まいどおおきに近江屋です♪自転車乗り始めてふと思う疑問！近江屋さんも実際初めの頃よくわからなかったキーワード そう「巡行」について紐解いていこうと思います。 ではまず巡行とは？ じゅん‐こう〔‐カウ〕【巡行】 の意味 出典：デジタル大辞泉 ［名］(スル) 1 各地を巡り歩くこと。「視察のため各府県を巡行する」 2 祭礼などのとき、御輿 (みこし) や行列が、一定のコースを順に回ること。お練り。 ということらしい正直、いまいち意味がわかりませんね！・・・というよりロードバイク乗りのいう巡行とは若干意味合いが違う気もします。 では我ら自転車乗りが使う巡行ってなんですか？って言いますと・・・ 結構認…
サイクルロードのクロスバイク、ロードバイク分布図 （引用版）
まいどおおきに近江屋です♪ 今日は某巨大掲示板で見かけたローディーとクロスバイクの分布図（笑） CRや街道で見かけるロード乗り（□）およびクロス乗り（■）の速さ分布 一番下が巡航速度約23km/h 1列上がるごとに1km/hづつプラス（らしい） □ ←実業団現役様 □ □ □□ □□ □□□ ←ここより上は本気で競技レベル。こんな糞スレには出没しません ■□□□□ ←このあたりから体育会系クロス乗りが現れる ■□□□□□□ ■■□□□□□□ ←このあたりホビーロード乗りのボリュームゾーン ■■■■□□□□ 30km■■■□□□ ←このスレで鴨られているロードはこのあたりから下 29km■■■□…
まいどおおきに近江屋です♪・・・・ちょ！休脚日って（笑） でもほんと今日は階段のぼるのもだるい感じだったので自転車はお休みしました。でもなんもしないのも嫌なんでノルディックウォーキングをしに近くの山田池公園にレッツラゴー♪ ここで豆知識 ノルディックウォーキングとは？ ノルディックウォーキング ノルディックウォーキングは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。もとは、クロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりである。北欧ではスキーウォーキング、ポ…
まいどおおきに近江屋です♪ 最近までぜんぜん乗ってなかったのですが、きっかけは何でもよかったんですが最近「じこまん」や「ろんぐらいだぁす！」なんかを見て、ふと 乗るだけで楽しいってどんな感じなんだろう？ってモヤモヤ思ってたわけです。 で、いざ乗るとしたらやっぱり少しは理由が欲しくって、ダイエットなんです（笑） 僕の知り合いにはペダルを回してるだけでうれしくて仕方ないって達人がいます！もう初老の歳の為か只今腰痛で乗っていないそうですが、それでも自転車を眺めてるだけでも幸せなんだそうです。 ポリシーてきなもんで賛否はあるかもしれませんがエンゾ早川氏なんかも自分の生き方を楽しんでいると思えますし「じ…
まいどおおきに近江屋です♪ 先日は平日ながら嵐山までソロライド、距離はざっとで60kmくらいなんですけど、ほんとチャリンコに乗ってない状態だったんで正直いうと誰かのライドに便乗できるのかもわからないので気楽なソロです（＾＾） 自宅からぼちぼちのポタポタ速度で出発ですが今日は秘密兵器！ガーミンの手首センサーを引っ張り出して心拍なんかもモニターしてみますよ！ 機材はGarmin Vivosmart HR のGPS無しの奴で時計も見れて心拍モニターできるなら上等なもんです。 ただ表示される数値は乳バンドにくらべると高めに表示されるきがするので一度は乳バンドと同時モニターしながら誤差を把握したほうがい…
まいどおおきに近江屋です。 まぁまいどまいど太ったら痩せるためにチャリンコに乗るのが常でしたけど今回は最短復帰？一応、空白2年ですからね。 以前は乗り続ける理由として「レース」を選択したんですけど当然上には上ががいるもんですから勝てなきゃおもんないのでやめちゃいました。 もちろん理由やらモチベーションやらは人それぞれなんでなんでもいいんですけど、実際頑張ったしある程度満足はしてたんですが、チャリンコやめて2年？なんか日々がつまんなくて最近になってまた大豚に進化したんで、いっちょ乗ったるか！！って感じです（笑） にしても初めてロードを買った人は乗りたくてうずうずするもんなんでしょうけど、もはや中…
まいどおおきに近江屋です！ さて前回の記事が16年の12月6日、いやぁ～～～ずいぶんさぼったもんですわぁ♪ その間も体重は増えに増えての79kg、ただ僕の場合そうですね85kg以上に増やす場合もう一段回進歩する必要があります。 例えばもう少し・・・食べ物に依存した生き方とか太りやすいお酒を飲みまくるとか？なにかしらの努力が必要なんですが通常レベルの食事量のオーバーカロリーでたまる脂肪なんざこの程度です（鼻息） とはいえ新規にダイエットってなるとやるぞー！ってなるもんですがダイエット再開ってなると新規にくらべて3倍くらい精神エネルギーを消費します（当社比） そこで必要なのが痩せるなり減量するなり…
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