桜町の国道沿いにある喫茶店。ハンバーグ&ナポリタンセット眺めがいいね。熊碓海岸を走る電車がすぐ前に見えました。イッタラのカップで提供された食後のコーヒーも美味しかったです。ごちそうさまでした。桜町の喫茶店

7月21日に札幌ドームで行われるラグビー日本代表テストマッチ日本代表VSイタリア代表チケットを購入。カテゴリー4、104通路29列だから、黄色のほぼ中央、中段くらいかな。バックスタンドではあるけれど、そう悪くない場所だ。ラグビーの試合は、高い位置から観戦するほうが、多少後方であっても見やすいのではないかと思う。日本代表メンバー（選手35名）は、6月6日から宮崎市で合宿中。新生エディー・ジョーンズHCがどうチームを作っていくのか注目です。■リポビタンDチャレンジカップ20246月22日（土）14:50キックオフ日本代表vsイングランド代表東京・国立競技場6月29日（土）19:00キックオフJAPANXVvsマオリ・オールブラックス東京・秩父宮ラグビー場7月6日（土）18:00キックオフJAPANXVvsマオ...ラグビー日本代表戦

雑誌で読んだ記事が興味深かったので、以下、自分用メモとして。---------------------◎ウェルビーイング「Well-being」良好な状態体と心と社会のよい状態、つまり健康と幸せと福祉、この三つを包み込む概念視野の広い人、チャレンジ精神のある人、協調性のある人、やる気・思いやりのある人、←こういう人たちは幸福度が高い。逆に、視野の狭い人、チャレンジ精神のない人、協調性のない人、やる気・思いやりのない人、←こういう人たちは幸福度が低いノーベル経済学賞カーネマン博士の研究年収が7万5000ドルになるまでは感情的幸福、ハピネスと年収は比例するが、ある程度豊かになるとお金によって幸せにはあまりならなくなる。→お金よりもほかのことが幸せのために寄与するようになる。長続きしない幸せ「地位財」型の幸せ。...ウェルビーイング「Well-being」

日曜日、からまつグラウンドでラグビーの試合。キックオフでノットテンメーターをしでかしたり、ノッコンしたり、タックルを外したり、パスミスをしたり、相手に振り切られて独走を許したりと、最悪の出来でした。いい歳をして、フワフワした気持ちで試合にのぞんでしまった。反省しきり。ベテランなのだから、しっかり気持ちを作って試合に臨まなければ。次の試合で改善していこう。----試合前のラグビースクールの練習中、急な雷雨によりハウスに一時避難。すると、ハウス前がみるみるうちに水没してしまった。側溝の水の流れが悪いのだとドブさらいをする。誰とはなしに、みんなが協力する姿が嬉しい。小樽ラグビー一家だな。フタを外して側溝の中のドロや根の張った雑草を取り除く。フィルも手を突っ込んで作業する。ありがたいね。ラグビーの本場ウエールズか...日曜日のからまつグランド

サツドラに行ったら目に飛び込んできたマグネット式クイックルワイパー。磁石でセットするタイプなんだな。へえー。ギザギザに挟むタイプと、どっちが楽なのだろう。箱の裏を読んでみる。ウェットシートに最適設計、超密着とある。マグネットヘッドだと密着面積が126%にアップするのか。よく拭けるということだな。ストレスフリー設計。マルチ捕集構造。これは完全に心を掴まれてしまった。買おう、買います、買いました。花王だけに。帰宅し、箱を開けて、さっそく組み立ててみる。そして、ウェットシートを装着してみる。ホントだ、簡単だ。使ってみた感想。サイコーやん！これは、もう元には戻れない。今まで使っていた棒は、もういならくなった。クイックルワイパーのシートは、100均でも売っているのだけど、捕集能力がまったく違う。結局、純正のものをま...クイックルワイパー

靴みがきの最終工程、ワックスを指で塗り込んだあと、適量の水分を含ませた布で鏡面を仕上げていく。その際に使うハンドラップをこのたび購入。これまでは、子皿に水を受けたり、テイッシュに水を含ませたりしながらやってきたが、靴みがきの流儀として一度は使ってみたいと思っていた。すぐに使わなくなりそうでもあるが、それほど高価なものではないし、靴みがきのアイテムの一つとして持っていてもいいのかなと思ったり。靴を磨いていると、だんだん気持ちが落ち着いてくる。近ごろ、自分の心がささくれ立っているように感じるのは、しばらく靴を磨いていないからなのかもしれない。ハンドラップ

今朝のランは勝納を回って40分。肌寒い朝でした。最近食べたもの。てっらのパスタランチ。プレスカフェのランチ。盛り付けが美しい。このコーヒーとプリンの組み合わせがたまらない。エグビブのクロワッサン。桃岩の眺望と一緒にいただく。車の中で食べると大変なことになるから。ハード系の定番、酔っ払いのフルーツパン。これがあるときは必ずこれを買う。クロワッサン334円酔っ払いのフルーツパン1836円美味しいのだけど、庶民にはちと高い😱自分へのご褒美として。美味しい小樽のランチ

朝ランで小樽公園。昔この門の左側にこどもの国で使える利用券を売っていた。1枚30円だつたはず。観覧車、ゴーカート、コーヒーカップの回るやつ、フワフワなどがあった。市営で運営していた懐かしい時代。ここで花見と称して、ジンギスカンやったなあ。海が旭に照らされ光っていた。小樽公園はリニューアルする予定。朝ラン

ヨドバシカメラでネット注文していたiPhone。4月2日に注文をしたのに待てど暮らせど届かない。何度か問い合わせのメールをしたが定型文が返ってくるばかりで埒が明かない。-------大変お待たせいたしまして誠に申し訳ございませんが、Apple製品に関しましては、仕入れ先より商品入荷直前にならないと品入荷数量のご案内がないため、現状では具体的な入荷予定のご案内が出来ない状況でございます。そのため、商品のお届けにはまだしばらくお時間がかかるかと思われます。引き続き仕入れ先には早期入荷を要請し、商品入荷次第、最短のお時間でお届けが出来るよう発送準備に努めさせていただきます。また、今回のご注文につきましてキャンセルやお届け先・納品方法のご変更などもお受付しております。半導体の品薄などの影響により、世界的に精密機械...小市民の憤りではなく経験値を上げたというお話

今朝のランは、長橋、石山方面へ50分。朝の空気の感じが、だんだんと夏らしくなってきた。長橋2丁目の山から桜陽高校を望む。塩谷丸山が見えた。この道は小樽じゃないみたい。石山町へ下ると、眼下に海がみえた。小樽らしい風景だ。浄応寺のほうへ下る。浄応寺の石垣。こんなに高かったっけ。お城並みに立派だなあ。浄応寺にまつわる話が小樽市HPに掲載されている。おたる坂まち散歩浄応寺の坂前編 小樽市おたる坂まち散歩浄応寺の坂後編 小樽市秋になると銀杏がきれいな境内。新緑もいいね。この柳はいつ見ても立派だなあ。坂をヘトヘトになりながら駆け上がった。色内小学校跡に道営住宅が建設中。基礎は終わったのかな。工期は来年3月まで、来春には入居が始まるようだ。小樽駅方面へ坂を下って帰る。いい汗をかいた。帰宅して体重計に乗ったら75.5kg...長橋、石山、浄応寺方面へ朝ラン

昨年7月に予約してた本が、やっと自分に回ってきました。土日を使って一気読み。村上春樹ワールドが全開で、読み応えがありました。意識とは、脳の物理的な状態を、脳自体が自覚していることである、なるほど。まだ20人近く待っているようなので、すぐに返却します。図書館で借りた本

介護保険料改定についての新聞記事を興味深く読みました。以下自分用のメモとして。ーーーーー3年ごとに改定される65歳以上の介護保険料（月額）全国平均6,225円北海道平均5,738円音威子府町3,600円江差町7,220円小樽市5,900円全国最低小笠原村3,374円全国最高大阪市9,249円（2.74倍）介護保険制度の財源は、40-64歳が約30％負担している。現役世代が負う社会保険料は増え続けている。先の見えない負担増は消費をさらに低迷させ、少子化に拍車をかけることになりかねない。65歳以上第1号被保険者40-64歳第2号被保険者財源構成国25％都道府県12.5％市町村12.5％第1号被保険者23％第2号被保険者27％介護保険のサービス内容「居宅サービス」「施設サービス」「地域密着型サービス」■居宅サー...介護保険料

今朝のランは、旭展望台まで40分。この景色を見ることができるのだから、えっちらおっちら20分かけて登ってくる甲斐もある。海に太陽の光が漏れてキレイだ。こんなことをして遊んでみる。フォトフレーム、これはここにあっていい。祝津、高島、赤岩方面を臨む。ここから祝津の先端、高島岬に建つ日和山灯台が見えるのだなあ。拡大してみると、かもめヶ丘団地の奥にあった！誰もいない駐車場。去年建てたバイオトイレが新しくて目立つなあ。給水施設、通称ライオンの口。タイマーで朝9時から夜5時まで水が出る。水道水をポンプアップしているので飲み水としても使えるのだが、鳥糞あるから、ちょっとためらうかも😖旭展望台から日和山灯台が見えた

今朝のランは平磯岬まで60分ちょっと。途中でパシャリ。右手にグランドパーク小樽、左手にヨットマリーナ。絵になる場所だが今日はあいにく曇天で暗い朝。東小樽の風景。岬の向こうから電車が走ってくるのをちょうどここでみることができるとラッキーと思う。ガタゴトと近づいてきて、ピーと警笛を鳴らしてトンネルに入り小樽築港駅へと向かう。子供のころから慣れ親しんだ熊碓という呼び方も、今は聞くことが少ない。20代の頃に訪れた南仏ニースの写真を取り出してみる。鏡で反転すると岬のつき出た感じがやっぱり似ている。この青看板を目標にして走り、ここで折り返す。南防波堤には、本日釣り客は5人。国道を戻って帰宅、風呂にざぶんと入りスッキリ。今日も頑張ります💪熊碓

2019年10月31日に築港地区にオープンしたジョリーパスタ。前は通るものの、これまでなぜか訪れる機会がなかったのですが、先日初めて行ってきました。ピザ、パスタのほかにも色んなメニューがあるのだなあ。美味しくいただきました。頼み過ぎたー、満腹。お土産(テイクアウト)もできるのですね。入店して受付の発券機に人数を入力すると、席を自動で案内してくれます。席について注文するのも、メニューを見ながらタッチパネルを操作して簡単にできます。会計も明瞭で、クレジットカード、電子マネーなど、あらゆる決済に対応しているので現金いらず。スマホアプリも用意されていて、クーポンなども簡単に使えます。電子化が進み、席数に対してオペレーションのためのスタッフ数を抑えることができていて、それでいて、スタッフに過度な負担がかかっていない...ジョリーパスタ初入店

整形外科でいつも受診している済生会病院だが、そもそも済生会ってどういう組織なのだろう。恩賜財団というのだから、皇族になんか関係があるのかな。漠然としていた疑問がHPを見ることで理解することができたので、以下、自分用メモとして。ーーーーーーーーーーーー済生会の理念済生会は、明治天皇が医療によって生活困窮者を救済しようと明治44(1911)年に設立。100年以上にわたる活動をふまえ、日本最大の社会福祉法人として40都道府県で医療・保健・福祉活動を展開。403施設・435事業を運営し、64,000人が働く、日本最大の社会福祉法人。全国の施設が連携し、ソーシャルインクルージョンの推進、最新の医療による地域貢献、医療と福祉のシームレスなサービス提供などに取り組む。40都道府県で、病院や診療所などの医療機関をはじめ、...済生会

北大ラクビー部100周年記念試合に参加してきました。月寒ラクビー場に集うラガーマンたち。北大ラグビー部OBは、この日のために全国各地から200名以上が仕事をおして集まったといいます。北大ラクビー部の歴史が北海道ラクビーの歴史と言えます。ちなみに小樽商大ラクビー部は来年が100周年。夜はビール園での懇親会。懐かしい顔ぶれに旧交を深めました。いい歳したおじさんたちの体を張ったプレーに刺激を受けました。自分も頑張らないと😆全身が痛い月曜日、今週も頑張ります💪北大ラクビー部100周年

小樽市の保健行政令和5年度版こんな冊子があるのですね。保健所の沿革が載っていた。明治2年兵部省小樽役所病院を設立とある。へえー。兵部省なんて役所があったのですね。初めて聞いたよ。旧保健所法の制定が昭和22年、それを受けて、昭和23年に道立小樽保健所が小樽市に移管され、小樽市保健所として誕生したのだな。小樽市医師会など関係する団体も、当時は相当な力があったのだろうと推測する。素朴な疑問がわいてきた。そもそも保健所って、何をする役所なんだろう？グーグル先生に尋ねてみたところ、地域保健法第6条及び第7条に規定されていた。ーーーーー地域保健法第六条保健所は、次に掲げる事項につき、企画、調整、指導及びこれらに必要な事業を行う。一地域保健に関する思想の普及及び向上に関する事項二人口動態統計その他地域保健に係る統計に関...小樽市保健所三号市保健所政令市

金曜日の道心後志版より八十島さん頑張っているなあ。後輩の自分が言うのも僭越ながら、各界の先輩後輩を繋げる稀有な人材だと思う。小樽商大相撲部

手宮ターミナルがあった一画を利用して、サービス付き高齢者向け住宅が建設されていたが、いよいよ入居者を募集開始するようだ。中央バスグループが展開する介護事業。マイラシーク手宮。塩谷、札幌南郷に続いて3棟目のサ高住だ。塩谷の80戸よりはやや小さい50戸50名の施設規模。アクセスが便利な立地条件の良い土地を高度利用し、50名が居住する。雇用も考えれば、大きな賑わいが創出され、人口が減少する小樽市にとっても大変喜ばしいことだ。(65歳以上の高齢者が増えても自治体にとっては、逆に持ち出しが多くなるのでは、との指摘もあるが)3食付きで1ヶ月18〜19万円は年金暮らしの一般市民にとって、決して安くはないが、運営が中央バスグループという安心感もあり、入居希望は一定数いるだろう。小樽出身者で首都圏で暮らしていた富裕層のリタ...マイラシーク手宮入居者募集中