2月14日（土） AM4時過ぎ前日は、早い時間に寝落ち朝方のフィギュア男子フリーを見ようと思い、起きる だいぶ早そうなのでスノーボード男子ハーフパイプ決勝見る…
小学校1年11月からサッカーを始めた息子のサッカー活動歴を記録したいと思い、ブログ始めました。🙆♂️今、5年生。いつまで続くかわかりませんが頑張ります！
2月14日（土） AM4時過ぎ前日は、早い時間に寝落ち朝方のフィギュア男子フリーを見ようと思い、起きる だいぶ早そうなのでスノーボード男子ハーフパイプ決勝見る…
2月9日（月） AM3時30分自民党の歴史的圧勝を確認して眠りにつき4時間後、アラームにて起きる冬のオリンピック スキーもスケートも失敗シーンをよく見るのであ…
2月8日（日） ☀️名古屋市内は、積雪もなかったが新幹線は、雪の影響で朝から遅れ発生名古屋駅着、確認 🧔予約列車は10分遅れ、スマートEXでも、この辺の時間の…
2月8日（日） ☀️🙎仕事🧒はテスト前につき、この週末は、部活休み日本海側は大雪 太平洋側も積雪らしい本日、衆議院議院選挙 週中に、投票用紙が、何者かによって…
2月7日（土）🧔朝食終わり、🧒はお昼🙎特製のパン食べる 先週、インフルで受けれなかった模試水曜・木曜日 家で受験し提出木曜は、高校受験の推薦入学があり、学校休…
2月6日（金） ☀️朝一、体重測定 72.5キロ仕事 朝から得意先訪問、15時から在宅帰省 博多駅18時36分 家着 22時30分お土産は、今回は、なし名古屋…
2月4日（水） ☀️朝一、体重測定 72.5キロ朝から出社 午前、打ち合わせ・面談お昼 メンバーとランチ天神のおしゃれで新しい店？「ヒナタノ蔵」宮崎県のことを…
2月1日（日） ☀️今週は福岡滞在 前日も今日もゴロゴロ 寒くてコタツで過ごすタブレットの電源、前日も不調再び、何10回とやって入る、、、日曜日なので買う寸前…
1月29日（木） ☀️朝一、体重測定 73.4キロ前日、昼ラーメン 夜ご飯後にお菓子やってしまいましたって感じです🫣12月のかかった費用 9,667円●支出 …
1月28日（水） ☀️朝一、体重測定 72.7キロ寒いので、ついつい、脳がラーメン求める最近はラーメン率高いが、The福岡といったお店は、久しぶりかな？違うか…
1月24日（土） 続き🧒模試より20時10分帰宅晩御飯は、名駅のすき家 きんぐ牛丼すき家の裏メニューらしい 税込1,780円肉とご飯の量が多い模試の結果は？色…
1月24日（土） ☀️朝、🙎がお弁当作成中🧒本日、模試 愛大でやるみたい来週も、模試8時、ドンキ 🧒がタン好きのため、お値打ちな豚タン1パックを購入（100g…
1月23日（金） 曇り朝一、体重測定 72.5キロ朝、6時起床 朝ごはん食べて洗濯洗濯は部屋干し 平日、仕事で使ってる服中心 前日分のみ本日、帰省 準備して7…
1月19日（月） ☀️朝一、体重測定 72.6キロお昼、一風堂に行く 赤丸新味 替玉1,130円 株主優待（千円）期限が1月末他に何か食べたような食べてないよ…
1月17日（土） ☀️福岡滞在朝一、体重測定 72.8キロなかなか、減らないです天気良好につき、外に洗濯物 防寒着着用コタツ敷き、布団も干す今週より、コタツで…
1月11日（月祝） ☀️結構、雪だーって感じでニュース名古屋市内、朝、雪、少し降ったみたいです車の窓に雪 暖気とワイパーで対応新幹線遅れてたみたいだが、徐々に…
1月11日（日） ☀️🧒前日に続き、トレマ 昨日は扶桑 1試合と少し サイドバック帰りにイオン寄って焼肉定食＋アルファ今日は、半田 7時過ぎに家を出る 🙎仕事…
1月8日（金） ☀️朝一、体重測定 72.9キロ年末年始で2.2キロ増した体重最初の2日で全然戻らずそんなにがん詰めていないのと寒いせい？途中から晩御飯はサバ…
1月4日（日） ☀️🙎仕事🧒フェス 春日井市 5時20分起床、準備して行く🧔年末年始、最終日 寒くて、コタツ生活に終わる🧒部活より15時50分帰宅🧔は16時に…
1月2日（金） ☀️🧒は部活、初蹴り 7時集合🙎仕事開始 いつもより1時間遅め仕事前に翌日の鍋用お肉を買いに行く名古屋プレミアム商品券 1月末なので紙商品券は…
12月30日（火） ☀️豊橋帰省朝7時30分出発 途中、道の駅寄る意外と車多くてびっくり 店内見ず順調に到着 9時20分午後、お墓参り、イオン ラウンジ晩御飯…
12月29日（月） ☀️🧒スノーボードより帰宅 22時25分お茶飲んでお風呂 そのまま、就寝12月30日（火）朝食時に聞き取り高速バス 日帰りバスツアー 明宝…
12月29日（月） ☀️🧒はスノーボード デビュー戦6時20分に家を出る 🙎送る🧔は😪 7時20分起床🙎仕事納め🧔お昼に焼肉坂井 3日連続外食、最終日↓キャベ…
12月28日（日） ☀️🧒部活 練習？大掃除→大掃除のみお昼に部活の子達と打ち上げ？あみやき亭 食べ放題3千円程15時40分頃、帰宅帰宅後、🧔🧒で20分程、状…
12月27日（土） ☀️🧒部活 4日連続のフェスの最終日10時過ぎに自転車で行く🧔🙎休み 買い物他もろもろ🧔朝ごはん ブロッコリー・納豆・TKG9時30分から…
12月26日（金） 曇り朝一、体重測定 71.7キロ終日、得意先回り 意外とびっちり少し、在宅する福岡、平地でも雪予報あったが降らずただ、渋滞はひどかった気温…
12月24日（水） 雨のち曇り朝一、体重測定 72.8キロ 前日、🍜影響お昼 部内でランチ 焼肉 1,380円1,000円は、社内交遊費✌️12月25日（木）…
12月23日（火） 朝一、体重測定 72.2キロ前日より、家トレに足上げ取り入れるお昼、ラーメン「まことや」最近、通るようになった道入りやすく、タイミング的に…
12月22日（月） 🙎🧒と先生で三者面談月曜日希望で提出していたつもりだったが金曜日になっていて、月曜日に変更時間14時45分からになる🙎より聞き取りしたので…
12月19日（金）終日、出社 会議夜、忘年会 部内にて焼肉場所は2回目ですが、店名と場所が結びついておらず、焼肉と聞いてテンション上がる🧔のテーブル 男子4名…
12月17日（水）午後、半休 夜着で株主優待で頼んだ「吉野家」冷凍食品部屋にいたけど、19時に不在、持ち帰り連絡🧔から連絡 今回も部屋番号の1番前がズレてて下…
12月17日（水）曇りのち雨 午後、晴れ朝一、体重測定 72キロ本日、午後、半休 4月〜12月で有休休暇5日以上、クリア午前、少し在宅→得意先 帰宅午後、かっ…
12月16日（火） 曇り朝一、体重測定 72.0キロ仕事、得意先訪問最近、エリア広がり、通るようになった道程よく、田舎 通りにあるラーメン屋さんに行く激混みで…
12月14日（日） 曇り時々雨のち晴れ朝一、体重測定 72.1キロ 減らない〜朝、洗濯物干す、晴れお昼、大阪王将 寒空の元、自転車で行く初訪問エリア、お店の近…
12月13日（土） 雨時々曇り朝一、体重測定 72.3キロ前日、ラーメン だいたい1キロ太る天気予報見ながら、どう過ごすか考える15時ぐらいから雨予報午前中、…
12月12日（金） ☀️朝一、体重測定 71.8キロ前日、晩に食後におやつ 太る本日、午後、半休 有給消化年内5日義務付け あと、半日取得予定2.5連休だが、…
12月6日（土） ☀️昼食後、再び、イオン ラウンジ、食料品、モール内ニトリ食料品は翌日、リクエストのさんま𓆞ニトリは、毛布毛布は福岡に持って行ってなかったの…
12月6日（土） 🧒部活 リーグ戦と練習試合帰宅、17時10分リーグ戦 出場少し、サイドバック練習試合 サイドバックとウイング夜ご飯は、魚べい3人で回転寿司行…
12月6日（土） 大阪王将、株主優待 100株生ラーメン【〆の一杯】1袋2人前（とんこつ・しょうゆ）×3袋たしか、テレビ番組で大阪王将の冷凍餃子の特集やってい…
12月6日（土） ☀️🧒はリーグ戦 早めの昼食🧔🙎は、先にイオン第一土日のゲーム企画とラウンジ一番目の時間で予約 コーヒーマシーンの電源入れ忘れ、、、アクシデ…
12月5日（金） ☀️朝昼兼用鍋食べた後、ららぽに行く🙎より指令、石川さんよりレポート依頼あった【銀だこ 年末大感謝祭】11時 並んでますね 数える〜30人程…
12月5日（金） ☀️夜中に録画番組拝見、起床 7時🧒は、学校行く時に顔合わせる小さく、「おかえりなさい」🙎仕事🧔8時15分、自転車で出発 内科受診8時30分…
12月4日（木） ☀️時々小雨？朝一、体重測定 70.7キロ 少し戻る3日連続 サバ缶のせい？日中は、得意先訪問 夕方、在宅定時終了からの帰省 博多駅、18時…
12月3日（水） ☀️朝一、体重測定 71.3キロ本日、リモート研修、午前、在宅内勤こたつ開始しました11月ぐらいから洗濯・ベランダ干し昨晩、セッティング 研…
11月30日（日）☀️朝一、体重測定 71.3キロ8時 ドンキ 備蓄米購入 2,135円マジカポイント払い うち、2千円は株主優待P10時 かっぱ寿司 早めの…
11月29日（土） 午後、天候もよく 布団干し・洗濯その後、爆睡 食べた後に寝てしまう長崎でなでしこの試合 そうは言ってもタブレットでの視聴結構、ネットで動画…
11月29日（土） ☀️福岡滞在朝一、体重測定 72.0キロ 前日、会社の懇親会 社内補助ありで2,000円ウーロン茶オンリーですが、食べてます前日は、発表会…
11月23日（日祝） ☀️ 勤労感謝の日🙎仕事🧒部活、試合 8時集合試合開始 9時30分と聞いていたのでその時間に行く 40分ハーフ 大敗🧒は、出番なく終わる…
11月22日後半戦🙎運転で眼科終わりでそのまま、常滑へイオン→コストコのスケジュール眼科終了は、13時15分頃かなちなみに🧒は午前中、部活 練習13時17分に…
11月22日（土）前半戦 ☀️買い物デー イオン、10時頃に行く今年のブラックフライデー 🧔的にはあまり、恩恵がなく、終わりそう10時30分、本日、1回目？の…
11月20日（木） ☀️朝一、体重測定 70.8キロ朝、7時出発 8時前に事務所9時から打ち合わせその後、得意先3件訪問新しく担当した所が、遠く帰宅後、在宅（…
11月18日（火） 曇り朝一、体重測定 71キロ寒い1日 午前、在宅 午後、得意先19時15分からキリンチャレンジカップ前半1-0 後半2-0 3…
11月15日（土） ☀️朝一、体重測定 70.8キロ今日と明日は降水確率0%朝から、コタツの掛け・敷きを干すまだ、コタツはセッティングしてないけど9時30分過…
11月14日（金） ☀️朝一、体重測定 70.7キロ午前中、得意先 午後、出社会議、その後、内勤終了、18時45分 帰宅、19時30分キリンチャレンジカップ …
11月12日（水） ☀️朝一、体重測定 70.9キロ日曜日、濡れて乾かなかった毛布は月曜日朝に干して完了10月のかかった費用●支出 51,964円 懇親会1回…
11月8日（土） 晴れのち曇り朝一、体重測定 70.9キロ先週からの喉痛、治まらず、咳まあまあ毎年のことだが、治らない今週から熱茶に変更今日は、7時から毛布と…
11月2日（日） 曇り🧒部活より16時55分帰宅練習試合は、その後、15分×2本出場🙎仕事17時終了、帰宅3人で「赤から」へ行く🧔は第一期、名古屋時代に名駅の…
11月2日（日） 曇り見事などんより曇り朝食後、うとうと 起きる自転車で出動🧒部活、練習試合 相手は赤ユニどこかは不明見始めは試合中もウォーミングアップ中誰か…
11月1日（土） 🧒模試より帰宅、18時晩御飯は、🧒のリクエストでおでん・牡蠣おでんは、🧔のリクエストでほぼ、牛すじ肉卵・大根・シラタキ・ウインナー・ちくわ🧔…
11月1日（土） 曇り 紅茶の日6時起床、🧒は、本日、模試🧔朝から鍋 喉痛は、続くも食欲は、ある10時 イオン プレゼント企画 かりんとう2個×2↓向きがおか…
10月31日（金） 小雨のち曇り朝一、体重測定 69.8キロ 0.6キロ減前日、晩御飯後にお菓子食べたが？？朝、担当外の得意先へイレギュラー訪問＋2件、得意先…
10月24日（金） 午前中、1件 得意先午後、出社 仕事用のPC、帰省の荷物をもって出社帰省の荷物といっても、ジャージ上下・タブレット午後、会議→得意先→打ち…
10月19日（日） 曇り朝一、体重測定 70.0キロ今週は、福岡滞在昨日は、終日、雨予報だったので朝、買いだめして、引きこもる予定も、結局、怪しい天気のまま、…
10月14日（火） キリンチャレンジカップ19時30分キックオフ福岡にて自宅観戦過去、対戦成績 2分11敗ブラジル 前の試合で対韓国 5-0調子良さそうなブラ…
10月12日（日） 曇りのち雨🙋♀️仕事 👦はオフ 次週、テストで勉強？午前中、ゴロゴロ👦昼ご飯時に大学生活イメージ出来てるか確認してみる 最低限のことは出…
10月11日（土） 雨午後、買い物、ドライバー帰宅後、爆睡落ち着いてから、色々、整理名古屋プレミアム付き商品券今年も🧔♂️🙋♀️ともに5万円当選🧔♂️の…
10月11日（土） 曇り朝食抜き、7時起床推定体重 70.5キロ買い物1件後に病院 検査8時38分着 外に15人程待ち😯40分入場 予約済み数値血圧 132 …
10月10日（金） ☀️朝一、体重測定 70.1キロ朝一、事務所 得意先訪問午後、在宅 定時にて業務終了18時過ぎの地下鉄 42分の新幹線なんとなく、間に合う…
10月8日（水） 曇り朝一、体重測定 70.5キロ体重、停滞気味 このまま、週末の検査に突入 家トレ、全然やってない〜9月のかかった費用支出:63,629円 …
10月5日（日） ☀️朝一、体重測定 70.5キロ昨晩は、久しぶりに布団の上で寝る〜前日、午後から雨だったので今日は朝から始動自転車の空気注入 8時過ぎドンキ…
10月4日（土） 曇りのち雨朝一、体重測定 70.2キロ今週は、福岡滞在今日は、雨予報 午後は特に強め午前中、曇り のんびり動画・飲食買い物もすます午後1時ぐ…
先週、帰省時、特に予定もなくだったが密かに？機種変更したスマホを売りに出すフリマアプリ🙋♀️スマホ 最初の価格からかなりの閲覧も買い取りに至らず、10%オフ…
10月3日（金）今週、月曜日に1通の発送メール1月に寄付したふるさと納税の米が発送ふるさと納税、いつ届くか分からないは以前もあったが、今年も発生1月に寄付した…
9月26日（金）朝一、体重測定 69.3キロ日中は、得意先訪問・在宅内勤定時で終了して、帰省18時36分の新幹線、バタバタでした9月27日（土） ☀️5時30…
9月23日（火祝） 雨のち晴れ朝一、体重測定 70.1キロ雨 仕事は、休み先週ぐらいから、朝晩の冷え感じる午前中は、スマホのセッティングに費やす天気回復したの…
9月20日（土）朝一、スマホ購入ここ1ヶ月前ぐらいから価格チェックしていたが、このタイミングだと決めて購入売価 68,980円 ポイント、クーポンついて6万少…
9月20日（土） 曇り時々雨朝一、体重測定 71.2キロ前日は、中洲のお店で懇親会一人6千円 かなり、いいお店料理は1品1品は美味しかったが量が物足りなかった…
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9月15日（月祝） ☀️☀️☀️三連休最終日朝食、前日、購入の生さんま 3尾500円2週間前、冷凍塩さんま購入も塩っぱくてリクエスト お昼もさんまです🙎仕事🧒…
9月14日（日）本日、🙎仕事 18時まで ご苦労様です18時にお迎え 18時15分から予約店内、かなりのウエディング状態ほぼ、5分もしないうちに呼ばれるなんで…
9月13日（土） 午前10時頃、予約しておいた車検🧔🙎ゆる〜く、新車購入は検討したが、車検に出す最近は、車関係は、黄色い帽子のお店良心的な印象で気に入ってる予…
9月13日（土）秋の人事でご栄転になったI川さんと半年前に約束した焼肉〜 今回は、港区の坂井へ16時30分、駅に迎えに行く 乗り越し〜家によってもらい、🙎🧒も…
9月12日（金） ☀️のち☔朝一、体重測定 70.3キロ仕事は、自分でコントロール出来た得意先訪問、メンバー同行、在宅で定時で終了前の日に帰省の準備していたが…
9月10日（水） ☔のち☀️久しぶりに強い☔朝一、体重測定 70.9キロ前日、ラーメン 博多三気 替玉10円の店チャーハン＋豚骨ラーメン 替玉21,100円 …
9月6日（土） ☀️今週末は福岡朝一、体重測定 70.2キロ暑くて外も家トレもサボってるお昼はかっぱ寿司 11皿、1,535円 株主優待使用買い物して、ゴロゴ…
8月30日（土） ☀️☀️☀️5時30分起床 🧒部活、練習🧔朝から鍋 昼も鍋午前中は、🙎と買い物朝から疲労感あって、チョコレートを追加で食す午後はエアコンつけ…
8月29日（金） ☀️朝一、体重測定 70.0キロ終日、事務所で内勤 メンバー面談2名18時、事務所出る 歩き→地下鉄 博多駅 30分程で着くお土産と晩御飯を…
8月24日（日） ☀️お昼ご飯 行きたかったけど、行けてなかった定食屋さん「昔里」へ行く本来なら紅茶検定終わって何か食べようかと思ってたが、いいタイミングで店…
8月24日（日） ☀️朝一、体重測定 70.0キロ13時からオンラインにて紅茶検定、受験先週から勉強 今週、平日も練習問題150問程、覚える 似たような問題も…
8月22日（金） ☀️朝一、体重測定 70.1キロ本日、終日、会議前日、急に台風12号 九州南部荒れたが一部、リモートになったが無事、終了18時に退社し飲み会…
8月17日（日） ☀️☀️☀️朝一、体重測定 70.7キロ 0.4キロ減る午前中、買い物 ・次の備蓄米求めるもなし、終了？ 在庫の1袋を開封・豚肉が値上げ ま…
8月16日（土） ☀️☀️☀️朝一、体重測定 71.1キロ 戻る〜🧔帰省中は大雨に見舞われた九州地方だったが🧔が戻ってきた13日以降は、晴れ続き本日も猛暑日 …
福岡にて記載🧒残念ながら、今週のサッカー遠征のメンバーからは漏れた様子本人の弁だと、ケガをした時期があってそこで評価を落としたと、、、金沢に行くチャンスだった…
8月13日（水） 曇り本日、お盆休み、最終日 5連休でした🙎仕事先まで送り、買い物10時から車検見積もり日中は、🧔はリビング🧒は自室のためエアコンは、つけずに…
8月12日（火） 曇り🧔🙎🧒オフ 豊橋帰省6時 起床 7時出発8時40分着 新23号線ノンストップ少し、休んでお墓参り（共同）帰りに4人でラウンジ 初めてのラ…
8月11日（月祝） 雨時々曇り曇り時々雨と雨時々曇りって違うのかな雨模様前回は、30℃越えなかった様子前日に続き、🙎仕事 🧔🧒オフ🧒は今週、オフ久しぶりに🧔🧒…
8月10日（日） 曇り時々雨🧔🧒オフ 🙎仕事朝食時、前日食べれなかったいちごワッフル🙎は不評だったが🧔は満足いつも、菓子パン食べてるから、味覚がチープ!?朝か…
8月9日（土） ☀️朝、2件 買い物8時50分家出る 55分病院着 駐車場が2台しか空きがなく、出遅れ院内も満員 20人ほど、予約なしいつもと違う雰囲気 明日…
8月8日（金） ☀️朝一、体重測定 69.2キロ日中、仕事は終日、同行 朝、地下鉄にて移動 ハンカチ忘れてセブンで購入 360円💦お昼は丸源ラーメン 安い、、…
この時期の洗濯物、平日は、日中に干さずに夜に干す不在時のゲリラ豪雨対策昨晩も外→在宅 晩御飯後に干す夜、寝る時は、窓半開なんか、風が強くて涼しくなってきたかな…
2月14日（土） AM4時過ぎ前日は、早い時間に寝落ち朝方のフィギュア男子フリーを見ようと思い、起きる だいぶ早そうなのでスノーボード男子ハーフパイプ決勝見る…
2月9日（月） AM3時30分自民党の歴史的圧勝を確認して眠りにつき4時間後、アラームにて起きる冬のオリンピック スキーもスケートも失敗シーンをよく見るのであ…
2月8日（日） ☀️名古屋市内は、積雪もなかったが新幹線は、雪の影響で朝から遅れ発生名古屋駅着、確認 🧔予約列車は10分遅れ、スマートEXでも、この辺の時間の…
2月8日（日） ☀️🙎仕事🧒はテスト前につき、この週末は、部活休み日本海側は大雪 太平洋側も積雪らしい本日、衆議院議院選挙 週中に、投票用紙が、何者かによって…
2月7日（土）🧔朝食終わり、🧒はお昼🙎特製のパン食べる 先週、インフルで受けれなかった模試水曜・木曜日 家で受験し提出木曜は、高校受験の推薦入学があり、学校休…
2月6日（金） ☀️朝一、体重測定 72.5キロ仕事 朝から得意先訪問、15時から在宅帰省 博多駅18時36分 家着 22時30分お土産は、今回は、なし名古屋…
2月4日（水） ☀️朝一、体重測定 72.5キロ朝から出社 午前、打ち合わせ・面談お昼 メンバーとランチ天神のおしゃれで新しい店？「ヒナタノ蔵」宮崎県のことを…
2月1日（日） ☀️今週は福岡滞在 前日も今日もゴロゴロ 寒くてコタツで過ごすタブレットの電源、前日も不調再び、何10回とやって入る、、、日曜日なので買う寸前…
1月29日（木） ☀️朝一、体重測定 73.4キロ前日、昼ラーメン 夜ご飯後にお菓子やってしまいましたって感じです🫣12月のかかった費用 9,667円●支出 …
1月28日（水） ☀️朝一、体重測定 72.7キロ寒いので、ついつい、脳がラーメン求める最近はラーメン率高いが、The福岡といったお店は、久しぶりかな？違うか…
1月24日（土） 続き🧒模試より20時10分帰宅晩御飯は、名駅のすき家 きんぐ牛丼すき家の裏メニューらしい 税込1,780円肉とご飯の量が多い模試の結果は？色…
1月24日（土） ☀️朝、🙎がお弁当作成中🧒本日、模試 愛大でやるみたい来週も、模試8時、ドンキ 🧒がタン好きのため、お値打ちな豚タン1パックを購入（100g…
1月23日（金） 曇り朝一、体重測定 72.5キロ朝、6時起床 朝ごはん食べて洗濯洗濯は部屋干し 平日、仕事で使ってる服中心 前日分のみ本日、帰省 準備して7…
1月19日（月） ☀️朝一、体重測定 72.6キロお昼、一風堂に行く 赤丸新味 替玉1,130円 株主優待（千円）期限が1月末他に何か食べたような食べてないよ…
1月17日（土） ☀️福岡滞在朝一、体重測定 72.8キロなかなか、減らないです天気良好につき、外に洗濯物 防寒着着用コタツ敷き、布団も干す今週より、コタツで…
1月11日（月祝） ☀️結構、雪だーって感じでニュース名古屋市内、朝、雪、少し降ったみたいです車の窓に雪 暖気とワイパーで対応新幹線遅れてたみたいだが、徐々に…
1月11日（日） ☀️🧒前日に続き、トレマ 昨日は扶桑 1試合と少し サイドバック帰りにイオン寄って焼肉定食＋アルファ今日は、半田 7時過ぎに家を出る 🙎仕事…
1月8日（金） ☀️朝一、体重測定 72.9キロ年末年始で2.2キロ増した体重最初の2日で全然戻らずそんなにがん詰めていないのと寒いせい？途中から晩御飯はサバ…
1月4日（日） ☀️🙎仕事🧒フェス 春日井市 5時20分起床、準備して行く🧔年末年始、最終日 寒くて、コタツ生活に終わる🧒部活より15時50分帰宅🧔は16時に…
1月2日（金） ☀️🧒は部活、初蹴り 7時集合🙎仕事開始 いつもより1時間遅め仕事前に翌日の鍋用お肉を買いに行く名古屋プレミアム商品券 1月末なので紙商品券は…
2月11日（火祝） ☀️建国記念日🧒はテスト期間中で部活も休み終日、部屋で過ごす🧔🙎休み 火曜日もお買い物デー午前中、回るスーパー2件・ドラッグ1件ドラッグで…
2月9日（日） ☀️朝一、体重測定 72.3キロ寒い〜🙎仕事🧒は、部活も休み夕方まで部屋で過ごす後から勉強と遊び（スマホ）の割合聞いたら、2対1か3対2😮💨…
2月8日（土） 雪のち晴れ午前中、イオン終わりに🙎より要望あり結果、大須に行く 朝の時点では、予定もしてなかった展開着いたなり、路駐して待つ🧔 🙎は用件をすま…
2月8日（土） 雪のち晴れ昨日の夜、焼肉 朝食抜き遅めに起きる 7時起きるなり、🙎より雪積もってると外出ると5センチ？ぐらい🙎、朝から除雪 ご苦労様です✨朝一…
2月7日（金） 朝一、体重測定 71.9キロ夜中に気温見たら0.6℃寒い〜日中は、終日、在宅内勤夜、再び、熱心な誘いを受けて後輩と焼肉に行く I川前回は、9月…
2月5日（水） 寒空、少々、雪朝一、体重測定 71.9キロ月曜日から少し戻してはいるが、、、汗かかないこの時期は、食べる人には厳しい本日、🧔有休 今年、1回目…
2月2日（日） 小雨→曇り朝、5時26分起床先週の時間設定、そのままにしており、早く起きる朝一、体重測定 72.9キロ大幅、増加💦本日は、節分 なんか、節分の…
2月1日（土） ☀️朝一、体重測定 71.4キロ前日、お昼 マック✕菓子パン食い意外と影響出ず今日から、2月スタート11月後半から忙しかったがようやく落ち着く…
1月29日（水） ☀️朝一、体重測定 71.3キロ🧔今日は、13日（月祝）に出勤の振替休日一人、7時過ぎに起きる10時過ぎ、自転車で6キロ離れたイオンに行く新…
1月25日（土）🧒は、ホームで午後から練習試合11時集合夕方、🙎にライン 晩御飯、外で食べる帰宅は20時40分名駅でラーメン 一蘭🍜 3名🙎はユニフォーム洗濯…
1月24日（金） ☀️朝一、体重測定 71.5キロ🧒 自転車で出発🙎より、🧒の自転車の空気が抜けるっぽく朝、空気入れた パンク？🧒より、電車乗ったタイミングで…
1月22日（水） ☀️朝一、体重測定 71.9キロ前日、晩御飯食べ過ぎ本日、終日、出社 会議＆引継ぎ帰宅、19時過ぎ前日、🙎の母より荷物ブラックサンダー大量に…
1月19日（日） ☀️朝一、体重測定 71.5キロ 食べた割には横ばい増加傾向🧒は部活もなく、オフ🙎仕事 🧔もオフだが、9時過ぎに自転車でGO結構、広範囲に動…
1月18日（土） 続き🧔病院終了後、遅めのご飯イオン、ウォーキングチャレンジ🧔🙎張り切って行く景品は、何か見落としていて、あまり、使用しないものでした〜ただで…
1月18日（土） ☀️朝一、体重測定 71.4キロ前回、検査より1キロ増2ヶ月ぶりの検査日 朝食抜き、遅めに起きる9時から予約 8時からいつものスーパー2件こ…
1月14日（火） 朝一、体重測定 71.2キロこの冬の高校サッチー選手権ニュースとかで結果は見ていたがテレビ視聴もしてなかつた気持ち的には、🧔が住んでいた県の…
1月6日（月） 仕事始め1月8日（水）現在、代行中〜 今日から、引継ぎ開始1人→しばらく、2人で巡回1月9日（木） お昼、ラーメン てんてん食堂 1,140円…
1月4日（土） ☀️朝一、体重測定 71.2キロ🧒伊勢に遠征 朝食、5時30分7時集合 自転車で最寄り駅まで行くと言っていたが、もたつき、🙎学校まで送る午前中…
1月2日（？） ☀️朝一、体重測定 72.7キロ3日ぶりの体重測定 正月太り、予想通りでも、まだ、1月2日だけど、、起床、5時26分🧒は部活の初蹴り 7時集合…
2025年1月1日 ☀️大晦日、布団に入ったのが23時50分頃🧒は、まだ、起きていてスマホ反応なく、ゲーム中?!🧔は、布団をかぶる年越しの時間は、起きてはいた…
