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懸垂ランナーのブログ https://ryouzantaisou.livedoor.blog/

2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。

1971年生まれ。中学1年から大学4年までの10年間アマチュアレスリング一筋。得意技は持上げ両足タックル。社会人になり沖釣りとゴルフにハマる。44歳で禁煙をきっかけにダイエット目的でジョギングを始める。現在、筋トレにもハマり、ランニングとの二刀流を継続。ゴリマッチョ界最速を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。秋冬はマラソン、春夏はトレイルランニングがメインとなる。

とっち
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2019/03/28

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  • グライドライド2で走ってみた

    先日ジョグポート有明でレンタルした「メタレーサー」があまりにも良く、あれは偶然の産物なのでしょうか?意図して作られたものなのでしょうか?ものすごく良いシューズでした。ゆえに、急激にアシックスのランニングシューズに対する興味が再燃したわけであります。 4

  • パラ陸上チャレンジサポート『ガイドランナー教室(体験会)』に行ってきました。

    3月27日(土)9:00 - 11:30  東京マラソン財団 スポーツレガシー事業さんが主催する、パラ陸上チャレンジサポート「ガイドランナー教室(体験会)」に参加してきました。 今現在、コロナの影響で休止状態ではありますが、私は地元の佐倉陸友会のI大先輩、M大先輩、私の3

  • フルマラソン明け、何日後に練習再開できるのか?

    ブログの記事にもしましたが、先週3月20日(土)にフルマラソンの大会に参加しました。さて、休みを入れて、いつから練習を再開すれば良いのでしょうか? なんか、初心者っぽいお題ですが、インターネットで調べると色々です。これが良いと言う決まりのようなものは無いです

  • メタレーサーで走ってみた

    何を隠そう、アシックス信者でございます(笑)。別に応募に当てたいと言うわけではございません(笑)。 ブログの人気記事の上位は、いつもアシックスのランニングシューズレビューです。全てランステでレンタルして履いてレビューした記事です。その他、膨大な数のブルッ

  • 東京チャレンジマラソン(フルの部)に参加してきました

    本日、DACさんが主催する「東京チャレンジマラソン 2021」フルマラソンの部に参加してきました。いきなり結果を申しますと、2時間59分25秒と、超ギリギリでサブ3を達成する事ができました。 今期は、コロナの影響でのきなみ大会は中止。なので河川敷の大会によく参加をし

  • Mr. & Mrs ビーン

    地元の地域情報サイトをフォローしております。以下、リンク(地域情報サイト マイプレ佐倉・四街道 インスタグラム) そこで、なんと、私がかなりの頻度でランニングをしている自称「水〇道路」と言うコースの途中に、「喫茶〇〇」と言う軽食・喫茶があるらしく、その

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    酒々井プレミアム・アウトレットショッピングモール。出来た当初、週末は大混雑でほぼ行きませんでした。しかし、裏道から行くと自宅からめちゃくちゃ近く、20分ぐらいで行けるのと、平日の閉店間際、特に雨の日などはかなりすいている事に気付きました。 ラン友さんが、

  • ランニングアレルギー?

    普段の練習とかでは絶対にならないのですが、マラソン大会の後、特にフルマラソン等、ハードな大会の後。もしくはトレイルランニングの大会の、ハードな大会の後に「くしゃみ」と「鼻水」のアレルギー症状が出ます。 終了後すぐに。ではなくて、終了後3時間後、4時間後と

  • エスプレッソはダブルで

    イタリアンな話は続きます。 Y大先輩の話。Y大先輩は元船乗りです。会社の3代目のホーチミン事務所の所長でした。今はホーチミン市内で隠居されています。 Y大先輩は、船長、副船長としてとても大きな船に乗り、世界中を駆け巡りました。ラスパルマスに多く寄港していた様

  • そこにはポプラと言うモモンガ喫茶があったんだよ

    築地トゥットベーネと言うイタリア料理屋でピッツァマルゲリータを食べてきました。 何故か? 何故なんだ? はい、このお店、某ラン友さんが頻繁に訪れて、その都度FBで記事をアップしてるんですよね。そんで私の働く会社はそこから徒歩3分。なんで私を誘ってくれない

  • 田舎のクロスカントリー

    庭に梅の木がありまして、毎朝観察しております(笑)。何故か遅咲きでして、今が七分咲きです。 この梅の木、今まで全く興味が無く、伸びる伸びる、ものすごい勢いで成長するのもですから、すぐに隣の家の敷地内に張り出す。しょっちゅう枝を切らなければいけないので面倒

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