かわいい自分の子どものはずなのに、なんでストレスがたまるんでしょうか？ それは、思い通りにはいかないから。 朝の7時にお家を出ないといけないのに、まったく用意をしなかったり、家事をしているのに抱っこをせがんできたり、夜寝たいのにぐずって寝な
ほくとです。よろしくお願いします🍀 子供を相手にしていると、本気でイラっとするときがありますよね。 私は子供が好きな方ではないので、自分の子供でもやっぱり相当イライラするときがあります。 何度かイライラが制限できなくて暴言を
ほくとです。よろしくお願いします🍀 いろんな種類があるみかんですが、川辺みかんはご存じですか？ 和歌山県の日高川町でとれる温州みかんです。 和歌山といえば有田みかんが有名ですが、私にとっては和歌山のみかんといえば 川辺みかんです。 みかんはいつもスーパーで買っていましたが、川辺みかんと出合ってからは、スーパーのみかんが買えなくなりました。 それは川辺みかんがおいしすぎるから。 はじめて食べたとき、こんなにおいしいみかんがあるのかと感動しました。 もともとみかんは好きだったんですが、川辺みかんは格別。3人の時は（旦那がいたときは）10kgを、今年は5kgを注文しました。 実家にも5kgを注文しま…
マナラオンリーエッセンスは乾燥肌にもおすすめ！乾燥肌の私が使ってみた。
ほくとです。よろしくお願いします🍀 乾燥肌、とってもつらいですよね。 それはもう何を使ってもつっぱり感がずっとつきまとっている感じで、冬は粉を吹く始末。 でも、めんどくさがりな私はオールインワンで何とかならないかいろんなものを試してきました。 マナラという化粧品をネットでたまたま見かけて、何となく使ってみたんですが、これが乾燥しない！ 使いだしてから肌の調子がとてもよくなったので、おすすめしたいと思って書きました。 購入の参考になれば嬉しいです。 マナラオンリーエッセンスモイスト こんな人におすすめ 主な有効成分 7つの無添加 パッケージ 価格 どこで買えるか 使い方 使用感 効果 オールイン…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 朝起きるときのたった2分の運動でぎっくり腰の再発予防ができます！ 私はこの運動でもう10年近くぎっくり腰になっていません。 ぎっくり腰、めっちゃ痛いですよね。 それはもうトイレが恐怖になるくらい(´×ω×`) 私が初めてぎっくり腰になったのは26歳の時。 病院で勤めていて、患者さんの移動をする時に「ビキッ」ときて、身動きが取れなくなりました。 それから事あるごとに再発。 トイレに座った瞬間、咳とかくしゃみをした瞬間、車のクラッチを踏んだ瞬間…。 運転中は命の危険を感じましたね(；´∀｀) 「やばい、私このま事故って死ぬわ…」と怖さと痛みで冷や汗が止まらなかっ…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 一日動いた後の足のむくみって気になりませんか？？ 私は立ち仕事なのでとてもよくむくみます😱 出産してから特にむくむようになりました。 重たくてだるいですよね…。 むくみは、血液の循環が悪くなって起こります。なので、循環を良くしてあげると改善するんです。 私のやっている、足のむくみのだるさ対策を紹介したいと思います！ なぜ足がむくむの？ 何かの病気がある 自分でできるむくみの対処法 お風呂に入ろう 足裏にシップを張る 足を引き締める靴下をはく 体が冷えないようにする むくまないようになりたい。改善策は？ 足のむくみに効く体操 終わりに：足のむくみをなくしてすっ…
初出産の準備はセットがおすすめ！フィンランドのベビーボックス
ほくとです。よろしくお願いします🍀 初出産、赤ちゃんをお家に迎えるのに、何を準備したらいいのかわからない、という方は多いのではないでしょうか。 ベビーベッドに肌着に、おくるみに・・・となかなかたくさんあるので悩んでしまいますよね。 そんな時に、これがあればとりあえずOK！っていうセットがあったら便利だと思いませんか？ 私はこのセットがあると気づいたのが生後3か月のときで、出産前に知っていたら絶対に買っていました。ほんとに残念で悲しい😫 そんなセットがあるので紹介させてください。 初出産の準備に。フィンランドのベビーボックス フィンランドから届きます。 とってもかわいい赤ちゃんの洋服セット。種類…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 お風呂には毎日入っていますか？ お風呂につかると体に良い効果があります。一日の疲れをいやしてぐっすり睡眠に入るための準備でもあります。 せっかくお風呂に入るんだから、よりリラックスできるといいですよね？ そこで、お風呂の時間をより快適に、リラックスできてほっとできるグッズを紹介していきたいと思います。 リラックスできるお風呂グッズ・方法 まくら バスタブに使って、淵に頭を置けるまくらです。ゆっくり浸かっているだけでも気持ちいいですが、まくらがあるとよりリラックスできるのではないでしょうか。 スマホやパソコンなど、下を向く機会が多い日中。上を向くことってあんま…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 中華料理屋さんで食べるチャーハンってご飯がパラパラしていておいしいですよね。 お家で作ると、べたっとなりませんか？ 休みの日のランチはササっとできるものにしたい。 そんな時チャーハンは野菜もお肉も入れれるし、簡単でいいですよね。 手軽なチャーハンを、中華料理屋さんのようなパラパラの仕上がりに作れる方法を紹介したいと思います。 「ご飯と卵を混ぜておく」それだけ。 方法はこれだけなんです。 卵を先に炒めて・・・とかそんな本格的な感じではなくて、卵を溶いてそこにご飯も混ぜておく。 後は具材を炒めて、ご飯を炒めたら出来上がり。 とっても簡単です。 それでも見事にパラ…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 家の中では暖房はつけていますか？ 一日中暖房をつけていたら電気代結構あがりますよね。でも寒いから仕方ないし・・・。 体を冷やすことは、肩こりや関節痛、慢性的な冷えなどを引き起こすのでよくありません。 私おすすめワークマンなら暖房なし（寒い地域では暖房温度を下げれるかと）で暖かく過ごせます！ 快適なウェアがたくさんあるので、ワークマンは使えますよ。 外だけじゃない、家でもワークマン ワークマンと言えば、作業着を連想されると思いますが、それだけではありません。 いろんなランナップがあります。 ライダーや、ウィンターレジャーを楽しむ人向けにも商品はあります。 たく…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 冬になるとお部屋の乾燥が気になりますよね。 部屋の加湿と言えば加湿器ですが、そのほかにも加湿できないかなと試してみたので紹介したいと思います。 乾燥対策いろいろ エアコンごと加湿付に変える 洗濯物を干す コップに水を張る ペーパー加湿器 お風呂のドアを開けておく カーテンに水をかける のれんに水をかける マスクをつける 部屋の乾燥ってなにがいけないの？ 終わりに：お部屋の乾燥を防いで健康できれいになろう 乾燥対策いろいろ 実際ためしたお部屋の乾燥対策です。よかったもの悪かったものもあげてみました。 湿度計を使ったわけではないのであくまで私の感じ方です(;^ω…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 バイク通勤をしていると、一番つらいのが冬ですよね。 全身が冷えます。動かないのに冷たい風だけ浴びて冷え切っちゃいます。 バイク装備は色々あるけど、毎日使う通勤装備だから、暖かくてさらにお財布に優しいものがいいですよね。 安くて暖かい、最高ですね✨ ワークマンのイージスシリーズがおすすめ イージスシリーズとは 防水性能に優れたウェアのシリーズです。 ライダーだけでなく、釣りやウィンタースポーツ、マリンレジャーなどをする人に愛されています。 その中で今回おすすめしたいのはH700 イージス透湿防水防寒スーツです。 名前からしてすごそうですよね(*´ω｀*) 20…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 キッチンに三角コーナーは置いていますか？ 私は置いていません。以前は置いていたんですが、シンクがそんなに広くないもので、置いておくと結構場所をとって邪魔なんですよね。 なの
ほくとです。よろしくお願いします🍀 キッチンに三角コーナーは置いていますか？ 私は置いていません。以前は置いていたんですが、シンクがそんなに広くないもので、置いておくと結構場所をとって邪魔なんですよね。 なので撤去しました。 無くなると洗い物もジャンジャン置けちゃうし、シンクが使いやすいんですよ。 でもないと生ごみのやり場に困りますよね。 三角コーナーを使わず、ゴミの置き場も確保できる方法があるので紹介したいと思います。 シンプルにゴミ袋だけを使う 我が家が採用しているのはこれ。 普通のゴミ袋を置いてそこに生ごみを入れていく・・・。とってもシンプルですがこれが一番手っ取り早いです(;^ω^) …
川西のうどん屋おすすめは？手しごと讃岐うどん讃々（さんさん）
ほくとです。よろしくお願いします😊 地元のお店紹介第二弾。またもやうどん屋さんですが(;^ω^) つけ麺がとてもおすすめですよ！ 注目！うどんなのにつけ麺 お店紹介 アクセス 店内の雰囲気 メニュー 頼んだ料理
川西のうどん屋おすすめは？手しごと讃岐うどん讃々（さんさん）
ほくとです。よろしくお願いします😊 地元のお店紹介第二弾。またもやうどん屋さんですが(;^ω^) つけ麺がとてもおすすめですよ！ 注目！うどんなのにつけ麺 お店紹介 アクセス 店内の雰囲気 メニュー 頼んだ料理 終わりに 注目！うどんなのにつけ麺 お店紹介 お店の名前：手しごと讃岐うどん讃々 住所：兵庫県川西市緑台2-2-121 多田グリーンハイツ商店街内 TEL：072-792-8887 営業時間：月,水,木 11:00～15:00 金～日 11:00～14:30,17:00～20:30 定休日：水曜日 座席：座敷4人用4席 テーブル席4人4席 駐車場：5台 お店の裏側にあります。 アクセス…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 布おむつってどうやって赤ちゃんに当てたらいいの？という疑問にお答えします。 布おむつの折り方は皆さん工夫していて、いろんな当て方があると思います。 私も手あたり次第試してみましたが、この方法に落ち着きました。最初のころ何度か漏らしたことがありましたが、数回のみで漏れに苦労したことはありません。 なので、この方法が一番かな、と思うのでおすすめしたいと思います。 こった折り方不要。四角でじゅうぶん！ 結論、縦に一回横に一回折った四つ折りが一番楽で漏れない。 散々検索したり、周りの人に聞いたり自分で折り方考えてみたりしましたが、結局これに落ち着きました。 新生児や…
ほくとです。よろしくお願いします🍀 あなたはとんかつが好きですか？ 私は大好きです。 そのままとんかつでも、かつ丼にしてもおいしいですよね。 でも、とんかつの衣ってつけるの面倒じゃないですか？ 小麦粉やパン粉は飛び散りやすいし、残った粉はもったいないし・・・。 簡単にとんかつの衣がつけられて、無駄な粉も出ない、しかも手も汚れない方法があったら試してみたいと思いませんか？ なので、実際私がとんかつの衣をつけるときにしている方法をお伝えしたいと思います。 ビニール袋で簡単！手も汚れない 使用するもの どうやってつけるの？ この方法のメリット 無駄なものが出ない 粉が飛び散らない そのまま冷凍できる…
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