金曜日の夜です。今週はなかなかに仕事がハードでしたが、休まず出社できてほっとしてます。仕事は大変なほうが、日が経つのが早く感じられます。疲れを感じる間もなく一…
昨日は調子が悪く会社を休んでしまいました。メンタルの不調で休むのは三ヶ月ぶりくらい。死にたくて仕方がありませんでした。この不調の原因は、フラッシュバックを良く…
昨夜は1時過ぎに寝て、今朝は6時半に起きました。私にとっては寝不足なので、二度寝してしまいました。なんか寝不足な日に真夏の日差しを浴びるのが怖くて、熱中症にな…
昨夜は23時過ぎに寝て、今朝は9時過ぎに起きました。その前の日寝不足だったので、昨夜はすんなり寝つけて熟睡でした。しかし、眠り過ぎても良くないのか、午前中は希…
昨夜は同人誌に出す童話を仕上げて、先輩方への封入作業などをしてたら、寝るのが5時半過ぎになってしまいました。今朝は9時前に起きました。シャワーを浴びて会社に行…
昨夜は0時過ぎに寝て、今朝は9時半に起きました。久しぶりにたっぷり寝た感じです。今日はだらだらオリンピックばかり観ていたような一日でした。阿部一二三、詩さんの…
昨夜はオリンピックの開会式をがっつり見て、ついでにその後の「エール」の総集編も前編だけだけど観てしまったので、またまた寝るのが遅くなりました。今朝は8時半起き…
スポーツの日で会社はお休み。主人は仕事なので、引き続き一人で気ままに過ごしています。さて、昨夜は男子サッカーを観た後(勝ちましたね！)録画したプレバトを観たり…
海の日で会社はお休み。主人は基本土日しか休みがないので、私は一人でまったりと過ごしました。オリンピックが始まりましたね。昨夜は女子サッカーをちょこちょこ観まし…
昨夜は23時半くらいに寝て、今朝は7時過ぎに起きました。しかし、雨が降っているからか、眠気があって二度寝三度寝としてしまいました。午前中はずっと憂鬱で、会社を…
昨夜は2時過ぎに寝て、今朝は9時半に起きました。 週末になると遅寝遅起きになるので、どうも良くないです。 今日は早く休めるかな。 今日は美容院に行きま…
昨夜は4時くらいまで眠れず、今朝は9時半過ぎに起きました。今日は土曜日なので仕事はお休み。旦那さんとテレビを見たり、スーパーとコスモスに行ったり、マックで夕飯…
昨夜は23時半に寝て今朝は7時前に起きました。でもそれからまた二度寝してしまって。8時半くらいまで、うとうとしてました。昨年の8月くらいのブログを読んでみると…
今日は夕立が凄かったです。空が雷でバリバリ音を立てていました。さて昨夜は23時半過ぎに寝て、今朝は6時半に起きました。最近は寝汗を掻いて目覚めるパターンが多い…
昨夜は0時20分くらいに床に就きましたが、それから1時間は眠れませんでした。今朝は6時半に起きましたが、やっぱり午前中2時間くらいうとうとしてしまいました。最…
今朝は蝉が鳴いていました。 昼には入道雲が湧いていて、夏が来たんだなと嬉しく思いました。 と、思ったら九州北部は梅雨明け宣言。 だれもが夏到来を感じる日和だと…
昨夜は23時半頃に床に就いて、それから1時間は眠れませんでした。今朝は7時くらいに起きました。午前中は朝風呂に入ったり、以前お世話になったカウンセラーさんと作…
昨夜は0時過ぎに寝て、今朝は10時過ぎに起きました。久々によく眠りました。しかし、眠り過ぎても眠気が残って良くない。お昼ご飯を食べた後も、1時間くらいうとうと…
昨夜は3時過ぎに寝て、今朝は8時過ぎに起きました。土曜日で旦那さんの仕事が休みなのに、早く起きたのはコロナワクチンの職域接種があったからです。10時15分まで…
今日はとても蒸し暑かったです。 反面会社でも家でもエアコン効きすぎで、涼しいんだけど体調を壊しそうです。 昨夜は0時半くらいに寝て、今朝は6時半に起きました…
昨夜は多分3時前に寝て、今朝は6時半に起きました。寝不足なんですが、今日は午前中婦人科の予約を取っていたので、二度寝せず身支度して行きました。生理痛が酷くて、…
昨夜は1時過ぎに寝て、今朝は6時半に起きました。少し寝不足で午前中1時間ほど、うたた寝しました。午後は平日なので仕事。ファイルをフォルダごと削除してしまったり…
昨夜は2時半くらいに寝て、今朝は7時過ぎに起きました。寝不足なので、午前中は使い物にならず、2時間くらいごろごろうとうとしてしまいました。昨日は休日でお昼寝と…
まったりとした日曜日の午後です。 こちらは昨日の午前中、雨が降りましたが、それ以降は曇りで蒸し暑いです。 一週間以上ぶりのブログですね。 その間、特に大きな傷…
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金曜日の夜です。今週はなかなかに仕事がハードでしたが、休まず出社できてほっとしてます。仕事は大変なほうが、日が経つのが早く感じられます。疲れを感じる間もなく一…
昨日は通院日でした。主治医との診察では、デパケンを減らしたいと私が言ったら主治医が減らしてくれました。デパケンはこれでまったく飲まないことになります。今飲んで…
今週も休まずに出社できました。六月は来週あと一日だけなので、皆勤賞できそうです。今月は生理が土日に来たので良かったです👍不妊治療したせいか生理痛半端なくて、先…
今日は童話の同人誌の会の合評会でした。私は今年は中学生の女の子の話を書きました。お褒めの言葉もご意見もたくさん頂いて勉強になりました。自分ではまだまだだと思っ…
今日は土曜日。今週も休まず仕事に行けました。今日は午前中短歌教室に行って、そのあと仕事が休みの主人と合流して、義実家に行きました。一週間遅れの父の日のプレゼン…
今日は週の真ん中水曜日。週末に向けてじわじわと疲れが溜まってくるような感じです。今日は私が紙のノートに2年前メモ書きしたものを載せてみます。紙のノートに書いて…
今週も休まず会社に行けました。今週はある仕事が憂鬱でシャワーを浴びて会社に行けられなかった日があったり、人に言われたことで悔しい思いをしたり大変でした。傷つく…
先週も休まず会社に行けました。 昨日は主人もお休みだったので、久々に映画を観に行きました。 ミッション・インポッシブル ファイナル レコニング ドキドキハラハ…
変わりやすい天気のせいか最近不調です。疲れたなぁって思うことが多いです。あまりにもきついので、昨夜は勤務時間を減らすことを主人に相談してしまいました。今だって…
今週も休まず出社できました👍今日は受診&カウンセリングのあと、実家に帰ってます。カウンセリングでは怒っている人からは逃げたほうがいい、自分が心地良くなることを…
今更なんですがchat GPTって面白いですね。今日は「日本人が豊かになるにはどうしたらいい？」とか「戦争をなくすにはどうしたらいい？」とか質問しちゃいました…
金曜日の夜です。今週は大腸検査のため一日有休を取りました。検査のために腸を空っぽにしないと悪いから、下剤を3リットルぐらい飲み、トイレに20回ぐらい行きました…
GW明けの今週は生理痛で会社を二日も休んでしまいました。鎮痛剤を飲まず我慢しようとしたのが良くなかったみたいです。結局鎮痛剤は飲んだのですが、なかなか良くなら…
本日二回目の投稿です。アンソロジー「YUMING TRIBUTE STORIES」を読みました。松任谷由実の歌をモチーフにした短編集です。NHKでドラマ化され…
昨日は連休三日目でした。主人が休みだったので、二人でくじゅう花公園に行って来ました。行く途中で「空」という喫茶店でご飯を食べました。地元のテレビ番組で取り上げ…
連休二日目。母とご飯を食べに行きました。とり天の美味しいお店です。行く前母はこのお店でエビチリが食べたいとか言ってたから、私はがっかりしていました。私が美味し…
金曜日の夜です。今週も休まず出社できました。今週は社長面談がありました。6月に社長が交代するので、現社長と新社長と三人で行いました。仕事のことを色々話して、上…
週の真ん中、水曜日の朝ですが、昨日が昭和の日でお休みだったためか、月曜日のような気がします。あと三日出勤すればまた連休かと思うと、お得感がありますね。昨日のお…
今週も休まず出社できて、ほっとしている金曜日の夜です。最近朝の鬱々がだいぶなくなって、出社しづらい日が少なくなりました。二度寝すると鬱々してくるので、二度寝し…
前回記事に書いた人のことは、だいぶ質問癖がなくなって、すこうし楽になりました。上の人からも「やってけそうですか？」と気にかけてもらえて、安心して仕事に臨めてま…
今日は猛暑日だったみたいです。私は朝鬱々して出社しづらかったですが、仕事が詰まっているのでなんとか出社しました。毎年7月8月の上旬は仕事が大変で、今日も頑張り…
今週は梅雨らしい雨模様の一週間でしたが、毎日出社できました。 先週の診察で主治医に、上司から運動と呼吸が大事と言われたと話したら、ヨガを勧められたのですよね。…
今日は通院日でした。今日は診察から先に呼ばれました。先日会社を休んでしまったあとに、上司が面談してくれて、「色々な本を読んだけど、体調を整えるには運動と呼吸だ…
体調不良で仕事を休んでしまいました。一昨日の夜1時間ぐらいしか眠れず、それでも頑張って仕事に行ったら、昨夜は眠りすぎてしまって、疲れていたのか今朝は鬱っぽかっ…
今日は金曜日。今週も休まず出社できました今の仕事内容は難易度の低い仕事です。周りが眩しく見えることもあるけれど、わたしはいち作業者として、粛々と仕事をしていく…
今日はずっと雨模様。日曜日なので旦那さんとずっと家にいました。昨夜は4時間くらいしか眠れなかったので、今日は夕方くらいにうとうとしました。天気と睡眠不足のせい…
一昨日は一睡も出来ず、午前中も眠れず出社したりしたので、とてもきつかったです。昨夜は爆睡で今日は落ち着いて仕事できました。でも、眠りすぎて緩みすぎたのか、今日…
先週の土曜日のことなんですけどこの記事(カラオケと林檎紛失事件)に書いた林檎が見つかりました！自分ではてっきり冷蔵庫に入れたと思って、冷蔵庫とその周辺を探しま…
先週は休まず出社しました。今週は有休を一日使いました。突発的な体調不良での休みではなく、あらかじめリフレッシュ休暇として取った休みでした。その休みを取っていた…
今日は朝お腹がとても痛かったです。会社を休もうかなぁと思ったのですが、トイレに行ったりしてたら、だんだんおさまって来たので出社しました。きつい時でも出社してみ…
曇り空の日曜日です。何処にも出かけず、のんびり過ごしています。実家の母と毎日電話で話しているのですが、今日はなかなか連絡が取れず、心配になりました。母は拡張型…
今週も一週間終わって、ほっとしている金曜日の夜です。今週は火曜日休んでしまいました。鬱々してしんどかったのです。チームリーダーが今時短勤務なので、サブリーダー…
本日二回目の投稿失礼します。今日は母の日ですね。うちの母は花より団子の人で、しかもお金を使ってもらうのを申し訳ないと感じるたちなので、プレゼントは長崎旅行のお…
先週も休まず会社に行けました。先週はGW明けの疲れがあり、また仕事も急に頼まれた仕事があったりして大変でした。仕事して夕飯を作ったら20時頃にバタンキューな日…
長崎旅行から帰って、今日は一日のんびりと過ごしました。 マンションの共同温泉に行って、だいぶ足の疲れが取れました。 三日間で歩いた歩数が3万歩以上で、少し足が…
長崎旅行に行って帰って来ました。数ヶ月前から私主導で計画を立てて楽しみにしていた旅行でしたが、初日の14時頃から強迫症状が出てしまい、楽しむことに集中できない…
昨日は受診＆カウンセリング日でした。 カウンセリングでは先日スーパーの店員に腹を立てたこと（関連記事）を話し、だいぶすっきりしました。 その話をしている時に私…
今週は休まず出社できました。 今週は主人が勤務しているデイケア室でコロナが発生して、主人は火曜日から今日までお休みでした。 午前中の時間に主人が自宅にいると、…
昨日は通常通り出勤できました今日は土曜日。今週は一日休んでしまったので、なんとなく達成感がないですが、気分転換に主人とカラオケに行くことにしました。私は音痴な…
今日は会社を休んでしまいました。昨夜地震があって、なんとなく不安定になってました。眠れたのは眠れたのですが、午前中憂鬱ででもなんとか会社に行こうと思い、保健所…
