ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ

通院日と母

今日は月に一度の通院日でした。先生に時折過去の事がフラッシュバックされる事があると訴えると、フラッシュバックを良くする漢方薬もあるよ、とおっしゃっていました。…

2021/06/26 18:44

フラッシュバック

昨夜はまあまあぐっすり眠れました今日も午後からはお仕事。夕方過去のことが不意に思い出されて、「死にたい」と思ってしまいました。希死念慮は仕事に行く前の午前中と…

2021/06/23 20:35

心に響いた言葉

今日はそろそろガス抜きが必要だなと思い、有休を取りました。 でも、昨夜体調が悪く、なかなか眠れず今朝も鬱々としてしまって、リフレッシュとはいきませんでした。 …

2021/06/22 20:51

父の日とクイズ

今日は日曜日で、午後の更新です。 昨夜は1時前に床に就いたのですが、1時間くらい眠れず結局2時過ぎに眠りに就きました。 今朝は8時半起きで、午前中は共同温泉に…

2021/06/20 14:28

ミニチュアライフ展

今日は土曜日なので、仕事はお休み「ミニチュアライフ展 田中達也 見立ての世界」に行きました。「ジム用品」という作品です。「女の武器」という作品。「客を引きつけ…

2021/06/19 22:35

薬で頭の回転が悪くなる

昨夜はその前の日10時間ぐっすりと眠れたせいか、なかなか眠れず眠りも浅かったです。最近はそういう日はなぜか早く目が覚めてしまって、今日も6時起きでした。寝不足…

2021/06/18 20:39

最近観た映画

昨夜はその前の日とその前の前の日、眠れなかったのもあって、予想通りぐっすり10時間くらい眠りました。 10時くらいに起きたので、今日は午前中更新できず、夜の更…

2021/06/17 22:05

嬉しかったこといろいろ

昨夜もなかなか眠りに就けず、眠りも浅かったのですが、今朝も6時過ぎに起きました。 二日続けて午前中の投稿です。 二日続けて睡眠不足状態なので、今晩あたりがっつ…

2021/06/16 10:15

子猫ちゃん

今日は私にしては珍しく午前中の更新です。 昨夜はなかなか眠れず、眠りも浅かったのですが、今朝は6時20分に起きました。 夏に向けて、少しずつ早起きになりつつあ…

2021/06/15 10:41

作業療法士さんのライブ配信から

久しぶりの投稿です。私は仕事を辞めると職場の就労支援担当者に言ったり、やっぱりまだ続けたいと言ったり、右往左往してました。辞めると決めると一旦は、わくわく感で…

2021/06/09 22:41