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大学で高齢者福祉を専攻。 卒業後、地方公務員、飲食業、障害福祉（就Ｂ、相談支援、生活介護）などを変遷。 趣味は読書・ロードバイク。好きなアーティストは植村花菜。 うつや福祉・趣味・アフィリエイト。 現在BlogHacks受講中。
生活習慣の見直しやコロナ禍での通勤手段として、自転車通勤の可能性をお伝えしようと思い、記事にしました。 今は寒いですが、春になると気候のいい中走りながら、新たな発見などもできてオススメですよ。
うつ病を再発し、実家にて療養中。 改めて元気なうちに、日々の生活を良い習慣づけておくことの重要性に気づきました。 人生何が起こるかわからないので、とりあえず今はゆっくり過ごそうと思います。
だいぶ久しぶりの更新となりました、真田幸拓です。 今は午前中アルバイトをしていますが、季節の変わり目と、大型連休で完全に生活リズムが狂い、再び休職することになりました。 現在は実家に帰って療養を開始しました。 目次冬場の ...
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