【結果】奈良マラソン

どうも。 一日明けて 足と腕とけつが少し筋肉痛、ほぼ問題なし、多分足の親指の爪が死んでる多分 結果 はい ココ最近このあたりのタイム… ちなみにトットリ頑張れ🏁って一回言われた😆 さて、レポする時間が無いので簡単に言うとアップダウンがとりあえず多くて、下って行くけど折り返しを考えると気持ちがなえる😱前半、突っ込み気味でスタート。我慢したがトイレへ一回。スタート前に2回行ったのに… 中盤急な腹痛に襲われ大分我慢したがまたトイレへ。 至るところにトイレがあり助かりました✌️トイレ2回で3.4分ほどのロス 挽回しようとペースを乱していると魔の登りであしとけつが悲鳴をあげる。 ただ足攣りはなくて良かっ…

いよいよ明日

どうも。 いよいよ明日になりました〜 今日は軽くジョグして、準備して… 朝早いのはいろいろと面倒なので、上洛することに（笑）娘のとこに泊めてと頼むが、拒否られ…た😭 仕方なくホテル予約してました。 明日はこれで行きます⤴️ 黄色のトットリ、見かけたら声かけてください。 昼、ラーメンの唐揚げセット 夜、唐揚げ定食ミニうどん付 一杯だけ 何やってんだか😭 とりあえずサブ3.5付近まで行けたらいいな〜ということで、明日頑張りましょう😁 では、おやすみなさい(-_-)zzz にほんブログ村

奈良マラソンへ最終調整

どうも。 奈良マラソンまで、あと4日。 とりあえず11月の走行実績 うん。足の調子は今ひとつですが、なんとか走りました。 話は変わり、先週娘を迎えに車のエンジンをかけると、警告音とメーターに警告灯そして、すべての故障表示！ システム異常、エンジン点検、その他もろもろ… ビビって少し前進ハンドルが重い？重ステかと思うぐらい重い😱 最寄りの販売店（買った店ではない）に相談するもいっぱいで見れない。近くの修理屋さんへ持って行くもわからず。 一番近くのディーラーへ問い合わせると月曜日やったら見れるとのこと。 一番親切な対応だったのでそこでみてもらうことに。自走は困難な為ロードサービスへ搬送依頼。 そし…