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姫綺の思うところ https://ameblo.jp/hikichanno/

うつ病、睡眠障害、PTSD等でひきこもり。バツイチ姫綺の日々や過去を書いています。

姫綺
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2019/09/22

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  • 帰ってきました

    ただいま。 やっと座れた。 朝10時くらいに実家に行って、買い物。 郵便局、ホームセンターに行ってお昼過ぎたから、いつもの味の民芸行ったら、車一杯で停めれず、…

  • うつ日記979

    今日の気分は、5段階で2。 あまりお付き合いはないとはいえ、やはり知らない人ではなくご近所さんなので、お子さんが亡くなったと知らされてショックです。 お香典の…

  • クリニックと訃報

    クリニック行ってきました。 特に問題もないので、いつものお薬を出してもらうことに。 で、先生が胃の方は?って聞くから、?と思ったけど、前に大学病院からこちらに…

  • 熱帯魚水槽の水替え&模様替え

    熱帯魚水槽の水替えをしました。 大きく育っちゃった水草のリシアをまずトリミングして出して、ポンプも外して、ガラス面を磨いて、砂利クリーナーで水槽の水を底5セン…

  • 朝の用事は終わって

    睡眠時間3時間だとちょっときついけど、起きてゴミ出しして来ました。 生ごみだから、出し損ねると困るもんね。 出した後、髪を洗いました。 いい加減きちゃない。 …

  • うつ日記978

    今日の気分は、5段階で3。 ゆっくり眠れたし、まあまあかな。 昼間寝てたから何もしてないけど、腕の傷も今日はあまり痛くないし、良くなってるみたい。 夕食もちゃ…

  • ぐっすり眠れたよ

    昨夜は、クエチアピン全量飲んで寝ました。 疲れていたのかな、ぐっすり眠れました。 朝5時くらいに寝て、起きたの夕方の4時近かったです。 傷のテープは剝がれてな…

  • うつ日記977

    今日の気分は、5段階で2。 抜糸、今日で全部終わったんだけど、痛い😢 なにテープって言うんだっけ? 茶色のテープ、2センチくらいに切って、それを傷に直角に重ね…

  • 小鳥さん

    生協さんが来たあとに、少し眠れました。 昨夜も4時間しか寝れなかったので、少し楽になったかな。 今日は、お庭に一杯小鳥さんが来ていました。 雀さんも一杯来たし…

  • 抜糸完了

    整形外科行ってきました。 残りの半分、抜糸してきました。 痛かったわー😢 でもやっと全部抜糸できて良かった。 だけどね、その傷にテープを2センチくらいに切った…

  • うつ日記976

    今日の気分は、5段階で2。 ちょっと痛い思いしちゃったしね。 抜糸半分してきたから。 やっぱり痛いよねー。 明日もです。 残り全部取れるかな。 痛いけど、早く…

  • あーそー

    母からの電話で起こされました。 眠っていたわけじゃないけど、ゴロゴロしてたんだけどね。 29日に一緒にお墓参りにに行く予定だったんだけど、用事ができたからまた…

  • 抜糸半分

    整形外科行ってきました。 今日は、先週怪我した傷を縫った抜糸です。 先生は前回半分っ言ってたから、多分半分。 いつもはベッドに寝て処置してたんだけど、今日はベ…

  • うつ日記975

    今日の気分は、5段階で3。 お家のお掃除だけしました。 本当は毎日するものなんだろうけど、私は出来ません。 昔は毎日出来たのになー。 うつ病になって出来ないこ…

  • お庭の花たち

    今日は過ごしやすいでね。 お庭のお花を撮ってきたので、UPします。                     バラが咲いて、他のお花たちも咲いて、今、お庭は花盛…

  • うつ日記974

    今日の気分は、5段階で3。 のんびりまったりしていました。 アマゾンでビデオ観てて、日記書くの忘れてました。 もう朝ですね。 寝なくちゃ。 短いけど、今夜はこ…

  • 傷がうずくので

    傷がうずくので、ウダウダとごろ寝してました。 少し眠ったみたい。 夢は見なかったです。 息子、明日は有給なので、また釣りに行くんだって、さっさとお風呂に入り、…

  • フルーツティを飲みながら

    フルーツティを飲みながら、まったりしている姫綺です(#^.^#) 今日はなんの用事もないし、日曜だから、外には出ないので、のんびり~。 買ってあったフルーツテ…

  • うつ日記973

    今日の気分は、5段階で2。 午前中に整形外科行って、ちょこっと痛い思いしてきました。 でも治りは順調のようです。 それから帰ってきて、寝不足だし疲れたしでうた…

  • ウトウト夢

    夢から覚めたので書き留めておく。  高校生くらいになっていて、友達と文具店みたいなところにいる。 一緒にスケジュール帳なんかを見ていて、私は気に入ったものを手…

  • 整形外科行ってきました

    整形外科行ってきましたよー。 もう待合でドキドキ。 体も震えて止まらない。 しばらくして処置室に呼ばれ、ベッドに寝かされてちょっと待って先生が来ました。 ばん…

  • うつ日記972

    今日の気分は、5段階で3。 なんとか苗も植えられたし、草取りも出来て畑周りは綺麗になった。 あとはゴロゴロしてたけどねー。 明日は整形外科行かなくちゃならない…

  • いいの見っけ(#^.^#)

    スマホを新しくして、ずっと探していたんだよねー、裏面に入れる写真。 前のは、アーニャを入れてたけど、今度は『薬屋のひとりごと』の猫猫を入れたいなーって思ってた…

  • 出来た・・・疲れた

    どんよりくもり、時々日が差してな感じのお天気。 昨日ほどは暑くないので丁度いい。 昨日買ったお野菜の苗を植えました。  これだけ買ってきた。 まず畑の草取り。…

  • うつ日記971

    今日の気分は、5段階で2。 まだ上がれません。 今日は母と買い物に出掛けました。 お野菜の苗を買ってきたんだけどね。 我が家も小さいながら畑を作っているので、…

  • ただいまー

    寝坊しました^^; 母からの電話で起こされた。 急いで支度して出かけました。 まあお野菜の苗だけ買う買い物なのでそんなに急ぐこともいなかなーと。 でも母が欲し…

  • うつ日記970

    今日の気分は、5段階で2。 まだちょっと回復してない。 今日も傷見せに整形外科行ってきた。 元々両膝の注射の日でもあったので、両方です。 両膝痛いわ、左腕痛い…

  • 山形親子旅 8

    最終日、どうしても寄りたい所があって、お昼は少し遅くなりました。ZAO BOOと言うハンバーガーショップです。母は嫌がるかなと思ったけど、プレートもあるし大丈…

  • 癒し

    届いた熱帯魚さんたち水槽に入れましたよ。 皆元気に泳いでます。        先住でカージナルテトラ5匹、ボルネオプレコが3匹、エビが何匹かと貝が何匹か、 そ…

  • 整形外科行ってきました

    今日は両膝の水抜くのと、昨日怪我した左腕を診てもらいに行ってきました。 先に両膝、水抜かれて痛てーーー これは何回やられても痛いものは痛いですね。 で昨日の腕…

  • うつ日記969

    今日の気分は、5段階で2。 左腕怪我して、ビビりまくったので。 ドタバタしたから、気持ち疲れてさっきまで頭痛用のお布団で寝てた。 縫った傷もしくしく痛かったし…

  • 嬉しいんだけどタイミングが汗

    今、怪我した腕がちょっと痛いんですが、せっせとお仕事。 こんな時にCreemaでワンピースが売れた。 すぐに発送しないとならないので、梱包しました。 お子様の…

  • やっちまったとお庭の花

    先のブログを書いてから、すぐにジューンベリーの伐採しました。 根元から50~60センチくらいのところから枝分かれしているので、そこで切ってました。 最後の1本…

  • やらないと・・・

    昨夜、なんか眠れなくて、寝不足。 今、ウトウトしてました。 朝、ゴミ出しして、まだななにもしてません。 今日は、庭木を1本、切る予定です。 まだ1時だから、出…

  • うつ日記968

    今日の気分は、5段階で3。 今日は母の送迎や買い物に付き合って、疲れたかな。 でもそのくらいはね、大したことではない。 旅行の疲れがね、両膝に来ていて、痛いん…

  • 疲れたです

    今日は、母の送迎と買い物に付き合いました。 おばさんちでランチ会をするので、送って行って、2時頃迎えに行きました。 それから買い物に付き合って、帰ってきたんだ…

  • 山形親子旅 7

    山寺を出て、次は御釜に向かいました。ここに行くには、有料道路を通らないで行けません。途中で山形から宮城にはいります。ドキドキしながら走りました。しかももう5月…

  • うつ日記967

    今日の気分は、5段階で3。 特別何をしたということはなく、ぼーっと細根を眺めて居たり、スマホを眺めて居たり・・・。 無駄に時間を過ごしたな―って感じです。 ま…

  • 山形親子旅5

    親子旅、3日目。予定では、ホテルからすぐ近くのロープウェイに乗って、ドッコ沼に歩いて、15分くらいなので、行くつもりでした。ところがホテルに着いてから、スマホ…

  • うつ日記966

    今日の気分は、5段階で3。 結局朝までドラマ観て寝たので、起きたのは夕方でした。 それからご飯の用意したり。 楽しい旅行はあっという間に終わってしまうんだなー…

  • 山形親子旅 5

    南岳寺を出て、次に羽黒山五重塔に行きました。駐車場に車を入れて歩きます。石の階段を結構降ります。降りきったところに小さな神社がいくつかありました。それぞれお願…

  • 山形親子旅 4

    2日目は南岳寺に行きました。画像はこれだけです。あとは撮影禁止でしたし、さすがに撮影は無理だろうなって思ってたから。南岳寺では、即身仏の見学をしました。偉い和…

  • ただいまーとモッコウバラ

    ただいまー\(^o^)/ あっつい3日間でしたが、無事帰ってきましたー。 母との親子旅、疲れましたけど、楽しかったです。 こんな時間に書いてるけど、家に着いた…

  • おはようございます

    おはようございます。昨日、外を眺めていたら、リスがいました。かわいかったー。木々を渡ってちょろちょろするリスさん、また出ないかなーって見てるんだけど、出てきま…

  • 山形蔵王に来ています

    山形蔵王温泉に来ています。早めに着いたのでのんびりしています。1人なら夕食前に温泉入ってくるんだけど、母も一緒で今、いびきかいて寝てますよー。疲れたのでしょう…

  • 山形に来ています

    母と一緒の旅。山形の湯野浜温泉に来ています。華夕美日本海の最上階に泊まってます。海が一望できます。日本海ので夕日が見れるかなと思ったけど、夕食の時間と重なって…

  • うつ日記965

    今日の気分は、5段階で3。 ゴミ出しをした後、なんと4時間くらい寝てました。 寝不足続いていて疲れていたからかな。 眠れる時は寝た方がいいね。 お陰で今夜は寝…

  • 明日から旅行です

    一人旅じゃなくて、親孝行旅。 母を連れて行きます。 春と秋の2回は連れて行ってと言うので、春の回です。 ところでGoogleマップで調べると8時間弱で、Yah…

  • 生きてたのねー

    今朝、ゴミ出しをした後、戻ってきたらご近所さんが草取りをしていておしゃべり。 そして駐車場に戻ってきたら、(。´・ω・)ん? 月桂樹の上に紫色が・・・。 良く…

  • うつ日記964

    今日の気分は、5段階で4。 精神科の受診日で先生に会えて、話したいことは話せたから。 夜にまとめて寝たいのに寝れなくて、用事がないときは寝たいのにお薬全部飲ん…

  • 精神科行ってきました

    結論、薬増えました。 まあ当然ですね。 もっと寝たいって言ったんだもん。 今までは寝る前にクエチアピンは2錠でしたけど。4錠になりました。 これは自分で調節し…

  • スマホショルダー

    精神科は午後なので、朝、缶ゴミなどを出して起きたし、時間があるので、ちょっとお買い物に行ってきました。 まずしまむらへ。 スマホショルダーが欲しかったんだけど…

  • うつ日記963

    今日の気分は、5段階で3。 特になにもしていない。 ただただぼーっとしてただけのようなー。 少しスマホいじってたか。 新しいのでね、使い心地とか。 画面のアプ…

  • お湯入れてるので・・・

    お風呂洗ってお湯を入れているので、あとはゴロゴロします。 息子がお風呂入って起こしたら、私が入って洗濯して。 息子がすぐにお風呂に入ればいいけど、ソファーで寝…

  • もっと眠りたいな

    昨夜、3時に寝て9時に起きました。 ぴったり6時間。 寝る前のお薬を全部ちゃんと飲んでも6時間しか眠れません。 正直、もう少し寝ていたい。 なんの用事もないと…

  • うつ日記962

    今日の気分は、5段階で3。 なんだかドタバタして疲れたけど、スマホは新しくなって、白モッコウバラは買えて、母の日にって息子からタルト貰った。 あと夜中にひと悶…

  • 白モッコウバラとスマホ買い替えと母の日とか

    今日は、母が買いものって言うんで、連れて行きました。 サンキで靴下とかを買ってから、塩原の道の駅まで行きました。 お昼にはちょっと早いけど、混んでいるので早め…

  • うつ日記961

    今日の気分は、5段階で3。 今日はよく動いた。 お陰で膝痛いけど(;一_一) 庭木を2本、根元から50~60センチくらいに切りました。 これはなかなかの重労働…

  • 水槽の水替えした

    熱帯魚水槽の水替えをしました。 カージナルテトラが一昨日、1匹死んでしまって、今5匹です。 ボルネオプレコが3匹。 エビちゃんが小さくて動いてたり、実水草に隠…

  • 庭仕事~

    木を2本、根元から50~60センチくらいに切ってきました。 細いほうはハンディチェーンソーでパパっと切れたんだけど、太いほうは途中でチェーンソーが止まってしま…

  • 届いたよ

    ゴミ出しに行って戻り、お花の写真撮ってたら、お隣さんが回覧板回しに来て、おしゃべり。 もう1軒のお宅の奥さんも帰ってきて、3人でおしゃべり。 1時間くらい話し…

  • うつ日記960

    今日の気分は、5段階で3。 美容院に行けて、髪もサラ艶髪になって気持ちいいです。 やっぱり髪がサラサラなのはいいですね。 もともとサラサラだったのに、歳ですか…

  • とうとう来た

    今日、美容院から帰ってきてポストを見たら、1通手紙が入っていた。 毎年、この時期に届く自動車税のお手紙です。 とうとう来たか。 30500円。 うーん、大きい…

  • 美容院行ってきました

    美容院行ってきました。 パサパサ髪でみっともないので、縮毛矯正とカットとトリートメント。 ショートにしたのが、2年くらい前。 それからずっと行ってなかったので…

  • #ニュースを見て不安に思うこと

    最近、無差別とか多くないですか? あと、逆走。 どちらもこちらが気を付けていても防ぎようがないよなーって。 さすがに無差別の現場にいたことはないけど、逆走は出…

  • うつ日記959

    今日の気分は、5段階で2。 整形外科行って、また痛ーい注射してきました。 いつまで続くんだろう、この注射。 されると余計に痛くなるのよね。 また2週間後です。…

  • ぽちったー

    夏のTシャツが欲しくて、楽天見てました。 なんせ太ったから気になるお腹が隠せたらーと。 ちょっと大き目のサイズが欲しい。 旅行に着て行くのに間に合うように届く…

  • 整形外科行ってきました

    今日は整形外科の日。 行ってきました。 両膝、今日も注射してきました。 痛い😢 慣れてきたのかなんなのか、最初の頃よりは痛く感じなくなりました。 けど、痛いも…

  • うつ日記958

    今日の気分は、5段階で3。 昼夜逆転っていうか、もうぐちゃぐちゃですね。 昼間まで起きていて、4時間仮眠みたいな状態でしたから。 それでまた夜中ちょっとウトウ…

  • 4時間弱眠れました

    結局、昨夜Amazonでテレビドラマを観始めちゃって、終わったの、午後の2時でした^^; 以前に一度見ているものなんですが、面白いものはやっぱり面白いですね。…

  • 一番好きなアニメは

    今は『薬屋のひとりごと』         ____________________________________TikTokもやってます。良かったら、こちら…

  • うつ日記957

    今日の気分は、5段階で3。 一体いつの間にって感じで伸びた外壁の蔦を引っ張り取って、なんとか綺麗にできたので良し。 まったりとフルーツティーを飲んで良し。 で…

  • フルーツティーを飲みながらまったり~

    フルーツティーを飲みながらまったりしておりました。   お気に入りのフルーツティー。 高価だから、たまにしか飲みません。 とっても美味しいから、毎日飲みたいけ…

  • 張り付く蔦

    いつの間にか生えて、家の壁に張り付く蔦。 気付いたら、2階の辺りまで伸びていた。 これ以上伸びると大変。 ということで蔦、剥がしてきました。 張り付いている蔦…

  • うつ日記956

    強雨の気分は、5段階で3。 昼間寝てたから、夜、息子のズボンの裾上げをしました。 それだけしかしてません。 夕食は作りましたよ。 お風呂も洗って入れましたよ。…

  • 昼夜逆転・・・(ノД`)・゜・。

    さっき起きました。 結局朝8時過ぎまで起きてました。 DVDじゃなくてAmazonで観れたのでAmazonで観てたらね、次々流れて来るものが気になって観てしま…

  • うつ日記955

    今日の気分は、5段階で3。 お庭の手入れできたから。 駐車場側のお隣さんがお留守だったので、ちょうどよくそちら側の草取りが出来ました。 でもちょっと頑張り過ぎ…

  • 息子からの帰るコール

    息子からLINEで帰るコールがありました。 ゆっくり帰って来るって言うけど、どこにいるのかわからないので、何時になるのか分かりません。 土曜日は唯一の趣味であ…

  • 息切れが・・・

    前のブログ記事を書いた後、草取りしました。 ゴミ袋4つになりました。 裁断してあった枝を何本か入れてから、草取りしたものを入れました。 結構な重さです。 休憩…

  • すずらんも咲いてきて

    かわいいすずらんも咲いてきました。  姫ウツギ  ポピー  黒ロウバイ  ブルーベリー   バラ  ポポー   アジサイも蕾が  次々お花が咲く庭の散策は楽し…

  • うつ日記954

    今日の気分は、5段階で2。 雨の中クリニック行って、帰ってきてお掃除して、シチュー作って。 眠かったけど、寝れずに、そのうち息子が帰ってきて、食事。 お風呂入…

  • 一人旅第12弾 福島6

    食事編を書いてませんでしたね。 遅くなっちゃったけど、UPします。 1日目は、午前中に母の病院があったので母と回転ずしをお昼に食べました。  実家に母をおいて…

  • クリニック行ってきました

    雨の中、クリニック行ってきました。 予約時間通りにかかれました。 調子はどうって聞かれたので、変わりありませんって言いました。 血圧手帳も出してあったので、先…

  • うつ日記953

    今日の気分は、5段階で3。 また昼夜逆転の生活してますが、昼間結構寝れたので、疲れは取れました。 買ったままだったフクシアを植木鉢に植え替えてあげました。 大…

  • フクシアの植え替えだけ

    プラゴミを朝出して、それから寝ました。 気付いたら、夕方の5時ちょっと前。 寝すぎた( ̄▽ ̄) 2日続けて用事があったから、疲れたかな。 とりあえず買ってきた…

  • うつ日記952

    今日の気分は、5段階で2です。 なーんか疲れてますね。 夜も我慢できなくて、息子にお風呂を入れてやると、ウトウト。 その後、起こされても起きられなくて、椅子に…

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