今年もアイツがやってきた

今年もアイツがやってきた。朝ラン途中、奥沢4丁目でパシャリ。天神の奥にアイツが現れると春の訪れを感じる。【参考リンク】2022年のアイツ2021年のアイツ2020年のアイツ2019年のアイツ2018年のアイツ2017年のアイツ2016年のアイツ2015年のアイツ2014年のアイツ今年もアイツがやってきた

小樽コンシェルジュ交代

小樽コンシェルジュ交代式これから1年間頑張って下さい。そして、1年間お疲れ様でした！午前中、運河プラザで行われた新旧小樽コンシェルジュ交代式退任する山本奏美さんが「小樽のことを知るために道新小樽後志面を読みました」と言ってくださいました。感激ありがとうございます。お疲れさまでした今後とも弊紙をよろしくお願いしますpic.twitter.com/slFKUDeSvT—小樽後志情報局【公式】道新小樽報道部(@otaru_news)March28,2023小樽コンシェルジュ交代

山岡家

久々に食べた山岡家のラーメン。一口食べると絶妙にうまい。しかし、食べるにつれて、だんだんとペースが落ちて箸が進まなくなった。もちろん完食はしたのだが、前のように楽勝ではなくなった。若い頃は大盛りのスープまで飲み干していたのに。中年オヤジとなり、とんこつたっぷりのスープが体質に合わなくなってきているのだろうか。ただ、ときどき無性に食べたくなるのは間違いない。次回頼むときには、麺かため油すくなめ味うすめで頼むことにしよう。美味しかったのは間違いない。ごちそう様でした！山岡家

朝ラン

今朝のランは奥沢、天神方面を回って45分。心房細動により心肺機能が低下しているせいか、走っているときの息苦しさは再発前よりも格段に厳しく感じる。これは致し方ないことと割り切り、焦らずにペースを守りながら、だましだましやっていくしかない。奥沢4丁目、星ヶ丘の急坂に挑む。歩くようなスピードではあったが、でもしかし、足を止めずに登り切れたことは、できたこととして自分を称えたい。こんな心臓と一生付き合っていくしかないのかと、時折真っ暗闇の谷底に突き落とされそうにもなるが、日々の小さな自己肯定の欠片を拾い集めて抗っていくしかないのだろう。今日も頑張ります👍朝ラン

定期購入

私がネットで定期購入しているもの、ベストスリー。第3位ニベアのメンズ化粧水。ひげ剃りあとに毎日使っている。色々なメーカーのものを試したが、これが一番しっくりとくる。これで十分に満足しているから、別のものを試してみようと思わない。第2位クロレッツ炭フレッシュ。ガムは炭のこれ一択で、いつもボトル6個のまとめ買い。毎朝出掛けに噛み、仕事中に噛み、帰路に噛む。かばんに常に入っている、無くてはならない必需品だ。第1位ゾーン。定期購入の頻度はこれが圧倒的に高い。どうしてこれを飲むのかといえば、味が美味しいからで、エナジードリンクはこれ一択。糖質が多少気になるが、スカッとしたくてついつい飲んでしまう。保冷バッグに入れて保冷剤でキンキンに冷やしておき、サウナ上がりにグイッと飲む一杯はたまらない。キャップができないのが唯一...定期購入

小樽潮陵ラグビー部OBOG会

小樽潮陵ラグビー部OBOG会。顧問の成田先生からは、ラグビー部の近況など。春休みを利用して沖縄遠征に行っている女子部員たちの報告もあった。----コロナによりOB会総会懇親会の開催は3年ぶり。年齢も職業も違う同士が集う。そのつながりは潮陵で3年間ラグビーをやった者同士というだけ。しかし、その3年間がいかにその後の自分の人生に大きな影響を与えたかを皆知っている。試合前の緊張感に押し潰されそうになりながらチームのために懸命にプレーしようと涙して心に誓った。その貴重な経験を一人でも多くの後輩たちと共有したいと願う者同士である。今年から5間口となり、男子100人を各部が取り合いとなる。少子化の厳しい現実はあるが、OB会としては、少しでも仲間を増やすべく現役への支援を継続していきたい。皆さんのご支援、ご協力を賜りた...小樽潮陵ラグビー部OBOG会

心房細動 備忘録

3/16不整脈心房細動の診察のため札幌手稲の病院へ。昨年12月24日からの断酒は継続中だが、依然として正常の脈には戻っていない。一番強い抗不整脈薬であるアミオダロン服用から3ヶ月となる4/27を次回の診察とし、その時点で治ってなければ5/9に電気ショックを行う。電気ショックは食道エコー検査後、全身麻酔で行うためそれらの予約もすべて済ませた。血液検査によりアミオダロンの副作用を調べたが特に異常なし。自分が希望している3回目のアブレーションをするかどうかは、電気ショックの経過を見て判断する。---この主治医は、自分の心房細動は基本的に根治が難しいと判断しているようで、治療方針としては、積極的に根治を目指すことなく、リスクは取らずに上手にこの心臓と付き合っていこうとするものだ。さらに忙しさのせいもあるのか、思慮...心房細動備忘録

図書館で借りた本

1年近く前に予約していた人気本の順番がやっと自分に回ってきた。児童虐待、LGBTといったテーマにまっすぐに取り組んだ力作。読み始めると、一気に読了。全国書店員が選んだ「いちばん！売りたい本2021年本屋大賞」受賞作待ったかいがありました。図書館で借りた本

NHK 将棋トーナメント決勝戦雑感

ビデオに撮っていたnhk杯将棋トーナメント決勝戦を鑑賞。藤井竜王対佐々木八段という若手同士の楽しみなカード。中盤までは互角の戦いであったが、少しずつプラスの手を積み重ねて、終盤は藤井竜王がはっきり一手勝ちの形勢となった。最終盤、佐々木八段が3二竜と首を差し出したところで、藤井竜王は迷わず詰ましにいく。この思い切りのよい踏み込みが藤井将棋の真骨頂だ。角を取りつつ王手で桂馬を跳躍する華麗な寄せが炸裂。この詰み筋は数手前から読んでいるものだろう。15手詰め程度であれば、藤井竜王なら瞬間的に見えてしまう。読みの精度が並の棋士とは比較にならない。次元の違う圧巻の勝利であった。これで今年度の一般棋戦、日本シリーズ、銀河戦、朝日杯、NHK杯と全4つを制覇。史上初の快挙を達成した。この日は渡辺棋王からタイトルを奪取し、六...NHK将棋トーナメント決勝戦雑感

春の訪れ悲喜こもごも

日曜日の朝、ゆっくりと熊碓までラン。空と海の深い青が、春の訪れを感じる。南防波堤には釣り客が多し。草木が芽吹き始める春への歓び。長く雪に閉ざされた冬が終わり、やっと春がやって来た。北海道に住む我々が感じる春と東京に住む人々のそれとでは、恐らく全く別ものだろう。雪に閉ざされていた分だけ歓びも深いはずだ。若い時分、目が向くことのなかった花鳥風月に歳を取るにつれて心が動くようになった。春の訪れと同時に、そんな自分に老いの訪れを感じる、悲喜こもごもの中年オヤジ💦💧春の訪れ悲喜こもごも

図書館で借りた本

図書館で借りた本サラッと目を通しただけで、興味が唆られなければそのまま返却。わざわざ予約した本でも、そんな本がときどきある。無理して読まなくてもいいと、割り切りのお気楽図書館ライフ。図書館で借りた本

湯の花値上げ

いつも利用している湯の花が料金を改定するようだ。回数券11枚綴りは7,700円から8,800円に値上がりとなる。昨今の燃料費高騰では致し方ないと理解はするものの、我々庶民にとって大きな痛手であることは間違いない💧春の感謝祭で3月いっぱいは回数券が7,000円で売っているというので購入してきた。清水の舞台から飛び降りる気持ちで(舞台低っ💦)スタンプ10個で1回分を考慮すれば、7,000×(11+1)=583円±0円8,000×(11+1)=666円+83円8,800×(11+1)=733円+150円一回当たり733円で半日いや一日潰せると思えば安いものだ。もう何冊か買っていいのかもしれない。今度行ったとき、最高何冊買った人がいるかを尋ねてみよう。湯の花値上げ

エミさんの思い出

鍋でお湯を沸かしていたら、ふと、エミさんを思い出した。ーーーエミさんは奥沢十字街近くにあったラーメン店「菊や」の店主で、自分が学生時代に通ったビリヤード店の常連仲間だった。エミさんは自分の店を終えたあと、夜な夜なビリヤード店に現れ、遅くまで三つ球、四つ球を撞いた。撞く前に足をキュッ、キュッと動かす独特のくせがあり、遠くからでもその動作でエミさんだとわかった。深夜までビリヤードに興じ、ビリヤード店が終わると、一緒に飲み、最後は菊やを無理やり開けてもらい、明け方に締めのラーメンを食べさせてくれたことも何度かあった。エミさんの店には昼時にもよく食べに行った。もやしたっぷりの特製縮れ麺で、自分が頼むのは味噌ラーメンと決まっていた。質素な店構えだったが、エミさんのラーメンは本当に美味しかった。味には自信があるのだと...エミさんの思い出

沖縄

春休みを利用して沖縄へ遊びに行った葵と愛梨から写真が送られてきた。楽しそうですね。帰ってきたらお土産を買ってきてくれた。ありがとう。美ら海水族館のパンツ、謹んで履かせていただきます。沖縄

長沼へドライブ

遥が長沼にあるカフェへ行きたいというのでドライブを兼ねて出かけた。運転もだいぶうまくなってきたね。ここがカフェだと一見すると気づかないが、中に入ると薪ストーブのある暖かい空間が広がっている。自分たちでDIYしたのかな。料理の腕とインスタさえあれば、こんな辺鄙な場所でも商売できる時代なのだなあ。ごちそうさまでした。長沼へドライブ

粗大ごみ

粗大ごみを出した。PC用テーブル、丸テーブル、じゅうたん、スキー、ベッド。いずれも長く物置きの肥やしになっており、いつか処分しなければとずっと気になっていたもの。やっと処分できてスッキリした。心まで少し軽くなったようだ。粗大ごみ

北海道の女性管理職は1割未満

北海道新聞の記事から管理職になるコースが「家庭や生活を顧みず、仕事に邁進できる人しか想定していない場合が多い」女性が管理職として活躍していくためには、こうした男性の働き方を暗黙の了解としたキャリア形成を見直した上で、「育児や介護、病気などでキャリアが中断、停滞した人向けに管理職にあるための研修や必要な経験を積む機会を保障する仕組みなどが必要」大きな課題であるが、北海道のように硬直化した組織では、問題解決は相当に難しい。トップダウンで多少の配慮はするのだろうが。課題として捉えて本気でやる気があるのなら、組織全体を変えていくために大英断が必要だろう。小樽の女性と男性（平成27年度版）より資料としては、ちと古いが、、、小樽市はまだまだ下位なのだなあ。北海道の女性管理職は1割未満

祝津でのロケ 金カム

祝津の前浜で映画のロケセットを組んでいる。こんなところで何が始まるのだろう。雪が積もった前浜を数日かけて除排雪し、さらにそこに突貫で番屋（らしきもの？）を組み立て、時化でたまった海水をポンプで排水し、クレーンを使って和船を浮かべている。これは大掛かりなロケのようだ。男性エキストラも募集しているようだ。【月刊小樽自身2022年4月号】小樽ファン必見！あの「ゴールデンカムイ」の世界観を満喫できる（かもしれない）スポット紹介！ 小樽観光協会公式サイト「おたるぽーたる」：北海道小樽へようこそ！小樽観光協会によるこの記事でも紹介されているとおり、人気漫画「ゴールデンカムイ」では、小樽市内の各所が作中に登場する。その影響なのか、祝津の突端、日和岬の高台に建つ鰊御殿を一人で訪れる若い女性が近年増えている。（こんなところ...祝津でのロケ金カム

NPO法人小樽市ラグビーフットボール協会

特定非営利活動法人（NPO法人）として正式に船出のときを迎えた。設立趣旨書1趣旨昨今、少子化の進展や教育現場における指導者不足から、地域における部活動の維持が困難となってきました。これまでメジャースポーツと言われてきた、野球・サッカー・バスケットでも同様の状況下にあります。また、地方行政が財政難であることなどから公園設備の劣化、スポーツ施設の老朽化が進み、スポーツができる環境を整えることが厳しい状況にあります。市スポーツ施設であるラグビー場「小樽からまつ公園運動場」もかつては芝生がはげ落ち、地盤の傾きにより競技を行うには厳しい状況にありました。そこで、小樽市ラグビーフットボール協会では2007年より、芝の養生、土の入れ替えなどを自主的に行い、約15年に渡る努力の結果、見事な天然芝の競技グラウンドを復活させ...NPO法人小樽市ラグビーフットボール協会

パスポート申請

気がつけばパスポートが切れていた。いつなんどき海外へ行くことになるかも知れぬ。具体的な旅行の計画があるわけではないが旅券申請の手続きをしようと書類一式を手に入れた。今や写真もスマホのアプリを使って用意することができる。便利な時代だ。旅券の有効期限は5年と10年があるが、自分は迷わず10年を選択。この10年間で叶えたい目標を3つ上げるとすれば、①ブルジュ・ハリファに登る。②オーロラを見る。③ピラミッドを訪れる。10年後に、この目標のいくつを自分は実現しているだろうか。平均的な健康寿命から逆算すると、それほど長い時間が残されているわけではない。実現するためには計画的な準備が必要だし、逆を返せば、しっかりと計画的に準備さえすれば、必ず実現できるはずだ。パスポート申請

朝ラン開始

今シーズンの朝ラン開始は本日3月6日。小路にはまだ雪が残るが、大きな通りは消えてもうない。空気は冷たいが、思ったほどの寒さではない。例年だと走り始めるのは3月の最終週あたりだが、今シーズンはちょっと早め。腹回りがポコッと出て、重く弛んだ醜い体を一刻も早く何とかしなければならない😅心房細動が再発したことにかまけて運動をせず、さらに頚椎症により腕が上がらないからと、筋トレもろくにしていないときたもんだ。早く成果を上げたいのは山々だが、焦らずゆっくりと体を作っていこう。今朝は歩くようなスピードで20分だけのジョグだったが、まずはそれで十分。早く起きて、朝ランを実践できたことだけでも自分を認めよう。30分ちょっとで自宅に戻り、風呂に入って汗を流すと、あースッキリとして気持ちが良い。というわけで、今...朝ラン開始

パワハラ上司にならないためのポイント

新聞に掲載されていた記事から自分用メモとして。パワハラ上司にならないためのポイント自分と部下は対等な立場にいる同僚と言い聞かせる。感情知能（自己認識力、自己管理力、社会認知力、関係管理力）を高める。部下のできていない点が目に付いたら、①やり方を知らないのか②苦手なのか③何か事情があるのか、判別する。世代によって仕事へのモチベーションは異なることを認識する。部下の長所を伸ばせるように助ける。部下一人一人のニーズ、モチベーション、スキル、キャリア展望を持つことを頭に入れて接する。単なる集団の一員としてではなく個人として接する。社会や組織の上位にいくほど慈悲や同情の気持ちが減り、権利意識や自己利益についても意識が強くなり、周囲の人の不利益を顧みなくなる。人は社会的に優位な立場に立つと横柄になる。地位の高い人は低...パワハラ上司にならないためのポイント

金金

金曜の晩ごはんは金金こと金太の金太。前の金太の時代、高校生の時から通っているのだから、かれこれ30年以上になる。相変わらず混んでますね。予約なしでいくと最近は入れないことも多い。この日はかろうじて入れた。入口近くのカウンターは初めて座ったかも。禁酒中のため、暖かいお茶にした。学生時代、お金がないときは無料のお茶だったなぁ。50代にもなって売上げに協力できず申し訳ない気持ち。久しぶりに大きなおにぎりも食べた。ホルモン、カルビ、サガリなどのほか、キムチ、山クラゲ、テールスープ、フライドポテトなどのサイドメニューを頼み、お腹がはち切れそうになるまで食べて、二人で6000円は破格。ここのフライドポテトは、熱々ホクホクで、知る人ぞ知るオススメメニューだ。焼肉店は小樽にたくさんあるけれど、ここは自分にとってのホームグ...金金

佐藤康光九段が意地を見せた

佐藤九段対糸谷八段のA級最終戦。B1への陥落が決まっていた両者の対局。勝っても敗けても来季の順位には影響しないのだが、今季ここまで0勝8敗と振るわない佐藤康光九段にとっては、負ければ屈辱の全敗となる。全敗となれば、これまで積み上げてきた輝かしい期歴が汚れてしまう。だって全敗は素人が指したってできるのだから。局後「順位は関係ない対局だったが、自分の棋歴には残るので、恥ずかしくない将棋を指そうと思った」そう語ったように、この対局にかける思いは並々ならぬものがあっただろう。20〜30歳代の若い頭脳に混じり、ただ一人53歳でA級に在籍。（羽生九段は先に陥落した）2017年からは日本将棋連盟会長として棋士をまとめ、多忙な公務をこなしながらの現役生活。卓越した人望と実績がなければ務まらない要職。その要職に就きながらA...佐藤康光九段が意地を見せた

ひなまつり

3月3日は桃の節句。雛人形を出してお祝いします。遥0歳7ヶ月。遥1歳7ヶ月。この写真の18日後に葵が誕生。遥2歳7ヶ月、葵0歳11ヶ月。遥3歳7ヶ月、葵1歳11ヶ月。遥4歳7ヶ月、葵2歳11ヶ月。遥5歳7ヶ月、葵3歳11ヶ月。遥6歳7ヶ月、葵4歳11ヶ月。遥7歳7ヶ月、葵5歳11ヶ月。遥は写真を撮らせなかった。遥8歳7ヶ月、葵6歳11ヶ月。遥9歳7ヶ月、葵7歳11ヶ月。遥10歳7ヶ月、葵8歳11ヶ月。遥11歳7ヶ月、葵9歳11ヶ月。遥12歳7ヶ月、葵10歳11ヶ月。遥13歳7ヶ月、葵11歳11ヶ月。遥14歳7ヶ月、葵12歳11ヶ月。遥15歳7ヶ月、葵13歳11ヶ月。遥16歳7ヶ月、葵14歳11ヶ月。遥17歳7ヶ月、葵15歳11ヶ月。二人とも高校生。遥18歳7ヶ月、葵16歳11ヶ月。遥19歳7ヶ月、葵17歳...ひなまつり

将棋の一番長い日

今日はいわゆる「将棋界の一番長い日」。トップ棋士10人による総当たりリーグ戦・A級順位戦の最終日だ。今期は藤井聡太五冠がA級に初参戦。挑戦権をつかみ名人を奪取すれば、1983年に21歳2カ月で名人を獲得した谷川浩司十七世名人（60）の最年少名人の記録更新となるため注目を集めている。さて、本日対戦カード広瀬章人八段〈6勝2敗〉―菅井竜也八段〈5勝3敗〉藤井竜王〈6勝2敗〉―稲葉陽八段〈4勝4敗〉斎藤慎太郎八段〈5勝3敗〉―永瀬拓矢王座〈5勝3敗〉豊島将之九段〈5勝3敗〉―佐藤天彦九段〈3勝5敗〉糸谷哲郎八段〈1勝7敗〉―佐藤康光九段〈0勝8敗〉棋界の頂点に君臨するA級棋士の競演は、将棋ファンにとってはたまらない。今日は深夜まで眠れないなあ。------さて、眠れないといえば、最近の私の将棋ウォーズ対戦から。...将棋の一番長い日