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姫綺の思うところ https://ameblo.jp/hikichanno/

うつ病、睡眠障害、PTSD等でひきこもり。バツイチ姫綺の日々や過去を書いています。

姫綺
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2019/09/22

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  • 一人旅第10弾 茨城10

    最後に食べ物編です。 1日目、日立お魚センターで食べました。 海鮮丼でウニ付きです。  1泊目のホテルはバイキング。    朝もバイキング。 ご飯に納豆かけて…

  • 外してきました

    大学病院に行って、ホルター心電図外してきました。 小さな機械だけど、やっぱりついているとうっとおしい。 なくなってさっぱりした。 問題なく撮れているということ…

  • うつ日記896

    今日の気分は、5段階で2。 気持ちは、さすがに落ちるよね。 3になりそうだったのに、2にドボンと落ちた。 睡眠不足も続いている。 ここ数日、眠剤を1種2錠を抜…

  • ショックです

    夕方くらいから、金魚ちゃんがブクブクの水流に流れていました。 でもパクパクはしているので息はありました。 なんとかならないのかなと願っていたんですが。 ずっと…

  • 一人旅第10弾 茨城9

    高萩八幡宮の続きです.足腰に効くのがあったのでなでなでしてきた。長い山道があったのね。帰りにそっちを通ったら広い駐車場がありました。この辺までが北茨城。ここか…

  • ホルター心電図つけて来ました

    今日は、大学病院。 ホルター心電図をつける日です。 朝、9時までに行って、受付機で受付を済ませ、検査室に受付表を出します。 まあそこそこ混んでいる。 検査室の…

  • うつ日記895

    今日の気分は、5段階で2。 痛い思いしたもんねー。 採血はもう慣れてきたけど、両膝の水抜きは、めっちゃ痛い。 夜も痛くて、帰ってきた息子にペンギン歩きって言わ…

  • 一人旅第10弾 茨城8

    一人旅3日目です。こちらのホテルもチェックアウトが11時なので、ゆっくりして出発しました。前日に行けなかった高萩八幡宮(安良川八幡宮)に行きました。また道がこ…

  • 整形外科に行ってきました

    今日は整形外科に行く予定にしていたので、アラームを9時にかけて置いたんだけど、ちょこっと寝坊して起きたのは9時半でした。 ぼーっとする頭で、そう言えば大学病院…

  • うつ日記894

    今日の気分は、5段階で2。 昼間、なんとか髪を洗えたんだけど、夜、マニキュアしようと思ってたのに、しっかり寝てた。 いつものごとくパソコンデスクの椅子に座った…

  • 薬浴に入りました

    お薬がやっと届いたので、金魚ちゃん約浴に入りました。 お薬入れたら、真っ青な水になって、毒々しい。 こんなんでいいのだろうか。 でもネットで確認したら、色がつ…

  • 一人旅第10弾 茨城7

    六角堂を出て、かみね動物園に行きました。またナビが変なところな連れていき、車を停めて、スマホで探す。どうも早く曲がり過ぎたようでもう少し先らしい。また走り出し…

  • うつ日記893

    今日の気分は、5段階で2。 まあ、イラついたり、心配だったり、金魚ちゃんをチラチラ見ては少しでも動いていればホッとして。 でも早く薬届かないとどんどん金魚ちゃ…

  • ちょっとイラつく、いえ、いっぱい

    寝たのは昼の11時過ぎでした。 実はマンガで見たものがアニメになっていることを知らず、息子に言われて、既にシーズン2になっていると。 録画してると言うので見る…

  • 一人旅第10弾 茨城5

    今回ホテルは11時まで居られるところだったので、のんびりしてから出発しました。まずは六角堂。岡倉天心の六角堂です。1日目にホテルに向かう時、通ったので、なんと…

  • うつ日記892

    今日の気分は、5段階で2。 夜まではまあまあだったんだけど、夜中になって金魚ちゃんの様子がおかしい。 葉っぱの陰に隠れてじーっとしてる。 ずっと元気だったのに…

  • 夜中にポチったのが届いたから

    夜中にポチったのが届いた。 エアリフト式水中フィルター『水作エイト』S 一人旅で買ってきた金魚ちゃん。 水があっという間に白く濁っちゃって慌ててポチった。 届…

  • 一人旅第10弾 茨城5

    1日目はもう1箇所。五浦岬公園。展望慰霊塔があるというので行ってみた。ナビでは五浦海岸で検索して行きました。慰霊塔。外階段で上まで上がります。風が強くて涙出た…

  • うつ日記891

    今日の気分は、5段階で3。 4日分のたまったメールを処理するのに時間かかって疲れたけど、終わったし。 金魚ちゃんは、元気に一晩過ごしました。 でも夕方くらいに…

  • 目が疲れたぁー

    1人旅の3日と今日の分の合計4日分のメールをチェックした。 パソコンのね。 300通以上のメールでぐったり。 元々迷惑メールが多いから、それを全部迷惑メールで…

  • 一人旅第10弾 茨城4

    旅日記です。1日目は、日立おさかなセンターでランチして、小貝浜に行きました。本当は馬の足跡に行きたかったんだけど、なんとか小貝浜の駐車場にはたどり着いたものの…

  • 一人旅第10弾 茨城3

    とりあえずただいまー7時前には帰ってたんですが、ガサガサしてて、今頃になってしました。実は、道の駅から金魚を連れて帰ってきちゃいました。悩みに悩んで結局、買っ…

  • 一人旅第10弾 茨城2

    こんばんは\(^▽^)/!一人旅、第10弾、2泊目。こちらのホテルもシングルで予約したんだけど、前日のホテルと同じで、ツインの広いお部屋にしてくれていました。…

  • 一人旅第10弾 茨城1

    こんばんは。茨城に来ています。一人旅も第10弾になりました。初めて一人旅をしたのが茨城だったので、今回も茨城にしました。雪が降ると困るし、安全なところっていう…

  • うつ日記890

    今日の気分は、5段階で3。 昨日ほどは、上がってませんが、急降下するほどでもありません。 浮かれていた昨日からは、ちょっと落ち着いたという感じです。 明日から…

  • ビヨンビヨン出ているのは・・・

    先日買ったクモマグサ。 買った時の画僧。  かわいらしい花が咲いていて、思わず買っちゃったんだけど。 水槽の横に置いていました。 ここなら目に入るし、午前中だ…

  • リシアトリミングと旅記念

    朝ちょっとだけ寝坊して、慌ててゴミ出ししました^^; でも間に合ったので良しとしましょう。 それから家の中のお掃除。 なかなかできなくて、埃が気になっていたの…

  • うつ日記889

    今日の気分は、5段階で4。 一気に浮上。 今日は精神科に行ってきたけど、先生に会えて話も出来て、薬も減薬になりました。 幽霊さんが出るから飲んでいた薬なので、…

  • 精神科行ってきました

    今日は、精神科の予約日で行ってきました。 予約は午後2時で午後の診察1番目でした。 診察室に呼ばれて、先生「どうですか?」って聞かれたので、「疲れてます」っと…

  • うつ日記888

    今日の気分は、5段階で2。 浮かないですねー。 凹んだまま、いつまで続くのかな。 明日は、精神科の予約日だから、先生に会えて話も出来るので、ちょっとは回復する…

  • 現実と夢の狭間で

    薬を飲んで寝るとあまり夢を見ない。 でもパソコンデスクの椅子で寝落ちして、ウトウトしていると、結構な頻度で夢を見る。 目覚めて、現実なのか夢なのか、はっきりし…

  • ダメダメちゃんですが

    朝方寝て、夕方4時頃に起きる。 ダメダメちゃんです。 そんなダメダメちゃんですが、夕ご飯の用意はします。 お風呂の用意もします。 お掃除はなかなかできませんが…

  • うつ日記887

    今日の気分は、5段階で2。 灯油買いに行っただけで何もしてないもんね。 ダラダラ~。 体重は増えてるだろうな。 数日、体重計に乗ってない。 乗ってなくても体が…

  • 夕焼けを見ながら思う

    今日の夕焼け。   綺麗だなー。 こんな風に夕焼けを見て、綺麗だななんて思っていられる私は幸せなのかなと思ったりする。 多分鬱がちょっと悪くなっている。 でも…

  • 心変わり

    灯油買って来ました。 暖かかったです。 でも来週は寒波が来るって言うからね。 一人旅の時に丁度その寒波なんだよねー。 寒いかな。 ダウンコート着て行けば大丈夫…

  • うつ日記886

    今日の気分は、5段階で2。 疲れた。 昨夜、一睡もできず、母を病院に連れて行って、買いものとかで夕方まで。 帰ってきたのは、もう暗くなってから。 休みたかった…

  • 一睡もせず運転、こわっ!

    昨夜というか、5時ちょっと前には薬を飲んでベッドに入りました。 今日は母を病院に連れて行かなくちゃならないし、その前にゴミ出しもしなくちゃならないから、早く起…

  • うつ日記885

    今日の気分は、5段階で2。 なにもしてないぞ。 いいのか、これで。 ただただ日が流れて行くぞ。 いや、なにもしなかったってわけじゃない。 ネットで断捨離で出る…

  • 断捨離と一人旅

    1時半に起きて、ネットで色々見てました。 いらない本、衣類、着物、バッグ、CDなど買い取ってくれるところ探し。 なんでも買い取りますよーとか書いてあっても、口…

  • うつ日記884

    今日の気分は、5段階で2。 なんだかものすごくだるかった。 ジグソーパズル片づけただけなんだけどね。 それだけしか出来なかった。 あとは、もう椅子に座って、ぼ…

  • スノームーンと夕焼け

    曇っていたので、見れないかなーと思っていたんですが、なんとか雲間から出てきた満月を撮れました。  クレーターも綺麗に見えますね。 お月さまは大好きです。 何枚…

  • 片付けました

    ダイニングの床でやっていたジグソーパズル。 2000ピースなんだけど、途中までやって放置。 埃になって邪魔だし、片づけました。  ここまで出来ていたので、壊す…

  • なんとか間に合った

    12時過ぎに起きて、ぼーっとして、なんとか髪を洗って、生協さんに間に合いました。 ε-(´∀`*)ホッ 今日はあと何もやる気ないよー。 シャンプーしただけで疲…

  • うつ日記883

    今日の気分は、5段階で3。 寝坊しちゃってゴミだせなかったけど、その分寝てたもんね。 本も読み終わったので、処分考えなくちゃ。 読み終わった分だけ、とりあえず…

  • どうやって処分する?

    前に本棚から処分したい本を出しておいた。 出した時に結構読んだんんだけど、あと5冊残っていた。 これも読んでしまわないと処分出来ないから、読み始めた。 とりあ…

  • やっちまったー

    やっちまいました。 見事に寝坊。 気付いたら、12時過ぎてました(;一_一) 今日は燃えるゴミの日。 ゴミは3袋あり。 家の中のゴミが2つ。 お庭の手入れして…

  • うつ日記882

    今日の気分は、5段階で3。 睡眠不足ではあるけど、朝燃えないゴミが出せてキッチンがスッキリ。 庭仕事も出来て、お隣との境もスッキリ。 あとはナンプレやったり、…

  • 鳩と雀

    1時間半ほど、庭仕事をしてきました。 お隣との境の木が伸びているので、それを切ってきたよ。 お隣の車が停まっているので当たらないように慎重にやりました。 脚立…

  • インスタで笑えました

    朝、燃えないごみを出して、眠たかったけど、起きてました。 で、インスタ見てた。 溜まってたから。 私は犬や猫の面白い動画とか良く見るのでそういうのが流れて来ま…

  • うつ日記881

    今日の気分は、5段階で2。 今日は何もない日でのんびり起きたのに、パソコンが途中でネットに繋がらなくなってバタバタ。 あれこれしたけど、結局繋がらなくて、繋ぐ…

  • 何やってもダメで(;一_一)

    ネットに繋がらなくなって、何度もトラブルシーティングやったけどダメで。 今まで繋がらなくなることはあったけど、トラブルシューティングで直ってたのに、今回はダメ…

  • パソコンがネットに繋がらない

    最初パソコンを開けた時は、繋がっていたパソコン。メールチェックして、ブログに来たら、Wi-Fiが切れた。いつもはトラブルシューティング1回やれば直るんだけど、…

  • シャンプー頻度は?

    昨夜、前髪を切った勢いでシャンプーも出来ました。 今、サラサラの髪で気持ちいいです。 本来、これが普通の状態なんでしょうけど、私にとってはお風呂に入るよりもシ…

  • うつ日記880

    今日の気分は、5段階で3。 寝てばかりいて、ゴロゴロして、特に何もやってない。 寒いし、起きていてもねー。 ナンプレやって、ゴロゴロが今一番いい。 余計な事考…

  • 本格的な料理をする息子

    タイトルのままですが、私より本格的になります。 さっきまでキッチンに立ってました。 弟が箱で貰ったビールを貰った息子、たまには飲むけど、今はラム酒にハマってい…

  • 雪がちらちらー、寒いー

    3時くらいまで寝てました。 寝れる時は寝ます。 起きて来ると息子がリビングにいて、私がお風呂入っていた時にはもう2センチくらい雪が積もってたって。 全然しらな…

  • うつ日記879

    今日の気分は、5段階で3。 今日はしっかりベッドでお昼寝しちゃったし、夕方もゴロゴロしてました。 お陰で寝不足は解消かな。 身体が楽になりました。 ずーっと寝…

  • #本日のおうちごはん

    しめじとブロッコリーのパスタ  しめじとブロッコリーのパスタ もやしのナムル 千キャベツとクルトンのサラダ 卵スープ  今日はお昼寝をしっかりして、夕方もゴロ…

  • 多肉植物とクモマグサ

    今朝、ご近所さんからいただいた多肉植物を植えました。 というか、植木鉢に土入れて、乗せただけだけど。  外で大丈夫ということで、外に下げました。 凍ってしまわ…

  • 寒いー(;´Д`)

    朝のゴミ出しに行って、戻ってくるときにご近所さんに会って、少し話をして、道路側から庭眺めて、次はこれ切らなきゃなーとかやっていたら、そのご近所さんもゴミ出しか…

  • うつ日記878

    今日の気分は、5段階で2。 娘が来てあちこち連れまわされた上、スモックを4枚頼まれた。 ここしばらくミシン使ってないから、面倒だなー。 孫ちゃんのが2枚、娘の…

  • #本日のおうちごはん

    肉団子と野菜のゴロゴロあんかけ  肉団子と野菜のゴロゴロあんかけ 千キャベツシーチキンのせサラダ ご飯 お味噌汁   あんかけは、生協ささんので、名前は長いの…

  • 悪夢

    私は誰かを殺して逃げていた。 あるペンションに逃げ込んで数年、そこの男の人と結婚したのかな、1歳くらいのやっと歩けるくらいの赤ん坊がいる。 平穏な日々だったけ…

  • うつ日記877

    今日の気分は、5段階で2。 生協さんには、ギリギリセーフでなんとかなった。 そのあとは、ブログ書いたり読んだり、ナンプレやったり。 でもその間何度も寝落ちして…

  • 薬分け

    薬分けしました。  今まで床に広げて分けてたんだけど、膝が痛くてお座りが辛い。 なので今日からはダイニングテーブルで分けることにしました。 これはこれでなんか…

  • 危ない危ない

    いやはや寝過ごすところだった。 12時にアラームかけて置いたんだけど、気付いたら、1時半でした。 2時には生協さんが来るから、大慌てでシャンプー。 ギリギリセ…

  • うつ日記876

    今日の気分は、5段階で2。 まただらだらと下降気味。 なんとかスーパーにはちょっと行けたけど、それだけ。 夕方キムチ鍋作って、あとはゴロゴロしてた。 買ってき…

  • ちょっとそこまで~

    スーパーに買い物行ってきた。 外は寒いね。 車で3分くらい、歩けばいいのにね。 そしたらダイエットにもなるんだけど、寒さに負けた。 今夜はキムチ鍋にしようと思…

  • うつ日記875

    今日の気分は、5段階で3。 やっとちょこっと浮上した。 やる気は起きなかったものの、なんとか庭仕事出来て、少し綺麗になった。 それでなんとなく気分もすっきりし…

  • おしまーい

    結局ゴミ袋4つになってしまった。 それでもまだ枝は残ってます。 寒くなってきたので、お終いにしました。 業者さんに頼めば、1日で終わるんだろうなー。 でも我が…

  • 休憩~

    腕がプルプルしてるわ。 切った枝のお片付け、まだまだです。 のこぎりでギコギコ、木バサミでチョキンチョキンと頑張ってますが、何分、大きな枝なので、なかなかね。…

  • おはようございます

    無事起きれて、ビンのゴミ、出せました。 昨夜、少し早く寝れましたので、6時間眠れてます。 これで少しは体が楽です。 やる気は起きないんだけど、折角早く起きれた…

  • うつ日記974

    今日の気分は、5段階で2。 今日もお出かけ。 母と恵方巻買ってきた。 我が家にはコタツはないんだけど、実家の母の部屋にはあるんですね。 そこでウトウトして来ち…

  • 悩むなー

    ついこの間旅行に行ってきましたが、母と一緒でしたので、のんびりは出来ませんでした。 やっぱり一人旅だよね。 というわけで、またどこか行きたいんだけど、2月はど…

  • 親子旅10

    最後、食事編です。1日目、那珂湊おさかな市場で、お昼にしました。海鮮丼です。ここに来たら、必ずこれです。ホテルでの夕食は、こちら。いっぱい食べた。浜焼き美味し…

  • ただいまー

    母と買い物に行ってきました。 今日は寒いので、スーパー1カ所で済ませて、実家で過ごしました。 お昼もパンを買って行って、実家で食べました。 コタツの中でぬくぬ…

  • うつ日記973

    今日の気分は、5段階で2。 浮上するどころか落ちそうよ。 昨年の医療費どれだけかかったか計算しました。 10万は確実に超えてるよなーって軽く思ってたけど、そん…

  • 医療費の計算

    2月にカレンダーを変えて、あーっ、そう言えば確定申告、3月初めの日程で、手紙が来てたんだった。 仕事は今年度もやってないのだけど、医療費が10万を確実に超えて…

  • ヒーターに催促された^^;

    2時過ぎに息子に起こされました。 寒くならないうちに灯油買ってきた方がいいよって。 はいはい、わかってまーす。 と、起き出したものの、眠い(ノД`)・゜・。 …

  • うつ日記972

    今日の気分は、5段階で2。 まだ浮上しません。 いつまで続くんでしょうね、この低迷期。 今日はクリニックにいっただけで、もうバテてます。 徹夜して、ゴミ出しし…

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