先日、ショッピングモールで子どもの用事を待つ間にとても暇っだったので、思いつきでタイ式マッサージに行ってみました。「さとう式リンパケア」を知ってからは、強く押したり揉んだりするマッサージは避けていたので、外でマッサージを受けるのは5年ぶりく
マレーシア在住主婦のブログです。 マレーシア生活、海外ライフスタイル、海外にいるからこそ発見したこと、手放したことなどを綴っていきます。
帝皇苗(モロヘイヤ)が冷蔵庫の中で萎びてきてしまったので、以前流行った(？)クレオパトラスープを作ってみました。クレオパトラスープを作るのは初めてなので、これで合っているのかよく分かりませんが、クミンを入れたのでエキゾチックなお味になりまし
【ペストロッソ】トマトの旨みがすごい！常備品したいパスタソース
たまたま買った「Pesto Rosso ペストロッソ」というパスタソースがもうすんごく美味しくて我が家の常備品にしようと思います。スーパーマーケットで瓶裏の原材料「ドライトマト、バジル、カシューナッツetc..」と記載されているのを見て、こ
【Skyline Luge】家族で楽しむ週末@KL マレーシア
1週間のスクールホリデーだった先週、「Skyline Luge Malaysia 」に行ってきました。オープン当初は待ち時間が結構あったようですが、現在はスクールホリデー中にも関わらず(土曜日の午前中)、全く並ぶことなくすぐに乗ることができ
もうすぐ中秋節なので、親戚や友人達から月餅を贈ったり贈られたりの週末でした。今年は初めて「ゼリー月餅」を頂いたんですが、甘さ控えめでさっぱりしていて美味しかった〜。伝統的な月餅もいいけれど、ちょっと重過ぎて食傷気味なので(笑)、ゼリーにする
先日、スーパーに行ったらいつも買うスイートコーンより少しお安めな紫色のとうもろこしがあったので初めて買ってみました。ご飯と一緒に炊き込んだら、でんぷん質が多いのか普通のとうもろこしで炊くよりモチモチで美味しくなりました。見た目は赤飯のようで
マレーシアにはいくつかショッピングサイトがありますが、我が家はもっぱら Shopee 派。以前はティッシュやゴミ袋などの消耗品を主に買っていましたが、最近はインテリア用品、家電、子どもの本、ペットの餌などなんでもここで買っちゃいます。最近は
グリコのビスコにそっくりな味【Finger Lemon】ジュリーズ Julie’s
マレーシアの大手ビスケットメーカー『ジュリーズ Julie’s 』はどれも美味しくてハズレがないんですよね。最近うちの子が、そのジュリーズの商品の中でグリコのビスコにそっくりな商品を見つけたというので早速買ってみました。本当にビスコそのもの
レシピサイトで見たマフィン型を使っていろんなおかずを作る方法が、面白そうだったので真似してみました。確かに楽ちん！夜に準備しておいて、朝起きたらすぐにオーブンで焼くだけでおかずが何品かできちゃいます。マフィン型でお弁当作りマフィン型を持って
ダイソー(@ららぽーとKL店)でミニタイプのしょうゆ麹と塩麹を見つけたので買ってみました。普段あまり使わない調味料を買うといつも余らせてしまうので、こういうミニタイプの使い切れる量は助かります。「新庄」しょうゆ麹&塩麹@ダイソーしょ
【千葉ラーメン Chiba Ramen】激安うまうま豚骨ラーメン@Cheras
ずっと前から行きたかった Cheras(チェラス)にある「千葉ラーメン」に行ってきました。噂通り美味しくて、そしてなんといってもその安さにびっくり！ちょっと郊外にあって遠いんですが、また行きたいお店です。千葉ラーメン Chiba Ramen
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先日、ショッピングモールで子どもの用事を待つ間にとても暇っだったので、思いつきでタイ式マッサージに行ってみました。「さとう式リンパケア」を知ってからは、強く押したり揉んだりするマッサージは避けていたので、外でマッサージを受けるのは5年ぶりく
日本帰省用に子どもの冬服を見にZARA に行ってきました。うちの子は気にいるものがなかったのですが、あれ？これ私も着れるんじゃない？という洋服が何着かあって私のほうが夢中になって試着してきました。ユニクロキッズで大人コーデをする人がいるのは
今日はもう大晦日！最近一層時間の流れが早く感じます。めちゃくちゃ早く過ぎていった2024年ですが、今年のうちに買ってよかったものをささっとまとめました。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。2024年・買ってよかったもの純銅の水
1 UTAMA (@PJ )モールに新しくできた「PETEMO」というイオンのペットショップを覗いてみたら、里親募集中の可愛い子猫たちがたくさんいました。現在(2024年12月)はオープンしたばかりなので、譲渡はまだできず、触れ合いだけとな
いつもはあまり残らない豚汁がリメイクできるくらい余ったので、ずっと食べてみたかった炊き込みご飯を作りました。想像通り美味しくて満足！リメイクってカレーとかグラタンにすることが多いけれど、この炊き込みご飯もなかなか良いのでまた作りたいなと思い
1 Mont Kira (ワンモントキアラ)の入り口近く(外側)にあるスペイン料理のお店「MERCAT」に初めて行ってきました。タパス(スペインの小皿料理)が美味しくて、お酒は飲みませんでしたが、本場スペイン・バルの雰囲気が味わえて良かった
レアな動物たちと触れ合えるカフェ『Furrito Haus Cafe』(@Seri Kembangan)に家族で行ってきました。アルパカやスカンク、ミーアキャットなどを間近で見ることができて、なかなか面白いカフェでした。（こういう野生動物の
久しぶりにレモンを買ったので、半分は蜂蜜酢レモンに、残りの半分は冷凍にしてみました。初めて冷凍レモンを作ってみたんですが、皮ごとすりおろすと香りも良いし、美味しくていろいろ活用できそうです。特にドレッシングが気に入っています。冷凍レモンまず
最近、植原紘治さんの「ルン・ル」というサイバーリーディング(速読術)が、YouTubeで取り上げられているのを観て、心地よくてハマっています。おじいさん(植原氏)が唸っていて(！？)、何コレ？と思いつつ、なんか気になるので翌日も聴いて、その
兵庫県知事に再選を果たした斉藤元彦氏のニュースで持ち切りですが、斉藤氏のお顔がとってもツヤツヤでニュースの内容よりもお顔に魅入ってしまいました。特におでこのツヤが素晴らしくて、吉相とはこういうお顔なんだなあと。ギラギラ脂ぎっているのではなく
最近、 「John West （ジョンウェスト）」のツナ缶が好きでよく買います。他のツナ缶より少し値段が高いので今まで敬遠していたのですが、試しに買ってみたら結構好みの味で、最近はこればっかり。先日はこれのサーモン缶（味付け）も買ってみたん
さとう式リンパケアで紹介されてたメイクブラシでリフトアップする方法。何年か前にも紹介されていて気にはなっていたのですが、道具を使う美容法はいつも続かないので躊躇していたんです。でも最近またYouTubeで紹介されて、やはり気になるのでダイソ
子どもの通う小学校では今週から学年末テストが始まったのですが、歴史のテストの前に博物館に行っていろいろ確認したいと言うので先週末に家族で「マレーシア国立博物館 Muzium Negara 」に行ってきました。私はここを訪れるのは3回目ですが
髪を切りたいと思ってから実際に行くまでいつも1ヶ月以上かかる私は、先日4ヶ月ぶりに髪を切って整えてきました。「髪は神」、髪を切ることは自分を大切にすることであり、整えることだと分かっているのに、美容院が苦手というのもあり、ついつい先延ばしに
ここ数年、いろんな詐欺電話がまた増えていますね。どれだけ注意喚起されていても騙されてしまう方が後を絶たないので、詐欺集団もあの手この手で電話をかけまくっているのだろうと思います。私は知らない電話番号からの着信はいつも無視するのですが、先日は
「Bisquick ビスクイック」というアメリカのパンケーキミックスを買ってみました。アメリカのパンケーキってめちゃくちゃ甘いイメージがあるけれど、あれはトッピングが甘いだけであって生地自体は塩気があって甘くないですよね。今回初めて買って作
何を着ていいのか分からなくなることの多いアラフィフの私は、最近ムスリム女性の着るモデストファッションに惹かれております。以前はムスリム女性といえばバジュクロンという伝統衣装が多かった気がしますが、最近は皆さんモデストファッションに身を包み、
最近、スーパー(B.I.G や Village Grocer)でよく見かける「トレマリエ Tre Marie 」というイタリアメーカーの焼き菓子。なんかこのロゴどこかで見たことあるなあと思い出したのが、クリスマスに売り出されるパネトーネです
ここ1ヶ月ほど、なにが原因なのか急に目の周りと頬がパンパンに腫れて、赤みもあり悲惨な状況でした。元々敏感肌なので以前もこういうことはあったのですが、遅くても1週間以内には治るので今回もそうだと思っていたら、まあ全然治らない。仕方ないので、ス
日本で購入した『粟国の塩』がもう無くなってしまったので、新たに美味しそうな塩を探していたところ、マレーシアのネットショップ(Shopee)で『瀬戸内の藻塩』を見つけました。1キロでRM19.60(約680円)と輸入品にしてはお安い。そして、
ダイソーのコスメは安いけれど侮れないってよく聞きますよね。特にアイシャドウの種類が豊富！珍しくマレーシアのダイソーでも売っているのを発見したので買ってみました。GENE TOKYO ダイソー購入したのは「GENE TOKYO （ジェネトーキ
インドの薄焼きパン・冷凍ロティシリーズで有名な Kawan ブランドからエクストラクリスピータイプのロティチャナイが新しく出ました。最近至る所で広告を見かけるし、「エクストラクリスピー」という宣伝文句に惹かれて、久しぶりに冷凍ロティを買って
マレーシアのダンキンドーナツからまたまたポンデリングにそっくりな餅ドーナツの販売が期間限定で始まりました。（ダンキンドーナツは激甘なので普段は買わないんですが、この餅シリーズが出た時だけ買います。）これ美味しいから定番メニューにしてくれない
10歳のうちの息子、普段はふざけてばかりであっぱらぱーなんですけど、たまに凄い気づきをくれるんです。この子の魂年齢は私より上だなあといつも思わずにはいわれないんですよね。うちの子に限らず、今の子どもたちは魂年齢が高い子達ばかりだと常々感じて
2024年あけましておめでとうございます。大晦日に家族でUlu Yam （ウルヤム）という Selangor 州北部の小さな田舎街に日帰りで行ってきました。目的は名物のローミー（鹵麺）を頂くこと（年越し麺のつもり）と温泉でゆっくりする事です
ただ今、スクールホリデーの真っ只中、そして年末ということもあり、私にしては珍しく慌ただしい毎日を送っております。すっかりブログから遠ざかっておりましたが、とりあえず年末なので2023年に買って良かったものをまとめてみました。例年通り、大きな
先日、子どもが学校から帰ってきて「お母さん、最近できたモールの中に凄い高い日本の果物が売ってるんだって！見に行きたい！」と言うので、TRX という新しいショッピングモールに行ってきました。どうやら、うちの子が言う「高い果物」はそのTRXの一
4年ぶりくらいに大型トランポリン施設に行ってきました。Bandar Utama(1 utama モールの近く）にある「AMPED Trampoline Park」です。ここはうちの子が幼い頃によく訪れていたんですが、なぜかいつもあまり人がい
マレーシア在住ですが、腹巻きの着用を始めてみたら思いの外快適で手放せなくなってきました。南国でも意外と知らず知らずのうちに身体が冷えていて、体調不良の原因になるので要注意なんですよね。特に就寝時やエアコンの効いたショッピングモール内で重宝し
グァバは今まであまり食べたことがなかったんですが、最近その美味しさにハマっています。キウイやリンゴ、オレンジもいいけれど、やっぱりその土地のものを積極的に食べる方が身体にはいいと言いますしね。最近のマレーシアの日差しはいつもにも増して強く、
昨日「抜け毛と貧血の関係」について記事を書きましたが、立ちくらみと抜け毛の症状が治まるまで、またしばらく大好きな紅茶とコーヒーを絶つことにしました。症状が治ったら1日1杯程度にしようと思っています。そこで思い出したのが、ちょっと前に購入した
最近、立ちくらみが酷くて、疲れやすいし、40代後半だからついに更年期障害が始まったのかしらと思っていたんですが、カフェイン摂取が原因だなとしばらくしてから気づきました。一時期、抜け毛対策のためにコーヒーや紅茶などカフェインの摂取を控えめにし
以前、ニトリの超軽量食器「カル・エクレ」シリーズが気になるとブログで書いたんですが、あれから一年以上経って購入に至りました。永く使うものだからと吟味していたらこんなに経ってしまった（笑）。やっぱり軽量食器っていいですね、毎日の食卓で活躍して
先が尖った、とんがりした形のキャベツを初めて買ってみました。とんがりキャベツは、普通の丸キャベツに比べて甘みがしっかりあり、柔らかめなのでサラダ向きだそうですが、今回はずっと気になっていた、コウケンテツさんのレシピを参考に「キャベツステーキ
スーパーでミニトマトが Buy1 Free1 （1個買えば1個無料）だったので、早速大好きな炊き込みご飯を作りました。ミニトマトってそのまま食べても美味しいけれど、加熱すると甘みが増して美味しいですよね〜。しかも栄養価もアップしてリコピンで
来年の干支は「辰」ですね。なんとなく龍や鳳凰、麒麟のモチーフが見たくなり、クアラルンプールのパワースポット「天后宮」に久々に行って来ました。今まで気づかなかったモチーフも発見して今回も楽しい参拝となりました。天后宮前回訪れたのはコロナ禍真っ
うちの子はよくふとした時に「この世界はキラキラしていて本当に綺麗だ」って言うんです。この間も車で移動中に外を見ながら「お母さん、この街は本当に綺麗だよね〜」って。正直、マレーシアの街を私は綺麗だと思ったことはなくて、ふーんそうなんだ〜と。だ
ちょっと興味があって、初めてココナッツフラワーを買ってみたんですが、なかなか扱いが難しいですね、これ、、。小麦粉や米粉の代用品としてお菓子作りに使われるとネットで読んだんですが、代用品としては使えないなというのが正直な感想です。いろいろ作っ
先週、体調を崩して治りかけた時に、夫がルイ茶を食べに連れて行ってくれました。夫曰く「病み上がりはルイ茶でしょう」と。ルイ茶（擂茶）とは、バジルやミントで作ったハーブスープをご飯にかけて頂く、客家（ハッカ）のヘルシーお茶漬けのこと。20〜30
うちの子が生まれる前の記憶を話してくれたのは、2歳半の頃。どうやってお腹にやってきたのか、なぜ私を母親として選んだのか、空の上での様子などを2歳ながらにお話してくれました。話してくれたのは2度ほどで、その後大きくなってからは「忘れた〜」と言
