両親が認知症になりました・・・母は肺癌が見つかりました 私の介護の記録用 ブログです認知症見守り9年目2021年11月から平日 泊り込み介護開始しました そ…
両親が認知症になりました。 二人の様子を少しずつつづっておきます
子供だと思って接する ストレスを解消する時間を持つ 介護する時間を減らす 介護をする労力を減らす 医者や介護専門家に相談する 出来ないことは無理にやらない 健康的な生活スタイルを心がける 認知症の人の考えや気持ちを知る 生きがいを持つ 認知症や介護について学ぶ これら 心がけてます
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体調をまた崩しました坐骨神経痛が痛すぎて何もする気になれないホントに健康って大事痛感してます
もう母の旅立ちから今年で3年になるのかぁ早いなぁ
肩こり 首を回す運動腕を回す運動 これらを仕事の合間にまめにすることとにかく肩回りを動かすことてすね！
中学の時の担任。あの頃タバコ吸ってたなぁ廊下を大きな声で歌を唄って歩いていたり急に学校の外 川の近くに行ってテストなのかプリントなのか空に向かって投…
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腰椎椎間板ヘルニアになり筋トレをしてます今月は無理でしょうが早くお腹の筋肉をつけて お腹を割りたい！！まどポニョがいます！！
基礎化粧品は朝晩お値打ちなパックファンデーションはBBファンデーションお値打ちなやつ マスクで取れちゃうから(^_^;)でも毎日朝晩パックしてクリームつけ…
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アロマペンダントを首からぶら下げていますラベンダーとオレンジとスペアミント優しい香りにいやされてます
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うわぉ 悲しいわぁ生島さんラジオ降板なのね夏はワンコーズとお散歩しながら聴いていたんです人柄も好きだったのにパワハラ セクハラ ショックだなぁ人間って 裏の顔…
筋膜リリースローラー良いですね！！電気ブランケットこれさえあればエアコンいらない(笑)
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普通にワンコとお散歩ができることが幸せ～🍀
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お家で仕事の時はちょっとした時間に筋トレやストレッチをするクセがつきました❗少しずつ体が変化してます(笑)
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椎間板ヘルニア改善のため筋トレ ストレッチ 頑張ります体幹も鍛えて細マッチョ目指します❗
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愛犬とのふれあいで幸せを感じます🎵介護を経験したのでホントに普通の日常に幸せを感じます🎵感謝
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韓国語の勉強 英語の勉強世界遺産の勉強毎日の運動 ストレッチこれを続けていくこと‼️エクセルで表を作って頑張ろう(笑)
たい 大した物ではありませんが洗面所の電球を人感センサー にしましたこれがめっちゃんこ良いです(笑)
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リアルタイムでは観れないかもですがアメトークと格付けチェックこれは予約していますGACKT楽しみにしてます(^-^)v
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難しいなぁ 一文字じゃなくても良いのかな一文字だとすると 復活の活かな活動の活 活発の活介護後メンタル下がって3年アップダウンでしたからね！ …
難しいけど 寒さかなぁ暑いのはホントにしんどいですよね😅動けない寒いのは何とか着こむとかカイロとか出来そうでも最近の日本の暑さ 寒さ凄いですね二季に…
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留守番を察知すると机の下に隠れる(笑)最近は時々お利口に自ら留守番のお部屋に行ってクッションの上にいます愛おしい(^o^)
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大沢たかおさん！！深夜特急の頃からファンです！ファンクラブにも入っていて今年は2回もお会い出来て握手もツーショット写真も夢の時間を過ごせました！いつ…
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マットというマット敷かなくなりました！キッチン！トイレ！玄関！掃除がしやすい 洗濯不要 マットなしで過ごしてます！
ニュースというか…大地真央さんの角刈り検索して朝から笑ってしまいました(笑)是非検索してみてください♪
プチ大掃除をしてます！少しずつあちこち綺麗にしたり模様替えしたりしてます🎵年末はゆっくり過ごしたいなぁ
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普通に仕事に行けてお給料貰えることに感謝です！介護後鬱を経験してから普通の生活がいかにありがたいかを実感しています❗
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お寿司ですと言っても手巻き寿司！！色んな具材でそれぞれ楽しめていいですよねお肉とかもいいですしね！うちはウズラの卵を生で軍艦みたいにして食べるのが好きで…
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どん兵衛とか赤いきつね緑のたぬきUFO あ〜時々無性に食べたくなります！
エキナセア免疫ハーブと言われていますパワーを貰えるような花です！インフルエンザ予防にこのハーブティーを飲んだりします(^o^) …
以前は スギ派でしたがすっかりマツモト派ルーレットが楽しみです🎵
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歯磨きチューブやマヨネーズチューブなど最後の最後まで絞りきって使ってます穴の空いてしまったスパッツを塗って使ってます(笑)もう服は買わない！タクシー…
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なるべく平日と同じ時間に一旦起きて二度寝を楽しんだりしています(^-^)v
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アロマスクール朗読フルートミシンゴルフパソコン今度は何がいいか考え中
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携帯用の消臭スプレーは便利ですねやはり臭いとか気になりますよね
外干しまたは室内です乾燥機を使わないというかないです😅 乾燥機を使う人に聞くととても便利と聞きますが そうなのですかね～
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な～んにも考えずゆっくり眠る時間かなぁ最近また色々忙しい日々が続いて何だか疲れてるぼんやり頭を休ませる時間も大事ですね
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ずっとやりたかった ミシン！着なくなった服をリメイクしたりワンコ服にしたりやりたいなぁって思ってて なかなかできずちゃんと基礎から習おうと思って実行…
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アロマペンダント！ラベンダー オレンジ ペパーミントを混ぜて時々ストレス感じた時に香りを楽しんでます
今年のというよりもお墓は職場の近くにあるのでありがたくて月に2回行くことを決めていますそれこそお墓にいるわけではないでしょうけどお花を供えて手を合わ…
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占い師 看護師 アナウンサー 看護師にはなれました アナウンサーにはなれなかったけど結婚式の司会の仕事はしましたあとは占い師かぁ無理だな(笑) …
顎の下のたるみが気になってYouTubeを参考にして顔の運動をしたところ顎下がスッキリ触ってわかります！！やってみてください！！ …
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母の介護や看取り コロナもありなかなか友人にも会えなかったからね介護後にプチ鬱一年半渡しに取っては 3年くらい自分の時間はなかったかなぁ最近 会いた…
朝は最近 スムージー作って飲んでます！冷凍のフルーツ 小松菜 豆乳 飲むヨーグルト美味しいです買うと高いです(笑)
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難しいですが寒さかなぁ今年の夏は暑すぎますよね危険な暑さですよね(^_^;)冬は厚着をすればなんとかなりますが暑いのはなんともならない(^_^;) …
魔女っこメグちゃん好きでした🎵年がバレます(笑)
まずは娘！次に友人！そしてカウンセラーなかなか全てを友人に話すのは難しいですが相談出来る友人がいることには感謝しています
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学生時代に救護のアルバイトをしていてトキメク様なイケメンさんに出会いました☺出会っただけですが今でも顔が浮かびます♪
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朝起きると頭が痛くて 薬を飲んでたのですがまず 枕の高さを低くしましたそして 頭痛薬を飲むのをやめてゆっくり頭や首回りをマッサージしたりして、だんだ…
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大沢たかおさん！！今 キングダムやってますが大沢たかおさんの王騎はホントに王騎そのもの❗この方の人としての考え方も大好き💓♥️❤️尊敬してます‼️ …
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最近は暑いし早めに寝て朝は早く行動するを心がけています21時には寝てます！朝は3時半か4時には起きてます！これが最近調子良いです🎵 …
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小さい頃から中学生くらいまで良くありました 一度はしっかりと足を抑えられたような感覚を覚えています しかしこれ金縛りなのか夢を見ていたのか 定かではないで…
私が介護後うつで無気力状態だったとき友達が教えてくれたある有名な占い師さん ゲッ◯ーズさんのLINE登録公式アカウントから登録すると毎日素敵な言葉が…
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最近調子良いのは 早寝早起きを徹底してるからかな21時には寝て4時7時間睡眠毎日 ゴーヤや豆類を食べる！ちゃんと朝も食べる！！これですかね！
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まず まくらの高さが高すぎたという事がわかって直しました！女性は高さ6センチがベストだそうです。あとは首 肩のストレッチこれをコツコツ続けて 脱頭痛薬！…
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やっぱり そうめん最近はネバネバそうめんかツナトマトそうめんおくら めかぶ もずく 山芋角切り等を混ぜ混ぜして ぶっかけるかつけダレの中に入れて食べ…
しんどいのは自分だけじゃない 介護している友達いっぱいだった
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すぐ行動してました！資格を取ること 習い事 やりたいと思ったらすぐ手を出してました！エネルギーがあったんですね！！やらずに後悔するよりやって後悔する派で…
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新美南吉の でんでんむしのかなしみ心が折れそうな時に読んでます
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ワンコとお散歩していると見知らぬ方から声を掛けられます(^^)だいたい『うちも飼ってるの〜』って私もついつい可愛いワンコを見ると話しかけたくなります(笑)グ…
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先月コロナ感染してしまったので今はとにかくプチ自粛週末も何も予定はありません韓国ドラマを観まくり予定(^-^)v
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コロナに感染して 自宅で過ごした7日間今の症状は軽い咳と鼻詰まりくらい今日から仕事でした！電車に乗れるのか？職場できちんと仕事が出来るのか？不安でしたが…
