7月も

3日め、、となり、 昨日は暑かった。。暑かった。。 データでは（ネット）昨日33度だったようであるが、、 原チャでお買い物も信号待ちで停止、、で、、ぐっと、、…

午後から。。

と言うか、、午前中で、エアコン応援部隊、、 終了。 暑い。。。暑い。。。 9時ちょい前スタートで、、良かった。。。 ちょいと、、むずい入れ替え工事で、、 2時…

昨日は、お仲間宅で

午後〜猪肉、、と刺し身で、 飲み、、、、 猪肉は、焼肉に、、と（炭火焼き） 下処理？が良いのでしょう。臭みもなく、 赤み部分でしたので、高蛋白、、かな？ 刺し…

7月突入

さて。。。。。。。 今日は定休日（夏季応援）で、、と、 昨日、日曜日、と、依頼がなかったので、3連休であった。 定休日？の本日は他の依頼もないので、 午後、は…

男の料理の日に

なってしまった。。本日でと、 朝。。8時には。、近くの24時間スーパーへ、、 きのこ類と・、スシたろう・・・ ほぼ、、これ系はかわぬのだが、、 混ぜるだけ、、…

6月も今日で、終わりと、

セブから帰国後、、あと、12日ほどで、2ヶ月経過か。。 このあたりの時間の流れが、、なんだか？ 1日、、1時間の流れはひじょうに早い、、早く感じる、 年齢から…

あさ4時、、、天候の

具合も有るのだろうが、 4時でも、明るい感じは、最近？？？で、 昨日は少し遠出の？エアコン工事応援部隊。 燕三条系？ラーメンで有名な地まで、 何度か？TVにも…

うざい、、検索？アルゴリズム

かな？ 数日前にも、、書いたが。。  『アルゴリズム 』検索アルゴリズムと呼ぶらしいが、  検索をグーグルでするからなのか？ それとも、、クローム使用なのかは…

明らかに、怪しい、

値段と、、、ショップ、 アリエエクスプレスで、、過去、2？3回引っかかったか？ 安い、、作業用ベスト、、。。工具を入れるポケットがたくさんついてるやつ、 平均…

睡眠

 睡眠課題｜睡眠バランス研究PROJECT - ウェルネス総合研究所不眠大国ニッポン 〜 日本人の睡眠課題について、睡眠時間の少なさによるリスクを紹介します。…

晩飯は

早い、、、我が家、 5時〜6時には食すのであるが、 まずは、 煮物、、と言っても、冷たい、、、系で、、 ナス。。。大根。。。白だし、メインで煮たの一晩冷蔵庫で…

アルゴリズム

検索アルゴリズムと呼ぶらしいが、  検索をグーグルでするからなのか？ それとも、、クローム使用なのかは？？ わからぬがと、、 昨日、、ブロ友さんの、上げてた、…

夏季メイン応援部隊？

も、本日は2日めの予定 昨日はトラブル？もなく、、 無事終了、、  面倒なエアコン取り付けではなかったので、、 と、 ただ、、最近でもないがかなり前から思うこ…

今朝は、、ほぼ、定刻？

に、、起床。。 と言っても、夜中の小便回数は、いつもの4回程度であったか？ どうすれば改善されるのやら？ 水分の、、、、関係？はさほど？？ 暑いので、冷たい飲…

ユナイテッド航空の料金傾向？遅めに？なのかも？？？

とでもいいますか？ 前回のセブ入は、ユナイテッド航空、、 たしか？去年10月くらいから就航したのか？ なので、去年夏すぎに、、検索、、 お高く、、て、、、だめ…

エアコンの影響なのか？？

ここ数日、、寝起きが、かなり、ぐったり、、 いつもより、のお話で、と。。 ただでさえ、、ガタガタ、、、な、、体が、、、、、、、 昨日書いた、方向修正かな？ は…

今週で、決まる？でもないが、

今季のエアコン応援部隊の予想がと、 歳と共に、、、受注量は、、、減る？ 依頼が減るのは承知、、 で、一応去年のデータを、昨日確認、 去年は6月22日が土曜日で…

第二・、第三。。とまだまだ、、

続く、、中居問題、、 いや、元をたどれば？ジャニー問題？なのか？ あれはコンプライアンス違反どころの騒ぎではなく、 法律違反、裁判にもなっていたのに、 ろくに…

夕方寝？

 変な時間に寝てしまい。。 只今、寝起き？ユーチューブでたまたま見かけた。。 新潟市？ご紹介？ 我。。。は、この中で紹介されているいくつかの場所、、 知ってい…

Pパブ、、どっぷりとはちがうのだろうが、、

 男女関係というのは、むずかしいもので、、と、 年齢からして、、 中井氏と、、被害女性、、、親子ほどの年齢差、、、 男はそんな年齢気にならぬ、が、、多いのが、…

ん〜〜〜〜ん〜〜〜〜？

 ホームセンターの木材ってショボいの？大工さんに尋ねると「プロの材とは違うわな」続けて色々教えてくれた（DIY-FUFU） - エキスパート - Yahoo!…

今朝のブログ投稿後、

即？朝のうちは、涼しいので、 現場も貸しビルの2階 他店舗は早朝は無人であろう。。なので、 現場入り、、 Fケーブルカウンター棚内に、配線、、、 その後、結線…

体力のなさに、、

あらためて、寂しくなった、昨日。。 暑さもあるのだろうが、、 それも、セブに比べれば、、さほど？ と言うか？ セブ暑い分、汗も多々、。 ＝気化で、涼しく感じる…

寝坊の今朝は。。

は頭ぼ〜〜〜〜。。 の、今現在。。。 昨日から、、また、、喉？いや、、食道のつまり感が、、 かなりひどくなり、、と、 どうも？神経系と、、連動？ 肋間神経痛が…

腹が出てると

腰痛ベルトは  なかなか、きつく？全面部分はめくれ上がり、、 腹の肉？がはみ出る。。。 でも、 やらぬと、 腰、、 には、、 姿勢も、悪くなり、、 最近かなり…

この時期は、、やはり

冷たい食事が、、、、 で、、そうめん、 ざるそば、、、も、、よいのだろうが、、 やはり、最低？天ぷらがないと、、 と、、なると、、面倒、、 かき揚げでも購入し…

やすさと、、栄養も、、

たっぷりのようで、 最近は豆腐より、使う、、 油揚げ、 近所のスーパーで5枚100円しない、、 これに、きのこ 1パック100円程度を2種くらい、、 で、、み…

膝、、その後、

チャリノリでも、前も書いたが、、 なかなか改善へは進まぬ、 完全に加齢による、、クッションその他、、 からくるものであろう ヒアルロン酸、、コンドロイチン？な…

きょうは現調？

現調 業界用語、、、か。。  奥方お仲間、、関連、、。 一度前回セブ行前にあったお話、 色々と、貸主と、トラブルで、なくなったのであるが、 所替え？新たな物件…

1ヶ月、、勘違い、

この12〜3日で、 セブ帰国後2ヶ月か〜〜と、 思っていたが、 よくよく考えたら、 ようやく1ヶ月過ぎたばかり、、だと、 昨日気づき、、 早く感じる時の流れは…

次回のDIY用に

物色中の アリエクスプレス。、。。 国際郵便？の抜け穴？とでも言うのか？ もう、、かなり前に読んだのだが、 同じページにはたどり着けず、 同様の回答のあった、…

今朝は、、、寝坊？

久々に、 ネットフリックス、、、 を、、見て、、と言っても、 見直し、、、 前見たものを、、また、、、 途中で、寝入り、、、、と、 11時過ぎに最終？就寝、、…

明日？明後日？は

セブの我が街？のお祭り、、 過去何度か？滞在中に、、大騒ぎ？ 赤馬、、、赤馬、、、。 何年前であろうか？どこからか？（10年以上前か？） 巻き込まれてきた、、…

今朝も、、4時には、起きてと。

と言っても、、 毎晩の浅い眠りはあいかわらず。。。  2時過ぎに、、3回目？の小便、、 その後、さて、どうしようか？横になりながら、、、 ウトウト、起きるか？…

今朝は

少し？寝坊？ 5時、、起床、、 夜中の小便は1〜2回いつもより少ない、。  何が影響するのやら？ 水分補給？ あまり、？？わからず。。。 未だ、、漢方の効果は…

マイナンバーカードの更新と、原チャの

税金を収めに行ったのが、この月曜日、 自転車で、と。、 原チャの税金2000円は安いのか？高いのか？ ものの数分で終了。。 その後が問題でと、 マイナンバーカ…

きょうも、天気は

あまり、、よくないようで、 今ほど、ゴミ出しついでに外確認 雨？？  降水量2mm？ま＾＾＾？ほぼ、降らぬ、、感じであろう  昨日は、、ママチャリで、でかけた…

ママチャリその後、、

早速、、、サドル高調整。・・   軽く、、つま先で、、、らしいが、、 もう、数CM高くしたい、、ところで、 少し心配に、、サドルのポール？ステー？かの余裕が、…

日に日に、、目覚めが、、

早い？いや、、寝不足、、、何度も起きるので、 3時、、もう、寝れぬ。。 ブログでも、、と、。 一旦起きて、、日中また、昼寝？でもか？ 本日は天気予報もあまり良…

今日の男の料理は

昨晩食べた？料理した、、豚足の スープ？ 圧力鍋で1時間ほど煮込んでとろとろ、、 スープ？コラーゲンの溶け出した？濃厚なのは、半分以上残して、、 豚足味付けし…

いつごろからなのか？

殺人、、ひき逃げ、、交通事故、、などでの報道、、で 犯人つかまると、 殺意はなかった、、、、とか、、 ひき逃げ、、だと、人だとは、思わなかった、、、とか、、 …

1日24時間

さて？何時間起きて動いて？働いて？ いるのが、、よいのだろう？ ここ最近？朝は早く、、今日も3時には目覚め、  昼寝？というか？ ホリエモンの例の食後の血糖値…

近所のスーパーのPブランドの商品が多すぎて

かなり、重宝。。  プライベートブランド｜オリジナルブランド｜原信ナルス原信ナルスオリジナルブランド「プライベートブランド」商品一覧ページです。毎月更新してい…

ちいかわブームのようであるが、

我は、全然意識したわけでもなく、 前回のBBBOX，セブで中身をうけとったのが、 4月のセブ滞在中・ 去年の夏過ぎに、しまむらグループの100円セールで、物色…

卸屋が、、ついに、、

米騒動、 ついに、、  品薄のはずのコメが突然店頭に 銘柄米が並びだした理由とは？ 価格下落の兆しも 備蓄米の販売が5日から大手コンビニで始まり、小泉進次郎農…

備蓄米、、新潟にも、、

来週にはくるみたい。  【備蓄米】「原信」が6月10日から先行販売 令和4年産米が5キロ2,160円 県内では新潟市東区と長岡市の店舗で《新潟》（TeNYテレ…

目鼻、、、と、アイタタ親父似？

目鼻、の場所で、、 全国ニュースになりそうな？ ［不審者情報］歩道橋から車にコンクリのような物を投げる男、新潟市東区（6月2日） 新潟日報デジタルプラス …

右、、左、、ではないが、

物事、、この世は、なんでも、 意見が分かれる。 最近見たので書いた。 『肺炎、、脂質。。。』子供の頃ほとんど、野球をやったことのない、、、 我でさえ、、知って…

肺炎、、脂質。。。

子供の頃ほとんど、野球をやったことのない、、、 我でさえ、、知っている、？日本人はまず、知っている、か？ 長島茂雄、、 昨日お亡くなりに、死因は肺炎、、としと…

雨がポツリポツリ、、、の中。

膝の上の筋？筋肉？ 両膝、、おもに、ほぼ、1の部分、、  たまに、5の部分も痛いが、、1のいたみにくらべたら、、へのかっぱ＿？？  あまり歩くと、自重の関係で…

セブで使うものも、

フィリピンショッピーと、価格比較も、 さほど、日本からアリエクスプレスと 差がなくなって来ているので、（モノによる） 幾つか注文と、  ショッピーだと、 さほ…

6月も2日め

昨日のカレンダーではないが、日曜日が月始めだと、 月曜の今日から、新たな週？的感覚が？？？なんだか？少し、薄れる、  他の地域はわからぬが、、 この地は、ゴミ…

久々、、久々、、の家ラーメン

多分2〜3kgの豚軟骨を買って来たのだろう（奥方） 教会の昼飯にするのかと、手をつけないでいたのだが（冷凍） 今朝、、柔らかく圧力鍋で、、、と、言い残し、、、…

いつも書こうと思って、忘れている。事。。。。

セブより帰国後、、1週間程度過ぎたころであろうか？ 昔っから、そう感じていたが、、 あまり、気にしてもいなかったこと、 検証でもないが、、たしかに、、、減る。…

あと10日ちょいで

セブから帰国後1ヶ月。。。 5月の何日に？フィリピンでのDISNY+を正式アカウント削除したのか？  過去ブログ見返し、、調べねば、 VPNで、再契約してみよ…

天気予報は、

我の、、勘違い？ と言うか？数日前に、普段使いのPCを、 かっこだけ？MAC AIR から、、（LINUXMINT) セブより持ち帰った、、 NECのもとはウ…

今週も残すところ

あと1日、、となり、 明日は応援部隊。。 APのエアコン入れ替えらしい。。。 今日は、、昨日とまるで、違う気温、 かなり、低いらしい、。 ゴミ出し時、確認、雨…

お家で精米、、ブーム到来？

到来＿＿？？少し違うか＿ 40〜年前程度であろうか？ 家電店であった実家。 精米機も一時売れていた・ 実際、の頃の精米機も、20数年前まで使っていた。 流石に…

物価高の中、

IPTVで。。をか？見ていて、 日テレ？の新潟ローカルか？ 先日たまたま寄った新店で、、 始まった。。。ようで、  “お子様ラーメン”が永久に無料！？元保育士…

JAとの戦いは？どうなるのか？？

ネット、、TVでとも連日？小泉大臣だらけ、 意見も色々と、 TVは、やはり、世論？を作りだす？ わからんが、ニュースせんもんchは、あるの？ あるとと言えばあ…

物価高のなか、、

フィリピンもここ数年でかなり、、あがりと、 赤馬、ビールはもう、発泡酒で考えると、 日本のほうが安く。。 卵、、ほぼ、同じか？ 米、、 1kg50〜60Pでし…

ウンウン、と、うなずいた

最近のユーチューブは、 まずはフィリピン系  一等地にそびえ立つ？ホテルは、昔から有名で、 どこで？どう、儲けて建てたんだろうと。思っていたのが一気に、、わか…

米離れ。

1膳今はさて？ 軽く50円は越えているであろう。。 30〜40円の頃、パックごはんに、ほぼ、切り替えた我が家、 詳しくは書かぬが過去記事でと、 今現在、1パッ…

やはり、枕は大事、、なようで

よく、言われている、 枕が変わると、ねれない。 などと、 我は、若い頃から気にしたこともなく、 ここ何年であろう。。 歳とともに、あちこち、がたがきて、、 の…

モールの大きさ比べ、、

と言っても、 セブと、新潟しか、、ほぼ＿？わからないので、 マニラ？のMOAもデカかったな〜〜。 あとはわからぬが、 新潟では、大きめな？イオン新潟南、、 大…

応援部隊も、修正

異動往復30分、 作業時間30分、 その程度で終わり、、と、 雨は予報が外れ、 11時になっても、霧雨？のような、弱い雨が続き、、 原チャで、 セブン、、10…

帰国後2週間たった

か、、、と。。 短いような、、長いような？ 感覚が？？ 1日の流れは短く感じて、、 は、、ますます、、 ユーチューブで、最近見た、ホリエモン、、 見た中の一場…

前の投稿後、、

何分もせずに、、、 佐川が、、、、来る。。 え？？少し前に配達状況を見ていた、 未だ、愛知に、、、、のはずが、、 ま〜〜〜、いい加減さは、、（このあたり） 昔…

今朝書いたタブレットは、

 こちらを参考に、PRIMEOSなるものを、 かなり、苦労して、、インストール。。  アプリも結構、動く、、がと、 肝心のdisny+は、非対応表示、 net…

土曜日の朝、、

昨日は、例の？元々ウインドウズの古いタブ、 これを、数年前に、クロームOSフレックスに、 その後、セブで使っていたが今回、持ち帰り、 OSをLINUX..ウブ…

まくらと、、寝方？？

昨日は、枕の頭に当たる位置を、、少し変えて、、、と、 若干、、良い感じ、、、 腰には、よくない？らしい、。 仰向け、、で、、ねている・もっと悪い、うつ伏せは、…

やはり、、季節労働者は、、

これからの時期、、 なんとか・食いつなげそうな。。。感。。 数年前に引退？ 車を持たぬ、、ことで、、 主夫業中心へ転身。。。 これから、、8月いっぱい。。さて…

ネットフリックス

前にも、、書いたが、  ネットフリックスは解約、 その後、 フィリピン、セブで、、DISNY+を再開しようと、試みたが、、 なぜか？GCASHの支払い画面で、…

昨晩の飯は

予定通り、、 冷中。  原価は？いくらくらいなのやら？生麺40円、きゅうり1本44円。ハム？卵2個、50円、、ミニトマト、？？ などと、計算してみると、意外に…

蕨を頂いたので。。

わらび、、、か。。 昨日の店舗用エアコン入れ替え工事応援で、 頂いた、、わらび、、 アク抜き済。。 さて？どう食べるか？ かんたんに、、おひたし？ 鰹節載せて…

今朝は、大したことも、

してないのに、、2時間経過 5時前には起きていたので、、 何を？ボ＾＾＾っと。。。 してたら、2時間過ぎてる、、 IPTVで、地上波、、、、 朝は、サーバーの…

今朝は、腰痛が、

いつもより、ひどい、、 久々に、かなり。。痛い。 万年なので、鈍感になっているのが、 相変わらず、上向いて？寝ていても、両手の小指を中心にしびれ感は、 朝はあ…

豆菓子

といえば、、フィリピンだと、 ナガラヤと言うことになるのか？ ロングセラー？ わからんが、 日本では、30年近く前に、勤めていた会社に、 元豆菓子会社〜来られ…

朝も早くから

ブログ、、と。。 昨日は、夕方ウブンツタブの仮想マシーン？で、アンドロイド、アプリのAPKファイルダウンロードで、 アプリ試すが、、動くのであるが、、ネットフ…

メルカリ発送で、

セブンまで、、ちゃり、こぎ、、やはり、膝、、思い。。。ま＾＾徐々に、、、 鍛え治しか、、？ セブン到着寸前メッセンジャーが、 ジャナの姉から、、 なんだ？ ラ…

雨しとしと、、の今朝の新潟市

セブより、、帰国、まだ1週間経っていないが、、 日本、寒かったり、暑かったり、と、日替わり定食？以上に内容が、変わりすぐ、、体調不良になる、 そんな方々も多い…

暑い、？本日？

昼過ぎに、ヤマダデンキまで、ちゃりで、、 膝、、、かなり、、弱っている、、 歩くほうが、、楽、、なのは？ 相変わらず、、膝の上、、が痛いので、、筋力不足のよう…

農家は優遇されてるなどと書くと、

何行ってるんだ、、と言われそうな？気もするが、 実際觀てきたものでと、他にも？と、ちょいと、ググれば、すぐ  農家が貪るおいし過ぎる特権 税金減免に、農地成金…

今朝は、、寝坊。。。。

相変わらず、、日本へ帰れば、、浅い眠りの日々。 酒は、帰国後、、1滴も、飲んでいない。。 セブのように暑くはないので、ビールも・、欲しない。。 良い傾向、、、…

フィリピンで契約した

ネットフリックス。。。モバイル版の一番安タイプ。。  機内で見ようと、、していたが、、？ 再ログインを求められ、、WIFIないし、、無理。。 で、、成田へつい…

出国時、保安検査で、アナウンスされたことは？

ありますか？？ 我は成田第3で、一度、、 もう、、手元にない、、パナソニックのマルチインパクトドラーバーを預けに荷物に、 入れていて、 検査員いわく、本体にバ…

無事帰国も

成田着時は、、流石に、、寒い、、印象。。 トイレで、半袖〜長袖、若干厚手、、に、 も、移動中に、、 寒さもあまり感じなくなり、と、 ただこれも、、自身が少しお…

2時過ぎに着いて

ようやく、、上越新幹線じょうしゃ えきネットで、購入なので、成田着後しばし、、小休止。 急げばあと1時間くらい 早い新幹線に、乗れただろうが。。 やはり、つか…

2時過ぎに着いて

ようやく、、上越新幹線じょうしゃ えきネットで、購入なので、成田着後しばし、、小休止。 急げばあと1時間くらい 早い新幹線に、乗れただろうが。。 やはり、つか…

無事出国

今朝はご近所さんのお見送りもありでhttps://youtu.be/BCxcLH8bq6o?si=L1Wbifn-JhWAdrVf- YouTubeYouTu…

とりあえず、、4時前にはおきたが、、

これから約1時間程度の間に、出すものださねば、、 昨晩は、日本食材の残りをご近所さんへ、、 取りに来られて、 そのまま、赤馬、、 深酒にならぬ程度に、、 ジャ…

好みは人それぞれ、、であろうなので、

おすすめ、、美味しいですよ、、とは、言わぬが、、  まずは、、こいつ、、チキンイナサル味、、？でよいのだろう。。 チキン肉？は入っていないようで、、でも、なん…

結局、、、DISNY+は、

決済に時間ががかかりすぎ、、タイムオーバー、、が続き 一旦アカウントを抹消、、、、 これがまずかった、、その後30日間くらい、 同じ電話番号がつかえないようで…

11日朝、、

6時過ぎのフィリピン時間、 明日の朝は、、もう、小屋を出ないと、、いけない時間帯である。。 やはり、、暑さでの疲れか？今朝も、、寝起きが悪い、、 体力落ちてる…

Ayalaの造る街に、、

ゴミ箱が、、、設置されていた。。。。。驚き、、、、、 モール内ではなく、我が住処隣のAyalaビジネスパーク内に、 他にも ジプニー乗り場のあたりのも、、、 …

選挙前に？

と書けば、、、酒、、、買っておこう。。。 明日は買えないのだろう。。 明後日も、、 明後日は、我、、早朝から、、居なくなる予定なので、、 関係ないが、、と、 …

夜中は？であるが

今朝、、先程、かなりの雨、、 であったが、、もうやんだ。。 昨日は、、遅くまで、、ネット、、で、、色々と、、、 12時ころ寝たので、 いや横になったが、寝付け…

金曜日、、、今日は

ジャナの卒業式？ いや終業式か？ この時期、あちこちで卒業式 今日も、10時にはお買い物へと、、 おかしな？パターン？でもないか？ 新潟で働くセブ出のOFWか…

残すところ4日間

の滞在となったセブ、、。 12日の朝にはマクタン空港ですので、 昨日のパッキングの続きは今日も、、か、、 階段に移動した ウィーターサーバーのまわりが、夜は暗…

パッキングと、整理を始め

一汗、、、、 日本では、汗も、、出ぬ、作業で、、 あるが、、ここセブでは、、、上半身派だけでも、 額から、、背中から、汗が、、流れ落ちと、、 パッキングは、あ…