昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
中国上海がゼロコロナ対策の一環でロックダウンされとるやん？上海におる兄貴からのアドバイスで、食材の買い置きをする事にしてん。数日前にパスタやうどん蕎麦等の乾麺を60食ぐらい買うてきたやん？ホンで昨日今日で追加の買い置き。
家の熟女猫チルちゃん。サバ虎柄の11歳。生まれて間もなく家にやって来てん。外出すんのは2〜3年に1回程度。病院に行く時ぐらいやろか？他の猫と遭遇した事も皆無。家の中に自分の居場所を数か所、気温に応じて使い分けてはるねん。大半は
孫娘から突然今晩泊まりに来たいと連絡があってん。構へんねんけど、もっと早う言うてやぁ〜晩ご飯何が食べたいのか聞いたら餃子やて。もう他のメニューを用意済やってん。しゃあないんで餃子の外食に変更。徒歩圏内にファミレスは数軒。調べた
もうすぐGWが始まるやん？僕は年中サンデー毎日でGWみたいなもんやけど…と言うことで今日は衣替えをしてん。5月から9月一杯はホボ半ズボン。それも派手な色ばっかし…ポロシャツやTシャツも同様…僕の着とる服は年不相応な？派手系
中国上海では食糧入手難が始まっとるやん？上海におる兄貴から不測の事態に備え食料は買い置きしといた方がエエとのアドバイス…まあ日本と中国の違いはあるにせよ、こう言う事てある日突然始まるもんなぁ～コロナも含め世界情勢が不安定な中、何が
今日は嫁と車で小1時間のとこへ買物に行ってん。1軒目は定番の？ジ.アウトレット広島。GW前の月曜と言う事もありガラガラやってん。僕の好きなGAPもイマイチ？店内の殆どが40%OFF。それも夏物。昨年の残り物処分やろか？他の店も多数覗いたけど、2
上海におる双子の兄貴から電話。電話言うてもウィチャットの無料通話やけど。上海は今月から都市封鎖になっとるやん？どないしとるんやろか？こう心配しとった矢先の電話。都市封鎖は当初4〜5日の予定。それが既に24日続いとるねんて。来月6日迄は継続が決定
嫁が変な？本を取り寄せてん。そう、ダイエット本…パッと見いは普通やねんけど、腹回りをチョイ減らしたいらしいねん。歳を取って太っとると色んな生活習慣病になり易いやん？逆もまた真なりで、痩せると改善する病気もあると思うねん。
僕の母親、93歳認知症。要介護5。大阪の介護施設に入居して4年半。入居時は要介護2で認知症も軽度。普通に会話はできとってん。同じ施設にいた父親は昨秋、誤嚥で96歳で死去。僕が母親と最後に会ったのは昨年末。僕の顔を見ても誰か判
日々習慣づいとる事てあるやん？例えば飲酒.喫煙.お菓子等…まあだいたい悪習の方が多いやろか？ホンでなんかの折に、それらを控える減らさなアカン時て出てくるやん？これて中々強い精神力が要ると思うねん。この減らす削るてシンドいねんなぁ～
インチキ詐欺メールてよう来るやん？毎日1つは来るやろか。僕の場合は会員やアラヘンAmazonと使っとりもせんauが多いねん。他にも来るけど、これらには共通点があると思うねん。①宛名が無い。そらアドレスしか知らんやろし送る相手の名前はワカ
「消化試合」て言葉あるやん？そう、スポーツの世界なんかで、結果は決まっとるのに帳尻を合わせる為の？試合。僕は64歳やねんけど、平均寿命的にはあと15年ぐらいは生きてもおかしないやん？で、この15年をどう過ごすか？消化するだけの生活は避けたい
年金暮らしになると節約とか無駄な出費を減らす事に意識が行きがちやん？置かれた状況や個人差によってお金の使い方はマチマチやん？けど1つ思う事やねんけど、使えるお金て決まっとると思うねん。毎回の年金額は？過去からの貯蓄額は？これら
人間の欲求には五段階あるねんて。某心理学者の考案のパクリやけど…①生理的欲求食べる、寝る等②安全欲求安心な生活、住まい③社会的欲求集団や組織との関わり④承認欲求他者からの認知⑤自己実現欲求自己の人生観、あるべき姿の実現
数年前から物忘れが激しいやん？加齢とアルチューハイマーが原因？嫁からは脳外科に行って調べて貰い！こう言われんねんけど調べて貰うても現実は変らへんやん？脳の記憶容量の劣化を遅らせる工夫か忘れんような対応策を講じるか。このどっちかやと思うねん。
僕の父親が96歳で亡くなって今日でちょうど6ヶ月やねん。流石に父親に関する郵便物も来んようになってん。ホなら今日、父親のおった施設から郵便物が転送されて来てん。内容は父親と要介護5の母親二人分の高額介護合算療養費と高額医療合算
昨夕、スマホに着信があってん。部屋に置きっぱなしで気付かず。発信元は母親の入居しとる大阪の施設。伝言メモのメッセージも無し。施設の代表電話やし、誰からかも不明…昨年末に「看取り介護同意書」を提出済やん？よっぽどの事がアラヘン限り、
最近暖かくなってきたやん？来週あたり衣替えでもしましょかぁ～と、それに先立ち部屋の模様替えと整理をしてん。ホなら出て来たんがアルバムの箱。ついつい片付けを中断して見てまうねんなぁ〜中にあったんはアルバム6冊。幼稚園、小学校、高校、大学の卒業アル
今日は僕の長男の誕生日やってん。毎年の誕生日にはラインするねん。『37やなぁ〜』。それだけ。特に嬉しい事もアラヘンやろし、忘れとらへんでぇ〜アピールだけ。ホなら返信は…『そやねん、もうオッサンやぁ〜』だけ。で、フト思た事。果たし
先週末、孫娘が泊まりに来たやん？ホンで僕は暇を持て余して？(いつも暇やろっ！)競馬。大阪杯て言うG1レースが当って飲み代20回分ぐらい勝たしてもうてん。孫娘も入学式が終わり明日から登校。流石に今週は来んかってん。今日は桜花賞ていうG1
今日は嫁と花見に行って来てん。車で10分の毎年行っとる公園。散り始めやからやろか？結構ガラガラやってん。昨年は孫娘と3人で行ったなぁ〜その孫娘も昨日入学式。1昨年はどうやったか？ちょうどコロナ騒ぎが始まった
加齢とともに、安泰に平穏に無事で…どうしてもこう考えがちになるやん？そやから不安な要素に対してはナーバスに…そこで視聴数や読者登録数を増やしたろとばかりに、シニア不安を煽る動画が増えて来るねんなぁ〜老後の3大不安て健康.お金.
2022年度の固定資産税の振込用紙が来てん。早速最寄りの銀行へ。入口を少し入ったら受付テーブル。女性行員が2人おって僕に言うてん。『どう言ったご要件でしょうか？』へぇ〜最近はそこまでするんや…いつからそうなったんやろか？ガ『固定
僕の願望で色んな所に住んでみたい。こんな気持ちはずっと持ち続けとるねん。選択肢の1つは繁華街(飲屋街？)に隣接したボロアパートやねん。別にボロやなくてもエエねんけど…ズバリ言うたら大阪天神橋筋の天満。大好きな街やねん。ホンでも1つの選択肢は
よく人生の3分の1は眠っとる。そやから品質のエエ寝具を…何か布団屋？の宣伝みたいやねんけどあながち外れても無いと思うねん。年代層によってチャウかも知れんけど僕みたいなアラ6オーバーにとって睡眠時間は3分の1は占めとるねん。(日によって
僕は3年間、熟年大学の料理講座に通ったやん？先月の卒業式は不参加やってん。事務局から卒業証書を取りに来てと連絡があってん。ホンで今日受け取りに行って来てん。あわせて記念文集と記念品の図書カードも…そう言うたら年末やったやろか？卒
先々週に引き続き、昨日から孫娘が泊まりに来てんねん。嫁は遊び相手で大忙しになるねん。僕は独り蚊帳の外で暇…買物やオモチャ選びは昨日で終了。さあ僕は今日、何して遊ぼか？大阪の競馬友達からラインが来てん。へぇ〜今日は大阪杯ちゅうG1
「今後」と言うても人生の4分の3は既に消化済やん？健康寿命を加味したら残りは約1割？さああとこの1割を如何に楽しいもんにできるか？考え方は人それぞれやねんけど、僕は端的に言うたら消化試合？にならへんようにしたいなぁと思とるだけやねん。
ユーチューブ動画て観るやん？タイトルに惹かれて観てまうねん。ホンでしょうもなかったら途中終了。また他の動画を検索。中には推理小説を読んどるみたいに、惹き込まれる動画もあるやん？ホンでそう言うのに限って途中から、「ここからは有料記
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
昨年末に買うた眼鏡(老眼鏡やけど)のフレームが折れてもうてん。僕は結構気に入っとってん。買いに行った時、軽うて締め付け感のアラヘン眼鏡てアラヘン？て聞いたら勧められたやつ。(アラヘンばっかし言うなっ！)バネ式で手を離すと閉じるねん。確かに緩めで
何歳からをシニアて言うんやろか？明確な定義は無さそうやねんけど、多分60？65？とチャウやろか…理由はその歳からシニア割引とか色んな特典が始まるから。(何じゃそれ？)ホンで何歳までをシニアて言うんか？これもようワカラヘンわなぁ~後期高齢者
｢口は災いの元｣て戒めがあるやん？先程、もうチョットでそれをやらかすとこやってん。危なかったぁ~買い物から帰って来て1階ロビーのオートロックを開けてん。ドアを入りエレベーターまで10mは離れとるやろか？閉まり掛けたエレベーターのドアが突然開いてん
｢火事です。火事です。逃げてください！｣昨夜、家の警報器がけたたましく鳴動し出してん。警報器点検には何回も立ち合うたけど本物？を聞くのは初めて。入浴中の嫁に早う服着るように言うて玄関から外を見渡してん。けど炎も煙も無し…ベラン
今朝、宅配便が来てん。東京におる娘から父の日プレゼント。コーヒーのセット。届いた事とお礼を伝えよと娘宛のラインを開いてん。ホなら前回僕が送信したんは1月2日。｢コーヒー着いたわ。有難う。｣ホンで半年ぶりの今日も｢プレゼント有難う
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
今日はアカスリに行ってん。3か月ぶりやろか？ここ数年で行った店4軒のうち1つ。ここが1番エエかも？ホンで昼からは広島市内で飲み歩き。新規開拓候補5軒も含め探索。結果的には新規開拓はゼロ。ネット情報と違て昼営業は無し。臨時休業
僕は60歳まで勤めとったやん？ずっと単身赴任やったし不摂生生活。健康状態はボロボロ。いつまで生きれるんやろかなぁ~こんな心境で勤めとったかも...で定年退職後自宅に戻り健康を意識。まずはダイエットから。半年で12kg痩せて、何かしら楽しみ
