皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は先週ひさびさに献血（400㎖全血）に行ってまいりました。もともと献血については、私自身できうる状態であれば協力したいと思っている方なのですが、なかなか協力することができていない状況で、今年の1月1日に能登半島周辺の地震が発
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夫と二人で暮らす５０代の子どものいない専業主婦。 その時々に思う事、興味をもった事を書いていきたいと思います。 よろしくお願いします。 キーワード：ひとりごと、ダイエット、健康、コンブチャ、ぬかづけ、掃除、商品レポート、節約
皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は先週ひさびさに献血（400㎖全血）に行ってまいりました。もともと献血については、私自身できうる状態であれば協力したいと思っている方なのですが、なかなか協力することができていない状況で、今年の1月1日に能登半島周辺の地震が発
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？今日は昨年、頭部の検査を受けたことについて書いてみたいと思います。なぜ、頭部の検査を受けたかといいますと、過去にブログ内でも何度か書いたことがあるのですが、私は天気痛と思われる頭痛が頻繁に出ることがあり、また、私の父はガ
今になってやっと・・・Jamiroquai - Virtual Insanity
もう何年前だろう・・・。テレビのCMでも流れ、一気に日本の一般層にも人気が広まったアーティストの楽曲。YouTube洋楽和訳チャンネルから引用当時は私は英語の歌詞を理解していなかったので「おしゃれでかっこいい曲だな」と「音とリズム、歌は主旋律、そのバランスがかっこ
令和6年1月1日に発生した、能登半島周辺での大きな地震と津波で、被害にあわれた皆様へ心よりお見舞い申し上げます。地震発生から早くも1か月が経過しましたが、未だお辛い日々を過ごされている方々が多いことに心を痛めるばかりです。少しでも早い復旧と生活の回復のた
皆さま、ご機嫌いかがでしょうか？最近テレビを見ていて「少し良い方向に変わってきたのかな」と感じることが増えてきた所があり、今日はその事について少し書いてみたいと思います。それは、何か見る方にとって衝撃やダメージを与えてしまうかもしれない内容を話す前に、「
皆さま、ご機嫌いかがでしょうか？ブログ更新、下書き状態の記事がたまったまま、更新がストップしておりました。また、マイペースにアップしていきたいと思います。さて、タイトルの「感情の波」ということについて書いていきたいと思います。もし私のブログを読んでくださ
皆様、ご無沙汰しております。お元気でいらっしゃいますでしょうか？私は苦手な季節ですが、もうエアコンのお世話になりながら、ボチボチと暮らしております。さっそくですが、久しぶりにブログ記事を書いてみようと思います今年に入って、また塩麹やら甘酒やら〇〇〇酢など
楽天の「楽天クラッチ募金」でトルコ地震被害支援募金の受付が始まったようです。クレジットカード、振り込み、楽天ポイントで1円から募金ができ、あつまったお金はすべて、寄付にあてられるそうです。私も少しばかりポイントをつかって寄付させていただきました。少しでも
皆様、ご機嫌いかがでしょうか？昨日は節分、豆まきをなさったり、なにか縁起物を口にしたりされましたでしょうか？私は豆まきをしないので、豆を食べよう！ということで、黒豆ごはんを炊いていただきました。そして、今日は立春。節分と立春とでお豆腐を食べるとよいという
皆様、ご機嫌いががでしょうか？寒い日が続いていますね・・・私はもともと出不精なのに寒さに負けて、日常のお買い物に出かけるのも嫌になっています。ギリギリまでお買い物に行かずに何とかストックで過ごそうとしてしまう日々。いけませんね、運動のつもりでちょっとは外
皆様いかがお過ごしでしょうか？寒波の影響で断水や停電が発生している地域もあるようで心配ですが、ご無事でありますよう。さて、今日は1月31日、月末です。今年も早くも1か月が終わりになりましたね。私は毎年のことながら「今年はちゃんとしよう」と年頭に考えて、勉強（
お久しぶりです。そして、遅ればせながら・・・あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますということで、更新が止まっていましたが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？私は相変わらずの日々ですが、集中して取り組んでいることがあり、なかなかブロ
皆様、ご機嫌いかがですか？私は9月に入ってから台風の影響で「気象病」と思われる症状が出てくることが多々あり、、ひどいときはずっと寝ているような状態でした。この時期は体調の波が多くつらく感じますね。その時の記事はこちら↓その間、むくみが原因だとおもうのです
このところ、とても蒸し暑かったり、翌日には涼しくなったりと天候の変化が激しい日々が続いていますが、皆様、体調にお変わりはありませんでしょうか？私は気候の目まぐるしい変化や、蒸し暑さに負けて、なかなか外出する気になれないところです。いけませんね。さて今日は
皆様は生活家電や物の買い替えはどういうペースで行われているでしょうか？私の場合、基本的には壊れてから不調の兆しが見えてきたら壊れる前に使用年数を考えて安全配慮で買い替えという感じなのですが（ちなみに夫は考えが異なります）、買い替えでモヤモヤすることがあり
皆様、ごきげんいかがでしょうか？依然と全国的に台風の影響をうけているようですが、体調など崩されていらっしゃらないでしょうか？私は、もろ影響を受けているようで、この数日間で台風の影響の蓄積を感じております。以前にも書いたことが何回かあるのですが、私は自律神
沖縄では台風直撃の危険性もあり、また各地でも台風の影響がでる可能性もあるようで、心配な状況が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？あっという間に今年も8か月が終わり、9月を迎えましたね。今年も残すところ4か月となりました。私は8月のお盆の時期を過
先ほどニュース記事を見ていると、中学生の男の子が学校で亡くなっているところを発見されたという記事を目にしました。自殺ではないかと捜査されているそうです・・・。毎年、夏休みの終わりに近づくにつれ、こういったニュースを目にするので、毎年、こういう「つらさ」を
8月も最終日となってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は相変わらず、家に引きこもっている日々です。暑いので出かける気がしないのです（笑）さて、タイトルのお話に入りますと、先日、昼食にお魚を焼いていただいた時のことです。やっぱりお魚を焼いた後に
私はずっと住まい探しをしています。って、今の住まいは引っ越してきてから1年ぐらいなのですが（笑）今の住まいは「夫が通勤しやすい場所」と「マンション内で隣接音が聞こえずらい構造、位置の部屋」ということに重点を置いて決めた部屋ですが、「将来的には畑や家庭菜園が
数日前のテレビの情報番組で三谷幸喜さんが読書感想文の書き方について、お話をされているシーンだけを少し見ていました。ネットニュースでその内容があげられており、読んでいて昔のことを思い出したので少し書いてみようと思います。その時の記事はこちら↓三谷さんが語っ
数か月前に夢の中で流れてきた曲からのお話です。ザ・フォーク・クルセターズの「悲しくてやりきれない」という曲です。この曲は私が生まれる前に発売された曲（1960年代）なので詳しくは知らない曲です。ですが、映画でカバー曲が使われていたり、テレビの歌番組でカバ
毎日暑い日が続いていますね。そして各所で大雨による水害なども発生し（被災された皆様にお見舞い申し上げます）、「これも地球温暖化の影響なのかしら・・」と感じる今日この頃です。そんな中で、総務省や経産省が取り組んでいる「夏の節電への呼びかけ」で各電力会社でも
ご無沙汰しております。久しぶりの更新です。先ほどテレビを見ていて、マツ〇・デ〇ックスさんが、ご自身がよく利用されるコンビニの外国人スタッフさんがすばらしいことを話されていたことで、少し書いてみたくなりました。広告私の住まいの近くにあるスーパーでのお話です
もうすぐゴールデンウイークですね。皆様、どちらかへお出かけ予定でしょうか？我が家でもようやくゴールデンウイークの過ごし方について話をし始めました。その中で日帰りバスツアーなどを見ていたんですね。そうすると、今の季節だけあって、お花畑を観に行くようなツアー
ロシアとウクライナの紛争がまだ終わりません・・・。毎日テレビでは多くの人の命が奪われ、町が破壊された様子が映し出されています。紛争が長期化することにより、私個人としては「恐怖や深い悲しみ」の感情から「冷静」な感情になってきた様に感じます。この紛争が始まっ
よく「思考は現実化する」とか「引き寄せの法則」とかって見聞きするのですが、ここ数年間、不安や恐怖を感じる情報が多いので、余計にそっちにひっぱられているの？なんて思ってしまっています。書籍を読んだり、本当の意味は理解していないのですが・・・。だって、戦争だ
3月23日11時をもって、東京電力管内の警報が解除されたそうです。ただ、未だ地震で止まっている火力発電所1基は可動していない状態なので、節電は必要だと思いますが、ひとまず大規模停電はなさそうですね。よかったです。↓ブログランキング参加中！イイネのかわりに
おはようございます。東京電力管内に住まれている皆様、急な寒さや節電による影響で体調を崩されていいませんでしょうか？昨日は、なんとか大規模停電にならず良かったですよね。他電力からかなりの融通をしていただいたということで、東京電力管内以外の、融通管内の方々も
東京パワーグリッド株式会社のホームページを確認すると・・・「電力需給が極めて厳しくなっています。このままの状況が続くと、本日の夜20時以降に揚水式水力発電の運転が停止し、約500万kW（200万～300万軒規模）の停電が発生するおそれがあります・・・etc...」なんだか
昨夜から東京電力管内で節電要請についてのニュースやアナウンスが頻繁に報道されています。我が家でもいつもより節電に取り組んでいます。ですが、我が家ではいつも結構節電は意識しているんですね。（夫はお金のことに執着がないので。気にしているのはまぁ私だけですが・
先日、3月16日の地震で被害にあわれた方や、未だライフラインが復旧していない地域の皆様にお見舞い申し上げます。私は震度4地域にいたのですが、地震のあとに考えたことを少し書きたいと思います。地震発生時、ちょうど私は入浴中だったんですね。その時のブログはこちら
昨夜3月16日夜11時半ごろに福島県沖で大きな地震が発生しましたが、地震発生時から動揺していることもあり、気持ちの整理もあって書くことにしました。（発生後1時間ぐらいから書き始め、途中でいったん手をとめ眠りにつき、先ほどから再度手を加えました。）地震のト
少し前にYouTubeで泉大津市の現役市長さんのチャンネルを目にしました。新型コロナウイルスのワクチンに対する、市長のご意見です。お子様へのワクチン接種がはじまり、親御様方はいろいろと悩まれていることだと思います。一つに意見として、こういったものも見てみるのは良
ロシアによるウクライナ侵攻。私が普段目にしている情報から受ける印象だと、ロシアが圧倒的に悪く感じています。ただ、それがすべて正しい情報なのかはわかりません。ウクライナで病院や学校など一般市民も攻撃の対象になっているということ、ロシア軍がやっていることとい
2019年から不定期に書いているこのブログですが、ブログタイトルを決めかねて、仮タイトルとしていました。書き始めてから約3年。もう (仮) はもういいんじゃない？タイトルが決まらないんだけど、 (仮) を外すだけいいんじゃない？と思いました。センスのなさが悲
いつもネットニュースで色んな情報を読んだりしているのですが、時々、タワーマンションに住んだために起こった家族間の揉め事やトラブルなどの記事が目に留まります。タワーマンションは高機能な設備や共用施設があったりすることも多いので、私自身、新しいマンションのプ
数か月前に心にぐっときた音楽があり、今日はそのことを書きたいと思います。その曲は、東京事変の「緑酒」というこの曲です。※youtube 東京事変 公式アカウントより引用この曲はWBSという夜のニュース番組のエンディングテーマでもあることから、毎日のように耳にしてい
お久しぶりです。皆様、お元気でいらっしゃいますか？数か月ぶりの更新となります。私は元気に過ごしているのですが、しなくてはいけないこととか、なんとなくダラダラしてしまうこともあり、ブログの更新を後回しにしてしまっていました。ウクライナが大変なことになってい
皆様、こんにちは。お元気でいらっしゃいますでしょうか？10月も半ばにさしかかろうとしているのに、昨日まで本当に暑い日が続きましたね。我が家では昨日も冷房をいれていました。今日は小雨がふり、やっと10月らしい気温になりました。今日のタイトルは「信じるか信じ
ご無沙汰しております。皆様、お元気でいらっしゃいますでしょうか？（って、このブログを読んでくださる方がいらっしゃるのかはわかりませんが・・・笑）実は、私事となりますが、タイトルでご理解いただけたかとは思いますが、実はこの○か月内で引越しをしていました。理
私の姉は介護施設で働いています。その職場で新型コロナウイルスのワクチンを接種し、2回目の接種も終わったそうです。1回目の接種のとき、頭痛と倦怠感が出たそうでした。そして2回目、接種の当日の晩か翌朝からかは厳密にはわからなかったのですが、熱が出たそうです。
7月21日からオリンピックの一部競技の試合がスタートしましたね。初日から、女子ソフトボールから始まり、女子サッカー、男子サッカー、まだわずかな放送ですが、ライブ中継で見ています。私は熱烈なスポーツファンというわけではないので、競技によっては大まかなルール
前回の楽天お買い物マラソンの時に、ドライフルーツのイチジクとレーズン注文しました。右がイチジクで左がレーズンなのですが、パッケージの文字とか見えづらいですね。すみません。今回別に楽天24でオートミールを購入したのですが、そのオートミールとこのドライフル
22日から連休なのですね・・・。23日の金曜日から連休だと勘違いしていました。平日のほうが家事をやることにもスイッチが入りやすく、あとはマイペースに過ごせるので、休日が多くなるのは、なんだか1日損した気分です。だって、巣籠の連休ですからね。↓ブログランキ
皆さま、こんにちは。各地で梅雨明け宣言が出されましたが、体調など崩されていないでしょか？本当にエアコンが消せないぐらい暑い日が続きだしましたね。私もエアコンをずっと入れっぱなしですが、体の部位ごとに暑く感じたり、冷え切っていたりするところがあるので、もう
私のブログではよくあることですが、今日は愚痴みたいな内容です。ネガティブな感じを受けたくない方は、どうぞ戻るボタンをお願いいたします。・・・・・変に考えすぎて、こころがしんどいのです。被害妄想的に勝手にグサッと心にあることが刺さったことが発端だったのです
うちにはコーヒー豆はあるものの、私一人でコーヒーを飲む時は節約も考え、安いインスタントコーヒーをばかりを飲んでいました。そんな中、夫がコーヒーを飲まなくなってきたこともあり、コーヒー豆を使わずに古くなってきていることに気が付きました。そこで残っているコー
6月に入ってから、エアコンを使うようになってずっと感じている、「靴下を履きたいけど、履くと暑い問題」足首が冷えるので靴下をはくのですが、もともと多汗症なのかなと思うぐらいの汗かきで、足の裏や足指に汗をかいたり、暑く感じてしまい、脱いだりはいたりを繰り返して
最近、気温はそれほど暑くはなかったのですが、湿度が高く、雨が降ったり天気の悪い日が続いています。そんな好まない気候の中、モヤモヤ考えてしまっていたこともあり・・・（モヤモヤのお話はコチラ↓↓）ふと、何かのタイミングで鏡を見ていると、自分の髪の毛が伸びて
前回からの続きお話になります。これまでのお話はコチラ↓「心配とモヤモヤ①」（リッチリンクがはれない・・・・なんでだろう・・・）いつかはマスクのない生活に戻って、普通に歓談できるようになるというか、そういう世の中に戻さないといけないのでしょうが、こんなに感
私の義母の言動をみて思ったことがいろいろとあり、今日はそのことを書きたいと思います。（※以下、個人の思ったこと、感じたことですので、ご注意の上、読んでいただけたらと思います。）ワクチン接種が開始されはじめて、1か月以上経過したでしょうか？そして政府が7月末
すごくつまらない話なのですが、昨日変な夢を見ました。夢で記憶が残っているのは本当にごくわずかなワンシーンだけなのですが・・・・。～以下、夢のお話です。私は何か、エキストラを選ぶようなオーディションを受けているようでした。審査をする40代ぐらいの髭をはやし
先月、私の母が新型コロナウイルスの1回目のワクチン接種をすませました。その時のブログはコチラ↓先週の初め、2回目の接種をしてきたという内容のLINEのメッセージが来たので、様子伺いで電話をしてみました。母の声は、いつもと変わらず元気そう。なんとなくだるいと
先日、夫の会社でも新型コロナウイルスワクチンの職域接種が始まったということをブログで書いたのですが、その時のブログはコチラ↓夫が接種するつもりなのか、夫にはアレルギーがあるため心配をしていました。昨夜、夕食後に再度聞いてみたところ「もう、枠がいっぱいに
先日から夫の職場でも職域接種が開始されました。あくまで希望者が申し込んで接種する形なのですが、社内で「打ってきた！」「接種のために久々に出社した」という話も聞くそうです。現在のところ、社員のみという形で、社員の家族は含まれていないそう・・・。夫は食品由来
6月も下旬となり、日々蒸し暑さが増していますね。梅雨時ということもあり、全国的にまだ30度は超えない地域が多いかと思いますが、湿度が高くなる時期だからこそ、体調不良には気を付けないといけないですね。体調不良には気を付けないといけないとは言いつつも、冷たい飲
数年前、いつだったかなぁ・・・。3～4年前に夫と梅酒を漬けました。コープさんで和歌山産の南高梅を購入して。。その時は、南高梅2キロで2瓶つけたのですが、1瓶は果実酒用ホワイトリカーで、もう一瓶は果実酒用ブランデーで漬けました。漬けてから1年後ぐらいに試飲した
新型コロナウイルスのワクチン接種が開始されたとはいえ、まだまだ感染者が収まらない状況。昨年の初め、新型コロナウイルスという名前を初めて聞いたときには、こんなこと、こんな世の中になるとは思ってもみませんでしたよね。学校が休校になったり、店舗に休業要請がでた
皆様、こんばんは。今頃、衣替えというタイトルのブログなんて、普段の生活や家の中の状況、私のだらしなさっぷりがバレますよね。我が家ではもう、お布団も夏仕様、洋服も、夏物を出してはいるんですが、まだ、冬物がクローゼットのハンガーの中にかかったまま、衣装ケース
ない！売ってない！！！うーん、最近は洗濯のりを使う人減ってるのかなぁ・・・。まぁ、私も探してはいるものの、だんだん使わなくなっては来ているのですが・・・。いったい何を探しているんだという感じですが、これです。こちら↓を見たことや聞いたことがある方もいらっ
皆様、こんばんは。唐突ですが、今日はドライイーストについて書こうと思います。数日前にいろんなお店を探しまわったりしていたのが結構大変だったので、そんなこともあり書こうと思いました。パンを焼くのに必要な材料の一つのドライイースト。パン生地を発酵させて膨らま
5月の末ですが、実母がかかりつけ医で新型コロナウイルス予防のワクチンを接種しました。その時のブログはコチラ↓後日、母からいろいろと話を聞いたのですが、母の知人の状況なども聞いたので、ちょっと書いてみようと思います。母は月に何回か通っているかかりつけ医から
先日のブログの続きになりますが、私がヨーグルトメーカーで作っている方法をご参考までにご紹介したいと思います。先日のブログはコチラ↓ヨーグルトメーカーで作る、自家製・R1種ヨーグルト（翡翠ver.)コンパクトヨーグルトメーカー 25〜69℃温度調節/1〜99時間タイマー
昨年になりますがヨーグルトメーカーを購入しました。購入したきっかけは、知人から「ヨーグルトメーカーがあると自宅でR1ヨーグルトを作れるよ！（※個人の感想です）」というお話を聞いたからです。（別の友人は入浴後の湯舟に蓋付発泡スチロール容器を浮かべて、さらに
これまでに「がん検診と婦人科検診(2020~)」というタイトルで何回かに分けて書いてきて、書き終えたつもりだったのですが、書き漏れがあったので、過去の記事と重複するところもありますが、追記したいと思います。そのついでと言っては何ですが、親族に子宮がんが発覚した時
暑くなってきましたね。私の今の住まいは南西向きのお部屋です。日によって違いますが、湿度があまりなく、風がある日だと直射日光が部屋の中まで入ってこない分、快適にすごせるのですが、湿度の高い日はもうだめです。何もやる気にならない。もともとやる気が少ないのに、
トップページのレイアウトがおかしくなる・・・しばらく様子見したら、そのうち治るかなぁ？↓ブログランキング参加中！ぽちっとお願いします♪にほんブログ村広告
皆様、こんにちは。私のブログの管理画面でアクセス数が多いページのランキングが表示されるようになっているのですが、そこをたまに見ていると「コンブチャ」についてのページが今でも、よく見ていただいている様子です。素人記事であるものの、ご覧いただきありがとうござ
私の母は1946年（昭和21年）生まれ、今年の誕生日で75歳になります。いつも通っているクリニックで、かなり早い段階から、「ワクチン接種の予約ができますよ」と言われていたそうなのですが、私が・・・「個人の意思なので止められないけど・・・ 普段、自宅とスー
これまでのお話はコチラ↓ ↓さて、昨日のつづきを書いてきたいと思います。検査結果を受け取ってから、結局1週間ぐらいたっていたのかもしれません・・・。いろいろと考えて自分で探した乳腺外科クリニックにWEB予約を入れ、その翌朝検査に行ってきました。実のところ、
昨年末のことですが、市で受けられる、がん検診と婦人科検診を受けました。その時のブログ記事はコチラ↓前回のブログ記事は検査を受ける前だったと思うのですが、実は実際の検査時に自分で「！」と思うことがありました。乳がん検診は標準検査はマンモグラフィーだったので
皆様、こんにちは。場所によって違いはあると思いますが、日々暑くなってきましたね。65歳以上の方への新型コロナウイルス対策のワクチン接種が進んできましたが、皆様はどうお考えでしょうか？私の義母は接種受付開始と同時に、いろんなところに電話をかけて、小さなクリ
ご無沙汰しております。ちょっと私はバタバタが続いておりまして、何か月ぶりか、わからないぐらい更新となります。それにしても、日本国内で新型コロナウイルスの中でも変異種が蔓延し始めましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？お元気でいらっしゃいますでしょうか？私
今年の夏に引越しをしたのですが、来年早々に転勤の可能性もあり、もしかすると年末に転勤確定になるかもしれないと、引越しのご挨拶状は出さずにこの時期までまっていました。転勤がない、もしくはわからなかった場合、年賀状でお知らせしようと思い、あまりよくないのかも
ご無沙汰しております。久々の更新です。今日はタイトルどおり、がん検診と婦人科検診の予約をしたことについての、ブログになります。以前のブログにも書いたのですが、9月末にメタボ検診を受けました。本当に基礎的な検診だけで、がん検診は肺がん検診のみだったため、居
先日、ついに初雪が降り、毎日、なんども「さぶっ！」と感じる日々になりました。健康のために、お水を1日2リットル飲むと良いとか言うじゃないですか。でももう常温でもお水を飲むのがつらくなってきたんですね。内蔵から冷えるというか…。なので、お白湯を飲むようになっ
昨日、外出していたところ、あるものを目にして固まってしまいました。下にスクロールしてくださいね。広告広告広告じゃーん！！！スヌーピー！！！！70周年記念のイベントみたい。慌てて、スマホを取り出して撮影しました。私のほか、もう一人、写真を撮っている方がいた
私はいろいろなものを備蓄品としてローリングストックしているのですが、そのうちの一つ、グリコのビスコ保存缶がついに賞味期限の月を迎えました。賞味期限が近くなってきてからは、非常用持ち出し袋ではなく、キッチンの食品ストックを置いているところに置いていたのです
これまで金融機関などの手続きでマイナンバーカードの提示が必要な時、紙のマイナンバー通知書を使っていたのですが、紙のマイナンバー通知書がついに使用できなくなったため、重い腰をあげてマイナンバーカードを申請し、先日やっと区役所で受領してきました。早い方はきっ
ついに始まりました。初雪が降りました。全国の天気予報を見ていると、日本海側や北日本に雪が降り始める予報が出されていましたね。はぁ・・・ついに本格的な寒さが始まってしまいました。うちはもう10月の中頃から、ひとつの暖房器具を一番低い設定で入れ始めたのですが、
いよいよアメリカ大統領選挙の投票日となりましたね。少し前まではバイデン氏が当選するかのような報道ばかりでしたが、ずいぶん風向きが変わって、トランプ氏の支持も伸びているようで・・・・。本当にどうなることやら、ハラハラです。やっぱり、アメリカの方向性によって
何度かブログ内で書いているかもしれませんが、私は今、夫の転勤を機に、賃貸マンションを社宅として暮らしています。（家賃負担あり）社宅に住む前は、自己所有のマンションに住んでいましたが、転勤後、そこにまた戻れるかどうかわからないため、売却しました。広告という
ちょっと愚痴みたいな内容になります。人の愚痴で疲れを感じられる方はここまでで・・・・広告では、すみません。書かせていただきます。先日、何がきっかけだったか忘れたのですが、夫が夫の友人の話を始めました。あぁ・・私が夫の友人（Aさんとします）の奥様はきっとおお
涼しくなってから、ほぼ2週間に1回のペースで献血（成分献血）に行っています。先月末に受けた健康診断でも、視力以外はオールAだったので、今回も、献血の検査結果は大丈夫だろうと思っていたのですが・・・。アルブミンという成分の数値が上のデータにあるように基準値以
先月末に、年に一度の健康診断に行ってきました。私が加入している保険の話ですが、例年だと毎年4月に検診の案内が届くのですが、今年はコロナの影響で、7月ごろに届きました。暑い時期は水分摂取制限がきついので、9月に受診できるようにネットで予約を入れようとしたので
はぁ・・・このブログを書き始めて、食事制限やらプチ断食やら何回書いたことでしょう・・・。相変わらず、同じような体重と体脂肪率を行き来しています。こちらに引っ越してきてから、お仕事をしていないのですが、おそらくそのせいもあってか、顔がすごく老け込んできたよ
新型コロナウイルスでマスクが買えない騒動から何か月経過したでしょうか・・・。いろんなメーカーがマスク製造販売に新規参入してくださり、身近に購入できるようになりましたね。本当にありがたいことです。今年の春先ぐらいだったでしょうか？広告シャープさんでマスクを
以前から学んでみたいことがあります。最近、少し、そのことを習える「教室」のようなものや「体験講座」を探してみたりしています。ですが、少し心の中で引っかかっていることがあります。私は専業主婦でも、特に何もしていないだらしのない主婦なので、果たして、夫が稼い
ご無沙汰しております。数か月ぶりの更新です。実は、夏に引っ越しをしました。ずっと上階からの騒音に悩まされており、6月の外出自粛解除を受けて、部屋探しから引っ越しまでしたのです。広告新居は場所自体、以前とは違って落ち着いた静かな場所で、お部屋も今回は最上階
最近、ブログの更新が遅くなっているのですが、最近、また頭痛が起こる日がちょくちょくでてきていることと、歯の治療がうまく進まず、今は抗生物質を飲んでいたりで（このことについてはまた後日）少々ぐったり気味です。検査とかに行ったわけではないので、あれなんですが
新型コロナウイルスが蔓延しはじめたのが今年の1月末。そこから4か月も経過しました。地域によっては緊急事態宣言が解除されはじめましたが、私が住んでいる地域はまだ発令中です。昨年の冬に現在の土地に引っ越してきて、働かねば、働かねばと思いつつ、ずるずるとここまで
ファスティングについて記録が数日止まっていましたが、結局ファスティング期間3日間は色々と葛藤しつつも、きっちり「固形物は食べない」で通せました。ファスティング期間中、お通じが完全に止まってしまっていましたが、それでも開始前夜から4日目朝の体重を引き算すると2
なんとか頑張って自家製コンブチャを飲みながらのファスティングを継続しています。まだ食べ物はまったく口にしていません。体調的には頭痛などは全くないです。ただ、やっぱり夜、厳密には入浴後、お腹が空いた感じになります。お腹が空いたり、何か食べたくなったり、主人
昨日の朝から自家製コンブチャとお水を飲みながらのファスティングを始めました。昨日は、コンブチャとお水を飲みながらだったので、寒気以外は快調で特に空腹も感じていませんでした。ですが、22時過ぎに主人の食事の準備をしたり、その後テレビで食事のシーンなどを見てい
昨夜の宣言どおり、ファスティングを開始しました。ファスティングと書くとカッコいいのですが、プチ断食。プチです。3日程度やろうかと思います。これまでに2回ぐらいはやったことあるんです。その時は、市販の酵素ドリンクを購入して、そこで推奨している摂取頻度でやって
昨年、現在の地方に引っ越してきてから、ほぼ引きこもり生活をしていることで、かなり太ってしまいました。一時ははこの25年ぐらいの間で一番多い体重にもなってしまいました。その後、そこからは2キロぐらい落ちたのですが、そこでずっと停滞しています。最近思ったのですが
母の日・・・Happy Mother's Day・・・正直、毎年複雑な気持ちになるので、私にとってはHappyではなくなる日です。私自身からは義母と実母両方ともに何もプレゼントも送りませんでした。そしてメッセージも送りませんでした。昔はしていたんです。実母とは一時期、確執がひど
緊急事態宣言による外出自粛や各種店舗などの営業自粛が続いており、普段ぼんやり生きている私でも、これからの世の中が大きく変わると感じざるを得ない毎日です。あくまでも私の勝手な妄想ですが・・・飲食店や店舗では多くの人を密室に集める設計では問題になるでしょうし
結局、あれだけ頑張ったシャープのマスクの抽選には外れたようです。・・・・ただ、申込は次回抽選に回るみたいで、いつかは当たるみたいなので、やはりマスクを作りながら待とうと思いました。それにしても、ニュース記事で介護施設でマスクやグローブがないという記事でテ
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皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は先週ひさびさに献血（400㎖全血）に行ってまいりました。もともと献血については、私自身できうる状態であれば協力したいと思っている方なのですが、なかなか協力することができていない状況で、今年の1月1日に能登半島周辺の地震が発
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？今日は昨年、頭部の検査を受けたことについて書いてみたいと思います。なぜ、頭部の検査を受けたかといいますと、過去にブログ内でも何度か書いたことがあるのですが、私は天気痛と思われる頭痛が頻繁に出ることがあり、また、私の父はガ
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皆様、ご機嫌いかがでしょうか？昨日は節分、豆まきをなさったり、なにか縁起物を口にしたりされましたでしょうか？私は豆まきをしないので、豆を食べよう！ということで、黒豆ごはんを炊いていただきました。そして、今日は立春。節分と立春とでお豆腐を食べるとよいという
皆様、ご機嫌いががでしょうか？寒い日が続いていますね・・・私はもともと出不精なのに寒さに負けて、日常のお買い物に出かけるのも嫌になっています。ギリギリまでお買い物に行かずに何とかストックで過ごそうとしてしまう日々。いけませんね、運動のつもりでちょっとは外
皆様いかがお過ごしでしょうか？寒波の影響で断水や停電が発生している地域もあるようで心配ですが、ご無事でありますよう。さて、今日は1月31日、月末です。今年も早くも1か月が終わりになりましたね。私は毎年のことながら「今年はちゃんとしよう」と年頭に考えて、勉強（
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皆様、ご機嫌いかがですか？私は9月に入ってから台風の影響で「気象病」と思われる症状が出てくることが多々あり、、ひどいときはずっと寝ているような状態でした。この時期は体調の波が多くつらく感じますね。その時の記事はこちら↓その間、むくみが原因だとおもうのです
このところ、とても蒸し暑かったり、翌日には涼しくなったりと天候の変化が激しい日々が続いていますが、皆様、体調にお変わりはありませんでしょうか？私は気候の目まぐるしい変化や、蒸し暑さに負けて、なかなか外出する気になれないところです。いけませんね。さて今日は
皆様は生活家電や物の買い替えはどういうペースで行われているでしょうか？私の場合、基本的には壊れてから不調の兆しが見えてきたら壊れる前に使用年数を考えて安全配慮で買い替えという感じなのですが（ちなみに夫は考えが異なります）、買い替えでモヤモヤすることがあり
皆様、ごきげんいかがでしょうか？依然と全国的に台風の影響をうけているようですが、体調など崩されていらっしゃらないでしょうか？私は、もろ影響を受けているようで、この数日間で台風の影響の蓄積を感じております。以前にも書いたことが何回かあるのですが、私は自律神
沖縄では台風直撃の危険性もあり、また各地でも台風の影響がでる可能性もあるようで、心配な状況が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？あっという間に今年も8か月が終わり、9月を迎えましたね。今年も残すところ4か月となりました。私は8月のお盆の時期を過
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8月も最終日となってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は相変わらず、家に引きこもっている日々です。暑いので出かける気がしないのです（笑）さて、タイトルのお話に入りますと、先日、昼食にお魚を焼いていただいた時のことです。やっぱりお魚を焼いた後に
私はずっと住まい探しをしています。って、今の住まいは引っ越してきてから1年ぐらいなのですが（笑）今の住まいは「夫が通勤しやすい場所」と「マンション内で隣接音が聞こえずらい構造、位置の部屋」ということに重点を置いて決めた部屋ですが、「将来的には畑や家庭菜園が
楽天の「楽天クラッチ募金」でトルコ地震被害支援募金の受付が始まったようです。クレジットカード、振り込み、楽天ポイントで1円から募金ができ、あつまったお金はすべて、寄付にあてられるそうです。私も少しばかりポイントをつかって寄付させていただきました。少しでも
皆様、ご機嫌いかがでしょうか？昨日は節分、豆まきをなさったり、なにか縁起物を口にしたりされましたでしょうか？私は豆まきをしないので、豆を食べよう！ということで、黒豆ごはんを炊いていただきました。そして、今日は立春。節分と立春とでお豆腐を食べるとよいという
皆様、ご機嫌いががでしょうか？寒い日が続いていますね・・・私はもともと出不精なのに寒さに負けて、日常のお買い物に出かけるのも嫌になっています。ギリギリまでお買い物に行かずに何とかストックで過ごそうとしてしまう日々。いけませんね、運動のつもりでちょっとは外
皆様いかがお過ごしでしょうか？寒波の影響で断水や停電が発生している地域もあるようで心配ですが、ご無事でありますよう。さて、今日は1月31日、月末です。今年も早くも1か月が終わりになりましたね。私は毎年のことながら「今年はちゃんとしよう」と年頭に考えて、勉強（
お久しぶりです。そして、遅ればせながら・・・あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますということで、更新が止まっていましたが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？私は相変わらずの日々ですが、集中して取り組んでいることがあり、なかなかブロ
