まあ、私が飲むはダンス関係か、参加者さん関係他は滅多にないけどけどけどけど今日は友飲み🍺🎶（ジャージじゃないわよ）乾杯〜🍻2件はしごして楽しかった(*^^*)…
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
練習会おやつパウンドケーキ＼(^o^)／美味しかったご馳走様でした(*^^*)参加者少なめでしたが一名飛び入り参加🎵気楽にどんどん遊びにきてください。ドゥルキ…
オンラインレッスン参加者募集してます。一人じゃトレーニングが続かない運動を増やしたいスポーツクラブに通う時間がないマイペースで継続したいご自宅にいながら、レッ…
ドゥルキス🎵富士見台、貫井活動交流室8月20日.27日9時～10時30分はっぴーズンバ✨練馬、生涯学習センター8月6日.20日.27日15時30分～16時45…
8月kaorinサークルの案内です。ピラティスサークルマーメイドは別案内月曜日ラテンダブルス中村橋、貫井地区区民館8月7日.28日14時30分～15時30分火…
夏、夏、夏☀️8月ピラティスサークルマーメイドレッスン案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室8月7日.14日.21日.28日19時45分～20時45分…
発表会を終えて二週間お休みしてましたダンスサークル本日より再開しました。きゃ～きゃ～嬉しい差し入れいただきました(*^^*)この桃美味し～早速買わなきゃです。…
明日から忙しさ復活しまーす‼️買い出し買いだめしてきました。なんせ、スーパーやコンビニに寄る気力がなくなります。飲み物ばっかり飲み物は、0カロリーです(私限定…
☀️ですね！そろそろ梅雨明けかしらビーチパラソルならぬベランダパラソルでも買おうかな夏気分だけでも⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️⛱️🏖️この3週間レギュラー…
ダンス友とお茶会☕してきました🎵あーだこーだいつも通りの話をして私が初心者の頃に、7年間習っていたイケメン先生に現在彼女習っているのでイケメンパワーの話を聞い…
今日もお休みいただいてます(*^^*)(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！二週連続で日曜日お休み自宅でのんびり(まだ歯がなんとなく変、ちっ…
タンドリーチキンとメキシカンピラフ(ジョナサン風)最近、炊飯器料理にはまってます！失敗しないし材料入れて、炊飯するだけ楽チンね(*^^*)
ソロ活楽しむ🎵なんでも出来ちゃう(*^^*)お一人様ビュッフェ私の一周目ローストビーフ4皿食べた！海老もおかわりフルーツサンド3皿一番の目的は発表会に参加くだ…
歯の痛みが消えたら(疲れが回復したのかしら？)仕事帰りに🚲寄り道してコンビニ寄って何食べても美味しいわ～(*^^*)いきなり絶好調⤴️⤴️ダメよ～また調子にの…
暇なのでメロンソーダフロート作ってみた。溢れる溢れる(*^^*)
復活しました！元気は元気だったのですが寝込んでいたわけでもないです。あーだこーだ、聞いていただいた方々ありがとうございました(*^^*)お喋りしていたら腫れた…
本日は私のスケジュールに嬉しい休みと記入してあります。休みっていつぶり？正月以来？フリーターはツラいでーす。自分好きで仕事のスケジュール入れてますが仕事とプラ…
雰囲気出てます❗上手く行きました。揃ってる～決めました！熱心なメンバーさんなので練習時間の1時間前に集まり自主練習してるメンバーさんです。素晴らしいダンスでし…
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ躍動的に良いよ～綺麗ここ苦労しました。お気に入り次の舞台は、9月10日です。皆、楽しもうね🎵
1イベント終わり1イベント始まります✨参加者募集中です🎵皆で一緒に踊りましょう✨
暑い日は素麺ですね☀️退院されて良かった(*^^*)お疲れ様でした。暑い夏半分とけてまーすドロドロ
イベントが終わり半分寝込んでます？(^-^;歯が痛くて歯が痛くて(T-T)昨年も9月にイベント終えて10月に歯の痛みで顔が腫れて9カ月かけて、口腔外科で丁寧に…
発表会前日に月曜日ピラティス&ドゥルキス🎵両サークルに参加いただいているメンバーさんと前夜祭おほほほ美味しゅうごさいました。(*^^*)ついでに当日の打ち上げ…
ありがとうございました。皆様のご協力によりマーメイドダンス発表会大盛況に終えましたm(_ _)mドゥルキス🎵素敵素敵(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ涙がにじみま…
ありがとうございます(*^^*)甘いものは、人類を救います！いただきます。
ドゥルキス🎵練習会おやつ今日は、全員集合でタンゴ迫力ありました！スカートさばきの美しさ✨(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ流石ベテランチーム11年目です‼️明日も…
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まあ、私が飲むはダンス関係か、参加者さん関係他は滅多にないけどけどけどけど今日は友飲み🍺🎶（ジャージじゃないわよ）乾杯〜🍻2件はしごして楽しかった(*^^*)…
おはようございます。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。中村南スポーツ交流センター 会議室の空調が故障したそうです。 ズンバ、ラテンのレッスンは今週は…
私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
私は、電車代金を2人分払った方が良いでしょうか？(^_^;)くらいの荷物ざ、力持ち階段、両荷物持ち上げますからｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪たくましいなんか、たくましい(^_…
はっぴーズンバ✨️の皆様大変申し訳ありませんでした朝一ピラティスを終えはっぴーズンバ✨️リハ〜サルに向かう電車でメンバー数人からLINEが？？！あっ、時間連絡…
大揉めに揉めてた鬼とのダンス昨日、馬車道レッスンで相当しごかれ（馬車道レッスンはリーダーがしごかれます昨日は私もがっつり直されました。やっと同等に教えてもらえ…
6月3日、本番前の衣装合わせです。可能でしたら、衣装、シューズ、その他持参ください。6月3日、6日、7日練馬、厚生文化会館地下、大会議室です。残り3回頑張りま…
スタンダードA最終予選シニアⅢ3位ラテンA一次シニアⅢ優勝ラテンAは整列の段階ではい、ジジババチームは一次ですねお疲れ様って感じでした。これでこそ、A級の試合…
飲みログから食べログになりつつ(^_^;)ゼリー🎶ありがとうございます(*^^*)この、めでたい美味し👍️美味しい佃煮いただきました。大好きご馳走様でした(*…
大量、大量大量、大量幸せ(*^^*)あ〜っ、痩せたい！痩せることは無いわねまっ、いーか(^O^)v
クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…
6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。
やっぱりレベルが違いすぎると厳しいな～自分の不甲斐なさが嫌私の、私の、私の、下手くそ～仕方ないんだけど仕方ない、では済まない足手まといになりたくない。
今日は、練習ドタキャンされました。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／万歳しちゃいました！昨夜はお魚渋谷からタクシー帰り終電に間に合わなかった(;^_^…
140人分の参加賞完成です。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ遠征前日の23時まで(遠征の準備もしないで)当日遠征から帰宅してせっせせっせと準備しました。私って働…
ご当地🍺🚄で刺身はやりすぎ(;^_^A全く反省なしの二人でした(*^^*)🍺🍺🍺🍺🍺ちょっと～半分残しといてよ。ただ飲みたいだけ！
手の指がつった！ｲﾀﾀﾀﾀ細かい作業苦手(;^_^Aｼｸｼｸｼｸ今日は、このへんで勘弁してやろう。
ジューンブライド♥️あなたと私が夢の国🎵森の小さな教会で結婚式をあげました。残念ながら、私事では、ありませんｻﾞﾝﾈﾝｻﾞ～ﾝﾈﾝｻﾞﾝﾈ～ﾝ甥が結婚するそう…
