5月31日（土） ☀️朝一、体重測定 68.3キロ前日、ご飯2パック＋ケーキ食べたがなんとか、キープ10時にかっぱ寿司 朝食は食べてたので早めのお昼？ 1,6…
小学校1年11月からサッカーを始めた息子のサッカー活動歴を記録したいと思い、ブログ始めました。🙆♂️今、5年生。いつまで続くかわかりませんが頑張ります！
1月29日（水） ☀️朝一、体重測定 71.3キロ🧔今日は、13日（月祝）に出勤の振替休日一人、7時過ぎに起きる10時過ぎ、自転車で6キロ離れたイオンに行く新…
1月25日（土）🧒は、ホームで午後から練習試合11時集合夕方、🙎にライン 晩御飯、外で食べる帰宅は20時40分名駅でラーメン 一蘭🍜 3名🙎はユニフォーム洗濯…
1月24日（金） ☀️朝一、体重測定 71.5キロ🧒 自転車で出発🙎より、🧒の自転車の空気が抜けるっぽく朝、空気入れた パンク？🧒より、電車乗ったタイミングで…
1月22日（水） ☀️朝一、体重測定 71.9キロ前日、晩御飯食べ過ぎ本日、終日、出社 会議＆引継ぎ帰宅、19時過ぎ前日、🙎の母より荷物ブラックサンダー大量に…
1月19日（日） ☀️朝一、体重測定 71.5キロ 食べた割には横ばい増加傾向🧒は部活もなく、オフ🙎仕事 🧔もオフだが、9時過ぎに自転車でGO結構、広範囲に動…
1月18日（土） 続き🧔病院終了後、遅めのご飯イオン、ウォーキングチャレンジ🧔🙎張り切って行く景品は、何か見落としていて、あまり、使用しないものでした〜ただで…
1月18日（土） ☀️朝一、体重測定 71.4キロ前回、検査より1キロ増2ヶ月ぶりの検査日 朝食抜き、遅めに起きる9時から予約 8時からいつものスーパー2件こ…
1月14日（火） 朝一、体重測定 71.2キロこの冬の高校サッチー選手権ニュースとかで結果は見ていたがテレビ視聴もしてなかつた気持ち的には、🧔が住んでいた県の…
1月6日（月） 仕事始め1月8日（水）現在、代行中〜 今日から、引継ぎ開始1人→しばらく、2人で巡回1月9日（木） お昼、ラーメン てんてん食堂 1,140円…
1月4日（土） ☀️朝一、体重測定 71.2キロ🧒伊勢に遠征 朝食、5時30分7時集合 自転車で最寄り駅まで行くと言っていたが、もたつき、🙎学校まで送る午前中…
1月2日（？） ☀️朝一、体重測定 72.7キロ3日ぶりの体重測定 正月太り、予想通りでも、まだ、1月2日だけど、、起床、5時26分🧒は部活の初蹴り 7時集合…
2025年1月1日 ☀️大晦日、布団に入ったのが23時50分頃🧒は、まだ、起きていてスマホ反応なく、ゲーム中?!🧔は、布団をかぶる年越しの時間は、起きてはいた…
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5月31日（土） ☀️朝一、体重測定 68.3キロ前日、ご飯2パック＋ケーキ食べたがなんとか、キープ10時にかっぱ寿司 朝食は食べてたので早めのお昼？ 1,6…
5月30日（金） ☀️朝一、体重測定 68.3キロ本日、🧔バースデー今週は、帰省は、なしで福岡で過ごす朝、🙎と🧒よりラインでメッセージあり先週、帰省時に「枕」…
5月26日（月） 急遽、帰省の合間、週末予定だった内科に検査 3月22日以来血圧 124 79 （前回133 82）Hba1c 6.8 （前回7.4）…
5月17日（土） ☀️朝一、体重測定 68.3キロこっちに来る時に持ってきたお米10キロ結構、自炊してるので、お米は順調に消化自炊とは？たが、正確には炊飯？宅…
5月11日（日） ☀️残っていたヨーグルトを食べて、冷蔵庫を整理する 9時のオープンを見越して歩いて業スーへ行く 訪問は3回目過去2回は物色のみ今日は買うつも…
5月10日（土） ☀️午前中は、のんびり自室で過ごす13時頃、出かける 自転車1ヶ月前に行ったのでなんとなくの方向で向かう 途中、少し迷うも到着お昼時、かなり…
5月10日（土） ☀️今週は水曜日からの3日間仕事3日間ともお昼は家から持参のお菓子で過ごす夜に少し食べてしまう昨日は初熊本 行きは天気良かったが、帰りは大雨…
5月6日（火祝） 雨イオンより帰宅 家トレ金ことぶき。12時30分頃、食べたが、晩御飯？食いだめということで15時に食べる 豚もやし・玉ねぎスライス玉ねぎスラ…
5月6日（火祝） 雨🧔🙎🧒3人とも休み 🧒は部活もオフ火曜日もお買い物デーということで回る普段、一緒に行かないアピタ、ららぽーとアピタは火曜市、全体的に安いお…
5月5日（月祝） 自転車の鍵見つかり、帰宅少し、休んで車で🙎を迎えに行く少し、残業 ご苦労様でした☺️自宅に戻り、🧒をピックアップちなみに🧒はお昼、部活終わり…
5月3日（土） ☀️🧔🙎休み 🧒インターハイ予選、肉離れ中いつものようにお買い物デー5月4日（日） ☀️🙎仕事🧒部活、練習試合 肉離れ中2日間ともイオン抽選会…
5月2日（金） 続き博多駅から進行にするにつれ、雨名古屋もがっつり、雨月曜日、傘使って放置していたの朝、出かける時、持ってきて良かった10時帰宅 歩数は3,8…
5月2日（金） 起床、4時40分 夜更かししたが、たまたまた、目が覚める本日、有休取得して帰省する5月3日から4連休で帰省する予定だったが一日早める、スケジュ…
4月30日（水） ☀️朝一、体重測定 69.2キロ本日、4月最終日 お昼は、同行にてコンビニ 晩御飯はマックスVともにWAON支払い4月の食費の結果が出る支出…
4月29日（火祝） ☀️本日、昭和の日 祝日、休み🧒に先週、何の祝日だったっけと確認したが、昭和の日でした2007年から昭和の日になってたみたい朝一、体重測定…
4月27日（日） ☀️前日、外食にて焼肉今日は、朝から鍋にしてもらう🧒は2日間、練習休んだが、今日は、部活に行く、インターハイの初戦メンバーではないけど、チー…
4月26日（土） ☀️新幹線→あおなみ線と乗り継いで帰宅あおなみ線、満員 GWですね駅から自主的に歩いて帰宅 10時着🙎休み 🧒は前日、肉離れ？のため、休み右…
今週、外食 平日、龍の家980円 替玉4月25日（金） 出社、会議お昼は辛味噌定食？ 1,050円夜、懇親会 5,000円飲み屋さんだけど、こちらに来て初の水…
4月20日（日） 曇り朝一、体重測定 68.8キロ ±0午前中、スチール缶問題解消のため、区役所行くも飲料だけみたい月1回の収集日にするしかなさそうお昼、ダイ…
我が家では🧒にお小遣い的なものは渡しておらず、インセンティブみたいなものは中学の時に決めていたがいつしか本人からの要求もなく、最近は渡してなかったそれなりに先…
6月1日（土） ☀🧒本日、ハードな1日部活、朝練 6時30分から。スマホの充電、寝落ちで出来ず、少しロス自転車で出るも、電車の出発時間に間に合わないと判断した…
5月31日（金）水曜日、後輩、I川からライン昔から緩めの話やラインする関係今回は珍しく熱烈なお誘いがあったので出向く先週から焼肉は三たび、しゃぶしゃぶ込みだと…
5月30日（木） ☀ 快晴5時半、アラームで起床🧔有休、リアル有休は久しぶりそうはいっても、特に予定無し🧒は朝練 🙎仕事そのまま、寝ていても良かったがキッチン…
5月29日（水） ☀前日の大雨とは変わって今日は快晴朝一、体重測定 68.7キロ1年で9キロ増。2年前よりは5キロ減昨年は一番、厳し目の状態だったから反動はあ…
5月26日（日） 曇り朝一、体重測定 69.4キロ🧒体調少しよくなったが部活休む🧔午前、イオンモールウォーキングイベント 3千歩クリアボディメンテ頂く。ボディ…
5月25日（土） ☀🧒今週はテスト終了後、木曜日、体調悪く休み。金曜日は復帰、部活も出た。本日は、N市で練習試合荷物係ということもあり、送る出発前から微熱っぽ…
5月24日（金）今週、火曜日 今は違う部署だけど、お世話になってる先輩から退職報告急遽、呑むことになる。名駅 ルーセントタワーの焼肉燦家先輩2名と焼肉。高級店…
5月19日（日） 曇り時々小雨🧒本日も先輩方の応援県総体2回戦 T市のグランドへ送る7時30分家出る 8時に着く 車内でウエイトその後、🧔は初めて行くイオンへ…
5月18日（土） ☀今日も無茶苦茶、暑かった。🧒は先輩方の応援 8時前に出発🧔検査後、朝昼兼務の鍋食すその後、🙎とイオンに行く。🧒の帰宅時間、考慮し午前イオン…
5月18日（土） ☀朝一、体重測定 68.9キロこれでも、ここ最近では微減朝食抜き、コーヒー飲用カネスエ寄ってから内科へ行く8時39分着 予約はしてあったが車…
5月12日（日） 試合終わりの🧒とともにケーキ屋さんへ港区のラパンアジルさんに行くケーキ、🧒に選ばせる午後は出かけずにテレビ見ながら筋トレ。🧒はテスト勉強？引…
5月12日（日）曇り時々小雨🧒試合 7時集合朝、6時過ぎに駅まで送るしばらくして、ストッキング忘れ再出発。学校に届ける。校内探索、学校周辺も探索本日から、ルー…
5月11日（土） ☀🧔5時30分起床 時間気づかずに、一人モクモク食べる💦🧒の自転車を駅まで取りに行くGW、帰れなかったので本日、豊橋帰省🧔🙎🧒は先輩方の試合…
5月9日（木） 曇り🧔振替休日🧒朝練 5時30分ご飯 6時10分出発6時18分の電車に乗れない？んじゃない？家出た後だけど、確認するベルトが破損にて出るのが遅…
5月5日（日祝） ☀今日も暑く、30℃超えてた?!のでは。🧒今日も先輩達の応援、勝利👏朝、9時出発 15時帰宅。地下鉄乗り継ぎ、無事、帰宅。ルート検索から実際…
5月4日（土） ☀🧒入部して2週間。1年生ユニフォームは申し込んだがまだ、ない。1年生の試合に参加いくつかの高校が時間差で来て試合25分1本を4本このタイミン…
5月3日（金祝） ☀憲法記念日今年のGWは、前半・後半パターン4月27日から29日。5月3日から5月6日。🧔は4月29日、仕事だっため、前半は通常の連休。振替…
4月26日（金） 🧒朝食中、頭痛・喉痛の症状喉痛く、寝不足。食後に体温 37.7度。喉痛の原因は花粉からくる咳!?休ませる。 昼ぐらいには38.8度まで上昇。…
4月23日（火） 曇り本日より、朝練スタート 週2回5時30分 朝食。6時19分 電車。6時5分過ぎに気になり、部屋覗く駅まで行く方法は3パターン。のんびりで…
