こんにちは、鈴豆です。 GWも終わっちゃいますね…。個人的に連休って生活リズム崩れるから少し苦手なので良いんですけど、学生時代だったら日曜日の夜とか泣きそうになってたんで、連休明けのお仕事や学校、しんどいとは思いますが、頑張って行きましょう!! ず~っとブルブル振動マシン頑張ってるんですけど…もう一ヶ月半くらい??なるはずなんですけど…、全然痩せたとか引き締まったとか無いなぁ…、やっぱり効果無いのかなぁ?? ちょっと膝を曲げて軽くスクワットしているような体勢でやってるから、単に「立っている」だけよりは、その体勢を30分もとっているだけでそこそこ疲れるんですけども…、気長に頑張ります。一番太りや…