予定していたけど、中止と宣言していた焼肉に行く。朝抜いたのがよくなかったか。キ…

989.弾丸豊橋帰省

3月16日（土） ☀朝一、体重測定 67.3キロ前日、お世話になった先輩退職されるので送別会。お世話になりましたスケジュールの都合で久しぶりの豊橋昨年8月以来…

988.スマホ交換

少し前の話だが、記録のため記載。2月22日（木）2月20日（火）のブログ書いて🧔爆睡🧒がやってきて、スマホがブラックアウト23時過ぎ？ぐらい。当日は塾があった…

987.制服購入 藤一番・しゃぶ葉

3月9日（土） ☀前日の結果を受けて制服購入。中村区の洋品店10時20分着。ぱっと見30組ぐらい並んでるかと。合格発表のタイミングと購入できる店舗考えたら並ん…

986.検査

3月9日（土） ☀朝一、体重測定 66.6キロ前回、検査時（2ヶ月前）より1.3キロ増とにかく、菓子パン食べてた。少し、筋トレ。でも、寒くて歩けてない。ご飯食…

985.サクラサク

3月8日（金） ☀4月からの学校決まる。10時からWEBにて確認も繋がらす、15分ほど経過して報告あり。お昼、🙎🧒と祝杯の🍜お昼、学校に行き、報告。夕方、塾に…

984.卒業証書授与式

2024年3月6日（水） 雨のち曇り名古屋市立◯◯中学校 3年雨模様。コインパーキング止めて歩く8時40分着席 卒業授与式 9時10分から10時30🧔🙎参加。…

983.リフティング300回

3月2日（土） ☀午後、イオン。 帰宅後、久しぶりに家練⚽昨年、7月 部活辞めて依頼。本当に自分から運動しない。◯◯化始まっている。スパイクなんとか履く。ドリ…

982.マックスバリュがお得のようです。

3月2日（土）朝一、体重測定 67.5キロ久しぶりに載せるが毎日、測っていた。だいぶ、ゆるゆる生活。年2回の異動のタイミング。今回も残留が決まる。ふわふわした…

2024/03/02

iAEONアプリ登録時にこの紹介コードを入力するとWAON POINTプレゼント紹介コーA04-3Q7KWAGSWKKhttps://iaeonapps.pa…

981.久しぶりにららぽ

2月28日（水）🧒受験終わり、どう過ごすんやろってほっといてる。なんだが、高校の参考書欲しいらしい。悪くないかな。参考書はともかく、英単語はあってもいいかと晩…

980.のんびり

2月24日（土） ☀のんびりな週末。🧔🙎午後、イオン。お菓子詰め放題イベント参加。ラウンジも行く。帰宅。🧔車のスマートキーないのに気づく🧔🙎二人とも車の鍵持っ…

979.打ち上げ

2月22日（木） 雨🧒公立高校入試 🙎送迎無事、終了。無事とは？だが。当日の出発までピリピリだったが流石に一息な感じ。自己採点◯8点。まあまあだったみたい。あ…

978.サクラサキマスヨウニ

2月20日（火） 前日、🧒咳・鼻水改善なく学校、休む今日は改善傾向、学校行く。🧔は出社にて早めに家出る。🧒塾は、今週、金曜日振り返りのためあるが実質、授業は最…

977.厳戒体制120時間

2月18日（日）🧒週の前半 喉痛、咳。木曜日、学校休み。診察。風邪の症状。金曜日も学校休む。土曜日、喉痛は回復傾向。勉強は再開する。ここから、試験まで120時…

976.12時間チャレンジ

2月12日（月祝）今年の2月は祝日の並びがよく、3連休が2回あることに今回、気づく。とはいえ、🧒は受験生🙎はほぼ仕事🧔は、コロコロ。3連休 3日連続 アオキス…

975.面談（開示しません）

974.なんかチグハグだった

2月3日（土） ☀ 節分🧒は午前中、塾。🧔🙎休み。買い物デー。夜、節分メニュー。サーモン、ぶり刺し身購入、恵方巻。東北東向いて黙って食べた刺し身、唐揚げ。豆食…

973.腹くくる

1月31日（水） 雨昨日、今日と学校より直電でやりとり迷ってる〜だったが腹くくる。22時、🧔車にて迎え 雨の中、待つ小6の時のサッカーの帰りを思い出す3年後、…

972．久しぶりにガミガミ

1月28日（日） ☀今週は、私立高校の入試。そして、結果発表。結果は、心の中に留めておく。ここに書かなくても忘れないと思う。🧔は50年以上たっても結果は覚えて…

971.ただ見守るだけ

1月20日（土） 雨🧔🙎休み 🧔2ヶ月ぶりの眼科。久しぶりに車で送迎してもらう雨のせい？なのか無茶苦茶、患者さん少ない。9時30分予約だったが時間効率考えて早…

970.負けた

1月19日（金） アジアカップ 第2戦日本代表対イラク 自宅にてテレビ観戦🙎と次週の受験校下見後に観る🧒は塾少し遅れて観戦 すでに1点リードされてたかなり、…

969.贅沢鍋を堪能

1月13日（土） 曇り時々小雨🧒は塾 午前、午後 ダブルヘッダー🧔🙎休み。今日もいつもの買い物中心の生活。ちょこちょこ、マイカー出動。小雨のため、🧒の送迎も含…

968.検査

1月13日（土） 曇り朝一、体重測定 65.3キロ2ヶ月ぶりの検査。・Hba1c 6.2（前回6.4）・空腹時血糖99（前回89）・血圧 上146 下93こ…

967.ららぽーと イベント

1月7日（日）🧒午前中、塾 🙎仕事🧔午前、スーパー買い出し。 午後、ウォークし寄る。イベント「ハリウッドザコショウ＆だーりんず」3階まで立ち見、ぎっしり😳1,…

966.ズボン買い替える。それだけ、成長したということか。

1月6日（土） 曇り🧒8時20分から模試本日は模試のため、制服着用。自転車で出たが、ズボンがきついようで車で送る。サッカーやってたから、腿は太い。🧔もそうだっ…

965.本日よりスタート

1月4日（木） ☀快晴、久しぶりに自転車で活動する。午前、午後。防寒対策して出動。寒さ対策はバッチリだったが風強い〜。狙っていたリュックが買われてた。残念!大…

964.ハンドグリップ

1月3日（水） 曇のち雨。パラパラ朝一、体重測定 65.6キロ去年のブログ見ると、年末年始帰省して食べたみたいで意外と同じぐらいまだ、巻き返せるか。🧒午前、冬…

963.合格祈願

1月2日（火） ☀朝一、体重測定 66.3キロ 大幅増。🧒8時から冬期講座送り出してから、出かける予定。🧔社用車に荷物取りに行く。戻って来ると車なし。🙎より、…

962.1月1日 地震。

1月1日（月祝） ☀朝一、体重測定 65.0キロ朝、いつも通り、起床🧒へお年玉。🙎特製のお雑煮食べる🧒は8時から冬期講座。普段とは違う校舎。3日まで。7時45…

961.大みそか 惣菜祭り

12月31日（日）🙎仕事🧒は午前中、塾お昼は別々のタイミングどん兵衛 天ぷらそば食べる🧔はその前に菓子パン1個。午後、夜用の買い出しのため、イオンに行く。ウォ…

960.シャトレーゼ

12月31日（日） 小雨朝一、体重測定 64.7キロ。🧔29日から休み。コタツでコロコロ。一応、筋トレ。チューブ。ひまちん。29日（金）仕事終わりの🙎連れて夕…

959.仕事納め

12月28日（木） ☀朝一、体重測定 64.9キロ前日、有休取得本日、仕事納め。会社カレンダー的には明日、稼動日だが有休取得。 曜日の感覚がわからなくなる。ち…

958.下見、続き。

12月27日（水） ☀🧔有給にて休み。朝食中、昨日の下見の話聞く。3日連続、3校受験予定。結果次第では、その話は今後出ないかも。今回、3校の下見。午後から行き…

957.下見

12月26日（火） ☀🧔仕事🙎休み🧒受験生🧒午前、塾。 午後、🙎と私立の下見に行った。そのため、晩御飯は各自、外食🙎🧒はららぽのハンバーグ屋さん早々に帰宅。で…

956.サンタが持ってきてくれた菓子パン。

12月25日（月） ☀🧔🙎仕事🧒は冬休み、受験勉強。🧔仕事。完全にクリスマス終わったモードだったがスーパーはかなりの賑わい。世間的にはクリスマス。あと、冬休み…

955.クリスマスイブ

12月24日（日） ☀朝一、体重測定 64.5キロ。喉痛少しあり。冬の扁桃腺問題かな。前日に買ったケーキを朝食後に食べる。中川区のフィレンツェさん。いちごショ…

954.第68回 有馬記念

12月24日（日） ☀ 良馬場🧔自宅にて一人テレビ観戦怪我で長期休んでいた武さん先週から復帰。このレースに合わせて復帰。今日はこのレース1クラのみ。🧔はしばら…

953.体調不良？

12月23日（土） ☀朝一、体重測定 64.3キロ前日のアイス爆食いが影響したか朝から、食欲がいつもよりない。少し喉痛、発熱なし。免疫落ちてる感じ?!そうはい…

952.店頭買取は、やっぱりダメだね

12月21日（木） 会議終了後に忘年会。若い子が多い部署、活発な感じ。ちゃんとしすぎてると思ってたがそこまででもないのか。12月22日（金） ☀有給にて休み。…

951.ふるさと納税2023

12月16日（土） 曇時々小雨本日、溜まっていたふるさと納税の申請を4件分、処理。今年の申請完了。くしくも、昨年も同じタイミングで書いてた今年もワンステップ特…

950.忘年会、私立高校入試申し込み。

12月13日（水） ☀朝一、体重測定 63.9キロ終日、会議。夜、忘年会。11月に社内で懇親会あったが久しぶりの外での呑み。1年以上振り。こちらも久しぶりの中…

949.筋トレ再開せねば。

12月10日（日） ☀朝一、体重測定 64.5キロリバウンド更新中。そろそろ、考えないと。食べるのはいいとして、汗を最近、かかないかけない？体質に？午後は、ド…

948.久しぶりに鍋、作る

12月9日（土） ☀マックの後、カネスエ。競合店対策。お値打ち品ちらほら🙏鶏もも肉 100g 47円😭お昼は、鍋。 昼から鍋です。🧒の塾帰りとかぶるため、🧔作…

947.マックオープン、朝マック行ってきたよ

12月9日（土） ☀前日、一刻堂 朝一、体重測定 64.1キロ今週、7日に近所にマックオープン。今朝、🙎と行く。買い物前。朝食べたが、2セットオーダー。🧔がバ…

946.バースデーウィーク締め

話は遡るが今週、月曜日 11月27日仕事終わりに急遽、はま寿司。🧒歯の検診後。 無料クーポンあるので行く。お得にいただく😋はま寿司はお店発行のクーポン、ポイン…

945.歩活終了、こたつの日

12月2日（土） ☀朝一、体重測定 63キロ 増加中寒くなってきた〜歩活終了し、気楽になるロピア 今週、水曜日にオープンして近隣スーパーが対抗中。我が家も初日…

944.ハッピーバースデー

11月30日（木） ☀本日、🙎の誕生日おめでとう🎉🎉🎉🙎仕事🧒は学校なぜか、🧔休み→振替休日そして、昼 ららぽーとでランチモツ＆豚肉食べ放題近所にロピアが前日…

943.まさかの結果

11月25日（土） ☀🧔🙎休み。いつものスケジュール 食料品購入イオン、ブラフラ。イベント。今週もあやかる。バームクーヘンコーヒー豆測定。🧔200gピタリコア…

942.定着した日本版ブラックフライデー

11月19日（日）☀🙎仕事🧔はお買い物デードンキ・イオン・Vドラ午前中に行く元々、アメリカ？が発祥のブラフラ何年か前に日本に上陸？調べて見ると11月の第4金曜…

941.あれから1年

11月18日（土） 曇朝一、体重測定 62.7キロ寒い〜。本日、眼科の定期検診8時に家出て徒歩で病院に行く本日から、パーカー。マスクも着用50分かかる。予約9…

940.検査結果-食べて歩いた2ヶ月間

11月11日（土） ☀寒い。急激に寒くなる。朝一、体重測定 62.7キロ前日、夜中のラーメン 0.8キロ9時から検査 検査前に懺悔の18,600歩結果 Hba…

939.やっちまった、夜中にラーメン

11月10日（金） 仕事は、代行中ということもあり歩活は好調に推移。起きてすぐ・仕事・帰宅後と歩く日々今日も3万歩。22時過ぎに達成。🧒は塾。☂だったので🙎お…

938.それぞれの3連休

11月4日（土） ☀🧔🙎買い物中心に行動シャトレーゼオープン🎉🙎弾ける。🧔は昼鍋。 3万歩達成。イオン、ゲームでコアラのマーチゲット👏🧒は模試11月5日（日）…

937.祝3万歩

11月3日（金祝） ☀朝一、体重測定 62キロ。祝日にて休み👏11月とは思えないくらいぽかぽか朝食後、イオンまでウォーク往復。ちなみに🙎仕事🧒勉強。昼、ららぽ…

936.朝6時50分のあおなみ線

11月1日（水） ☀本日より、歩活スタート。4時30分に目覚め、鞄を整頓。5時からテレビみながら、ウォーク。本日、出社にて全体会議。前後、合間に内勤こなしたい…

935.反省すべきは反省して、改善する。

10月29日（日）16時30分から塾にて説明会。🧔🧒で参加予定。🧔は外出したり、戻ったり。🧒は終始、受験勉強?15時43分。場所取りしたい🧔先に行くラインする…

934.歩くとまた、違う風景がある

10月28日（土） ☀朝一、体重測定 62.1キロ前日、昼 唐揚げ定食。午前中、🙎と買い物中心だいぶ、早めの昼 鍋。たらふく。11時30分頃から歩く。チャレン…

933.すれ違う父子、気づかぬ息子

10月26日（木） ☀朝一、体重測定 61.1キロ。今日は振替にて休み。お昼1食にて自転車で焼肉に行く。終了後、イオンでウォーク。長ジャージ着ていたがぽかぽか…

932.自転車は運動だけど、歩きじゃない問題

10月22日（日）朝一、体重測定 61.4キロ 微増。前日、鍋食べたのでこれぐらいは仕方なし朝から始動する。最近は血流もよくなり？寒さを感じるようになってきて…

931.再び、「天声人語」 コツコツとやるよ。

10月21日（土）朝一、体重測定 60.7キロ昨晩はご飯おかわり、チョコゼロアイス食べたものの、今週は昼のつまみ食いも我慢して気持ち抑制した。🧔🙎は買い物中心…

930.イスラエルとパレスチナも知らないなんて（開示しません）

929.天高く馬肥ゆる秋って感じ

10月14日（土）朝一、体重測定 62.8キロ過ごしやすい気候になり、徐々に体重増加。立て直さねば。直接的には前日のラーメン。今週は、平日も昼の菓子パン夜ご飯…

928.居残り3時間

10月7日（土） 曇り。先週までは、なんとか半袖だったが一気に肌寒くなる。長袖・長ズボンに変更。アディダスのジャージ、新に変更🧔🙎休み。買い物中心。🧔はお昼は…

927.Z世代、どこまで響いたか。そして、さらば、J。

9月30日（土） ☀朝一、体重測定 61.6キロ7時台から、張り切って自転車。半袖ハーフパンツ。この服装だど家出る時は、少し肌寒い季節に。天気いいせいか、ウオ…

926.気持ちは、3万歩。

9月24日（日） ☀朝一、体重測定 60.9キロ。2キロ持ち直す🧔細かい予定はあるものの自由人。少し涼しくなり、☀。久しぶりに3万歩をと思った。朝から活発に自…

925.久しぶりの父と息子（しゃぶ葉編）

9月23日（土祝） ☀朝一、体重測定 60.6キロ。前日、雨のため、塾は車。帰りの車内にて「しゃぶ葉」に行くことに。最近の運動不足気にして控えてたが気分転換。…

924.雨に打たれた。。。

9月18日（月祝）曇一時雨朝一、体重測定 62.3キロ前日の影響大💦🧔3連休最終日今日の目標も2万歩。🚲仕事の🙎見送り、9時過ぎにスタート。午前中、DLコース…

923.しゃぶ葉、2万歩。そして、「VIVANT」

9月17日（日） ☀今日も暑かった。ひま人の🧔今日の目標はしゃぶ葉に昼行って自転車中心に2万歩朝一、情報番組観てて、急遽、目標加わる世間というかTBSがかなり…

922.左目の上の方なのね。

9月16日（土） 眼科検診2ヶ月ぶり。今日も元気に自転車。片道4.5キロ。出発前に空気入れる。微妙にスタート遅れた。8時30分。到着。8時50分。8人程待って…

921.車検、無事完了

9月13日（水） 7年目迎えたステップワゴン車検完了我が家は、いつもどこで車検受けるか決めてなく、色々、模索する。今回もお盆休み期間ぐらいから動き出す。2件、…

920.「割りとしっかり上がってる」

9月9日（土） ☀7時起床 少し遅め。体重測定 60.9キロ。ここ、最近、食欲旺盛よく食べてたが前日より、少し体重減。🙎は特売日なので仕事。🧒は午前、塾。カネ…

919.いらだつ

9月7日（木）夜、久しぶりに懇親会に参加。もちろん、呑みは控えてるので烏龍茶割り切って食べる。先週、土曜日に模試があって、前日に結果が来ていたが、パスワードが…

918.塾、面談

9月3日（日）お昼に一旦、帰宅したらメール。可能ならということで16時〜契約の話可能なんで、返信。30分程の予定。午前中、前通ったら、窓空いて車もあったので気…

917.チェリーみなと店

9月3日（日） ☀朝一、体重測定 60.8キロ前日は、お昼に鍋。日曜日のため、🧔暇ちん朝7時30分。 テレビ見ながら、思いつく。突然、周辺のパン屋さん検索。朝…

916初コロナ②

8月26日（土） ☀前日の晩も早めに布団につく寝れないでダラダラパターンサーキュレーター派。当てっぱなし、寒いと思うときもあるし暑くてエアコン欲しいとつけたり…

915.初コロナ

少し、日にちが経って落ち着いたのでズレて記載。8月22日（火）午後、会社にて仕事中。少し喉痛いかなという感じ。帰宅後、体温測定37度。夏バテからくる夏風邪かな…

914.トリマで初の「777」

8月28日（月） ☀今日は暑かった。久しぶりによく歩いた。トリマもせっせとやる。そして、初の「777」🎉🎉🎉今日だけで10,560マイル👍

913.チャリ活

8月17日（木）帰省明け、体重測定 63.7キロ出発前より2.7キロ増。よく食べたし、想定内。仕事再開。今回のお盆休みは11日から16日。17日出勤。18日午…

912.コツコツと努力する。

8月18日（金）🧔本日、午前、半日休暇8月1日、2日に行なった検査結果3人で聞きに行く。🧔張り切って自転車🚴9時30分予約だったが20分弱待つ。結果。恐れてい…

911.2泊3日の帰省、終わる。

8月16日（水） ☁朝一、雨予報だったがいつの間にか曇り予報に変わってた。昨日のうっぷん？晴らすかのように外出9時少し前から出動・お墓参り・香月堂アウトレット…

910.台風に翻弄される

8月15日（火）前日の深夜から、まあまあの雨午前中、まあまあの雨。午前、一瞬止む。台風は西の方に進路。予報はこんな感じだが、外出もありかと思うが、また、豪雨。…

909.帰省する。

8月13日（日）台風情報に翻弄される。午後からゲリラ豪雨予定のため、午前中、活動。午後は家で過ごす。エアコンは🧒受験生優先のため、🧔は一人、扇風機生活。幸か不…

908.小さなパン家 クロまる

8月12日（土）今日も名古屋、無茶苦茶、暑かった最高気温 38.2度💦💦💦🧔お盆休み中🙎仕事休み細かく、近隣、動き回る朝一、近所のスーパーその後、気になってい…

907.しゃぶ葉、数値化する

8月11日（金祝）朝一、体重測定 61.0キロお昼、しゃぶ葉に行く。前回、久しぶりに行って気に入ったヘビーローテーション。今回も一人。一番リーズナブルなコース…

906.女子ワールドカップ準々決勝 なでしこJAPAN対スウェーデン

8月11日（金祝） 名古屋市自宅にてテレビ観戦それにしても、暑かった。今年1番の感覚 体感40度だけど最高気温36.4度 こんなものか。ランキング11位のなで…

905.お盆休みに突入。台風どうなる？

8月11日（金祝） 朝、体重測定 61.0キロ徐々に食べる量増えており、増加中長期休みは増える傾向あり。しかも、今回は、1人、ヒマ人。本日も一人、外食予定😋🧒…

904.名古屋城こども王位戦

時系列は、903と逆になる8月5日（土） 吹上ホール13時受付 14時開始。3人で車で行く。ちなみに猛暑。13時15分頃着く。主催 キリンさん。 プラズマ…

903.なでしこベスト8

8月5日（土）名古屋市自宅にてテレビ観戦🧒の将棋終わりにスーパー寄って帰宅して見始める。17時35分〜少し遅れる。前半35分から観る。VSノルウェー。すでに1…