暑くなって汗をかくので身体の匂いが気になるが、それ以上に家の中の匂いが気になる。 冷蔵庫の野菜室、電子レンジの庫内、ガス台の上の換気扇、洗面所、トイレ、寝具…

外出のときは今年もUVパーカーを着て帽子をかぶりサングラスをかけて数時間おきに日焼け防止ミストを露出している肌の部分にかける。意外に家の中にも太陽の光が注ぐ…

    友だちと盛り上がる話題は近況報告だったが、最近は昔話も登場するようになった。 どちらも大事にしたいと思う。    

片付けをしていて今さらながら思うのは、在庫管理の大切さだ。 食材や衣類だけでなく、日用品も管理が必要。気がつくと足りなかったりあふれていたり、どれくらいの期…

昼寝。午前中は家事を片付け、買い物に出た後昼ごはんを作り、お腹がいっぱいになったタイミングで昼寝をする。ゆっくり休めるのが休日の楽しみ。          …

手抜きに見えないけど、実は手抜きな家事をすること。フライパンだけでできるけど味付けをいつもと変えて作る料理とか、掃除の頻度を少なくするためにフィルターをあち…

冷やし担々麺。パクチーを散らして、胡椒、花胡、山椒でスパイシーにしていただきます！                

レインスーツの防水加工が劣化して、袖口や裾から雨が染み込んだので、防水スプレーをかけて防水を強化した。 すると、濡れることが少なくなり、通勤の疲れが軽減され…

雨の日の通勤でも自転車通勤をしている。 レインスーツで自転車に乗り、帰宅するといつもより疲れを感じた。 防水のレインスーツはストレッチが効かないので、自転車…

子どもが帰省したので、使っていない物を確認してもらい、処分してもよい物を選り分けた。 終活の一環で自分のものの処分を続けているけれど、家族のものは勝手に処分…

     私の幸せの作り方…自分で食事を作って、食べることかもしれない。自分でメニューを考えて、材料を選んで、時間を計算しながら調理して、頭も手も動かせ…

先日、知人に捨て活中と宣言してしまったので、毎日少しずつ実行中。今日は過去の趣味や仕事関連の書類を片付けた。明日もどこかの棚を片付けるとここで今宣言します。…

ネイルの匂いがある時から苦手になり、最近はまるでしていない。ネイルクリームやオイルでケアするのみだったが、  ネイルシールのカタログを見て、これなら！と思った…

すっかり映画館から遠のいて、家で見るばかり。飛行機に乗った時に映画を選んで見る楽しみからも遠のいてしまった。 没頭するほど楽しめるなら映画館でも家でもどちらで…

袋は使って消費しているが、なかなか消費が進まない。ゴミの日に合わせて交換しているが、長年ため込んだ袋の数が多すぎて、減っている実感があまりない。 戦略を変え…

仕事でも家でもこうする方が理想的と思いつつ、できなくて妥協してしまうことが多い。そんな葛藤を繰り返しながら理想に近づいていけたらと願う。        

保護者会の出欠アンケートなど、自分に直接関係ないものはよく忘れていた。今はもう、そうした出欠の返事はアプリとかネットでするのだろうから子どもが紙で提出しない…

晴れた日、夫婦で歩いてクラフトビールのイベントに出かけ、陽の光に当たりながら各種ビールの飲み比べをした。つまみはドラッグストアで仕入れたナッツ。外で飲んで、…

家にいるので、少し片付けをした。 紙の整理、袋の整理…整理というか、戦い。 最近はなるべく家に持ち込まず、持ち込んだらすぐ処分をしていた。子どもの学校関係の…

まだあと1日あるが、今年はのんびり過ごしている。 友人と会ったり実家に行ったりしたが、早めに帰宅して家にいる時間の方が多い。 腰痛のせいであまり動けないとい…