ロードバイクの魅力に取り憑かれ、筋肉とプロテインこそが正義だと信じ、｢より速く、より遠くへ、そしてより強く｣なることを目標にパワトレを始めたとある社会人の筋肉ライマーになるまでの記録。(あ、草野球もやってる野球小僧です)
こんにちは。 本当ならばそろそろFTP boosterのWK 3が終わるはずがこの1週間全くローラーに乗れてません。 いや、ローラー以外のことをやっていたのです。 尾根幹ゆるポタの次の日は筋トレの予定でしたが、職場に行くと、｢先輩！今日の仕事終わりはバドミントン大会のための練習ですよ！｣と言われた。 この職場は毎年レクリエーション大会があるのです。 そして今年はバドミントン。 バドミントンと言えば私が野球の次に好きで得意な球技。 ｢筋トレ行くから無理。｣とは言えるわけもなくいつもの筋トレの格好でバドミントン練習。 久しぶりでめちゃくちゃ楽しかった反面翌日には太ももとお尻が悲鳴をあげる…。 そし…
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