シャワー浴びて髪も洗ってさっぱり。 でも暑いー。 扇風機が回ってますが、それでも暑い。 やっぱりそろそろエアコンじゃないとダメですね。 先日お掃除した時にエア…
今日の気分は、5段階で2。 体力的にも精神的にも疲れた。 睡眠時間2時間ってのが問題だったよね。 起きてトイレ入って、壁に激突、頭打つ。 失神してて、気付いた…
疲れた(￣д￣) エネルギー切れ。 帰りにお惣菜買って帰ってきた。 もう今夜は、なにもしたくない。 朝、トイレの壁に打ち付けた頭は痛いし、賑やかな孫ちゃんたち…
朝、6時半に起きて、トイレ入って、ふらついて、壁に思いっきり頭打ち付けて、そのまま失神。気づいたて、慌てて、娘に電話して、すぐ行くって言う。打ち付けた頭は痛か…
今日の気分は、5段階で3。 今日もゆっくりできたので、良き良き。 だけど、明日は、朝早起きして、娘宅に行かなくちゃ。 ふぅちゃんが血尿かもしれないので、検査。…
ウィンナーとトンテキ ウィンナーとトンテキ たけのこのかつおぶし煮 サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 こんなにたけのこ器に分けたけど、食べられ…
明日は、母と買い物と郵便局に行く予定でした。 もうなにもないし、郵便局からお金おろしてこなくちゃないとか言ってて。 私も買い物には行きたかった。 冷蔵庫の中が…
起きた時の体重は、0.2kg増えてました。 エアロバイク頑張りました。 0.2kg減りました。 今の体重 52.6kg 昨日より増えました。 原因は、夜中に食…
キングサリが咲き始めました。 このお花、大好きです(#^.^#) 他に咲いているお庭の花たちも。 すずらん。 ニワゼキショウ。 今年は随分いっぱい咲いて…
今日の気分は、5段階で3。 変化なし。 今日はとりたてて、何をしたわけでもなく、かといって、ぼーっとしていたわけでもなく・・・何してたのかしら？ そうそう、娘…
明太子スパゲティー 明太子スパゲティー サニーレタスとわかめのサラダ お味噌汁 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただ…
起きた時の体重は、0.2kg減ってました。 今日は暑いですね。 でも頑張って、エアロバイク1時間やりました。 0.4kg減りました。 今の体重 52.2kg …
昨夜ゆがいたたけのこをタッパーと袋に詰めて、冷蔵庫へ。 お鍋を洗って、片づけた。 やっと終わったー。 LINEで娘に取りに来てって連絡しました。 少し貰うよっ…
今日の気分は、5段階で3。 書くの忘れてた^^; 久しぶりにビデオ観てた。 お気に入りのね(#^.^#) 気分スッキリ。 今日は、エビちゃんが卵抱えているのに…
娘から電話があって、今年も大量にたけのこを貰ったので、ゆがいてって。 娘自身は、昨夜、子供たちが溶連菌で熱出して、救急で病院にかかったり、今朝改めて、病院に行…
アジの干物 アジの干物 マカロニサラダ サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 昨日、出し忘れたので、ついでに 春巻きとシューマイの揚げ物 春巻…
起きた時の体重は、0.2kg減ってました。 エアロバイク頑張って1時間やりました。 暑くなってきたから、きついねー。 汗びっしょり～。 0.4kg減りました。…
結局、寝たのは朝の8時くらいでした。 Googleのパスワード変えて、YouTubeのほうも変えないとならないので、そちらもやったり。 iPhoneのほうも設…
パソコン作業終えて、やっと終わったーと、一息。 水槽を眺める。 水草が浮いていたので、また植える。 ちょこちょこ小さいのが浮いちゃうのよね。 で、何気に見てい…
今日の気分は、5段階で3。 まあ、ゆっくり眠れたので、良き良き。 問題は、Googleマップ。←まだやってる^^; どうしてもお隣さんのが出るのが気になって。…
起きた時の体重は、0.6kg減っていました。 エアロバイク1時間頑張りました。 0.8kg減りました。 今の体重 52.2kg なんか今日は、減ったなぁ。 嬉…
朝ゴミ出しをしてから、寝ました。 3時くらいまで、ぐっすり。 新しいお薬クエチアピン効いているようです。 このくらい眠れると疲れもとれる感じがします。 今日か…
へー・・・寝よ
今日の気分は、5段階で3。 娘宅に行かずに済んだので、衣替えが出来ました。 あとはのんびり過ごして。 で、もう朝ですね^^; 今月、母と新潟まで行きますが、そ…
焼うどん 焼うどん 切り干し大根の煮物 厚揚げ焼き サニーレタスとわかめのサラダ お味噌汁
起きた時の体重は、昨日より0.4kg減ってました。 昨日の起きた時の体重、ヤバかったもんね。 とりあえず53台に落ちていて、ホッとする。 でもエアロバイクは頑…
にほんブログ村のカテゴリーを今まで引きこもりにしていたんですが、最近は引きこもりより出掛けていることが多くなってきましたので、カテゴリーを変えました。 ついで…
のんびりお庭の花たちを撮影してきました。 ふぅちゃん熱出してるから、オンライン面接、別の日になるそうです。 なので私は今日は行かなくて済みました。 では、お庭…
今日の気分は、5段階で3。 気分の波はなし。 なんかやっとゆっくり眠れたなーって感じ。 このところの疲れは取れました。 で、生協のお兄さんと写真の話で盛り上が…
書いてる途中でウトウトしてこんな時間になりました。 クッパ クッパ アスパラガス 茶碗蒸し キムチ 昨日書き忘れたので出しておきます シュウマイ シュウ…
はい、しばらく書いてなかったダイエット日記です。 1人旅したり、その後もなんだかんだと出掛けては外食したりで、とにかく食べてました。 出掛けるとエアロバイク出…
今日は、のんびり寝てました。 流石に2日続けて出掛けると疲れるね。 ぐっすり寝ちゃいました。 生協さんが来るので、起きましたけど。 今日は、グループの皆さんが…
昨日の続きです。 『あしかがフラワーパークに行ってきました』母と二人で日帰り旅行。 足利のフラワーパークに藤の花を見に行ってきました。 3時間かかってやっと着…
今日の気分は、5段階で3。 片道3時間はきつい。 昨日も一日出掛けていたからかもしれないけど、足ガクガク。 でもあしかがフラワーパークに無事行けて、藤の花や他…
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シャワー浴びて髪も洗ってさっぱり。 でも暑いー。 扇風機が回ってますが、それでも暑い。 やっぱりそろそろエアコンじゃないとダメですね。 先日お掃除した時にエア…
ちょっと前にスマホの裏に入れる画像を印刷して入れました。 薬屋のひとりごとの画像です。 『いいの見っけ(#^.^#)』スマホを新しくして、ずっと探していたん…
玄関横のアジサイが色づいて綺麗です。 毎年枯れてもいいやーって強剪定するんだけど、なかなか強くて、毎年花を咲かせます。 今年も結構立派になりました…
今日の気分は、5段階で3。 のんびり寝ていようと昨夜は薬全部飲んだのに、9時には目が覚めてしまって。 一旦目が覚めると寝れなくて諦めて起きた。 でもなにかした…
なんかちょっと眠くなってきちゃいました。 大体今頃眠くなるんですよね。 このところ寝不足続きだし、余計に。 息子は今夜は以前勤めていたところのみんなと飲み会に…
一度枯れそうになったフクシア。栄養やったりお手入れしてたら復活した。花もたくさん咲いて、蕾めいっぱいある。パソコンデスクに置いて、楽しんでます。良かった、復活…
今日の気分は、5段階で3。 時間ぐちゃぐちゃでしたね。 アマゾンでテレビドラマ観始めちゃったら辞められなくなっちゃって、結局午後1時くらいまで見ちゃってて、寝…
間が開いちゃったけど、続きです。 画像一杯載せちゃいますね。 はい、これで…
今日の気分は、5段階で3。 今日も朝からよく動いた。 タイヤ交換しに行って、新しいタイヤを買いに行って、帰ってきたら、庭仕事やって・・・。 クタクタ。 なのに…
帰るコールはあったけど、まだら帰ってこない。お腹空いたよー。昨夜あまり眠らずに、釣りに行ったからコンビニで休んでから帰るって連絡はあったけど、遅い。多分寝てる…
タイヤ屋さんから帰ってきて、庭仕事してました。 お隣さんとの境がモサモサになっていたので、綺麗にしました。 そちら側に我が家の灯油のタンクがあるので、そろそろ…
自動車修理工場に行って、ノーマルタイヤにしてもらってきました。1本だけパンクさせたので応急処置で中古のスタッドレスを入れてもらっていたんですね。そのまま冬にな…
今日の気分は、5段階で3。 お天気悪かったからね、お庭は出来ませんでした。 で車のタイヤ、いつまでもスタッドレスにしておくわけにいかず、まあ色々。 とりあえず…
今朝はペットボトルのゴミを出して、その後、いつもお世話になっている自動車修理工場のおじさんに電話しました。 私、まだ冬リタイヤのままなんですよ。 ノーマルタイ…
今日の気分は、5段階で3。 朝から動いたせいか、夜はウトウト、ウトウト。 1時間おきくらいに目覚めては、またウトウト・・・。 さっきは夢を見ました。 父のほう…
続きです。 また画像並べますー。 コピスガーデンは、いつ行っても素敵だし落ち着く場所だけど、バラの季…
買って来ました、ワンピース。 私、チビでしかもしっかり太ってしまったので、気に入って着られるものなら、その時に買わないとなかなかないから。 お財布の中を見たら…
8時半に起きて、ゴミ出しして、雨が降る前にと思って、庭仕事しました。 切り倒した木、そのままになってるから、葉っぱが枯れて醜い。 いつまでもこのままってわけに…
今日の気分は、5段階で4。 この4週間、色々あったけど、全部話聞いてもらって、スッキリした。 先生の力は偉大だー。 今夜はほわ～んと眠いです。 シャワー浴びて…
今日は、冷やし中華にした。 普段は、麺の上に乗せる具は、ハム、錦糸卵、キュウリ、クラゲ。 でも今日は、薬を貰うのにドラッグストアの調剤薬局に寄った。 薬を貰う…
マグロのかまの煮物 マグロのかまの煮物 マカロニサラダ サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 今日はマグロのかま、スーパーで美味しそうに煮てあった…
庭仕事をしているので、エアロバイクをしている時間がなくて、3日ほどやってないんですが。 昨日は52.6kgに落ちたんですが、今日は・・・。 53.2kg 増え…
疲れた。 今日は終わりにする。 これ、見てよ。 完全に小径は分からなくなり、リビングの窓も隠れてる。 1本だけ、カットしてゴミ袋に入れた。 力尽きた。 戻っ…
ピンオークのラスト1本、やっと切れました。 切れたのは晴れたんだけとさ、そのまま倒れるじゃん。 他の枝に引っかかって、抜けなくなっちゃって、必死で抜いたわよ。…
お昼過ぎに目が覚めて、ちょっとぼーっとして、買い物に行ってきました。 息子が毎日食べるお豆腐がなくなっちゃったので。 千キャベツとお豆腐は毎日欠かせない。 外…
今日の気分は、5段階で3。 お昼くらいに起きれて、午後は庭仕事出来た。 と言っても、枝2本切っただけなんだけどね。 太いから、2本がやっとでした。 あと1本あ…
昨日、寝る前だけど、熱帯魚の水槽で、エビちゃんの子供発見。 しかも3匹！ 大人のエビちゃんの半分くらいの大きさなんだけど、多分、最初に抱卵していた子の子供たち…
暑い中、頑張りましたよ、お庭仕事。 今日は大きくなったピンオークの枝切り。 いやはや私の手首より太い枝を脚立に乗って、のこぎりでギコギコするんだから、そりゃ大…
やっと起きました。 あぢー。 1階の窓、全部開けました。 少しは風がはいるかな。 2階も開けてこようっと。 昨日からパソコン用の小さな扇風機も稼働中。 パソコ…
つづきです。 これで終わりです。 お付き合いくださり、ありがとうございました。 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫…
今日の気分は、5段階で3。 昨日の疲れで起きたの遅かったし、体中筋肉痛で何もできませんでした。 お庭の断捨離どうしたーって感じですが、本当に動けない(；一_一…
ごろごろ野菜とチキンのマスタードソテー ごろごろ野菜とチキンのマスタードソテー 茶碗蒸し サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 昨日の分 そうめ…
昨日、木登りまでして木の剪定をしたので、今日は筋肉痛だし、怠いしで動けませんでした。 体中痛いわ。 こりゃ、本当に少しずつしかできませんね。 余裕があったら、…
続きです。 続きます。 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがたいです。↓をぽち…
今日の気分は、5段階で3。 娘に付き合わされて、2時間しか寝れてないし、疲れるし、暑いし。 生協さんの日だったから、早く帰ってきたけど、今度は、庭仕事頑張っち…
起きた時の体重は、測ってませんでした。 娘に起こされて、それどころではなかったです。 今日は、娘に付き合わされて出掛けたり、帰ってきて庭仕事して、クタクタにな…
さくらんぼの苗を植えに行ったんだけど、植えてまだ時間あるしと庭仕事やってしまいました。 お庭の大きな、アメリカハナズオウフォレストパンシーとピンオークがかなり…
ペットボトルと段ボールをゴミステーションに出して、さて寝ようかって思っていたら、娘からLINE。 「起きいる？」って。 「まだ起きてる」って返したら、電話がか…
続きです。 続きます。 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがたいです。↓をぽち…
今日の気分は、5段階で3。 完全な昼夜逆転で寝すぎ、何も出来ないかなと思ったけど、なんとか家の中のお掃除とエアロバイクはできた。 今夜も寝れない。 朝、ペット…
