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ブログタイトル
木瓜のぽんより備忘録
ブログURL
https://www.boke-pon.com/
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アラフィフ主婦の備忘録です。 シンプルな暮らしや ミニマリストに憧れていますが 実際の生活は、それとは程遠いです。 日々の暮らしや、家計、体型を ミニマル化したいと思っています。
更新頻度(1年)

141回 / 365日(平均2.7回/週)

ブログ村参加:2019/03/28

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木瓜さんの新着記事

1件〜30件

  • ウサちゃんの スイートポテト 作ったよ

    スイートポテトが食べたくなったので作ってみました(^▽^)/ ウサギの形にしてみたのよ。 ウサちゃんスイートポテト 参考にしたスイートポテトのレシピ スイートポテトの材料 スイートポテトの作り方 さて、作ります(`・ω・´) 材料は家にあるもので さつまいもの皮で耳を作ります ウサちゃんの本体を作ります 味はどうかな? 食べ切れない分は冷蔵庫へ おわりに ウサちゃんスイートポテト 参考にしたスイートポテトのレシピ スイートポテトの材料 さつまいも 400g生クリーム 大さじ5~6卵黄 1個分グラニュー糖 大さじ2無塩バター 30gバニラエッセンス 少々仕上げ用卵黄 1個分 スイートポテトの作り…

  • KALDIで 猫のマシュマロ ハロウィンね

    10月になるとハロウィン商品が増えますね。 KALDIで猫型マシュマロとハロウィン風ボーロを買いました。 KALDIのハロウィン商品 猫型マシュマロ ハロウィンボーロ おまけ・寄る年波に勝てませぬ 目が回る 老眼が進んでいる おわりに KALDIのハロウィン商品 KALDIでは、いろんなハロウィン商品を売ってましたが今回、わたしが購入したのは猫の形のマシュマロとハロウィンのボーロです。 猫型マシュマロ 猫の形をしたマシュマロを買いました。売り場には、もう1種類ジャックオランタンの形のマシュマロもありましたよ。 袋から出したら… うん、形は猫ですね。見た目はかなりシンプル♪メイク美人の素顔を見た…

  • スリッパと【ふくふくにゃんこ】サンダルよ

    スリッパを新調しました。 家の中で使うグッズは可愛いものを選ぶことが多いです。 ふくふくにゃんこ スリッパ サンダル ラーメン丼、可愛かった 6種の柄のにゃんこたち レジ袋、ください! おわりに ふくふくにゃんこ 「ふくふくにゃんこ」とは雑貨のお店HAPiNSさんのオリジナルキャラクターです。のんびり愛らしい表情の猫グッズはクッション、食器類、靴下など多数展開。わたしは「PASSPORT」というお店で購入してます。 オンラインショップもあるみたい。 fukufukunyanko.com スリッパ 今回わたしが購入したスリッパはこちら♪ 素材はふわふわしてて柔らかい♪スリッパだけど、ぬいぐるみみ…

  • 中華まん ホットケーキと コラボだよ

    昨夜の満月はきれいでしたね。深夜でも外が明るくて不思議な気分になりました。 季節が変わると、スーパーの品揃えも変わってきます。涼しくなってきたこの時期、顔を出すのは肉まん、あんまん♪ そんな中、美味しそうなものが発売されましたよ。 井村屋さんと森永製菓さんのコラボ商品【ホットケーキまん】を買ってきました。 これは絶対に美味しいはず(*´艸`*) ホットケーキまん 商品企画意図 見た目も中身もホットケーキ 冷凍タイプ・2個入り いざ実食 ふっくらふわふわ 片手で食べやすい おわりに 参考にしたサイト井村屋HP ホットケーキまん 商品企画意図 1月25日は「寒い日に心も体もあたためてほしい」という…

  • ささくれた 指先痛いよ 予防しよ

    10月になりましたね。すっかり涼しくなって、過ごしやすいです。 暑さから解放されて嬉しいのですが秋、冬になると また別の悩みが…それは【乾燥による肌荒れ】 その中でも今日は指先の【ささくれ】について書きます。 【さかむけ】と呼ぶ方もいますが今回は【ささくれ】と表記させてください。 ささくれ ささくれの処置 爪切りやハサミで処置しよう 手でむしると悪化しちゃう ささくれの原因 肌の乾燥 栄養の不足 血行不良 マニキュア ささくれの予防 手の保湿 タンパク質&ビタミン・ミネラル おわりに ささくれ ささくれは、爪の周りの皮膚や角質がちょこっと剥けてめくれた状態です。 ささくれって、ほんの数ミリなの…

  • あと何年?寿命判定 ビビったわ

    先週、Twitterのトレンドに【寿命カウントダウン】という言葉を見かけて なんだか気になったのでちょっとチャレンジしてみました。 お遊びのつもりだったんですがリアルな数字を叩きつけられてあれから1週間毎日いろいろ考えちゃってます。 *寿命の話なので、不快に感じる方がいたらごめんなさい。 寿命カウントダウン わたしの寿命 ちなみに平均寿命は? 平均と比べると短い理由は? おデブ体型 塩分摂り過ぎ? 運動不足 座りっぱなし 焦りやネガティブ思考 健康に暮らすには 同居家族の寿命は? 20年って、結構早いかも おわりに 参考にしたサイト厚生労働省HPA REAL ME 寿命カウントダウン わたしが…

  • やまと豚 甘くやわらか 美味でした♪

    神奈川県平塚市にあるららぽーと平塚湘南1階にある【とんかつ やまと】でサクサク豚カツを食べてきました♪ こちらのお店では【やまと豚】というお肉を扱っているそうです。最近は豚肉もブランド化が進んでいるんですね。 やまと豚 とんかつ やまと 夏のミックスフライ膳 ロースカツカレー 豚肉で疲労回復♪ おわりに 参考にしたサイトフリーデンHP やまと豚 【やまと豚は】2001年に誕生。フリーデンさんが【安全・安心・おいしさ】を追求して生まれたブランド豚なんですって。 やまと豚の特徴・肉質はキメが細かく、柔らかい・赤身にクセがなく、上品な旨みがある。・脂肪はあっさりとしていて甘く、風味が良い。©フリーデ…

  • とろろ飯 疲労回復♪美容にも♪

    9月に入りましたね。少しは涼しくなってくれるといいな。(*´∀`) 8月はまるで灼熱地獄のようだったので夏バテしちゃった方も多いのでは? 疲れがたまって怠かったり、辛い時体を元気に回復させたい時皆さんは何を食べますか? 夫は「肉だよ。肉。」と言うのですがわたしは【とろろ】を食べます。 とろろ(山芋) とろろは元気になる食材? 丸子宿のとろろ汁 とろろの思い出 とろろの栄養素 ビタミン・ミネラル 食物繊維 炭水化物・タンパク質 生で食べられるのがポイント とろろで痒くなる? とろろの効能 消化を助けてくれます 疲労回復・滋養強壮 胃の粘膜を保護してれます 血糖値やコレステロール値を抑えてくれます…

  • 大人でも ラスカルセット 頼めるよ

    ファミリーレストランのCOCO'Sでラスカルとのコラボキャンペーンやっていました♪ 対象メニューを注文するとラスカルの立体マグネットが貰えます。 対象メニューはおこさまメニューだけ? アラフィフのわたしでもラスカルグッズ貰えるかな? ココス×ラスカルのコラボキャンペーン ラスカル立体マグネット 対象商品は? おこさまメニューは小学6年生まで ラスカルセットは大人もOK こんな袋に入ってます マグネットのタイプは全6種 おいしそうラスカル 後頭部にマグネット キャンペーンはいつまで? おわりに 参考にしたサイトココス公式HP ココス×ラスカルのコラボキャンペーン 2020年8月11日(火)よりコ…

  • 通院に 付き添う目安 あるのかな?

    高齢者が病院にかかる時家族が付き添うべきか否か目安はあるのかしら? 義父母が病院にかかる時に付き添いが必要なのかも?と思うような事がありまして最近ちょっと考えこんでいます。(´・ω・`) 高齢者の通院に付き添う? 参考:介護保険の適用 利用できる人 介護保険でお願いできること 【自宅】 【移動(往復)】 【病院内】 *介護タクシーの場合 高齢者の通院付き添いの目安 通院付き添い必須 通院付き添い推奨 高齢者以外でも ちなみに子どもは? 我が家のエピソード 病院からの電話 医師の話が理解できない? 病状と今後のスケジュール 診察予約日の前に来ないで 陰性でした。でも とにかく自宅待機 陰性の知ら…

  • エアコンの 寿命何年? 買い換える?

    梅雨が明けたと思ったら毎日暑いですね~(*´∀`)エアコンが大活躍しております。 我が家では、今年の6月にエアコンを買い換えました。 エアコンの寿命ってどれくらいなんでしょう?そろそろ買い替えた方がいい、のサインとかはあるんでしょうか? ちょこっと調べてみました。 エアコンの買い替え エアコンの寿命 エアコン買い替えのサイン 例えばこんな現象にご注意を。 エアコンの買い換え季節 夏が終わりは狙い目? 夏本番!暑くなってから? 初夏の買い替えがおすすめ 10年超えたら、のんびり検討 我が家のエアコン買い替え記録 25年でいろいろ劣化 おnewのエアコン♪ 2台購入・3台処分 あまり使わないエアコ…

  • 推しの声♪ ホットクックで 楽ごはん

    シャープさんの【ヘルシオ ホットクック】がカプコンのゲーム【戦国BASARA】とコラボするんですって。 どういうことかな?(´・ω・`) わたしはホットクックを持っていないのですが以前から気になっている家電なのでちょこっと調べてメモっておきます。 ヘルシオ ホットクック カスタマイズサービス ホットクック 水なし調理 ほったらかし調理 豊富なメニュー 予約調理で楽ちん ホットクックの難点は? 戦国BASARA ホットクック伊達政宗Ver 今後、他のキャラも? おわりに 参考にしたサイトSHARP公式HPSHARP公式TwitterWikipedia ヘルシオ ホットクック カスタマイズサービス…

  • サンマルク 夏得セット チョコクロよ

    また、おやつの記事です。(*´∀`) サンマルクカフェで【夏得セット】を買いました。 チョコクロBOX(5個入)を買うとお得なおまけがついてくる福袋のような企画です♪ 夏得セット 夏得セットの内容 チョコクロとは? チョコクロBOXの箱 チョコクロ5+1個 おわりに 夏得セット ©サンマルクHPよりお借りした画像 【夏得セット】は2020年7月22日にスタートしたサンマルクカフェの数量限定の企画です。 夏得セットの内容 夏得セットは760円+税。チョコクロBOX(5個入)を購入すると更にチョコクロがもう1個とドリンク半額券がついてきます。 チョコクロ1個が170円なので6個だと通常は1020円…

  • アリクイの 癒しもふもふ 短編集

    鳩見すた著【アリクイのいんぼう】を読みました。ほっこりモフモフ癒しの短編集です。 アリクイのいんぼう ジャケ買いしました ほっこりモフモフシリーズ アリクイのいんぼう ハリネズミと謎解きたがりなパン屋さん 秘密結社ペンギン同盟 家守とミルクセーキと三文じゃない判 あらすじ 有久井印房 いんぼう、印房、陰謀? 4つの短編の感想 ★迷える旅人とミルフィーユと実印 ★星を見る人とピザトーストとアタリ ★有閑な冒険者とパンケーキと見留 ★家守とミルクセーキと三文じゃない判 美味しそうなメニュー ハンコに詳しくなれる? おわりに アリクイのいんぼう レーベル:メディアワークス文庫出版社 :KADOKAW…

  • 骨密度 あげて老化を 防ごうよ

    【老化防止】の第2段です♪ 老化の原因と考えられているのは・AGEの蓄積・骨密度の低下 今回は【骨密度の低下】について書こうと思います。 AGEの蓄積の記事は こちら 骨は若さを保つ鍵 骨密度の低下と顔のシワ 骨密度の低下 顔の骨の密度が下がると老け顔に 骨は若返り可能 破骨細胞と骨芽細胞 どうして壊しちゃうのよ? 【疲労骨折を防ぐため】 【カルシウムを放出するため】 骨芽細胞の働きをアップしよう 他の運動でもOK かかと落とし、やってみた 他の臓器も若返る 若返り物質オステオカルシン オステオカルシンに期待できる効果 オステオポンチン 骨を強くする食事 カルシウムの多い食材 ビタミンDの多い…

  • はてな村【ブロガーバトン】繋がるね

    最近、みなさんのブログを見ると【ブロガーバトン】の記事が多いですね。 なんだか楽しそうだな。と遠巻きに眺めていたらわたしにもバトンが回ってきました。光さんありがとう\(^▽^)/ ブロガーバトン 光さんからバトンが渡ってきました 木瓜の自己紹介です 一番古い記事 お気に入りの記事 次にまわしたい人 コトコさん ちえママさん チラシ裏画伯さん 光さん、ありがとう おわりに ブロガーバトン こちらのフォーマットに文字を書き込んでいくんですね。 光さんからバトンが渡ってきました わたしにバトンを渡してくれた方は【光の人生ノート】を書いてらっしゃる光さん。 最近は塗り絵にはまっているそうです。読書家で…

  • 老け防止 AGEに 注意しよ

    先週NHKのあさイチで【40代からの老化対策スペシャル】を放送していました。 これは忘れないようにメモしておかなくては!(`・ω・´) 老化の原因と考えられるのは・AGEの蓄積・骨密度の低下 今日は【AGE】のことを書きます。 【AGE】を抑えて老化防止 AGEって何ですか? AGEが体に溜まる仕組み AGEが体内で作られる AGEを食べ物から摂取 免疫の処理能力を超えちゃうと蓄積 AGEの悪影響 肌の衰え 動脈硬化 骨粗しょう症 白内障 アルツハイマー型認知症 内臓脂肪を悪玉化 糖尿病の合併症 他にも AGEを溜めない生活 AGEの摂取を少なくしたい 調理方法を変えて抑える 洋菓子より団子 …

  • カピバラの 赤ちゃん 名前 おいしそう

    静岡県の【伊豆アニマルキングダム】でカピバラの赤ちゃんが誕生したんですって。(^v^) 名前がなんだかおいしそうなんですよ。 カピバラの赤ちゃん おいしそうな名前 大きさは? 既に一般公開されてます 伊豆アニマルキングダム 3つのエリアで楽しめる 客層は? アクセス 入園料+α 営業時間など おわりに 参考にしたサイト伊豆アニマルキングダム公式HP カピバラの赤ちゃん ©伊豆アニマルキングダム公式HP 2020年6月9日早朝に誕生したそうです。 おいしそうな名前 伊豆アニマルキングダムで誕生した2頭のカピバラの赤ちゃん。 お名前は・つぶあん・こしあん お母さんの名前は【しるこ】 あ~、しるこさ…

  • 午後ティが チーズスフレと コラボだよ

    お題「大好きなおやつ」 痩せたい、と思ってるはずなのに今日もおやつの話題です♪ 午後の紅茶・レモンティとコラボした銀座コージーコーナーのチーズスフレを食べました。(^v^) チーズスフレ(レモンティ) 19cm・約4人分 レモンティージュレが爽やか 紅茶の存在感あります ふわシュワ爽やか おわりに おまけ・10万円きました 参考にしたサイト銀座コージーコーナーHP チーズスフレ(レモンティ) 銀座コージーコーナーの人気商品ふわシュワの【チーズスフレ】と午後の紅茶・レモンティがコラボ♪ 19cm・約4人分 長さは19cm、4人で切り分けるとちょうどいい大きさ。価格は640円+消費税です。 レモン…

  • カルディの フルーツジュレが 可愛いよ

    お題「大好きなおやつ」 夏のおやつは爽やかゼリーが好きです♪ KALDIでパッケージが可愛いフルーツジュレを購入しました。 KALDI・果肉たっぷりジュレ ラ・フランスミックスと紅茶のジュレ 白桃とジャスミンのジュレ おしゃれ容器 お茶+フルーツ おわりに おまけ KALDI・果肉たっぷりジュレ KALDIさんのオリジナル商品。夏にぴったりの季節限定品です。 155g入りで通常価格は145円です。 ラ・フランスミックスと紅茶のジュレ 紅茶味のとろとろジュレに爽やかな洋なし果肉をたっぷり加えました。冷蔵庫で冷やすと、より一層おいしくお召し上がりいただけます。©KALDI公式HP 蓋を明けると爽や…

  • ボスじゃなく リーダーであれ 管理職

    ネットの海を漂っていましたら【ボスとリーダーの違い】という話を見ました。 トヨタ自動車の2020年春の労使協議の際に豊田章男社長が話して話題になったそうです。 わたしは人を導く立場ではないけど心に留めておきたいと思いましたので忘れないようにメモしておきます。 参考にしたサイトトヨタイムズ ボスとリーダーの違い 英・セルフリッジ氏の言葉です 他にも こんな違いが リーダーに求められること 虹を描いて見せる ちなみにCASEとは? 日々の管理も大事よね おわりに ボスとリーダーの違い ボスは私と言う。リーダーはわれわれと言う。*ボスは失敗の責任をおわせる。リーダーは黙って失敗を処理する。*ボスはや…

  • 暑いから ハッカ油マスクで 清涼感

    6月・梅雨入りしてジメジメしますね。湿気のせいで、マスクしてると暑いです。(>_<) 涼感タイプのマスクを買うのもいいけど家にあるもので、何とかならないかしら? マスクにハッカ油を使ったらスースーと清涼感が得られるはず! マスクにハッカ油を使用する時の方法や注意事項を調べました♪ ハッカ油マスク まずは注意事項 ハッカ油マスクの作り方 移り香方式 スプレー方式 ハッカ油スプレーの作り方 ハッカ油スプレーを携帯 スプレー作るの面倒な人 ハッカ油の使い道いろいろ リフレッシュ 日々のヘルスケア おうちを綺麗に おわりに 参考にしたサイト健栄製薬公式HP ハッカ油マスク マスクにハッカ油を使うとスー…

  • 怖いのは 妖よりも 人かもね

    【夏目友人帳】25巻を読みました。 感想を書きますがネタバレ満載なのでこれから読む予定の方はブラウザバック♪(^▽^)/ そして夏目友人帳を知らない人には解り辛いかもしれません。すみません。 夏目友人帳・25巻 夏目友人帳とは 25巻のあらすじ 特装版にはニャンコ先生フィギュア付 特別編21 特別編22 長編・依代の眠る里 招き猫を依り代にしています そんじょそこらの招き猫じゃなかった 白霞焼(はっかやき) ヤバい人、登場 助っ人…信じていいの? ピンチだけど突然の癒し 夏目にとってのニャンコ先生 更にヤバい物も登場 悪意がある人は怖いな おわりに 夏目友人帳・25巻 2020年6月5日(金)…

  • 2020 ヒット番付 上半期

    そういえば6月ですね。2020年が半分終わろうとしています。( ゚Д゚) コロナコロナで過ぎていった半年のような気がします。 そんな中、日経MJが2020年上期のヒット商品番付を発表しました。 番付の発表って年末だけじゃなかったのね。 2020上期・日経ヒット商品番付 オンライン生活ツール あつまれ どうぶつの森 生鮮ネットスーパー 手作りマスク ビリーズブートキャンプ バーミキュラのフライパン アマビエ 世の中の変化の波頭 巣ごもり消費 リーマンショックの頃から 家を楽しむ:新巣ごもり消費 品薄になった あれやこれ 他国の番付も見てみたい おわりに 参考にした番組WBS 6/9放送分©テレビ…

  • おトイレで ワイドパンツの 裾がああ(>_<)

    先日、ワイドパンツを購入しました。(ガウチョパンツっていうのかな?)裾に向かって広がるシルエットはスカートの様にも見えて可愛いです。 ワイドパンツを購入する前に、悩んでいたことがあります。ふんわり裾が広がったワイドパンツはおトイレに行きにくい! おトイレに行った時に何も考えずに服を下げるとワイドパンツの裾が床に付いてしまいます。 特に外出先のおトイレでは床が綺麗でない場合が多々あります。 裾が付かないように注意せねば!これ結構大変なのです。 この問題が解決しないうちはワイドパンツは購入できないわ(`・ω・´) どのように対処すればいいのか購入前にいろいろ調べましたのでそのメモを記します。 その…

  • 地震保険 いつのまにやら 値上がった(´;ω;`)

    地震保険の払い込み用紙がポストに入っていました。 あれ?前回よりも支払い料金が高い気がします。 どうやら、最近保険料の改定があったようです。 そんな訳で地震保険について調べました。 地震保険 国と民間が共同運営 火災保険とセットで加入 地震保険の対象は? 支払われる保険金の額は? 地震保険の保険料は? どの会社で加入しても同じ 保険料率とは? 建物の構造で保険料率が違う 所在地で保険料率が違う 各地の保険料 割引制度もいろいろ 最近、保険料の改定が続いている メモ・今まで払った保険料 火災保険料 地震保険料 安心を買う 次回は新規契約なのかな? おわりに 参考にしたサイト損害保険料率算出機構H…

  • カーテンで 部屋も気分も 明るくね♪

    寝室のカーテンを買い換えました。レースのカーテンに光が反射して部屋がすごく明るくなりました。 部屋が明るくなると気分も明るくなるものですね。(^v^) レースカーテンのいろんな機能とカーテンのお洗濯について書いていきます。 レースのカーテン レースカーテンの機能いろいろ ミラー機能 紫外線カット機能 遮熱レースカーテン 防災レースカーテン 花粉キャッチレースカーテン 洗濯OK カーテン洗っちゃいます 年に何回カーテン洗う? 洗濯ネットに入れて洗濯機へ カーテンレールやフックも綺麗に カーテンレールに干しちゃおう おわりに レースのカーテン 今回、買い替えたのはレースのカーテンです。 レースカー…

  • 風疹の 予防接種の お知らせよ

    夫に市役所から【風疹の予防接種】のお知らせが届きました。 緊急事態宣言が解除されたばかりの今【予防接種】で病院に行くのはちょっと躊躇っちゃいますね。 風疹の予防接種 風疹の予防接種の目的 なぜ今頃、風疹の予防接種? 昔は女子だけでした 充分免疫が付かなかったり、弱まったり 社会全体で流行を防ぐ必要が ★1回だけ接種の人(1部) ★1回も接種してない世代 ★自費でも接種した方がいい? 夫に風疹の免疫はあるだろうか? わたしの免疫は残っているのかな? おわりに 参考にしたサイト厚生労働省HP 風疹の予防接種 夫宛てに届いた【風疹の予防接種】の案内。 風疹の予防接種の目的 風疹は大人が罹ると症状が重…

  • 猫柄の アイロン収納 マットだよ

    わたし家事の中で、一番苦手なのは【アイロン掛け】です。(`・ω・´) 嫌だな~と思う家事もなにかお気に入りグッズがあれば少し気分が上がるかも? そんな期待を込めてこんなの買いました♪ 猫柄のアイロン収納マット 収納できるサイズ アイロンマットになります すぐ片付けられます 収納場所を取らないです アイロン台も優れてるけど おわりに おまけ 猫柄のアイロン収納マット アイロンを収納するケースです♪猫柄でかわいい。 収納できるサイズ このケースに収納できるアイロンのサイズは約30cm×16cm×16cm。 結構大きなアイロンも入りますよ。 アイロンマットになります この収納ケース、マジックテープを…

  • 忘れてた 母の日スルー 気まずいわ

    2020年は、5/10が母の日だったんですね。いや~すっかり忘れていて気付かずにスルーするところでした。(*´∀`) 2020年・母の日 次男⇒わたし どら焼き♪ ブリザーブドフラワー♪ お婆ちゃんにも 長男⇒わたし 夫⇒夫の母(同居) わたし⇒実家の母(隣の市) 贈りがいのない母 悪気のない嫌がらせ 放置するわけにもいかない おわりに 2020年・母の日 次男⇒わたし 5/11(月)に突然宅配便が届いたのです。次男宛ての荷物だったので連絡を入れてみると「母の日のプレゼントです」と返信が。 ほほぉ、なんでしょうか? どら焼き♪ 可愛いどら焼きでした。 猫ちゃん、ワンちゃん柄がいいですね。生地ふ…

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