雨なのにご参加ありがとうございました。今日のおやつあなご竹輪(*^^*)わーい、ご馳走様でした。発表会は9月28日です。頑張れ〜
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
うぉーい連日の一人飲みでーす🎵✖️2生春巻肉食女子シメシメ再び！私は、明日ドレスが入るのでしょうか(;^_^Aドレス頑張れ！
すでに飲んでます🍺チートディではありませんが飲む食べるなぜかコーラーフロートそして、しめる一人で完食！まだまだ若いな(胃袋は)
kaorinの小部屋オンラインレッスンのご案内です。月曜日、21時15分～22時コンディショニング 金曜日、21時15分～22時 骨盤エクササイズ 土曜日、9…
厳しくなってきた(T-T)本性が出てきたわね真剣だから、厳しくなるのでしょうが。(いや、性格だな！！！)これか～なるほどね(はっはっは)ティーチャーズシューズ…
発表会後、少しお休みしていましたはっぴーズンバ✨再始動しました。相変わらずの出席率(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁチームが個人を個人がチームを引き上げています。…
7月kaorinの部屋レッスン案内です。月曜日ピラティスサークルマーメイド火曜日10時～11分いきいき体操水曜日ピラティスサークルマーメイド金曜日ピラティスサ…
夏夏夏☀️7月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室7日22日.29日19時45分～20時45分※施設工事のため前半はお休みします。…
2015年に開始しました社交ダンスサークルマーメイドコロナ期に、公共施設は一時期社交ダンス禁止となりまして社交ダンス➡️ラテンダブルスに変更、女子同士で踊るダ…
講習会初参加え～ねとっても良かった。そりゃ、容赦なくぼこぼこにされましたが良い虎の穴とは聞いてたけどまさに、ぼっこぼこ私がぼこぼこにされるときは相方さんは、ず…
jibeあちらが伝え忘れか？こちらが聞いてないか？前日に行き違いがわかり昨日は練習が休みの予定だったのに急遽練習になりました。今週5日練習って(;^_^A(残…
クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…
6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。
やっぱりレベルが違いすぎると厳しいな～自分の不甲斐なさが嫌私の、私の、私の、下手くそ～仕方ないんだけど仕方ない、では済まない足手まといになりたくない。
今日は、練習ドタキャンされました。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／万歳しちゃいました！昨夜はお魚渋谷からタクシー帰り終電に間に合わなかった(;^_^…
140人分の参加賞完成です。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ遠征前日の23時まで(遠征の準備もしないで)当日遠征から帰宅してせっせせっせと準備しました。私って働…
ご当地🍺🚄で刺身はやりすぎ(;^_^A全く反省なしの二人でした(*^^*)🍺🍺🍺🍺🍺ちょっと～半分残しといてよ。ただ飲みたいだけ！
手の指がつった！ｲﾀﾀﾀﾀ細かい作業苦手(;^_^Aｼｸｼｸｼｸ今日は、このへんで勘弁してやろう。
ジューンブライド♥️あなたと私が夢の国🎵森の小さな教会で結婚式をあげました。残念ながら、私事では、ありませんｻﾞﾝﾈﾝｻﾞ～ﾝﾈﾝｻﾞﾝﾈ～ﾝ甥が結婚するそう…
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雨なのにご参加ありがとうございました。今日のおやつあなご竹輪(*^^*)わーい、ご馳走様でした。発表会は9月28日です。頑張れ〜
高齢者対象の体操サークルです。現在は75〜90くらいの方が参加されてます。力こぶ💪の話題になりA.あなたダルダルねB.あなただってタルタルでしょうあーだこーだ…
夏野菜＼(^o^)／ゴーヤとりあえず切っといた(^O^)v土曜日の競技会場で生命保険会社の健康チェックがありしっかり野菜不足と出ました(^_^;)やっぱり〜で…
リーダーの、学連の後輩プロがデモストレーションするので12時30分〜パーティーなぜか？12時30分に飲んでるバカップルパーティートライアル昔からの知人が沢山い…
本戦はラテン最終予選スタンダード3次シニア3ラテン優勝スタンダード優勝皆様、お疲れ様でした。打ち上げ7名本日の笑い突っ込み踊り終わり👹がガーッと私の両肩をつか…
つまみにはナッツおやつにもナッツくらいナッツ好きなのですが大袋×3容赦なく遠慮なく惜しみなく食べれます(*^^*)ナッツ食べすぎるとふきでもの出来る予定なのに…
なおみ先生、凄い！馬車道レッスン（スタンダード）背骨の意識でこれだけ変わりました。背中のラインが違います。毎回、組み方を直されます。なかなか、形状記憶できませ…
恒例の練習会おやつ今日は盛り沢山やっほ〜いやっほっほーい皆さん、ご馳走様でした(*^^*)そして、おやつに夢中でダンスの写真撮るの忘れた監督でした(^_^;)…
家庭菜園で、手間暇かけて育てた野菜をお裾分けいただきました。嬉しいです。美味しくいただきます(*^^*)
ひ🎶ひ🎶、久しぶりに一日フリー母を誘いランチに行き母と🍻ご馳走様でした(*^^*)お母さんの奢り！！！美容室行って綺麗綺麗✨️夏野菜のチーズ焼きチーズ乗せれば…
乾杯🍻天麩羅美味しくいただきました(*^^*)今日は仕事もダンスもオフなので夜ふかし中です。時間があると、心豊かになりますね。
某スポーツクラブ出勤簿がスマホ入力です。アプリエラーになるので開けず削除して、インストールし直してもエラーエラーエラーしゃーない🖥️にインストールするかとウィ…
お尻痛い〜朝食あっ、痛くて椅子に座れない厚手のクッション2枚重ねシャワー痛くて椅子に座れない立てば良いか自転車痛くて座れない立ちこぎマット痛くて座れない立って…
イタタタタタタタクイックで2人で大転倒尻もちつきました。どっしーん私、受け身取れますからそこにリーダー全身乗ってきた。軽いからどーってことない2人で転倒したの…
スポーツクラブスタッフさんへ差し入れスタッフさん若いからおやつです。いつもお世話になります(*^^*)
文京スポーツセンター7月22日、火曜日14時10分〜14時55分ヨガ→骨盤エクササイズ代行します。宜しくお願い致します。別話ですがいきなり、突然代行依頼がわん…
ピラティスクリニック少人数制で個人別にご案内致します。皆様のご参加お待ちしております。
すでに暑〜い毎日ですが7月スタート夏ですね☀️☀️☀️栄養、休養、睡眠夏を乗り越えましょう。食欲が〜ある困ったおやつに大人は5枚きり×2枚🍞を食べるのは止めま…
ダンス仲間がイギリスの競技会に行ってお土産にアルコールありがとうございます(*^^*)楽しみにいただきます。海外の競技会まで行くチームもあるわけで私なんて、全…
厳し〜お仲間が同年代なのでぎっくり君やら諸事情で開けたらマイカップル一組じゃん！(^_^;)わ、わ、私は良いけどリーダー様・・・・・・・・・・・まさに、虎の穴…
今週は、相方さん多忙のため練習無しです＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／仕事するぞ～8月のサークル案内作成してないしズンバも新曲作らなきゃラテンも仕上…
午後から体調不良です。夜のオンラインレッスンはお休みさせていただきますご迷惑おかけして申し訳ありません疲労かしら？熱中症かしら？食べてますヤバイと感じたので帰…
久しぶりに競技ドレスラテン、スタンダード新調しました。(別な日に購入で、二週連続で購入)はしゃいでるわね！スタンダードは、お直しで1か月後ラテンは、オーダーで…
最近🍺ブログになってますが私の元気バロメーター昨夜は何杯か覚えてませんが祝杯相方さん安定のぶっつぶれ私、0時帰りで本日9時からの講習会へ昼のみで5杯目相方さん…
練馬区はまだまだ近所にあります。生徒さんが、ブルーベリーを摘んできたとお裾分けブルーベリーとブラックベリーブラックベリーを見て桑の実かと思ったって、大爆笑ヾ(…
言い方一つですよね。かっちーん💢人には丁寧に対応しましょう。反面教師です。自分も気をつけましょう。ムカついたから返事しない。しばらく放置してやる！！！(私的な…
今日は、リーダーさんお付き合い🍺🍶で、ダンスから解放されたので私お友達と乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)結局、飲みますまだまだ、胃袋若いな最近、🍺話題しかな…
昨日左足の4枚目の生爪はがれました。(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！現在、親指のみ爪があります。ヒールはきだしたから負担増。身体中が悲…
本日のおやつイタリア土産台湾土産差し入れ皆様ご馳走様でした(*^^*)⬆️上手～気分が盛り上がります。頑張りました！チャチャ、1分増やします。さあ、9月に向け…
暑い毎日です。皆様気をつけてお過ごしくださいませ。本日は運動量は体力範囲内ですが移動が～多いです。フリーランス、移動がしんどいです。一時帰宅する暇がなく荷物が…
土曜日に講習会に行ってきました！この講習会虎の穴容赦なしでして佐藤初参加の挨拶をしたときに既存の参加者さんが私たち、全力で先生止めるからと、妙な挨拶をされまし…
本日の試合は罰ゲームみたいな試合でした。(選手権にじじばばは出ません)じじばばチームは、うちだけ？ゼッケンラストの番号紅白のおおとりだな。練習してたらほらほら…
本日は、ダウンしてます⤵️⤵️完全に二日酔いそんなに飲んでないのに('_'?)ダメな私ね～(;^_^Aはってでも行かねば❗
しめじ一家が全員風邪らしいです。ありがたいのは私に頼らないところ私に風邪がうつらないように軽い風邪でも今週は風邪なのでお休みしてください。と連絡が来ます。今回…
趣味のダンスの私の歴代リーダー様一代目、じいや三代目、アジアン四代目、小僧(二代目さんは、特殊事情)現在練習していただいている方は、まだ三ヶ月なので省きます。…
皆様には、いつもご参加いただきありがとうございました。タンゴイベント(サンパルネ)施設事情により中止します。ご参加の皆様にはご迷惑おかけして大変申し訳ありませ…
今日のお裾分け水曜日のお裾分け土曜日のお裾分け先週土曜日のお裾分け先週の水曜日のお裾分け皆さん、手間暇かけて育てた野菜をありがとうございます(*^^*)美味し…
練習中のティーチャーズシューズ禁止令でました。何度も言われてたのですが私が折れてあげました(*^^*)(偉そう)試合会場で、ケントさん発見上野まで行かないで購…
大変ご迷惑おかけします。東村山スポーツセンター7月13日、土曜日清水インストラクター、ズンバ代行お願いしました。7月15日、月曜日祝日ですが、通常レッスン行い…
じゃーんクラフトビールいただきました(*^^*)重いのにありがとうございました。
