土曜日は10時くらいに彩湖に車で。少し前にチャリで出かけ嫁が知り合いとにょろにょろで待ち合わせしたら彩湖がドブ臭くてヤバい、との情報。彩湖。梅雨時は例年生臭く…
今日は前に予告していたスタンプラリーに行って鉄分補給してきました。 とは行っても、JRの企画なのにチェックポイントは駅じゃないので鉄っ気全く無し（笑） 本当は…
日曜日はこれを走って集めて来る予定です。JRの 武蔵野線Dスタンプラリー JR武蔵野線沿線に有る指定の施設・公園等（駅では無い）11箇所中4個以上スタンプを集…
非常に狭〜い、需要の少ない情報ですが懲りずに配信。過去の経験から今年はどうする？って自分用の記録です。 小江戸大江戸200k、何を持って走るか？ あくまで私…
懲りずに小江戸大江戸ネタ。みなさん、毎日早朝や夜に走っているので、寒い感覚は分かってると思いますが冬に夜通し朝まで走るってことは普通の人は（笑）ほとんど経験無…
昨日のTV、TBSの『坂上&指原のつぶれない店』で 埼玉の人しか知らない『ロヂャース』（チに濁点ね）が紹介されてました。 https://cu.tbs.co.…
嫁がロードバイクを初めて半年弱。 そろそろ慣れてきたのでペダルをビンディングペダルに変更。シューズとペダルを購入。ビンディングペダルって分からない人もいる…
今日は、小江戸大江戸200kの試走。 小江戸91kmの後半半分、寄居（50km玉淀大橋）〜川越（91km蓮馨寺）の予定でしたが、私の体調不良が原因で途中の東松…
小江戸大江戸まであと50日となりました。 毎年恒例ですが、小江戸大江戸に初参加する人の為にコース説明です。興味の無い方はスルーしてください。関門時間ギリギリの…
『小江戸大江戸200K』のコースが若干変更になってます。赤羽エイドが廃止で舟渡エイドに。それに伴い赤羽駅付近が結構変わってます。また赤羽駅前のヨーカドーの所の…
先日の会社の健康診断で、最後に医師の問診がありまして 医師 『たばこ吸わない（止めた）酒ほとんど飲まない、良いですね〜』 身長・体重・ウエストの数値を見て『適…
昔話を懐かしんでるだけなので興味無い方はスルーしてください。 ブログを始めてから今年で10年！！走り始めたのもこの頃からまだブログのカテゴリーはブログ村の旧…
今日15日放送の、テレビ東京『出没！アド街ック天国』は埼玉の戸田でした。テレビ東京って、放送は関東だけかも？？？ 藤田ニコルが戸田市出身だとは知らなかった。 …
オミクロンの状況次第でまだ開催されるか分からない状況ですがエントリーは無事に終了したので小江戸大江戸の話。 小江戸大江戸200kってどんなレース？って人に…
もう優先枠でエントリー済みだから関係ないけど気になります。 スポーツエントリーを覗いてたら（仕事中w） 小江戸90kが4分20秒大江戸115kが2分40秒小…
今朝は、7時スタートで彩湖。いつもの湖周回は1mmも走らずウラ彩湖。 先ずは、調整池グルグル（クロカン？）彩湖ウルトラとかの会場になってる駐車場のすぐ隣に有り…
たんなる壺売りです。 今週、13日木曜日21:00から一般枠のエントリースタートです。一般枠小江戸大江戸 200km 180名小江戸大江戸 230km …
三連休の最終日は朝7時スタートで地元ジョグ。 浦和競馬場ぐるぐる、久し振り。 浦和駅方面に走って駅前のpanya-sanで朝ゴパン用にコンビーフポテトサ…
三連休最初の昨日は、朝7時スタートでRUN家の近所を12.4km。 戸田美女木（びじょぎ）方面から幸魂大橋（さきたまおおはし）経由の彩湖。 ヤバい身体が重い…
第12回 小江戸大江戸200k 200km（毎年変わるけどたぶん206km）にエントリーしました。今年で9回目！！過去の戦歴、6勝2敗です。あと2ヶ月しか…
今さらですが3日の朝は7時スタートで近所のいつものコースを走ってきました。 先ずは白幡沼。凍ってました！！ 調神社は空いてた。 浦和駅前のうなこちゃんもうちょ…
執拗い様ですが、小江戸大江戸大きなお世話ネタ。 今年の『第12回 小江戸大江戸200k』のエントリーの優先枠が 1月6日（木）21:00〜一般枠が 1月…
今日は初詣に行ってきました（チャリで）ちなみに今年はまだ走ってません（RUN） 毎年恒例、元旦は大宮の氷川神社に行くのですが、今年は屋台も出てないとの情報を聞…
謹賀新年明けましておめでとうございます。2022年もよろしくお願い致します。毎年の事ですが猫2匹をこの体制で撮るのがどれだけ大変か！！猫を飼ってる人なら分かる…
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土曜日は10時くらいに彩湖に車で。少し前にチャリで出かけ嫁が知り合いとにょろにょろで待ち合わせしたら彩湖がドブ臭くてヤバい、との情報。彩湖。梅雨時は例年生臭く…
令和7年7月7日 7・7・7の日婚姻届け等で役所は大忙しらしいです。ちょっと古いネタだけど昨日、井上咲楽さん（タレント）の奥信濃100（トレラン）に挑戦の動画…
昨日の土曜日、9時頃スタートで近所をジョグ久し振りに調神社（つきのみやじんじゃ）に寄って 浦和の街中をぐるっとして最後は別所沼。 約13kmゆるゆる走りまし…
ポチったチャリは翌日に発送され（神戸から）翌々日には到着（速っ） 先ずはルイ君が検品中身が気になるらしい😺 開封！！前輪とサドルが外されているだけなのです…
うちの嫁が数年前から突然始めたロードバイク（コロナの頃？）私が持ってるのは30年以上前のプジョーのマウンテンバイク（ヤフオクで買った中古）をちょいカスタムした…
秋のハセツネがエントリー合戦敗退💦ゆずれーるを毎日毎日チェックしてるけど出る気配ゼロなので半分諦めムードです。昨日も一瞬受付中になりましたが入力始めたら終了💦…
昨日（日曜日）は嫁とチャリでランチ（約40km)嫁は土曜日も80kmくらい走ってのリカバリーライド。俺は40kmで付いて行くのにいっぱいいっぱい（笑） 向か…
6/1（日）日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）のエントリー開始日でした。21:00からRUNNETにアクセス。いつもの「お待ちください」のカウントダウン画面…
ラクちんソックス、完全にハマってる者です。 現在のストックはこんな感じ白がもう1ペア有るはずだけど行方不明です💦何人かの人に譲った事も有り。 最近は、ブルー…
今年のハセツネCUPの詳細がやっと発表になりました。エントリー6月1日～ってもうすぐじゃない！！ 【 第33回ハセツネCup 】開催およびエントリー開始日のお…
土曜日は雨だったし何の予定もなくいつものお風呂でまったり暑熱順化 土砂降りの露天風呂は初めての体験でした。こんな雨の中、奥武蔵の山の中（彩の国）を走ってる人が…
話題が古くてすみません🙏下書きしてたの忘れてました💦 5/5、予定も無いので朝から彩湖ちょっと出遅れて11時に彩湖着ピナコラさん・つっちーと合流したけどピナ…
GWも後半に入りましたがその前半、どこに行くでも無く地元でうろついてます。 5/3（土）、天気も良いし30kmくらい走りたいなと思い彩湖へ8時くらいに到着。 …
ヤバい、今年は参加したかったのにスルーしちゃった💦 思いやりランナーズ【お100度参る】〜強さって優しさでもあるよね〜 ・趣旨 私たちランナーは、日頃トレー…
車の話。全然RUNネタじゃ無いので興味ない方はスルーしてください。 先日、愛車のアバルトの車検が近いので買った店でチェックをしてもらったらフォグランプ右が切れ…
桜も完全に終わったGW初日の今日GW初日って何？💢うちの会社の休みは基本土日だけです💦 なので貴重な土日、独りでお花見RUNに行ってきました。目指すは舎人公…
今日の埼玉県熊谷市の気温（Yahoo天気）30℃！！暑いぜ！！熊谷！！ 急に暑くなったので一汗かきに走ってきました。朝早起きしたけど敢えて暑くなる10時頃ス…
今日は雨予報だったけど朝起きたらまだ降ってない なので、6時半スタートで地元の🌸桜パトロールたぶんもうピークは過ぎてるけど地元ではこれで最後かな。 先ずは、…
でんでん走って無いからネタも無いし、おはぎさんのネタに乗っかってみた。今まで貰った参加賞Tシャツ。Tシャツはタンスの肥やしで腐るほど有るけどダントツはコレ！！…
待ってました。まぼろし工房さんがらくちんソックスの、神素材 紙素材のウルトラ・トレラン仕様を開発中だそうです。 基本的に最近はらくちんソックスばっかり履いて…
あまり走ってないからネタも少なし（笑）何日か前に下書きして放置してたブログ記事です。 猫の病院の待ち時間で投稿。あっ、ルイ君は元気です。今日は血液検査の予定。…
昨日も、猫の通院。朝9:00から開くので早めに順番待ちで並びます。折角なので朝RUNを兼ねて病院までRUN1時間前に着いたら一番乗りゲットでした。汗だくで病院…
ご無沙汰しております。今、色々バタバタしてまして走る時間とモチベーションがありません。 うちの猫ルイ君（♂15歳）が最近体調が悪くて毎日病院通いしてます。 …
皆さん、秋から春のシーズンの予定が決まりつつあるみたいで。 私、10月のハセツネ（日本山岳耐久レース）71.5kmしかエントリーしていません。春までの予定？？…
マハラジャさん風のR2ですww 先日のブログ界隈つくば祭りが繰り広げられる中。。。レガハやら東京やら色々盛り上がってますﾈ。 TOKYO。。。 私の次の…
今更ながらTVを見てて「あれっ？」って思ったんだけど 今流れているウーバーイーツのCM（お団子屋編）これ これって、小江戸大江戸の会場の川越の蓮馨寺にあ…
今日は10時スタートで都内に向けてジョグ。 朝一で猫の病院に薬を貰いに行ってたのでこの時間。目的は話題になってる都知事選のポスターを見に都内へ。これね（24枚…
昨日は埼玉は一日中大雨☔️（全国的に大雨だったみたい）もちろん走ってません（晴れでも平日はほぼ走ってないけど） 走ってないからネタも無い💦 以前から嫁のチ…
今週の土日、これといって大した事はしてないです。 土曜日、朝9時スタートで近所RUN流石にこの時間だと暑っつ💦30℃くらいかも。彩湖、別所沼もちょっと飽きたの…
私がロードではアルトラのシューズしか履かないその理由。前にも同じ内容で書いたけど、興味ない人はスルーしてください。 ゼロドロップ＆フットシェイプ 最近履いて…
今日、クレジットカード会社から封書が届き中を見るとカードの不正アクセスの可能性が有る取引があったのでカードの使用を一時止めてます。至急、電話をくださいって。 …
昨日は、奥武蔵ロングトレイルの応援（山練をかねて）に行ってきました。予定より早く吾野辺りに着いたので（車）去年の自分の通過タイムをチェックすると。東峠に行けば…
今日は基本予定なし午前中は彩湖でRUN、約15km10時にスタートしたけどまだ耐えられる暑さかな💦埼玉のピークはあと10℃くらい上がるからこれで暑いって言っち…
日曜日は、奥武蔵ロングトレイルの応援に行く予定です。去年は参加したけど、今年から前日受付のみになったので迷わず却下！！ロングは良いけどショートのレースで、スタ…
さて今日は、ハセツネCUP（日本山岳耐久レース）のエントリー日（一般枠先着順） ハセツネは、2015・2016に参加以来の8年振り！！今年の夏は山に通います…
リンゴ酢ダイエット、懲りずに続けてます。効果は？だけど身体に良い事には間違いないからね。 リンゴ酢は、イオンに売ってるこれ見た目がオシャレ。 毎日仕事に行…
今日は、朝6時スタートでいつもの沼沼コース（いつもって言ったって数ヶ月ぶり）武蔵浦和〜白幡沼〜県庁〜別所沼（で距離調整）〜帰宅の約13km（距離調整したのに半…
昨日は、らくちんソックス-プロト6が届いたので早速試したく彩湖へ。敢えて暑くなる10時頃スタート（ただダラダラしてて遅くなっただけだけど）一番大外周りを一周1…
