自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、6月21日は夏至です。毎年夏至の日は、何か特別な気持ちになるのですが、今年の夏至は、例年以…
毎日しあわせを感じて生きていくためには、まず最初に『自分と仲良くなること』 自らの体験をもとに、人生を幸せに豊かに生きるコツを発信していきます。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 ずっとスニーカーを履くことが多かったのですが、 先日、4センチほどヒールのある ショ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今さらながら、 セルフイメージってすごいなと思っております。 わたしたち…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「しあわせでありたい」と、 いつも思っているはずなのに、 いざ、目の前に、 嬉…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 何かネガティブなことがあった時に、 これくらい大丈夫。 もっと大変な人はいるんだから、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は昨晩浮かんだインスピレーションをシェアしますね。✨✨ ✨✨ ✨✨ 目の前に来たことをやっ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は獅子座満月。 数日前から、 あれ、今日が満月だっけ？と思うくらい、 夜空には明る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 感謝するといい！！って言いますよね。 わたしも、大賛成。 何事も感謝できたら、 絶…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 これをしたら、得かな？損しないかな？何を得られるかな？いつもそんな視点で考えているなら、今日は…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 ここ数年、自分の感覚と現実との間に 違和感を覚えることが多くなったと 前回書いたので…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先ほど、わっ！っと思った感覚を シェアさせてください。 わたしは、なぜ、 苦行…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日書きました通り、 「わたしは、今のわたしが好きだな」 と思える状態でいること…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、書いたブログの中で、 キネシオロジーの受け手の方への想いで、 心を満たしている状…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は久しぶりに キネシオロジー東京 森田先生主催の キネシオロジー練習会に参加しました…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日こんなことを書いたんです。 ふわっとしてますけど。 『溜め込むなかれ』「そのままでいい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 言いたいことが言えなかったり、そんなに大きなことじゃなくても、ちょっとした気持ちをシェアしなか…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 この1〜2年で大きく変わったこと。 ズバリ、ノリ！です。 生き方のノリとでもいうの…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今年は、 考えすぎずに、 サクッと、 なんでもすぐに、 行動できるようになりたい！！ …
2024年。始まりました。始まりの日から大きな地震。寒い中、被害に遭われた方々のことを思うと、心が痛みます。どうか少しでも早く、穏やかな日々が戻ってきますよ…
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自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、6月21日は夏至です。毎年夏至の日は、何か特別な気持ちになるのですが、今年の夏至は、例年以…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 最近、よく体験することなのですが、現状の自分の姿が、第三者目線で視覚的に頭に浮かぶのです。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 時々、イベントなどに、お誘いいただくことがあります。 面白そう！興味ある！！ そう思っ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感で動く。 これが今のわたしの理想であり、目標です。 元々優柔不断なわたし。 まだ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 ここ数日、心の底から湧き上がってくる思いがあって。 あたし、なんてしあわせなんだろう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 この世界は、なんでもありなのです！！ たったひとつの正解など無いのです。 だから、…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 先日、糸長由紀さんのブレーキ外しセッションを受けました。 わたしは、一対一で話す…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分には何が向いているのか。 本当にやりたいことは、なんなのか。 そういうことが、は…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 変わりたい！ 変化したい！！ そう思うなら、未来の自分からメッセージをもらいましょう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは何か未来を考えるときに、遠い未来の、大きな、最終ゴールのようなものを思い描くこ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分を整えること。 自分をいい状態に保つこと。 自分自身がハッピーでいること。 それは…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 2025年6月1日 日曜日さいたまスーパーアリーナでの、星野源さんのライブへ行ってきました！！…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 本日は、とある勉強会にオンラインで参加しておりました。 今日の勉強会。 参加したいという…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分にとっての安全地帯があること。それがあるだけで、生活の質がまったく変わります。安全地帯は、自…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは、周りの方から、柔らかい印象を持っていただくことが多いです。 そして、その要素…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日Youtubeでお見かけして、すごく気になったので、早速本屋さんへ行き、購入した本。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、電車に乗っていた時のこと。 最近、毎日5分間、骨盤底筋トレーニングを日課にしているの…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 スペイン・バルセロナで建築開始から100年以上経っても、いまだ工事が続いている教会。 サグ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感やひらめきを、大切にしよう。 そう決めています。 そのために重要なのが、自分…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 きっと、あなたも、やること満載の忙しい日々が続いていることと思います。一体、どうすればいいのか？ど…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は日帰り名古屋でした。イギリスに住んでいるお友達が、2年ぶりに一時帰国をしていて、 会いに…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今、新幹線に乗って名古屋へ向かっています。学生の時からのお友達と会うために。日帰りで名古屋まで…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、ブログをアップしたら、こんなメッセージが！！！ えーっ？！我ながら、すごいーーー！！…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の気持ちを無きものにしていないか？わたしたちはこれをやりがち！！そして、そのことに気づいてい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、意識して自分を表現することについて書きました。 今日はそれをする時の注意…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、BTS SUGAの映画、D-DAYを観てきました！！去年行われたソロでのワールドツアー最終…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は新月でしたね。 ゴールデンウィーク中に、 現状を直視させられたわたしにとって…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日はわたしが学んでいるHSKキネシオロジーの 本間先生のキネシお話し会でした😊💖 ・ …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、オンラインでHELPキネシ講座を開催しました。 受講生さまと！ HE…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です！！一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、天赦日と、一粒万倍日と、寅の日が重なる、素晴らしい開運日！！新しいことを始めたり…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 人間、誰しも弱い部分を持っている。昔は、弱さは見せずに、自分の中にしまっておいて、頑張る姿を見…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今が「しあわせ」だと感じられれば、過去に起こったイヤなことも、辛かったことも、全部、今の、この…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あなたが持っているとっておきの何か。 それは、物かもしれないし、 知識や情報か…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 分かち合える人になりたいな。分かち合っている人に憧れるな。そう思ったら、とりあえず、わたしは、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「不安だから」 という理由でやっていることは、 もうやらなくていいよ。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 受け取る器を大きくしよう。 受け取る器っていうと、 「お金を受け取る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝は、心地良くいこうそんな気持ちが湧いてきた。 頑張りたいこと、一生懸命やりたいこと、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あれしなきゃ。これしなきゃ。 とか、 あれしたい！これしたい！ とか、 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 目が合った人が笑ってくれると、とっても安心できる。相手に安心感を与えるって、すごい贈り物だと思…
