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2019/05/05

1件〜100件

  • 台風が来るので、朝イチで買い物

    今日はお休み。台風が来るので、朝イチで買い物に行ってきました。空には雲がいっぱい。雨が降るかな、とちょっと心配でしたが自転車にのって大急ぎでスーパーへ。朝のスーパーは、あちらこちら商品がまだ並んでないけど人も少なくて、サクッと買い物できそう。晩のおかずは

  • 新人さんが入ると2倍忙しくなる、文句の多い新人さん

    今の職場、忙しいけど担当としてはほぼ1人の状態が続いていてお客様の対応やら、なんやら忙しかったのですがやっと1人新しい人を入れてくれました。リーダーはいるけど、ほかの業務と掛け持ちなのでほとんど不在の状態だったから、すごく助かるなと。やっと仕事が楽になると

  • 幸せそうな人のブログ

    私は色んな人のブログを読むのが好きでヒマがあるとよく読んでいます。家族のことや、旅行したこと、飼ってる猫ちゃんやワンコのこと、作ったお料理やお菓子、外食をしたことなどいいなー、楽しそうだなぁとほっこり癒されながら読んでいます。幸せそうな人のブログっていい

  • 政治家との繋がりも重要だけど、被害者をこれ以上出さないために

    テレビの報道は、政治家と宗教の繋がりを叩いているけどそれも重要だけど、もっと重要なことはこれから被害者を増やさないこと。大金を、生活費を、献金し続け生活もままならない状態。信者自信は被害を感じてないかもしれないけどその家族や周りの人たち、お金をどんどん巻

  • 雑穀米の海老チャーハン

    最近、もち麦ご飯や雑穀米を混ぜてお米をたくことが多くなりました。健康にいいから、というのもありますが、もち麦や雑穀を混ぜると、プチプチ雑穀の食感もいいしモチモチして美味しいんですよね。前日のご飯があまったので、雑穀米の海老チャーハンにしました。海老は安売

  • 最近はまった、のぞき見です

    最近、のぞき見にはまってますwなんて言うと、悪趣味ねって思われちゃうかしら。。コロナ感染者が増えてから、在宅勤務が多くなり、家族以外とは合わないことも多くなりました。寂しいとついテレビをつけたりしてしまうのですが新しい楽しみができました。YouTubeをなにげな

  • 小樽の海鮮丼、ウニとイクラが美味しかった

    北海道旅行に何年か前に行き、海鮮丼がとても美味しかったことふとした時に思い出しました。その時は小樽に行き、海鮮が楽しみで楽しみで、ついてすぐ、小樽駅前にある三角市場に直行しました。三角市場には海鮮丼のお店が何軒か入ってますが私のお気に入りは、滝波食堂さん

  • 青海苔たっぷり焼きそば

    お昼ごはんの焼きそば青海苔をたっぷりかけました。暑くて、だるーい。すごく疲れてしまったので、冷凍の焼そばです。手抜き。それでも、青海苔をたっぷりかけたら少しは栄養とれるかしら?青海苔は意外と栄養あるんやで。葉酸やら、カロチンやら、カルシウムやら。こんなぽ

  • FUJI ROCK 配信でフジロックにちょっとだけ行った気分

    今更気づいたのですがフジロックって配信されてるんですね。(全部じゃありませんが)なんで気づかなかったんだろう。。YouTube配信のタイムテーブルフジロックのYouTubeチャンネル好きなアーティストの配信は終わっちゃったけどライブ配信しているので、ちょっとフジロッ

  • 自民党では悪質な宗教を取り締まることはできないのか

    テレビやネットで宗教と政治の問題が出ていますが政府は何も動こうとせず、このまま何も変わらないのだろうかと言う絶望感。その宗教の広告塔として元首相は大活躍し、宗教に政府お墨付きを与えたようなものなのに、その責任感もなく。その宗教と関わるのを悪いとすら思って

  • ホームベーカリーでピザ作り、意外と簡単

    ホームベーカリーを買ってから、パン作りが楽になりました。食パンなら、材料を入れてそのままでできちゃうし菓子パンやお総菜パンでも、色々と自分好みにアレンジできるのが楽しいわ。今日は、初めてピザを作りました。まずは生地。材料は、薄力粉と強力粉、オリーブオイル

  • ちむどんどん、見るとストレスが溜まるので見るのをやめた

    ここ何年か朝ドラを見るようになったけど今回ほどストレスが溜まる朝ドラは初めてでずっと、見るのをやめるか悩みながら観ていました。なぜかつい、朝ドラってクセで見続けちゃんですよね。他チャンネルのワイドショーにはない、心が温まる話だったり一生懸命努力する姿を見

  • 私の悪い癖

    この年になっても、人との関係や仕事のやり方に悩むことがとても多いです。とても良い人で、仕事もできて、信頼していた人でもあれ?と思うことが続くと、いつの間にか関係が壊れかけていたりする。私がそう思うということは、先方も同じように違和感を感じているのかもしれ

  • ビッグボーイで大きな美味しい海老

    先週は忙しくクタクタだったので週末は夫とビッグボーイに行って大きなお肉を食べようということになりました。ビッグボーイはサラダバーでたくさんお野菜も食べられるし大きなお肉もあって、今まで足りなかった栄養が一気に取れそうだわw今はちょうど夏のフェアをやっていて

  • 暑いので冷たいスイカでリフレッシュ

    今日も暑かったですね。午前中に買い物を済ませましたが、日差しがジリジリと強くて本当に暑かったわ。一気に日焼けしてしまいそう。帰った途端、汗がすごく服もベタベタで気持ち悪い。冷たいシャワーを浴びて、さっぱりしました。冷蔵庫でキンキンに冷やしておいたスイカを

  • 六本木クラス、平手友梨奈って天才!

    ドラマの「六本木クラス」、韓国ドラマの「梨泰院クラス」の日本版リメイクと言うことで、韓国ドラマ苦手なのですがよっぽど面白いのかしら?と興味本位で1話目を観ました。復讐のドラマと言うことで、1話目は暗くてしんきくさいドラマだなと感じ途中で見るのをやめてしまい

  • 蒸し暑い日は、冷やしぶっかけうどん

    今日も蒸し暑いですね。暑すぎてエアコンをガンガンかけてしまいました。あんまり蒸し暑いので、お昼は冷やしぶっかけうどんにしました。冷凍うどんをレンチンして、ザルに開けてお水で冷やし麺つゆと氷、しその葉とゴマをかけたら出来上がり!火も使わないし、夏にはぴった

  • 今期のドラマは大豊作!「家庭教師のトラコ」も面白い

    「過保護のカホコ」や「家政婦のミタ」の脚本を書かれた遊川和彦さん、この方のドラマ、不思議で面白い感じが大好きなのですが、なんと今日から「家庭教師のトラコ」が始まり、遊川さんのドラマが観れるではないですか!w久しぶりなのですごく嬉しいです。今回も不思議な感じ

  • 宗教から奪われた人達を救ったり、奪われない仕組み作りが必要

    最近ずっとニュースは山上容疑者の報道をしていますね。たしかに彼がやったことは許されることではないけど、じゃあ、同じように苦しんでいる人が大勢いるのに、そのままスルーするのはどうなのかなと思います。このまま何の対策もしなければ、不幸な人たちはそのままで、今

  • アホな私を許してください

    やっちまった・・・大好きなドラマのブログを書いたらなんと今晩始まりではなく、土曜日でした。読んでくださった方々、ごめんなさい。元記事は修正しておきました・・・あー、間違えちゃうときって心身ボーっとしてるのか連チャンで間違えてしまいます。やーね、そんなお年

  • カルテットの脚本の坂元裕二さん「初恋の悪魔」が楽しみ

    「カルテット」や「大豆田とわ子と三人の元夫」を書いた脚本家の坂元裕二さんの新作「初恋の悪魔」が土曜日から始まるのでワクワクしています。過去には「Mother」など話題のドラマもあったみたいですがその時には興味を持てず見ていなかったけど「カルテット」を見てその面

  • かっぱ寿司の100円ウニは意外と美味しい

    ウニが100円とのことで、かっぱ寿司に行ってきました。手巻きの小さなウニのお寿司ですがこれが意外と美味しかったです。ほんのり甘くて磯の香り。ウニってめったに食べられないけど、たまに食べると美味しいですよね。調子に乗って3個も食べてしまいましたwそれと北寄貝の浜

  • まんが「女の園の星」が面白い

    私はドラマチックな漫画よりどちらかというと日常っぽいリアルな漫画の方が好きだったりします。日常でめったにドラマチックなことなんて起きないしね。イケメンにモテモテな話とか夢見がちな話はリアリティがなくて、ちょっと苦手です。そんな何にもドラマチックなことも起

  • 夏は怖い話が多いですね

    夏は怖い話が多いですね。怖いけどつい見ちゃいます。絶対あんなとこに行きたくないなと思うような廃墟や怖いスポットを歩き回らなきゃいけないタレントさんたち、さぞ怖いでしょうね。誰もいないのにドンドン音がしたり、バンと扉が閉まったり。棚がガタガタ揺れたり、不思

  • ExcelやPowerPointをちゃんと勉強しようと思った

    こんにちは!はなです。最近資料作りの作業が多くなりちゃんとExcelやPowerPointを勉強しておけばよかったなと思いました。ちょっと関数や設定のやり方を知っているだけで資料作りにかかる時間も全然違うし、品質も違うもんですね。先輩はきれいな文書をササっと作れるのでう

  • 楽しいことを考えよう

    ちょっと暗いニュースが多いので気分が落ち込んでしまいます。。こんな時は楽しいことを考えて気分をあげなきゃ!うじうじ悩んじゃうのは自分の悪い癖。あまり考えこまず、楽しい曲でも聴いてみよう。好きなアニメやお笑いを見て笑っていれば、きっと気分も晴れるね。楽しい

  • ガーリックバター醤油ステーキ

    こんにちは!はなです。夏バテしてきたので、たまには牛肉を食べようとガーリックバター醤油のステーキにしました。安い牛肉でも、美味しく料理すればご馳走ですね。うちでは、牛肉より安い豚肉ばかりだから、貴重なステーキ。大事に食べなくちゃ。刻みニンニクをたっぷりか

  • 明日は選挙、経済活性化させ日本を豊かにしてくれる党に投票したい

    こんにちは!はなです。明日は選挙ですね。どこに投票しようか、いつも悩みます。いいなと思っていた党でも上層の方以外は意外とガッカリな人も多かったりするので政党の政策を見て、候補者のtwitterなどチェックしてけっこう悩んだりします。経済や子育て、働き方や社会保障

  • 安倍元総理が銃撃に倒れ、テレビを消してしまった

    安倍元総理のニュース、突然すぎて信じられませんでした。夫がテレビをつけ「これ本当のニュース?」と言ったのでなんのことかと思ったら、今回のニュースでとてもびっくりしました。まさか演説中に大勢の人の前で銃撃され亡くなられるとは。。いくらSPがいても警護の人がい

  • モッツアレラチーズたっぷりミートソース

    こんにちは!はなです。最近コロコロした小さなモッツァレラチーズスーパーでよく見かけますよね。可愛くてプチトマトと合わせてカプレーゼにするのもいいね。ピザに乗せても美味しかったし、使いやすくて便利だなと思いました。少し余ったので、ミートソースに入れました。

  • ひんやり茄子そうめん

    こんにちは!はなです。今日は少し涼しくなったけど、雨が降ったりやんだり。エアコンをつけないと、べたべたと蒸し暑いかんじでした。冷たくてさっぱりしたものが食べたいので茄子そうめんです。レンジでチンした茄子を、冷たいぶっかけそうめんの上にのせねぎをかけただけ

  • ボリュームごはん、ハンバーグカレー

    こんにちは!はなです。今週は仕事が忙しかったので、ろくなものを食べていない気がします。体重が減ったのは嬉しいけど、栄養が偏るのは嫌だわ。。そうめんやら、そばやらで栄養が偏ってたので、少しは野菜もたべようと色んな野菜をたくさん入れたキーマカレーを作りました

  • いじめられやすい性格なのか

    こんにちは!はなです。新しい職場になり、お客様にもある程度評価されるようになってきたのですが一緒に仕事をしている人が威圧的、高圧的で鬱になりそうです。。以前の職場でも、威圧的な女性に悩みましたが今回もまた。。男性の方ですが私の話すことをいちいち否定し見下

  • 話題のドミノピザ、安くて良かったです

    こんにちは!はなです。話題のドミノピザ、Lサイズ1枚買うとMサイズ2枚無料ということでさっそく注文してしまいましたwかなり注文が殺到していたのか注文時間よりも30分も早く来てしまいました。こんなこと普段は無いのでちょっと困りましたが仕方ないね。Lサイズ今は注文で

  • お金にならなくても良い仕事をしたいという気持ち

    こんにちは!はなです。社会人一年目の時、尊敬する先輩が何人かいました。技術的にスゴイ人、考え方がスゴイ人、色んな人がいました。先輩だけど尊敬できない人もいましたが、それは反面教師で学び尊敬できる先輩の言葉や勧めてくれた本などはいまも社会人として働くときに

  • 帆立とタラコのガーリックパスタ

    こんにちは!はなです。タラコのガーリックパスタは和えるだけのタラコパスタのもとに、桃屋のきざみにんにくとバターを入れたものです。なんて簡単!これにソテーした帆立を乗せて、きざみ海苔をかけたら出来上がり~お休みの日はのんびり過ごしたいので簡単なものばかりで

  • 高い議員報酬と優遇が、おかしな候補者を増やしてる

    参議院選挙の候補者を見てたのですがなんというか、めちゃくちゃな人がたくさん出てきたなと言う印象。。候補者を多く出してどうにか当選しようとしている党、まともそうな政党から出てる人を見ても、まともな意見を言ってなかったり誰にも投票したくなくなってしまいました

  • こんがりチーズがのびて美味しかった、モッツァレラミックスチーズ

    こんにちは!はなです。焼いたチーズが好きなので、とろけるチーズをよく買うのですがたまたま買って美味しかったのがイオンのモッツァレラミックスチーズです。400gとたっぷり入って450円ほどだったのでコスパも良くたくさん使えるのが嬉しいです。グラタンやチーズ焼きの

  • 英語力が飛躍的にアップしたラジオ番組の勉強方法

    こんにちは!はなです。ここしばらく英語の勉強をしていますがラジオの英語番組は毎日やっているので、なんとなく続けられています。今はスマホアプリのradikoがあるので時間に関係なくラジオ番組が楽しめるのが良いですね。radiko以外もNHKのラジオアプリも同様に時間に関係

  • ただのアイドル漫画じゃなく面白い「推しの子」

    こんにちは!はなです。最近読んだ漫画で一番面白かった「推しの子」です。最初は最近よくあるアイドル漫画かと思ったのですがこれが面白い!!私は漫画のデスノートが大好きで主人公、夜神月の天才的で打算的なとこ天才Lとの頭脳戦とかワクワクするほど面白かったなと今でも

  • なんでこんなにお金がないんだろう。。

    こんにちは!はなです。テレビやネットを見ていると、お金持ちの人が多いですね。なんでみんなそんなに裕福なのだろう。。高級そうなレストランで美味しい御馳走を食べ広くて素敵なおうちに住んで、全部が高級そう。特に若い人が多い気がするのは気のせい?世の中には、キラ

  • やっと収穫、家庭菜園のキュウリとトマト

    こんにちは!はなです。ここのところの雨と良い天気が交互にあったおかげで家庭菜園の野菜たちがグングン育ちました。大きくなりすぎて、キュウリのツルは他の気に巻き付いたりしてしまったので大きな添え木に取り換えました。小さな実もチラホラなり始め可愛いトマトやキュ

  • 懐かしいフルーチェ、冷やすとプルプルで美味しかった

    こんにちは!はなです。スーパーで見かけて、久しぶりにフルーチェを買ってしまいました。懐かしい!学生の頃、よく友達と集まてフルーチェを作っていました。簡単で美味しいから、なんとなくいつも作ってたんですよね。子どもの頃はフルーチェを喜んでたべてたっけな。いつ

  • ジョナサンの500円弁当が美味しかった

    こんにちは!はなです。ジョナサンのランチで500円のお弁当があります。たしか日曜日はやってなかったけど、平日と土曜日のお昼限定でこれがけっこうボリュームあって美味しかったです。ハンバーグはお店で食べるのと同じくらいの大きさで付け合わせはポテトとブロッコリー、

  • 捜査一課長って、お笑い番組に近いドラマだったんですね

    こんにちは!はなです。私はナイツの塙さんが好きなのですが塙さんの棒演技が話題になっていた捜査一課長はなぜか食わず嫌いで最近まで観ていませんでした。だけどここ最近見始めて、何これ?面白いわ!!と夫と大興奮。塙さんの他にも、相方の土屋さんが谷保という役名で出

  • イオンのデミグラスソースハンバーグがすごく美味しかった

    こんにちは!はなです。イオンで肉汁たっぷりデミグラスソースハンバーグというレトルトのハンバーグを買いました。値段は350円くらいと少し高かったけど外食するよりは安いと思い買ってしまいました。レンジで袋ごと温められるのも便利だし何よりハンバーグが美味しかったで

  • ほっこり心があったかくなる「舞妓さんちのまかないさん」

    こんにちは!はなです。NHKで「舞妓さんちのまかないさん」という10分くらいのアニメをやっていてずっと見ていました。青森から幼馴染と舞妓さんを夢見て出てきた二人の女の子、ひとりは舞妓さんになり、もう一人は舞妓さんにはなれなかったけどお料理の腕を買われて、舞妓

  • キムチの残り汁で簡単、牡蠣クッパ

    こんにちは!はなです。最近は急に肌寒い日があるので温かいものを。うちはよくキムチを食べるのですがキムチの最後の残り汁、あれがもったいなくて残るとついチゲやクッパにして食べています。具はネギやらキノコ、もやしなんかの残り野菜、お豆腐を入れてキムチ汁とだし汁

  • 揚げたてアツアツ海老フライと帆立フライ

    こんにちは!はなです。たまには海老フライが食べたくなり保存してた帆立と一緒にフライにしました。揚げ物は準備も後片付けも大変なのであまりやらないのですが。。やるとなったら一大イベントみたいで楽しいですね。一緒にジャガイモも揚げてポテトフライにしようとかこの

  • 値上げばかりで結局、買い物しないことが一番の節約

    こんにちは!はなです。最近、食べ物でもなんでも値上がりが多くて嫌になってしまいます。普段よく使う、玉ねぎやジャガイモがとんでもなく高くなっていて、辟易します。よく使う他の食品も、地味にジワジワ上がっていて電気代やガス代まで上がり、どうしていいのやら。。。

  • キャベツたっぷりのアツアツお好み焼き

    こんにちは!はなです。久しぶりにお好み焼きです。鉄板を出して、お好み焼きを作るの楽しいですよね。キャベツは細かく切って、たくさん入れて山芋も入れてフワっとさせました。切りイカとか竹輪とか美味しい味が出るものも混ぜ込み豚肉はこんがり焼いて、ソースとマヨネー

  • ひゃっほー!今週の仕事が終わった

    こんにちは!はなです。新しい仕事が始まって、やっと1か月たちました。とは言っても、GWがあったので実質3週間くらいですが。初月だからかめちゃくちゃ忙しくて本当に疲れてしまったけど、今日は久しぶりに定時で上がれました。もうほんと週末だけが楽しみなくらい平日なに

  • 帆立の甘辛煮と冷たいお蕎麦

    こんにちは!はなです。なんだか蒸し暑くなりましたね。どこかの学校では体育大会中に何十人も熱中症の生徒が出たとニュースがありました。もう熱中症が出るような季節なんですね。早い!6月だからって油断してたけど、気をつけなきゃいけませんね。そんな蒸し暑い日は、冷た

  • カリっと焼いたイワシ丼

    こんにちは!はなです。冷凍のイワシがあったので、カリッと焼いてイワシ丼にしました。ほんとならトロロも入れて、イワシとろろ丼にしたかったのですが今回はとろろがなかったので、イワシ丼です。カリカリにイワシを焼いて、少しお醤油をたらすと香ばしくてたまらなく美味

  • 趣味を本業にできる人がうらやましい

    こんにちは!はなです。テレビやネットを観ていると好きな仕事をしている人が、とてもうらやましくなります。お菓子作りやアクセサリー作り、ネットで何かを教えたり、みなさんすごいですね。その趣味で自立して稼げるなんて、素晴らしいことだと思います。自分を持っていて

  • トルティーヤに野菜をたっぷり、具で楽しむ

    こんにちは!はなです。以前通勤していた職場の近くにサラダ専門店がありました。朝からやってたので朝食をたまにそこでとることがありました。朝食ではトルティーヤに野菜をたっぷりはさんだトルティーヤサンドがあって、好きだったなぁと思いだし自分で作ってみることにし

  • ツイてない日はツイてないことばかり

    こんにちは!はなです。今日は本当に嫌になってしまうくらいストレスが溜まりました。。朝からネットワークが繋がらなくなるし仕事では嫌味なおじさんが、ネチネチと些細なことを言った言わないの小言が何十分も続きとうとうブチ切れてしまいました。夫にもあたってしまって

  • 菅田将暉の義経は本当に良すぎて大号泣してしまった

    こんにちは!はなです。今週も「鎌倉殿の13人」を観て、泣いてしまいました。鎌倉殿の13人は、回を追うごとに辛い展開になり毎回胸がしめつけられます。追いつめられた義経は、もう腹をくくったというか嬉しそうな笑顔で、義時に自分の考えた鎌倉を討つ天才的な策を語る最後

  • 骨粗しょう症は老け顔の原因になるらしい

    こんにちは!はなです。最近、食事記録アプリを使ってから、カルシウム不足を指摘されることが多いので「あしたが変わるトリセツショー」でやっていた骨を若返らせる特集を録画して観ました。それによると、背伸びしてから、かかとをトンと落とす「かかと落とし」を毎日50回

  • 犬の白内障目薬は

    こんにちは!はなです。先日、うちのワンコと動物病院に行きました。ワンコが白内障になりかけてるっぽいので、今までも白内障の目薬を何回かもらいました。目薬をさしても、なかなか目の色がきれいな黒にならないなと思っていたのですが。。なんとワンコの白内障の目薬は、

  • 深夜残業が続くけど

    こんにちは!はなです。今月から新しい仕事が始まりましたが深夜残業が続いています。私の効率が悪いだけかもしれませんが毎日ぎりぎりまで頑張っても仕事が終わる気配がなく。。翌日持越して作業開始するとまた追加で作業が降ってくるような状況です。考えたり調べたりしな

  • 義経と竜兵会に胸がしめつけられる

    こんにちは!はなです。ここ最近、上島竜兵さんの訃報で落ち込むというか、なぜ?という気持ちでモヤモヤしていました。仕事も順調そうで、恨まれるような人柄でもなく楽しいイメージしかなかった人が、突然亡くなるなんて。しかも自殺だなんて信じられませんでした。うちは

  • 舟和の芋ようかんを少しだけ

    こんにちは!はなです。スーパーで見かけた舟和の芋ようかん、久しぶりだったので食べたくなり買ってしまいました。一本食べると少し多いので、半分に切り半分だけ、少しずつ食べようと思います。最近は、節約とダイエットで半分に切るクセがつきました。なにも1回にまるまる

  • 今年も家庭菜園、野菜の苗で節約

    こんにちは!はなです。今年も家庭菜園の時期がやってきました。ちょっと遅いかなw別用で通りがかったホームセンターで安く売っていた野菜の苗を買ってきました。プチトマトとキュウリが1苗が80円くらいだったのでプチトマトを2苗、キュウリを1苗買いました。前回の家庭菜園

  • ロングから、ばっさりショートボブ

    こんにちは!はなです。ずっとロングヘアで、もっさりしていたのですがとうとうショートボブにしました。何十年ぶりかしら。こんなにサッパリするのね。理想はガッキーみたいな可愛いショートボブだけどしょせんおばさんなのでwまぁもっさりしたボブにすると自分の場合、すご

  • ショック。。「犬と猫どっちも飼ってると毎日楽しい」の犬君が亡くなってしまった

    こんにちは!はなです。なんと今日はショックなニュースが。「犬と猫どっちも飼ってると毎日楽しい」という一時アニメにもなっていた漫画があるのですが、そこに出てくるわんことにゃんこは、作者の松本さんが実際に飼われている子たちなのです。(すみません、画像はお借り

  • 50代は、まだ何かできそうな年頃

    こんにちは!はなです。50代になって、年をとってしまったなと仕事探しも困難になり、いろいろとあきらめていたけど。。50代って、まだ何かできる年頃なのかもしれないですね。若くはないけど、まだ体も動く。いろんな経験があって、頭も働く。たまには根拠のない自信も大事

  • GWはNHKオンデマンドで「あまちゃん」

    こんにちは!はなです。ゴールデンウィーク、特にでかけることもないので夫がお試しで入ったNHKオンデマンドを観ています。ひさしぶりに「あまちゃん」を観たくなって一気見しようとNHKオンデマンドに入ったのですが今観ても面白いですね!宮藤官九郎さん脚本のドラマは、ど

  • 新しい職場、初日が終わりホッとする

    こんにちは!はなです。今日から新しい仕事が始まりました。今日までは、自分には少しハードルが高い仕事かなと思い勉強して、なんとか対応できるように準備していました。それでも足りるかな?と心配でドキドキしていましたが。。なんとか初日は無事に終わりました。と言っ

  • 体調を崩し、美味しいハーゲンダッツでホッと一息

    こんにちは!はなです。風邪をひいてしまい体調を崩してました。熱が出て食欲もなくなってたので食べられるのは口当たりのいいものだけ。こんな時には食べられるものをちょっとだけでも食べよう。アイスとかなら食べられそう、ということでハーゲンダッツのストロベリーを食

  • 次の仕事に向けて猛勉強

    こんにちは!はなです。やっと次の仕事が決まりました。前回は嫌な思いをしたので、今回は良いところだといいなと思います。それにしても、あんなパワハラ社員を野放しにしてる会社だとは。。やめられて良かったんでしょうね。そう思わないと報われないわ。気持ちを切り替え

  • 糖質控えめダイエット、赤身ステーキとポテトグラタン

    こんにちは!はなです。ダイエット中は糖質をなるべく減らしたいため、お肉などのタンパク質を多くとるようにしています。お肉やチーズなんかのタンパク質を取るとご飯が少なめでも満足感があるのでいいですね。なので赤身ステーキを焼き、ご飯は少なめに。ポテトグラタンは

  • マクドナルドだって、盛り付ければ御馳走に

    こんにちは!はなです。マクドナルドの券をいただいたので久しぶりにハンバーガーを食べました。ハンバーガーなら何でも注文できる件だったので普段は食べられない高いやつw「炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ」を頼みました。それに大好きなポテトも。おうちで食べようと、持ち

  • かっぱ寿司の北海道フェア

    こんにちは!はなです。たまには外食、かっぱ寿司の北海道フェアに行ってきました。私の大好きな帆立やサーモン、つぶ貝にボタン海老なんかがあってひさしぶりに贅沢!こんな時くらいは、ダイエットも忘れて好きなものをモリモリ食べてきました~まずは北海道あじわい逸品皿

  • コロナワクチン3回目打ちたいけど、接種券が来ない

    こんにちは!はなです。コロナワクチン3回目接種が進まないとニュースでは言ってますがそもそも接種券が来ないです。。早く打ちたいのに、なんでなんでしょうね。ワクチンが廃棄されてるとか聞くと、なぜ打ちたい人がこんなにいるのに打てないんだろうと悩ましいですね。国な

  • 若いって、それだけで価値あるから自信持って

    こんにちは!はなです。若いってそれだけで価値があると思います。もちろん、年をとってから価値がでるところもありますが。。若い頃は、そんなこと思いもしなかったけど今になって実感します。若い頃の自分に教えてあげたいわ。見た目だけの問題じ

  • 自信を持たなきゃ、ツキも逃げてしまう

    こんにちは!はなです。嫌なことや悲しいことが続き、落ち込んでいます。。でも泣いていても仕方ない。自信をもって、がんばらなくちゃ。がんばれ! お読みくださり、ありがとうございます。ポチっとしていただけると嬉しいです。   

  • ダイエット開始からもうすぐ1か月、3キロ痩せた

    こんにちは!はなです。ダイエットを始めて、もうすぐ1か月がたちます。以前よりも、なるべく糖質を控えめにするよう頑張ってやっと3キロ痩せました。努力したかいがあったわ。。炭水化物や甘いものを減らすのは久しぶりだったので、けっこう我慢が必要でしたがどうしても食

  • お寿司の残りで簡単クッパを作る

    こんにちは!はなです。回転ずしで買ったお寿司が少し残ってしまったけど次の日に食べても美味しくないですよね。たった3貫だけどもったいない、もったいない。なので、残りのお寿司で簡単にクッパを作りました。作り方は、キムチ味のスープは、キムチの素とダシで簡単に。ダ

  • 女性社員のいじめ、やっと辞められるけど無職が不安

    こんにちは!はなです。以前から悩んでいた女性社員のいじめ最近はいないものとして扱われるようになり、それも苦痛だったのですがやっと辞められることになりました。これでやっと解放されるというホッとした思いもあるけど無職になる不安な思いもあります。なかなか決まら

  • ダイエット中は、お砂糖控えめのこってりチーズケーキ

    こんにちは!はなです。ひさしぶりにチーズケーキを作りました。今回はダイエット中なので、お砂糖控えめ、チーズ多めのこってりしたチーズケーキです。型の底には、全粒粉のビスケットを砕いて敷き上のチーズケーキ部分もとっても簡単です。クリームチーズを200g、レンジで

  • 大事にするから長生きしてください

    こんにちは!はなです。うちのワンコ、いつの間にか年をとってしまいました。いつまでもかわいい子供のような子ですがもう一緒に暮らしてから10年以上もたっているんだね。黒々していたまつ毛も今は白髪が増えてきてすっかり老犬になってしまい少し寂しい気持ちになりました

  • ダイエットはカロリーだけ減らしても痩せません

    こんにちは!はなです。ダイエットを始めてから、食事の記録をアプリにつけて自動でカロリー計算されるようにしています。食事量を少なめにしたので今日も予定カロリーより少なかったなと安心したのも束の間運動もしているのに、意外と体重が減ってない。。なんで~??不思

  • あつあつ牡蠣味噌うどん

    こんにちは!はなです。だんだん春が近づいて、寒い日もだんだん少なくなるのでしょうね。昨日は寒かったので、牡蠣味噌うどんを作りました。だし汁に味噌を入れ、少しだけみりんを入れて、ほんのり甘めです。白菜やらネギ、きのこを切って、一緒に煮込みうどんも煮込んだら

  • 寒い日、すき焼きで温まる

    こんにちは!はなです。ここ何日か寒い日が続きますね。あんまり寒いので、お鍋です。すき焼きは簡単に、牛肉と焼き豆腐、ネギだけで。これだけでも満足感あるし、美味しいですよー。お鍋はポカポカ体が温まりますね。美味しかったです。ごちそうさま お読みくださり、あり

  • ダイエットにサッパリ系の美味しいプロテイン

    こんにちは!はなです。ダイエットで運動しているともっと筋肉をつけたいので、プロテインを飲んでいます。甘いプロテインが多いので、何かすっきりしたプロテインはないかと探していたところジュースみたいなサッパリ系のプロテインがありました。ザバスのAQUAというシリー

  • 美味しくない物を沢山食べるより、美味しいものを少しだけ

    こんにちは!はなです。ダイエットを始めてからカロリーと糖質を気にするようになりました。でもね、糖質オフとかカロリーオフってなんであんなに美味しくないんだろう。今度こそは美味しいかも!と思って色々経験したけど、最初は美味しいかな?と思うこともあるけど食べて

  • 昨日までの暖かさはどこへやら、ひんやり寒い一日

    こんにちは!はなです。今日は一日中雨ふりで、寒い一日でした。うちの猫ちゃん達も、外にはあまり行かず暖かい小屋でぬくぬく過ごしていました。昨日までは暖かかったのにね。春になるまでは、三寒四温で寒かったり暖かかったりを繰り返して暖かくなるんだから仕方ないね。

  • 夜中の大きな地震にビックリ

    こんにちは!はなです。昨夜は夜中に大きな地震があり、ビックリしてしまいました。わんこと一緒に眠っていたら大きな地震がユラユラと長く続きました。揺れがなかなかおさまらず、わんこも飛び起きてました。2階にいた夫も、めずらしく心配してくれて1階まで降りてきてくれ

  • ダイエットで役に立ったアプリ

    こんにちは!はなです。ダイエットを再開し、前回10キロやせた時のダイエットで何をしてたか少しずつ思い出してきました。前回痩せられたのは、食事を気をつけてたおかげでした。ゆる糖質制限みたいなかんじで、まったく糖質をとらないわけじゃなく、糖質をいつもより少し減

  • ダイエットは楽しい方がいい、久しぶりにダンス

    こんにちは!はなです。ダイエットを決意したけど食事も改善しなきゃ、動いてないから運動もしなきゃ、なんて、自分自身いろいろと改善しなきゃならないことが判明。。重い腰を上げて、とうとう運動にもチャレンジしてみることに。でもきついだけだど続かない。どうせなら楽

  • 焼きアジとろろ丼でヘルシーどんぶり

    こんにちは!はなです。ダイエットを始めるのと同時に今まで好きなものを食べて乱れていた食生活を少しずつ健康的にしようかなと思います。健康的にと言ってもなるべく野菜や果物を多くとろうと思うのとお菓子を少しずつ減らすことくらいかな。そこで今日は麦ごはんを炊いて

  • またダイエットを始めようかな

    こんにちは!はなです。最近、体調を崩してからテレワークすることが多くなりました。通勤が減ったせいか、運動量も減り体重が一気にグンと増えてしまいました。食生活も気にせずパクパクなんでも食べてたし動かなければ太るの当たり前ですね。あーあ。どうやってダイエット

  • 感染者数は減ったけど、職場でコロナ感染者が増えた

    こんにちは!はなです。コロナ感染者数が一時期よりも減ってきましたね。このまま収束していくのかな。だけど職場では、コロナ感染者が意外と増えています。あの人がかかったと思ったら、次はこの人、みたいなかんじでかわりばんこにかかってるかんじ。かといって職場での感

  • ファミマの海鮮お好み焼きが美味しかった

    こんにちは!はなです。家族がコンビニで海鮮お好み焼きを買ってきてくれました。250円程の安いお好み焼きだったのですがこれが意外と美味しかったです、ソースと鰹節、青海苔はついてましたが家にあった青海苔もたっぷりかけてマヨネーズもちょっとかけました。レンジで簡単

  • はっさくのほろ苦さ

    こんにちは!はなです。この季節、はっさくが美味しいですね。かたい皮に指を入れてむこうとしても力がなくむけないので、いつも十字に切れ込みをいれてそこからむいています。固い皮につつまれた中の果肉は甘酸っぱくて少しほろ苦い。泣きたい気持ちを我慢しながらはっさく

  • 春一番、風の強い日のおでかけ

    こんにちは!はなです。今日は春一番が吹いたんですね。どうりで風が強いわけだわ。夫と久しぶりに外出しました。私は自転車に乗って、夫は徒歩で私の足が遅いので、いつもこういう散歩スタイルです。ファミレスに寄って少し食事をして帰ってきただけだけど、こういうのもい

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